10 kênh youtube sức khỏe hàng đầu năm 2022

Thuật ngữ sức khỏe có ý nghĩa khác nhau đối với tất cả mọi người. Sức khỏe có thể là thể dục, thực phẩm lành mạnh, sức khỏe tâm thần, tự chăm sóc, thiền định, giấc ngủ và tình bạn. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sức khỏe được định nghĩa là một trạng thái hoàn toàn về sức khỏe thể chất, tinh thần và xã hội và không chỉ đơn thuần là sự vắng mặt của bệnh tật hoặc bệnh tật.According to the World Health Organization (WHO), health is defined as being “a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.”

Những người có ảnh hưởng sức khỏe là trên tất cả các phương tiện truyền thông xã hội, với một cộng đồng lớn trên YouTube. Vì thích hợp này là một chút mơ hồ, nên việc tìm kiếm những người có ảnh hưởng sức khỏe đúng đắn để theo dõi hoặc làm việc cùng là rất quan trọng. Tùy thuộc vào phần nào của sức khỏe là quan trọng đối với bạn, có nhiều kênh YouTube chăm sóc sức khỏe để lựa chọn.

13 Sức khỏe YouTubers chia sẻ cách không chỉ tồn tại mà còn phát triển mạnh

Miss Fit and Nerdy

Marisa Chaela của Miss Fit và Nerdy là một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận ACE, chuyên gia dinh dưỡng thể dục và chuyên gia phong trào chức năng, người chia sẻ bộ não và lợi ích. Marisa là một mọt sách khoa học tự chẩn đoán, thích nhìn vào thể dục và sức khỏe từ góc độ dựa trên khoa học. Tất cả các video của cô được chia sẻ với 241.000 thuê bao của cô bao gồm các mẹo khoa học, chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng khác nhau với nghiên cứu đằng sau họ.Miss Fit and Nerdy is an ACE-certified personal Trainer, fitness nutrition specialist, and functional movement specialist who shares brains and gains. Marisa is a self-diagnosed science nerd who loves looking at fitness and health from a science-based perspective. All of her videos shared with her 241,000 subscribers include different science, wellness and nutrition tips with research behind them.

Brandi Jackson

Brandi Jackson là một nhà trị liệu toàn diện, người chia sẻ tất cả những điều trị liệu toàn diện và sức khỏe trên kênh gần 25.000 người đăng ký. Cô cũng cung cấp liệu pháp sức khỏe tâm thần toàn diện và huấn luyện sức khỏe trên trang web của mình. Cô ấy thích nói về các chủ đề như giảm căng thẳng, cải thiện năng lượng, tăng sự chăm sóc bản thân và thực hiện dinh dưỡng toàn diện thực tế cho cuộc sống hàng ngày của bạn. is a holistic therapist who shares all things holistic therapy and wellness on her channel of almost 25,000 subscribers. She also provides holistic mental health therapy and wellness coaching on her website. She likes to talk about topics like decreasing stress, improving energy, increasing your self-care and implementing practical holistic nutrition to your everyday life.

Kalyn Nicholson

Kalyn Nicholson có hai kênh - một kênh chia sẻ quan điểm cá nhân hơn về cuộc sống của cô với 1,4 triệu người đăng ký và tất cả những điều Koze, mà & NBSP; có 200.000. Kalyn chia sẻ hầu hết sức khỏe và nội dung tự yêu của mình trên Kênh Koze, nhưng rất nhiều suy nghĩ về sức khỏe của cô được kết hợp trên kênh chính của cô. Kalyn sống một cuộc sống thư giãn, mơ mộng mà cô chia sẻ trên kênh của mình, kết hợp sức khỏe vào cuộc sống hàng ngày của mình, với sự nhấn mạnh vào việc chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn.one that shares a more personal view of her life with 1.4 million subscribers and All Things Koze, which has 200,000. Kalyn shares most of her wellness and self-love content on the All Things Koze channel, but a lot of her wellness mindset is incorporated on her main channel. Kalyn lives a relaxing, dreamy life that she shares on her channel, incorporating wellness into her everyday life, with an emphasis on taking care of your mental health.

Becca Bristow

Becca Bristow là một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, chia sẻ ăn uống tốt như một bà mẹ ngoài đời thực. Becca tin rằng sức khỏe và sức khỏe không chỉ là một chế độ ăn kiêng hoàn hảo, điều này nói rất nhiều đến từ một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Becca chia sẻ nội dung mẹ khỏe mạnh, các mặt hàng thực phẩm lành mạnh, các mẹo tinh dầu và các video chăm sóc sức khỏe khác với 183.000 người đăng ký của cô. & NBSP; is a registered dietician who shares eating well as a real life mama. Becca believes health and wellness is more than just a perfect diet, which is saying a lot coming from a registered dietician. Becca shares healthy mom content, healthy food staples, essential oil tips and other wellness videos with her 183,000 subscribers. 

Dinh dưỡng hạt sức khỏe

Nikole Goncalves của Health Nut Dinh dưỡng chia sẻ các video về sức khỏe, sức khỏe và lối sống với 829.000 người đăng ký của cô. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của Canada này có cuốn sách nấu ăn của riêng mình với các công thức nấu ăn trên mạng và cửa hàng trực tuyến của riêng cô, Health Nut Shop.cookbook with “healthified” recipes and her own online shop, Health Nut Shop.

Kelly Yager

Kelly Yager chia sẻ thể dục, ăn uống lành mạnh và hiện có hàm lượng mang thai khỏe mạnh với 63.000 thuê bao trên YouTube. Kelly chia sẻ rất nhiều video cho thấy việc ăn uống lành mạnh của cô ấy và gần như tất cả các video của cô ấy cho thấy thói quen tập thể dục của cô ấy tại phòng tập thể dục. Nếu bạn đang tìm kiếm động lực, đặc biệt là mang lại nhiều sức khỏe và sức khỏe hơn, Kelly là một kênh tuyệt vời để đăng ký!YouTube. Kelly shares a lot of videos showing her healthy eating and almost all of her videos show her fitness routine at the gym. If you’re looking for motivation, especially for bringing more fitness and health into pregnancy, Kelly is a great channel to subscribe to!

Tình yêu mồ hôi tập thể dục

Katie Dunlop của Love Sweat Fitness là một doanh nhân nổi tiếng, huấn luyện viên sức khỏe và YouTuber với 713.000 người đăng ký. Kelly nói chuyện cởi mở về việc sống với suy giáp và giúp phụ nữ giảm cân và cảm thấy khỏe mạnh hơn với thể dục và thức ăn. Cô cũng chia sẻ rất nhiều thực hành tự chăm sóc và thói quen buổi sáng hoặc buổi tối. Kelly cũng sở hữu ứng dụng Love Sweat Fitness, nơi những người đăng ký có thể theo dõi bài tập của họ với cô ấy và đăng ký cho những thử thách thú vị.Love Sweat Fitness is a popular entrepreneur, health coach and YouTuber with 713,000 subscribers. Kelly talks openly about living with hypothyroidism and helping women lose weight and feel healthier with fitness and food. She also shares a lot of self-care practices and morning or evening routines. Kelly also owns the Love Sweat Fitness App where subscribers can track their workouts with her and sign up for fun challenges.

Molly Bailey

Molly Bailey có hai kênh YouTube, nhưng Kênh Thể dục và Sức khỏe của cô có 342.000 người đăng ký quay lại để quay video về công thức nấu ăn lành mạnh, nội dung thể dục và sức khỏe tổng thể. Molly gần đây đã hoàn thành một thử thách khó khăn 75 và chia sẻ điều đó với khán giả của cô ấy và rất nhiều người trong số họ đã làm điều đó với cô ấy.342,000 subscribers who come back for videos about healthy recipes, fitness content and overall wellness. Molly recently finished a 75 Hard Challenge and shared that with her audience and a lot of them did it with her.

Nikki trở nên phù hợp

Nikki Madoch là một kênh YouTube nhỏ hơn với tác động lớn. Nikki đã mất hơn 70 pound bằng cách theo dõi WW và chia sẻ sức khỏe, lối sống và nội dung chăm sóc sức khỏe của cô với gần 40.000 người đăng ký. Chồng của Nikki, xuất hiện trong suốt các video của cô ấy, và anh ấy cũng đã giảm một lượng cân nặng đáng kể với WW. Nikki chia sẻ các món ăn nhẹ khác nhau để giúp cô giảm cân, những gì cô và chồng ăn trong một ngày và nội dung hữu ích cho những người dùng WW khác ngoài kia.Nikki has lost over 70 pounds by tracking with WW and shares her health, lifestyle and wellness content with her almost 40,000 subscribers. Nikki’s husband makes appearances throughout her videos, and he’s also has lost a significant amount of weight with WW. Nikki shares different snacks to help her lose weight, what she and her husband eat in a day and helpful content for other WW users out there.

Sam Ozkural

Sam Ozkural là một người có sức khỏe, động lực và người mẹ có ảnh hưởng với khán giả 546.000 người đăng ký trên YouTube. Sam chia sẻ động lực, biểu hiện và nội dung chăm sóc sức khỏe trên kênh của cô. Cô thường đăng rất nhiều nội dung giảm cân, nhưng kể từ khi có con, nội dung của cô đã chuyển sang chăm sóc sức khỏe tâm thần và chăm sóc tâm thần nhiều hơn. Sam cũng dệt nên nội dung lối sống cho tất cả các video của mình, khiến họ vui vẻ xem để xem vào cuộc sống của cô ấy và cách cô ấy kết hợp những lời khuyên này. is a wellness, motivation and mom influencer with an audience of 546,000 subscribers on YouTube. Sam shares motivation, manifestation and wellness content on her channel. She used to post a lot of weight loss content, but since having her baby, her content has switched over to more self-care and mental health care. Sam also weaves in lifestyle content to all of her videos, making them fun to watch to see into her life and how she incorporates these tips herself.

Stephanie Buttermore

Với 1,23 triệu người đăng ký, Stephanie là một nhà khoa học đã biến người có ảnh hưởng sức khỏe và sức khỏe, người chia sẻ video định kỳ với khán giả lớn của mình. Stephanie đang trong quá trình viết một cuốn sách về hành trình của cô với sức khỏe và thể dục. Trong vài năm qua, Stephanie đã quyết định đi tất cả trong tất cả các nhóm để chữa đói liên tục sau nhiều năm ăn kiêng cực đoan. Stephanie chia sẻ các video chuyên sâu, chia sẻ khoa học đằng sau những điều cô ấy làm với sức khỏe của chính mình., Stephanie is a scientist turned health and wellness influencer who shares videos periodically with her large audience. Stephanie is in the process of writing a book about her journey with health and fitness. In the last few years, Stephanie decided to go “all in” to cure her constant hunger after years of extreme dieting. Stephanie shares in-depth videos, sharing the science behind the things she’s doing with her own wellness.

Cambria Joy

Cambria là một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và là huấn luyện viên dinh dưỡng được chứng nhận thông qua NASM và chia sẻ nội dung chăm sóc sức khỏe với 619.000 người đăng ký của cô. Cambria chia sẻ rất nhiều nội dung lối sống với sức khỏe và sức khỏe được dệt trong suốt. Cô ấy cũng nói rất nhiều về đức tin của mình và cách mà nó giúp cô ấy giữ sức khỏe tinh thần.NASM and shares wellness content with her 619,000 subscribers. Cambria shares a lot of lifestyle content with health and wellness woven throughout. She also talks a lot about her faith and how it’s helped her mental wellness.

Toni Mitchell

Với 321.000 người đăng ký trên YouTube, Toni Mitchell có một lượng khán giả lớn và tham gia trở lại cho tất cả các video thể dục của cô. Toni chia sẻ tập luyện, thực phẩm lành mạnh và các mẹo khác nhau để bắt đầu một lối sống thuần chay. Toni cũng có một lượng người theo dõi lớn trên Instagram, chia sẻ nội dung thể dục và lối sống của cô với 326.000 người theo dõi.YouTube, Toni Mitchell has a large and engaged audience who come back for all of her fitness videos. Toni shares workouts, healthy food and different tips for starting a vegan lifestyle. Toni also has a big following on Instagram, sharing her fitness and lifestyle content with her 326,000 followers.

Những người có ảnh hưởng sức khỏe đang đưa YouTube vào cơn bão với sức khỏe, thể dục, sức khỏe tâm thần và video tự chăm sóc. Bất kể phần nào của thích hợp chăm sóc sức khỏe mà bạn đang tìm kiếm, thì có những người có ảnh hưởng mới và dày dạn kinh ngạc ngoài kia đang tìm cách làm việc với bạn.