Bí quyết trẻ đẹp của người Nhật

Bí mật trẻ trung đến 70 tuổi của người Nhật Bản

Nhật Bản là đất nước có tỉ lệ người cao tuổi sống lâu nhất trên thế giới. Họ có một nền văn hóa mang đậm bản chất văn hóa Á đông phong phú từ ẩm thực đến các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên. Và trong hành trình chăm sóc sắc đẹp đó, có những câu chuyện có thể truyền cảm hứng cho chúng ta rất nhiều.

Đây là câu chuyện làm đẹp của một người phụ nữ 70 tuổi tại Nhật Bản và được kể lại bởi cô cháu gái của bà. Nhân vật trong câu chuyện này tên Nobuko và bà đã có một cuộc sống hạnh phúc với mối tình 61 năm của mình. Trong một lần về thăm lại căn phòng cũ của người bà, cô cháu gái chợt nhìn thấy những hình ảnh ngày còn trẻ của bà của mình. Cô thật sự rất trầm trồ và thán phục với nhan sắc hồi trẻ của bà, và cô cũng bắt đầu nhận ra, bà của mình lúc sinh thời vẫn có được nét tươi trẻ so với những người cùng tuổi khác.

Nhân vật trong câu chuyện làm đẹp theo phong cách Nhật Bản. Ảnh: Byrdie

Vậy là cô cháu gái ngồi xuống và bắt đầu tìm hiểu về cách mà bà của cô đã giữ gìn nhan sắc của mình, thậm chí là trong thời đại mà nước Nhật có nhiều khó khan và loạn lạc. Sauk hi tìm hiểu và nghe những lời kể từ mẹ, cô cháu gái nhận ra rằng triết lý làm đẹp của bà của cô cũng đơn giản vô cùng. Điều gì đã giúp cho nhan sắc của người Nhật luôn được ngưỡng mộ và trầm trồ? Câu chuyện này sẽ hé lộ phần nào cách mà người Nhật thật sự chăm sóc nhan sắc của họ.

Trà đạo Sống vui sống khoẻ để không bị lão hoá

Có thể nhiều bạn trẻ Việt Nam đã nghe đến loại hình khá đặc biệt và cực kì nổi tiếng này của Nhật Bản. Bao gồm nhiều quy tắc về cách bày trí ẩm thực, cách thưởng trà, rót trà Mọi thứ đều có một cách thức riêng biệt và độc đáo.

Để hiểu được hết và thành thục được nó đòi hỏi một con người phải tịnh tâm, bình tĩnh trong từng hành động, tâm trí phải luôn thanh tịnh, yên bình để giải toả được mọi áp lực ập đến mỗi ngày.

Ảnh: Country Town House

Việc luyện tập, tham gia trà đạo giúp phụ nữ Nhật Bản có được một tâm trí cực kì thoải mái, cung cách ứng xử đúng mực, nhờ đó vẻ đẹp của họ luôn được giữ vững, quá trình lão hoá cũng bị làm chậm đi khá nhiều. Do vậy bạn đừng ngạc nhiên khi thấy phụ nữ Nhật Bản đôi khi trông như không có tuổi nhé.

Dưỡng ẩm Không chỉ là phương pháp mà là nghệ thuật

Vẻ đẹp Nhật Bản đề cao vẻ đẹp và sức khoẻ của làn da. Dẫn chứng nổi tiếng nhất chính là làn da của các Geisha, mặc dù họ thường trang điểm khá đậm theo phong tục lúc bấy giờ, dưới lớp trang điểm ấy là làn da được chăm chút rất kì công và kĩ lưỡng, nhất là việc dưỡng ẩm.

Ảnh: Healthresource4u

Đây được xem là phương pháp chính để phụ nữ Nhật Bản luôn giữ được làn da của mình thật hoàn hảo. Ở đất nước mặt trời mọc, nguyên liệu để dưỡng ẩm cho da là cực kì nhiều, đa số đến từ tự nhiên như cám gạo [gạo ở dạng bột], sake, bột trà xanh Tất cả đều cung cấp nhiều vitamin B, khoáng chất axit amin giúp chống lão hoá, giải độc cho da, mang đến độ đàn hồi tốt cho da.

Tránh xa ánh nắng mặt trời nhiều nhất có thể.

Như đã đề cập, người Nhật rất thích có một làn da trắng hồng hoàn hảo. Do đó việc đầu tiên họ luôn cố gắng thực hiện là tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặc trời. Trong mỗi túi sách của phụ nữ đều có những loại kem chống nắng chất lượng, phù hợp với khí hậu Nhật Bản và loại da của người dùng. Cộng với đó là các phụ kiện như kính nón, quần dài, áo khoác Hoặc có thể họ sẽ cố không ra đường nếu không có gì quan trọng, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng nhất.

Ăn kiểu Nhật để có một mái tóc đen mượt khó cưỡng

Ngoài những điều ở trên, thực phẩm Nhật Bản cũng được phái đẹp Việt Nam để mắt tới. Đặc biệt là các loại rong biển và gia vị đặc trưng.

Điển hình là rong biển khô và Miso - một loại gia vị, thực phẩm quen thuộc của người Nhật Bản, rất giống với tương của người Việt nhưng nó có tác dụng giữ tóc đen óng và khoẻ mạnh.

Ảnh: Travelzoo

Bên cạnh làn da trắng, mái tóc đen mượt cũng đóng vai trò quan trọng trong tiêu chuẩn sắc đẹp của Nhật. Một chế độ ăn lấy các loại rong biển làm trọng tâm giúp phụ nữ Nhật luôn sở hữu một màu tóc đen óng tự nhiên hiếm có ở độ tuổi của mình. Nguyên nhân chính là do trong rong biển có một thứ gọi là miso paste, giàu probiotic và các chất dinh dưỡng khác giúp tóc chắc khoẻ, suông mượt tự nhiên.

Nến bạn muốn luôn giữ được vẻ tươi trẻ và khỏe mạnh, hãy học hỏi và ghi nhớ những bí quyết ăn uống đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả của người Nhật.

Lưu Nguyễn [CALIPSO]

Tìm hiểu thông tin làm đẹp, phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật tại Trung tâm Eri International tại Việt Nam:

TPHCM

• Lầu 4 ScVivo City - 1058 Nguyễn Văn Linh, PhườngTân Phong, Quận 7, TP.HCM
• Lầu 3 Pearl Plaza - 561 Điện Biên Phủ, Phường 25 QuậnBình Thạnh, TP.HCM
• Lầu 3 Thảo Điền Pearl - 12 Quốc Hương, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM
• Lầu 6 Saigon Centrer - 65 Lê Lợi PhườngBến Nghé, Quận 1, TP.HCM

HÀ NỘI

• Lầu 2 Somerset West Point - 02 Tây Hồ, PhườngQuảng An, QuậnTây Hồ, Hà Nội
• Lầu 2 Royal City - 72A Nguyễn Trãi, PhườngThượng Đình, QuậnThanh Xuân, Hà Nội

ĐÀ NẴNG

• Lầu 3 Bưu Điện Building - 271 Nguyễn Văn Linh, Phường Vĩnh Trung, Quận Thanh Khê, Đà Nẵng

Website://www.eriinternational.vn/
Facebook: //www.facebook.com/EriClinicVN/
Hotline: 028 7107988

Tag Bí Quyết Làm Đẹp; Cách Làm Đẹp; Trẻ Hóa Da; Làm Đẹp Da