Độ cao bán marathon Paris 2023

Ngày mai cuối cùng chúng ta sẽ ở đó. Paris Half-Marathon sẽ bắt đầu lúc 8 giờ sáng. Nhân vài dòng này, chúng ta sẽ thử nhìn từ một quan điểm hơi khách quan xem đâu là thời điểm tốt trong cuộc đua này

Nếu khoảng cách của một cuộc chạy bán marathon như ở Paris là rất khó hiểu [chúng ta đã thảo luận về nó], thì tin tốt là chặng đường của cuộc chạy ở Paris không phải là khó nhất, cách xa nó [đó là một điều đáng chú ý]. sự khác biệt với cuộc thi marathon ở Paris, được coi là khó khăn]

Khóa học dễ dàng trên bán Paris

Denivele bán Paris

Đáng chú ý bởi vì nửa thứ hai bao gồm một căn hộ giả đi xuống. Ngoài ra, theo quan điểm chủ quan, bạn hoàn toàn có thể tự nhủ rằng thời điểm tốt sẽ là thời điểm phù hợp với kế hoạch tập luyện của bạn hoặc cho kết quả tốt hơn ít nhất một giây so với lần trước. Ở đây, chủ quan là quan trọng;

Làm trong khoảng 1h40 đến 2h

Nếu cố gắng khách quan hóa mọi thứ một chút, bằng cách tìm kiếm một số số liệu, chúng tôi nhận ra rằng trong những năm gần đây [tự ý bỏ qua năm 2020 và 2021], thời gian trung bình chung đã dao động trong khoảng từ 1h58 đến 2h01. Do đó, chúng tôi có thể nói rằng từ chưa đầy hai giờ, điều đó không vô lý. Và nếu chúng ta quan sát kỹ hơn một chút, chúng ta sẽ thấy rằng phần lớn tàu cá đến trong khoảng thời gian từ 1:40 đến 2:00 sáng.

giờ tốt dưới 1h40

Do đó, dựa trên những số liệu này, chúng tôi có thể nói rằng thời gian tốt sẽ dưới 1h40.

Điều quan trọng cần lưu ý là đây là đặc điểm cố hữu của Paris và khoảng thời gian vui vẻ ở một thành phố khác sẽ không giống như vậy

Harmonie Mutuelle Semi de Paris là cuộc đua không thể bỏ qua. Hai tháng sau những quyết định tốt đẹp, chính cô ấy là người thực sự đứng dậy và bắt đầu mùa giải. Không thể gian lận tại Bán kết, bạn sẽ phải cống hiến người của mình. Tốc độ, thời gian, động lực, trang phục, cuộc đua cung cấp cho bạn điểm chuẩn cho tất cả các thử thách sẽ đánh dấu năm thể thao của bạn.

Bạn đã hoàn thành cuộc đua này?

Ghi lại kết quả của bạn sau đó tạo áp phích cuộc đua được cá nhân hóa của bạn với khóa học, hồ sơ và thứ hạng của bạn và thời gian của bạn

Tên danh mục thời gian

M SEM00. 59. 38

M SEM00. 59. 53

M SEM00. 59. 55T TUẦN01. 01. 29T TUẦN01. 02. 19T TUẦN01. 02. 41

Tên danh mục thời gian

F SEF01. 06. 01

F ESF01. 06. 46

F SEF01. 06. 46F SEF01. 07. 00F ESF01. 07. 35F M0F01. 11. 28

Cho dù bạn là một vận động viên chạy bộ còn non nớt hay đã là một vận động viên chạy đường trường cứng rắn, thì Half-Marathon là cự ly lý tưởng. Bằng chứng là hơn 40.000 người đăng ký mỗi năm để diễu hành trong những đôi giày thể thao neon ở kinh đô thời trang.

Như vào năm 2022, cuộc thi bán marathon Harmonie Mutuelle Paris sẽ bắt đầu từ Pont de Sully. [H. Lawson Body/Nhóm]

Cuộc thi bán marathon Harmonie Mutuelle Paris 2023 sẽ diễn ra vào Chủ nhật ngày 5 tháng 3, với lịch xuất phát từ Pont de Sully. Đây là toàn bộ lộ trình 21.097 km

cập nhật vào ngày 11 tháng 1 năm 2023 lúc 12:20 chiều

danh sách của tôi

bình luận

phản ứng

chia sẻ

Vào ngày 5 tháng 3, vào Chủ nhật đầu tiên của tháng, hàng chục nghìn vận động viên sẽ có mặt trên vạch xuất phát của cuộc thi bán marathon Harmonie Mutuelle Paris. Lộ trình của phiên bản 2023 giống hệt 2022. Tất cả những người tham gia, khoảng 40.000 người, sẽ khởi hành từ Pont de Sully [Île Saint-Louis], trước khi hướng tới Bois de Vincennes trong một vòng dài và quay trở lại bến cảng Bercy và La Rapée để đến Place de la Bastille

ĐỘI

Lộ trình cuộc thi bán marathon Harmonie Mutuelle Paris 2023

Ở giải trước, chính Boniface Kibiwott người Kenya đã giành chiến thắng trong 1h0'52'' trước các đồng hương Vincent Yegon và Benard Kimeli. Trong số các nữ, Nigsti Haftu người Ethiopia đã lập thành tích tốt nhất với thời gian 1h7'37'' khi kết thúc chụp ảnh với Joyce Tele người Kenya. Ở bậc cuối cùng của bục vinh quang, chúng tôi đã tìm thấy Brillian Kipkoech người Kenya

Xin nhắc lại, kỷ lục nội dung bán marathon Harmonie Mutuelle Paris dành cho nam được lập bởi vận động viên người Ugandan Moses Kibet với thời gian 59'42''. Ở nữ, thành tích tốt nhất thuộc về Betty Wilson Lempus người Kenya với thời gian 1h5'46''

Độ cao của Semi là gì

Một tuyến đường ở phía đông Paris có đoạn đi qua Bois de Vincennes. 21,177 km để bao phủ với đỉnh cao ở km thứ mười và giải trí được lên kế hoạch trong suốt khóa học.

Độ cao của Paris Marathon 20 là bao nhiêu

Căn cứ vào đường đi [ 270 mét tăng độ cao và 260 mét âm], lẽ ra không có kỷ lục thế giới về khoảng cách, chủ nhật. Mặt khác, thời gian 2 giờ 04 phút 21 giây của Elisha Rotich người Kenya có thể bị đánh bại. Đây là kỷ lục cho sự kiện ở thủ đô.

bán thời gian tốt là gì

Đang chạy bán marathon . Courir un semi-marathon en 1 heure 59 minutes et 59 secondes signifie maintenir un rythme moyen de 5 min 42 s / km [soit une vitesse moyenne de 10,50 km/h], ce qui est considéré comme un bon temps de semi-marathon parmi les coureurs.

Quá trình của Semi là gì

Những người tham gia sẽ bắt đầu trên Pont de Sully [Ile Saint-Louis] và sẽ đi theo các bến cảng của sông Seine để đến Bois de Vincennes. Họ thậm chí sẽ có thể nhìn thấy lâu đài trước khi quay trở lại Paris bằng đại lộ Daumesnil rồi đến bến cảng.