Thời điểm giao mùa là lúc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất dễ bị ho do hệ hô hấp của trẻ còn yếu nên dễ bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài tác động. Lúc này mẹ có thể trở thành bác sĩ của bé giúp bé có hệ hô hấp khỏe mạnh. Xin chia sẻ đến các mẹ những cách chữa ho cho trẻ dưới 1 tuổi trẻ sơ sinh hiệu quả tại nhà mẹ nên biết.
★ Xem chi tiết: Trẻ bị viêm họng: Nguyên nhân – Triệu chứng – Điều trị
Bé bị ho là phản xạ tự nhiên khi vùng niêm mạc họng có những dấu hiệu bất thường. Ho giúp cơ thể bé loại bỏ các chất dịch tiết ra ngoài kèm theo vi sinh vật hoặc dị vật có trong hệ hô hấp của bé. Vì vậy ba mẹ đừng quá lo lắng khi thấy bé nhà mình bị ho. Hãy áp dụng 10 cách trị ho cho trẻ sơ sinh trẻ dưới 1 tuổi dưới đây để giúp bé yêu của bạn đánh bay những cơn ho nhanh chóng nhé.
1. Cho trẻ bú mẹ nhiều hơn
Khi trẻ đang có vấn đề về sức khỏe thì sữa mẹ là nguồn cũng cấp dướng chất và sức đề kháng tốt nhất cho trẻ, Vì vậy mẹ nên cho trẻ bú thường xuyên hơn.
Nếu là trẻ sơ sinh nên cho bé bú hoàn toàn sữa mẹ hạn chế ăn sữa ngoài trong giai đoạn này.
Nếu là trẻ trên 6 tháng mẹ nên cho trẻ bú xen cùng với các bữa ăn dặm để trẻ nhanh khỏe mạnh.
2. Sử dụng nước muối loãng
Nước muối loãng có khả năng kháng khuẩn cao nên sẽ giúp làm sạch vùng miệng và mũi họng cho trẻ. Hãy rửa mũi và họng cho trẻ mỗi ngày để đẩy lùi triệu chứng ho ở trẻ một cách nhanh chóng.
3. Nếu bé sốt hãy tìm cách hạ sốt ngay
Trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ nếu bị sốt do ho nhiều là điều rất không tốt vậy nên mẹ cần lưu ý có những biện pháp phù hợp để hạ sốt cho con ngay khi chúng mới bắt đầu. Bằng cách sử dụng thuốc hạ sốt phù hợp với cân nặng của trẻ. Chườm ấm vùng chán, nách và bẹn của bé. Mặc quần áo thoáng mát giúp trẻ hạ sốt nhanh hơn sau đó đưa trẻ đi khám bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp bởi trẻ dưới 1 tuổi và trẻ sơ sinh tuyệt đối không nên để bị sốt lâu.
★ Tham khảo thêm: Phải làm gì khi trẻ bị viêm họng sốt cao
4. Tắm cho trẻ trong nước gừng ấm
Mẹ hãy chuẩn bị khoảng 1 củ gừng tươi sau đó đem rửa thật sạch rồi giã nhuyễn hòa cùng với nước ấm tắm cho trẻ. Gừng tươi có tính nóng ấm sẽ làm dịu vùng cổ họng của bé giúp những cơn ho bị đánh bay nhanh chóng. Khi bé bị ho mẹ nên cho bé tắm nước nóng hơn bình thường một chút vừa giúp bé hít thở hơi nóng sâu vào vùng mũi họng như một cách xông hơi vừa không làm cho bé bị lạnh sẽ khiến những cơn ho không kéo dài thêm nữa.
5. Tạo thêm độ ẩm cho không gian của trẻ
Độ ẩm trong không gian sống của trẻ là rất quan trọng vì khi đủ độ ẩm sẽ giúp bé dịu nhanh những cơn ho và dịch mũi cũng mềm hơn giúp trẻ dễ thở. Đặc biệt vào mùa hành khô mẹ nhất định nên sử dụng máy làm ẩm không khí cho trẻ. Và lưu ý thường xuyên vệ sinh máy để không gian sống của trẻ luôn sạch sẽ.
6. Cẩn thận lựa chọn đồ ăn cho trẻ
Khi trẻ bị ho là lúc cổ họng rất nhạy cảm và thường xuyên chán ăn nên mẹ cần lựa chọn những loại thức ăn phù hợp với trẻ như: Các loại cháo, soup. Đồ ăn mềm dễ nuốt. Uống thêm nước hoa quả tươi được pha loãng cùng nước ấm khi trẻ đã trên 6 tháng tuổi.
7. Nâng đầu bé cao hơn một chút
Khi bị ho nếu đặt bé nằm với tư thế gối thấp mẹ chú ý sẽ thấy những cơn ho nhiều hơn và kéo dài hơn do lúc này những dịch nhầy trong khoang mũi dễ đi vào vùng họng hơn nên sẽ kích thích những cơn ho. Cho bé nằm gối cao hơn một chút để bảo vệ được vùng cổ họng cho bé tốt hơn, Giảm thiểu đáng kể những cơn ho khi bé nằm.
8. Giữ gìn không gian sống của trẻ luôn sạch sẽ
Không gian sống quanh trẻ phải luôn được giữ gìn sạch sẽ không có bụi bẩn điều này đặc biệt quan trọng vì trẻ sẽ hít thở trực tiếp không khí vào phổi. nếu môi trường xung quanh trẻ quá bụi bẩn và nhiều nấm mốc thì không chỉ những cơn ho đơn giản mà còn có thể xuất hiện dấu hiệu của những bệnh lý khác như: Viêm họng, viêm mũi, viêm phế quản, viêm VA, hoặc thậm chí là viêm phổi. Vì thế mẹ nên vệ sinh dọn dẹp nhà cửa mỗi ngày và đặc biệt luôn giặt giũ thường xuyên chăn ga gối đêm thật sạch sẽ bởi đây là nơi trẻ tiếp xúc nhiều nhất mỗi ngày
9. Cho trẻ uống thêm nhiều nước ấm
Nước ấm giúp làm loãng dịch nhầy ứ đọng trong vùng niêm mạc họng và đẩy ra ngoài một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó nước ấm còn giúp làm dịu vùng cổ họng của trẻ rất hiệu quả. Hơn thế nữa nước là một phần không thể thiếu cho cở thể. Bổ sung đủ nước cũng là cách giúp bé yêu khỏe mạnh mỗi ngày. Vì vậy mẹ hãy chăm chỉ cho bé uống đủ nước mỗi ngày nhé.
Lưu ý với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ uống nước vì nguồn sữa mẹ đã cung cấp đủ nước cho cơ thể của trẻ.
10. Để trẻ được ngủ nhiều hơn
Lúc này cơ thể bé không thể tránh những cảm giác như khó chịu, nhức đầu, sổ mũi, người mệt lả do những cơn ho gây ra nên mẹ hãy giành nhiều thời gian cho con nghỉ ngơi hơn cùng những giấc ngủ sâu để cắt được những cơn ho không đến quấy rầy trẻ. Giúp trẻ mau khỏe.
★ Xem thêm: Bé bị viêm họng ho nhiều
Lưu ý đặc biệt mẹ không nên cho trẻ sơ sinh, trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong để trị ho vì mật ong không hề có lợi cho trẻ khi chưa được 1 tuổi.
Trẻ bị ho có thể không đáng lo ngại do ho có thể được gây ra bởi cảm lạnh thông thường hoặc thậm chí do dị ứng. Tuy nhiên, thuốc ho và cảm lạnh không kê đơn không được khuyến khích cho trẻ em dưới 6 tuổi, bao gồm trẻ sơ sinh. Cha mẹ cần tự trang bị cách chữa ho cho trẻ sơ sinh tại nhà để nhanh chóng dùng tới khi cần thiết nếu cơn ho khiến trẻ thức đêm.
Cảm lạnh và ho là những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất ở trẻ em hình thành quanh năm. Khi nói đến vấn đề này, hoàn toàn không có cách chữa trị dứt điểm - không thuốc kháng sinh, không siro và không thuốc viên. Tuy nhiên, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp trẻ giảm bớt tình trạng ho, hắt hơi và thở khò khè suốt cả ngày.
Khi nói đến ho, có hai loại là ho khan và ho có đờm. Trong khi ho có đờm là tình trạng có chất nhầy trong cổ họng và vùng mũi, ho khan lại có biểu hiện ngược lại, tức là không có đờm. Các biện pháp khắc phục cho cả hai loại ho đôi khi khác nhau.
Trẻ em có thể bị nhiễm bệnh khi tiếp xúc với mầm bệnh lây lan qua không khí khi ai đó ho hoặc hắt hơi hay khi tiếp xúc trực tiếp với người bị bệnh. Vì vậy, điều đầu tiên và quan trọng nhất cần làm là giữ gìn vệ sinh và rửa tay cho trẻ thường xuyên. Mặc dù đã thực hiện các biện pháp phòng ngừa, nếu trẻ vẫn bị cảm lạnh và ho thì dưới đây là một số biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà mà cha mẹ có thể thử để giúp trẻ giảm ho.
Cảm lạnh và ho là những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất ở trẻ em hình thành quanh năm
Không có phương thuốc hay cách chữa bệnh nào tốt hơn thức ăn tự nhiên duy nhất cho con người mới sinh - sữa mẹ.
Thật vậy, sữa mẹ hoạt động như một phương thuốc cho bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào ở trẻ sơ sinh cho đến khi sáu tháng tuổi. Các cữ bú thường xuyên cũng giúp xoa dịu cơn ho cho em bé và trẻ sơ sinh cũng cảm thấy thoải mái hơn khi được mẹ tiếp xúc.
Điều này rất tốt cho những bé vừa bị ho, vừa bị nghẹt mũi. Bác sĩ nhi khoa có thể kê đơn thuốc nhỏ mũi không kê đơn có sẵn tại nhà thuốc. Tuy vậy, cha mẹ cũng có thể làm thuốc nhỏ mũi từ nước muối tại nhà, trong trường hợp khẩn cấp bằng cách dùng thìa đã khử trùng, trộn 1⁄2 thìa cà phê muối và 8 thìa cà phê nước lọc ấm vào bát đã khử trùng.
Giữ đầu trẻ nghiêng khi nhỏ nước muối vào lỗ mũi của trẻ để nước muối không chảy ra ngoài. Ngoài ra, chỉ dùng nước muối sinh lý tự chế trong trường hợp khẩn cấp vì rất dễ nhiễm vi khuẩn.
Củ nghệ đã được ca ngợi về đặc tính chữa bệnh trong nhiều thế kỷ nay.
Bằng cách trộn một ít nghệ với nước ấm để tạo thành hỗn hợp nhuyễn rồi thoa hỗn hợp này lên ngực, trán và lòng bàn chân của trẻ. Rửa sạch lại sau một thời gian. Hơi nóng từ nghệ sẽ giúp làm loãng chất nhầy khi trẻ ho có đờm và giúp đờm chảy ra ngoài dễ dàng hơn.
- Massage bằng dầu mù tạt ấm
Làm ấm một tách dầu mù tạt với hai nhánh tỏi. Xoa bóp dầu này lên bàn chân, ngực, lưng và lòng bàn tay của em bé. Lau sạch dầu thừa bằng khăn vải.
- Đường thốt nốt, thì là, hạt tiêu đen
Hỗn hợp pha chế này có thể làm dịu cảm lạnh, ho và đau họng, cần có các thành phần sau:
Đường thốt nốt – 1 hoặc 2 thìa cà phê.
Hạt tiêu đen - 1 đến 2 hạt.
Hạt thì là - một nhúm.
Nước – 1 cốc.
Trộn tất cả các thành phần và đun sôi nước. Để nguội và lọc lấy nước cho trẻ uống. Không uống nhiều hơn hai thìa cà phê nước đường vì đường thốt nốt và hạt tiêu có tính nhiệt, chỉ tốt cho trẻ với tỷ lệ nhỏ.
Phương pháp này cần các thành phần sau:
1/2 chén dầu dừa.
1 củ hành tây.
1 thân trầu.
Đun nóng dầu dừa và thêm các thành phần khác vào. Khi các nguyên liệu đủ ấm thì tắt bếp. Để nguội và khi dầu đã đạt đến nhiệt độ âm ấm, hãy thoa dầu lên ngực, lưng, lòng bàn chân và lòng bàn tay của em bé.
Hãy thoa dầu dừa ấm lên ngực, lưng, lòng bàn chân và lòng bàn tay của em bé để chữa ho.
Một lưu ý quan trọng là tránh dùng mật ong cho trẻ nhỏ hơn một tuổi vì không có khả năng tiêu hóa để hòa tan một số hạt mật ong thô. Tuy nhiên, khi trên 12 tháng tuổi, mật ong là một phương thuốc tuyệt vời để chống lại vi trùng lây lan cảm lạnh và ho. Phương thuốc này có thể được kết hợp với hạt tiêu, gừng khô và nước cốt chanh để có kết quả tuyệt vời.
Sữa nghệ là một dược liệu trị ho hiệu quả khi bị ho khan không chỉ cho trẻ em mà còn cho người lớn. Cho trẻ uống một ly sữa có pha chút nghệ vào buổi tối, có thể thêm đường thốt nốt cho ngọt. Hơn thế nữa, sữa và nghệ tạo nên một sự kết hợp lành mạnh và bổ dưỡng.
- Nước ép trái cây họ cam quýt
Cho em bé uống từng ngụm nước trái cây có chứa Vitamin C thường xuyên, chẳng hạn như chanh, cam. Vitamin C chống lại vi trùng lây lan cảm lạnh.
Cho trẻ súc miệng bằng nước ấm hoặc nước muối hai lần hoặc ba lần một ngày để trẻ giảm đau họng và ho. Thường xuyên làm điều này sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng.
Đây là cách tự nhiên giúp trẻ giảm nghẹt mũi và kích ứng đường hô hấp.
Cha mẹ có thể xả vòi sen chảy nước nóng trong phòng tắm và để hơi nước tràn ngập khắp phòng. Sau khi tắt vòi, hãy đưa bé vào trong phòng. Hơi nước sẽ giúp cải thiện ho một cách nhẹ nhàng đối với trẻ sơ sinh.
Ngoài ra, xông hơi cũng có thể dùng cho cả trẻ lớn hoặc trẻ nhỏ. Tránh sử dụng nước đun sôi để xông vì có thể gây nguy hiểm nếu trẻ xô ngã. Ngoài ra, sử dụng máy xông hơi nước hay máy tạo độ ẩm cũng là một lựa chọn được khuyến khích.
Nâng cao đầu của trẻ khi ngủ giúp ổn định luồng hơi thở của trẻ, tránh bị gián đoạn và gây kích ứng ho.
Môi trường lạnh trở thành nơi sinh sôi của mầm bệnh gây cảm lạnh và ho. Nếu trẻ chỉ bị cảm nhẹ và ho thì nên giữ ấm cho trẻ.
Chú ý giữ cho trẻ luôn uống đủ nước khi bị ho như uống thêm nước ấm, bú sữa mẹ nếu là trẻ sơ sinh hoặc bất kỳ chất lỏng nào khác.
Một số trẻ có thể sẽ không thấy thoải mái khi ăn thức ăn đặc lúc đang bị cảm hoặc ho. Thay vào đó, thức ăn dạng lỏng sẽ giúp cung cấp cho cơ thể trẻ các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ cũng như trẻ dễ tiêu thụ hơn.
Nếu trẻ thường xuyên bị nghẹt mũi nặng và trẻ ho có đờm thì tốt nhất cha mẹ nên mua máy hút mũi. Khi bé còn quá nhỏ để có ý thức hắt hơi, máy hút mũi sẽ nhanh chóng hút chất nhầy ra ngoài mà không gây khó chịu hay gây hại cho bé, giảm được kích thích gây ho.
Máy hút hút giúp hút chất nhầy ra ngoài mà không gây khó chịu cho bé, giảm được kích thích gây ho.
- Cho bé dùng thuốc đặc trị cảm lạnh và ho phù hợp với lứa tuổi của bé.
- Đừng lơ là triệu chứng cảm lạnh hoặc ho; điều này có thể báo hiệu cho một tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm phổi.
- Đừng hoảng sợ hoặc lo lắng quá mức khi trẻ bị ho và không ngừng khóc.
- Hãy thử các biện pháp chữa ho cho trẻ tại nhà nêu trên, đặc biệt là vào ban đêm và khi khẩn cấp.
- Hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa nếu nhận thấy điều gì đó bất thường, chẳng hạn như trẻ ho có đờm màu xanh lá cây.
- Đừng lơ là khi trẻ sốt cao và hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa ngay lập tức.
- Hãy tránh sử dụng các thành phần mà em bé bị dị ứng.
- Chú ý nhiệt độ phòng ngủ của trẻ, không quá nóng hay quá lạnh.
- Rửa tay và rửa cả tay cho trẻ thật sạch bằng xà phòng để tránh lây nhiễm vi trùng từ các bề mặt khác nhau.
- Khi trẻ được 1 tuổi, cho trẻ ăn các loại thực phẩm giàu chất phytochemical, chẳng hạn như trái cây và rau xanh đậm, vàng và đỏ.
- Dạy trẻ hắt hơi hoặc ho vào khăn giấy hoặc bên trong khuỷu tay chứ không phải lòng bàn tay. Vi trùng sẽ bám xung quanh tay, lây nhiễm trở lại khiến dễ bị cảm lạnh hoặc ho.
- Cho trẻ tập thể dục đầy đủ thường xuyên để giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ.
- Nếu cảm lạnh và ho kéo dài hơn một tuần, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhi khoa để xác nhận xem đó có phải là cảm lạnh thông thường hay là triệu chứng của bệnh gì khác.
Tóm lại, hãy nhớ rằng trẻ em rất dễ bị cảm và ho do hệ miễn dịch và hô hấp chưa phát triển đầy đủ, thông thường ít nhất từ 6 đến 12 lần mỗi năm. Với các cách chữa ho cho trẻ sơ sinh nêu trên, cha mẹ có thể tự tin hơn trước các cơn ho của con. Tuy nhiên, điều quan trọng vẫn là chú ý nâng cao sức đề kháng của trẻ, bao gồm vệ sinh và dinh dưỡng, vốn là một phần của chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp trẻ vững vàng trước các yếu tố gây ho và cảm lạnh thông thường.
Trong trường hợp trẻ bị ho lâu ngày không khỏi, cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế uy tín để khám. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec với đội ngũ bác sĩ Nhi đầu ngành và trang thiết bị hiện đại, là địa chỉ được nhiều bậc cha mẹ tin tưởng trong việc điều trị các bệnh cho trẻ, điển hình như ho có đờm, ho khò khè, sốt cao, viêm phổi,...
Ngoài ra, cha mẹ cũng nên bổ sung thêm một số thực phẩm hỗ trợ có chứa thành phần lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm,crom, selen, vitamin nhóm B,... giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất, đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp trên, viêm phế quản, cảm cúm.
Lysine rất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ, Lysine thúc đẩy sản xuất men tiêu hóa để kích thích trẻ ăn ngon hơn và tiêu hóa dễ dàng, hiệu quả, gia tăng chuyển hóa thức ăn, hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng từ thực phẩm.Tăng cường lysine cho bé giúp cơ thể tạo kháng thể, phát triển sức đề kháng giúp làm giảm ho, loãng đờm ở trẻ.
Cha mẹ có thể tìm hiểu thêm:
Vì sao cần bổ sung Lysine cho bé?
Hãy thường xuyên truy cập website Vinmec.com và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé.
Bài viết tham khảo: childrens.com, firstcry.com, healthline.com, medlatec.vn
XEM THÊM: