Lỗ chân lông to là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, làm mất tính thẩm mỹ và giảm sự tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên bằng một số cách chăm sóc da mặt đúng đắn nêu dưới đây chúng ta có thể làm se khít lỗ chân lông mặt hiệu quả.
Có nhiều nguyên nhân khiến lỗ chân lông to như: Tuổi tác, loại da, gen di truyền, cơ địa của mỗi người... Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu vẫn là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và chăm sóc da mặt không đúng cách làm ảnh hưởng đến cấu trúc da, da trở nên lão hóa, mất tính đàn hồi từ đó khiến lỗ chân lông giãn dần.
Bụi bẩn và bã nhờn là hai tác nhân chủ yếu làm lỗ chân lông to ra. Sự tích tụ của bụi bẩn và bã nhờn trên da gây viêm lỗ chân lông ở mặt, nổi mụn. Vậy lỗ chân lông to nên dùng gì để khắc phục tình trạng này?
2.1. Làm sạch da hàng ngày
Làm sạch da là bước căn bản không chỉ giúp se khít lỗ chân lông mặt mà còn khiến da trở nên khỏe mạnh hơn. Tránh tiếp xúc với khói bụi, đeo khẩu trang khi ra đường và rửa mặt sạch sẽ sẽ giúp da thông thoáng.
Không nên rửa mặt bằng nước rửa mặt quá 3 lần/ngày vì sẽ làm cho da bị khô. Khi đó, các tuyến bã nhờn sẽ phải làm việc nhiều hơn để cung cấp độ ẩm cho da, khiến việc thu nhỏ lỗ chân lông giảm hiệu quả.
2.2. Sử dụng nước hoa hồng
Nước hoa hồng là sản phẩm hữu hiệu giúp cân bằng độ ẩm, se khít lỗ chân lông. Nên sử dụng nước hoa hồng sau khi dùng sữa rửa mặt và trước khi đi ngủ.
2.3. Tẩy da chết thường xuyên
Các tế bào chết lưu lại trên da chính là nguyên nhân khiến lỗ chân lông to ra. Vì thế, mỗi tuần bạn nên tẩy da chết từ 1 - 2 lần, giúp da thông thoáng, sạch sẽ hơn.
Có thể sử dụng các mặt nạ tẩy da chết có bán sẵn trên thị trường như: Mặt nạ đất sét hoặc tự làm mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên như:
- Mặt nạ lòng trắng trứng: trộn lòng trắng trứng với một vài giọt chanh, đắp lên mặt từ 5 - 7 phút rồi rửa sạch.
- Mặt nạ cà chua: Nghiền nát cà chua, lọc lấy phần bã đắp lên mặt
- Mặt nạ đường, mật ong, dầu ô liu: trộn đều các nguyên liệu trên rồi đắp lên mặt và lấy tay massage nhẹ nhàng, giúp lấy đi các chất cặn bẩn và giúp da sáng mịn hơn.
Đắp mặt nạ tẩy da chết giúp làm sạch làn da
2.4. Massage da mặt
Quá trình massage sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp da tươi mới, hồng hào có sức sống hơn. Đồng thời các chất bụi bẩn bám trên da sẽ được loại bỏ.
Nên massage nhẹ nhàng, từ từ, sử dụng dầu massage hoặc các sản phẩm dưỡng da sẽ giúp thẩm thấu tốt hơn.
2.5. Dùng vitamin A dạng bôi
Vitamin A có vai trò rất quan trọng giúp ngăn ngừa sự lão hóa của da. Bôi trực tiếp vitamin A lên da mặt sẽ giúp làn da sáng hơn, se khít lỗ chân lông hiệu quả.
2.6. Dùng sản phẩm chứa AHAs
Từ xa xưa, AHAs đã được sử dụng để chăm sóc da. Đây là thuật ngữ chung chỉ các loại axit tự nhiên như: malic, lactic, citric, glycolic... Tính axit của AHAs sẽ giúp lột tế bào chết trên da, giúp da sáng bóng, mịn màng.
AHAs là thành phần có trong nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da mặt hiện nay. Tuy nhiên, AHAs có tính axit, không nên dùng ở nồng độ cao và dùng trong thời gian dài vì có thể da sẽ bị bào mòn, nhạy cảm hơn.
2.7. Chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý
Để có làn da khỏe mạnh, lỗ chân lông se khít cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý: không thức khuya, ngủ đúng giờ, không ăn đồ ăn cay nóng, ăn nhiều rau củ quả để cung cấp vitamin cho da, uống từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày...
Ngoài ra, giữ tinh thần thoải mái, tâm trạng vui vẻ, tránh stress, căng thẳng cũng là một yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe làn da.
Lỗ chân lông to ở da mặt là vấn đề ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến nhiều người e ngại, mất tự tin. Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn lỗ chân lông to nhưng chúng ta có thể áp dụng những biện pháp chăm sóc da kể trên để khắc phục phần nào tình trạng này và ngăn chặn lỗ chân lông trở nên to hơn.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số hoặc đặt lịch trực tiếp . Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
SKĐS - Lỗ chân lông là nơi mồ hôi và chất dầu được tiết ra, nhằm cân bằng độ ẩm cho da. Khi lỗ chân lông to, đặc biệt là ở vùng da mặt sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Vậy có cách nào để giúp lỗ chân lông nhỏ lại?
1. Các nguyên nhân khiến lỗ chân lông to
Lỗ chân lông to khiến làn da nhìn không được mịn màng. Có nhiều nguyên nhân gây lỗ chân lông to, trong đó người có làn da nhờn thường có lỗ chân lông to hơn, nhiều trứng cá hơn so với da hỗn hợp và da khô. Da nhờn và lỗ chân lông to còn có yếu tố gia đình.
Nguyên nhân khác bao gồm:
- Da lão hóa: Khi da bị lão hóa sẽ mất dần tính đàn hồi, khiến da chảy xệ và lỗ chân lông to hơn.
- Tác động của tia UV: Khi để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến tốc độ lão hóa nhanh hơn, da cháy nắng trở nên dày hơn, độ đàn hồi mất đi... từ đó khiến lỗ chân lông to ra.
- Thay đổi hormone: Phụ nữ tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt hoặc phụ nữ mang thai do thay đổi hormone nội tiết cũng có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to hơn, mọc nhiều trứng cá hơn.
- Chế độ sinh hoạt: Chế độ sinh hoạt không điều độ, có nhiều thói quen xấu như ăn nhiều thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm cay/nóng/nhiều dầu mỡ; sử dụng nhiều chất kích thích như cà phê, trà, thuốc lá, rượu, bia; ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức khuya…
- Vệ sinh, chăm sóc da: Vấn đề vệ sinh và chăm sóc da là quá trình phải diễn ra thường xuyên mỗi ngày. Nếu làn da không được vệ sinh sạch sẽ, đúng cách sẽ dẫn đến chất bã, dầu nhờn thừa cùng với bụi bẩn, tế bào da chết tích tụ trên da sẽ gây tác hại cho da, dẫn đến lỗ chân lông to.
Khi da không được chăm sóc tốt khiến da bị khô và không đủ dưỡng chất, chất nhờn được tiết ra nhiều hơn để giúp da cân bằng độ ẩm cũng như bảo vệ da, từ đó lỗ chân lông sẽ nở rộng hơn.
Lỗ chân lông to khiến da thô, nhờn và dễ bị mụn trứng cá.
2. Cách se khít lỗ chân lông qua các bước đơn giản
Để có làn da mịn màng, săn chắc trẻ trung thì lỗ chân lông se khít là yếu tố rất quan trọng. Làm được điều này, cần kết hợp nhiều phương pháp. Tuy không quá cầu kỳ và khó, nhưng phải bảo đảm được quá trình lâu dài, thường xuyên.
Trong đó cần thực hiện các cách như sau:
- Làm sạch da:
Vệ sinh da mặt, nên thực hiện đúng theo quy trình:
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối khi tắm. Không nên lạm dụng sữa rửa mặt nhiều lần vì có thể sẽ làm mất cân bằng độ ẩm cũng như làm mất chất nhờn dưỡng da.
Buổi tối, trước khi rửa mặt nên tẩy trang sạch sẽ, kể cả khi không trang điểm. Bước tẩy trang này nhằm loại bỏ sạch sâu các bụi bẩn cũng như kem chống nắng trên da. Nên chọn mua các sản phẩm tẩy trang phù hợp cho mỗi loại da.Tẩy da chết định kỳ 2 lần mỗi tuần.
- Bảo vệ da:
- Buổi sáng sau khi rửa mặt, thoa kem dưỡng ẩm rồi đến kem chống nắng để bảo vệ da. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, ngay cả khi trời râm mát.
- Nếu kết hợp với các hoạt chất khác như serum ban ngày thì thực hiện các bước theo hướng dẫn của bác sĩ thẩm mỹ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da.
- Có thể dùng đá lạnh để hỗ trợ se khít lỗ chân lông: Sau khi vệ sinh da mặt sạch, dùng sữa tươi, cà chua, dưa leo… đã được làm đông đá, dùng khăn vải mềm, sạch bọc lại rồi đắp lên mặt. Mỗi tuần thực hiện 1-2 lần, cách làm này có thể dùng cho mọi type da.
- Hạn chế tự cạy và nặn mụn.
Vệ sinh da mặt sạch sẽ là bước quan trọng trong các bước làm se khít lỗ chân lông.
- Chăm sóc da:
Để chăm sóc da, ngoài lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da thì các bước chăm sóc da cần thực hiện đúng chu trình và duy trì thói quen skincare hàng ngày.
- Dùng BHA để làm sạch sâu và thu nhỏ lỗ chân lông.
- Massage da mặt với các sản phẩm phù hợp với type da.
- Mỗi tuần xông hơi da mặt 1 lần.
- Sử dụng mặt nạ đất sét 2 lần mỗi tuần.
- Đắp mặt nạ cà chua, dưa leo tuần 2 lần.
Buổi tối, sau khi vệ sinh da mặt, cần sử dụng toner cân bằng độ pH và làm se khít lỗ chân lông cho da. Sau đó sử dụng các loại kem dưỡng để khóa ẩm cho da. Đây là bước tối thiểu cần phải có trong chu trình dưỡng da buổi tối. Nếu có các bước sử dụng sản phẩm chăm sóc, điều trị tình trạng da khác [trứng cá, nám, sạm…] thì cần thực hiện theo hướng dẫn.