Làm trẻ hóa da mặt như thế nào năm 2024

Phụ nữ ai cũng muốn giữ làn da của mình luôn căng mịn và tươi trẻ. Nhưng khi tuổi tác tăng lên cũng là lúc da bạn đối mặt với nguy cơ bị lão hóa, chảy xệ. Vì vậy bạn cần trang bị cho mình các cách ngăn ngừa quá trình lão hóa và làm trẻ hóa da. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Sao Thái Dương để tìm hiểu trẻ hóa da mặt là gì và các biện pháp tẻ hóa da mặt tại nhà.

Trẻ hóa da mặt là những phương pháp tự nhiên hoặc thẩm mỹ tác động lên da nhằm mục đích phục hồi và cải thiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da bị nhão, chảy xệ trở nên đàn hồi, săn chắc. Việc thực hiện trẻ hóa da mặt sẽ đem lại cho người dùng làn da căng bóng, tươi trẻ, mịn màng và đầy sức sống.

Vậy tại sao phải trẻ hóa da mặt? Bởi lão hóa da là một quá trình tự nhiên và xuyên suốt kể từ khi bạn 25 tuổi. Khi tuổi tác càng cao thì tình trạng lão hóa da càng trở nên nghiêm trọng, các dấu hiệu lão hóa như da khô, nếp nhăn, nếp chân chim,… sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Việc sử dụng các biện pháp giúp trẻ hóa da mặt từ sớm sẽ giúp quá trình lão hóa tự nhiên trên gương nặt diễn da chậm lại, các biện pháp làm đẹp sẽ đem lại kết quả tốt và nhanh chóng hơn. Vì vậy ở bất kỳ độ tuổi nào bạn cũng nên xây dựng dựng cho mình kế hoạch chăm sóc da để ngăn ngừa và làm giảm tình trạng lão hóa da, đặc biệt là sau 25 tuổi.

Các cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà hiệu quả

Với xu hướng làm đẹp da an toàn và hiệu quả, các cách trẻ hóa da tại nhà từ các nguyên liệu từ tự nhiên đang được nhiều chị em tin dùng.

Cách làm trẻ hóa da mặt bằng trứng gà

Trứng gà là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng: protein, vitamin A, B2, B3,… Đó là các thành phần làm giảm tình trạng da khô và giúp da trở nên căng mịn tự nhiên. Ngoài ra, mặt nạ trứng gà còn chứa enzyme lysozyme có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, se khít lỗ chân lông và làm giảm tình trạng nổi mụn.

Nguyên liệuCách thực hiện

• 1 quả trứng gà.
• 1 thìa cà phê mật ong.
• ½ thìa cà phê dầu oliu.
• Làm sạch da mặt .
• Trộn đều các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sánh mịn.
• Thoa đều lên mặt. Giữ lớp mặt nạ trong vòng 15-20 phút.
• Sau đó rửa lại bằng nước mát.

  Tìm hiểu thêm: Bắn carbon than hoạt tính có tác dụng gì trẻ hóa da? Có tốt không?

Cách làm trẻ hóa da mặt từ mật ong

Hình ảnh: Làm trẻ hóa da mặt từ mật ong

Mật ong chứa rất nhiều các dưỡng chất quý trong việc làm đẹp. Vì thế, để sở hữu làn da mịn màng, tươi tắn thì mật ong là nguyên liệu không thể thiếu trong cách làm trẻ hóa làn da tại nhà.

Các chất oxy hóa chứa trong mật ong có khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường (tia UVA, UVB). Hơn nữa, mật ong còn có khả năng cấp ẩm, kháng khuẩn và có hiệu quả trong làm mờ các vết thâm.

Nguyên liệuCách thực hiện

• Mật ong.
• 1 quả cà chua.
• Nước cốt chanh.
• Trộn đều hỗn hợp nước ép cà chua + mật ong + nước cốt chanh.
• Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong khoảng 20 phút.
• Rửa mặt bằng nước sạch.
• Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần và nhiều tuần liên tiếp để đạt hiệu quả trong trẻ hóa làn da.

Khoai tây có hiệu quả làm trẻ hóa da mặt

Khoai tây là thực phẩm giúp dưỡng trắng da, trị thâm và làm mờ nếp nhăn cực kỳ hiệu quả. Do đó, khoai tây là nguyên liệu không thể thiếu trong cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà.

Mặt nạ khoai tây rất giàu các vitamin nhóm B: B1, B2, B6, B5 (acid pantothenic)… và Glutathione. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C trong khoai tây khá cao, là chất chống oxy rất tốt giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình tổn thương tế bào do các gốc tự do gây nên.

Nguyên liệuCách thực hiện

• 1 củ khoai tây.
• Khoảng 30ml sữa tươi.
• Luộc chín rồi nghiền nhuyễn khoai tây.
• Trộn đều với sữa tươi thành hỗn hợp đặc sệt.
• Đắp hỗn hợp lên mặt rồi giữ trong khoảng 15-20 phút.
• Rửa mặt sạch bằng nước.

Phương pháp trẻ hóa da mặt cùng chanh

Chanh được xem là quà tặng từ thiên nhiên không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da của chị em phụ nữ. Chanh chứa nhiều vitamin không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp da thêm mịn màng và căng bóng.

Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép chanh cũng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Tuy nhiên, biện pháp trên không thể thấy hiệu quả ngay tức thì, bạn cần duy trì thói quen trên trong một khoảng thời gian để thấy hiệu quả rõ rệt hơn.

Nha đam giúp làm trẻ hóa da mặt

Làm trẻ hóa da mặt từ nha đam

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là trong xu hướng sử dụng các nguyên liệu làm đẹp da từ thiên nhiên. Nha đam có rất nhiều công dụng hữu ích trong cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà như dưỡng ẩm, tái tạo da, trị mụn và làm trẻ hóa làn da,…

Nguyên liệuCách thực hiện1 lá nha đam tươi.

• Rửa sạch lá nha đam rồi tách lấy phần gel bên trong.
• Làm sạch da mặt rồi thoa lên mặt.
• Massage nhẹ nhàng trong vài phút để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào da.
• Nên thực hiện vào buổi tối và rửa lại mặt vào buổi sáng hôm sau.

Trẻ hóa da mặt bằng công nghệ cao

Hiện nay ứng dụng công nghệ cao vào quá trình chăm sóc da ngày càng phát triển và được ưa chuộng.

Công nghệ trẻ hóa làn da Thermage FLX

Điểm nổi bật của công nghệ này là không cần can thiệp bất kỳ phẫu thuật nào nhưng vẫn có thể cải thiện được tình trạng da bị lão hóa và giảm nếp nhăn trên da.

Công nghệ Thermage FLX ứng dụng tần số vô tuyến RF trong việc liên kết chặt chẽ các mô da bị chùng nhão và thúc đẩy quá trình tái tạo collagen. Bên cạnh đó, việc kết hợp hiệu ứng làm lạnh nhanh làm cho các sợi collagen giãn nở bị co lại. Điều này giúp làn da trở nên căng mịn tức thì sau quá trình trị liệu.

Trẻ hóa da bằng sóng RF

Công nghệ này sử dụng sóng điện từ ở tần số cao để tạo ra nhiệt tại lớp hạ bì. Lượng nhiệt này thúc đẩy sản sinh và co rút các sợi collagen, từ đó cải thiện tình trạng chảy xệ da.

Phương pháp trẻ hóa da mặt Laser Picosure

Bên cạnh việc cải thiện tình trạng da nhăn nheo lão hóa, Laser Picosure còn hạn chế tình trạng da mặt không đều màu, ngăn cản hình thành các hắc tố thâm, nám, tàn nhang,…

Laser Picosure không tác động lên da theo cơ chế quang nhiệt mà ứng dụng công nghệ bước sóng xung cực ngắn tác động đa chiều. Nhờ đó, các sắc tố đậm màu sẽ được phân tán thành những mảnh vụn li ti và đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên của cơ thể giúp da trở nên sáng và đều màu hơn.

Sử dụng các sản phẩm nuôi dưỡng, trẻ hóa da mặt.

Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong bằng những sản phẩm dưỡng da, cải thiện những nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa là cách hiệu quả để trẻ hóa da mặt. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều những sản phẩm dưỡng da có khả năng cải thiện các dấu hiệu lão hóa và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Thành phần chính của các sản phẩm này như: vitamin C, vitamin E, Niacinamide, Hyaluronic axit, Glycerin, Retinol (vitamin A), Peptide…

Kết hợp hiệu quả các các sản phẩm dưỡng da thành chu trình skincare phù hợp sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong hiệu quả, cải thiện các tình trạng da còn tồn tại như nếp nhăn, các vết chân chim, tình trạng da bị sạm, nám, tàn nhang, thâm hay xỉn màu. Từ đó lấy lại làn da căng mướt, mềm mịn và đẩy lùi hiệu quả các dấu hiệu lão hóa.

Các loại sản phẩm trẻ hóa da có thể kể đến như: Kem dưỡng trẻ hóa da Image Ageless Total Repair Creme, kem dưỡng ngăn ngừa lão hóa Paula’s Choice Clinical Ceramide, tinh chất serum Cerave Skin Renewing Vitamin C, serum dưỡng ẩm SVR [B3] Ampoule Hydra, kem chống nắng Paula’s Choice Resist Skin Restoring Moisturizer SPF 50…

Trẻ hóa làn da bằng phương pháp tiêm botox

Tiêm botox là phương pháp trẻ hóa làn da sử dụng 1 loại dung dịch được sinh ra từ vi khuẩn clostridium botulinum có khả năng tác động đến các cơ, giúp cơ chuyển từ trạng thái co cứng sang trạng thái thư giãn, nhờ vậy mà xóa mờ được các nếp nhăn hình thành trên da và ngăn ngừa các nếp nhăn mới.

Ưu điểm của phương pháp:

• Tiêm botox giúp xóa và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, đặc biệt là nếp nhăn vùng mắt, giữa lông mày và các nếp nhăn trên trán…
• Phương pháp này còn giúp làm thon gọn khuôn mặt, điều trị tình trạng tiết mồ hôi các vùng nách, bàn tay hay bàn chân…
• Đây là một phương pháp trẻ hóa da không cần xâm lấn, vì vậy phù hợp với những đối tượng sợ dao kéo. Thời gian thực hiện nhanh chóng, đem lại hiệu quả tức thì, không gây ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt hằng ngày.

Nhược điểm của phương pháp:

• Không phải là phương pháp điều trị trẻ hóa da vĩnh viễn, thời gian hiệu quả của phương pháp này chỉ từ 3 đến 6 tháng.
• Việc lạm dụng botox có thể khiến gương mặt bị cứng và đơ.

Trẻ hóa da bằng tế bào gốc

Trẻ hóa da mặt bằng tế bào gốc là một công nghệ đánh giá cao với khả năng mang lại làn da căng mịn và tràn đầy sức sống. Cách sử dụng tế bào gốc cho da mặt không chỉ là phương pháp phục hồi sự sống động cho da, mà còn làm chậm quá trình lão hóa, làm sáng da, se khít lỗ chân lông và tăng độ đàn hồi.

Ưu điểm:

• Tế bào sinh học được tiêm trực tiếp vào vùng da lão hóa, giúp làm căng mịn da và trẻ hóa toàn diện.
• Da trở nên min màng, loại bỏ nếp nhăn và ngăn chặn quá trình lão hóa.
• Hiệu quả lâu dài và không cần thời gian nghỉ dưỡng.

Nhược điểm:

• Không kiểm soát được, có thể gây ra các bệnh lý ác tính.
• Yêu cầu vô trùng tuyệt đối để đảm bảo an toàn.
• Khó khắc phục bọng mỡ hay da nhăn nheo.

Tiêm filler trẻ hóa da mặt

Sử dụng filler (chất làm đầy) tiêm dưới da là phương pháp giúp cải thiện hiệu quả các nếp nhăn, rãnh cười hay những vùng da bị hõm sâu như vùng hốc mắt, thái dương. Ngoài ra filler cũng được sử dụng để giúp tạo hình các đường nét trên khuôn mặt.

Ưu điểm của phương pháp trẻ hóa da mặt bằng filler:

• Cải thiện các vấn đề lão hóa như nếp nhăn, rãnh cười, các vùng da hõm sâu.
• Tạo các đường nét khuôn mặt như nâng mũi, độn cằm, làm đầy môi…
• Là phương pháp trẻ hóa không cần xâm lấn nên không gây ra sẹo hay các rủi ro khi phẫu thuật.
• Thực hiện nhanh chóng, hiệu quả tức thì, không gây đau hay tốn thời gian nghỉ ngơi.

Nhược điểm:

• Tiêm filler chỉ duy trì hiệu quả được từ vài tháng tới 2 năm, không duy trì vĩnh viễn.
• Đòi hỏi phải tiêm filler chất lượng, nguồn gốc rõ ràng và thực hiện bởi bác sĩ tay nghề cao để hạn chế rủi ro có thể gặp phải

Các thói quen để làm trẻ hóa da mặt

Xông hơi

Xông hơi làm trẻ hóa da mặt

Xông hơi là một trong những biện pháp đẩy các chất bẩn, bã nhờn ra khỏi làn da của bạn một cách đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Xông hơi giúp giãn nở các lỗ chân lông, giúp máu lên da nhiều hơn thông qua việc kích thích đến các mao mạch trong da. Ngoài ra, xông hơi còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen cho da giúp làn da của bạn trở nên hồng hào, rạng rỡ.

Tùy từng loại da khác nhau mà các bạn cần căn chỉnh thời gian xông hơi cho phù hợp. Bạn chỉ nên xông hơi từ 2-3 lần/tuần và thời gian kéo dài khoảng 15-20 phút để đạt được hiệu quả chăm sóc tối ưu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch da mặt.
• Bước 2: Chuẩn bị một bát nước ấm với 1 vài giọt tinh dầu hoặc một số loại thảo mộc.
• Bước 3: Trùm khăn lông và đưa mặt lại gần cách bát nước khoảng 30cm.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một thói quen cần thiết trong cách làm trẻ hóa da tại nhà. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và những tế bào chết dư thừa giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Tế bào chết là nguyên nhân khiến làn da bạn trở nên xám xịt, xỉn màu và kém tươi tắn. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên tẩy da chết đều đặn 1-2 lần/ tuần để làn da sản sinh tế bào mới và giúp làn da thêm căng mịn,tràn đầy sức sống.

Tuy nhiên bạn cần phải lưu ý khi lựa chọn các loại tẩy da chết phù hợp với làn da của bạn để hạn chế tình trạng da bị kích ứng, nổi mụn.

Sử dụng serum

Sử dụng serum làm trẻ hóa da mặt

Các thành phần trong serum: vitamin, khoáng chất,… giúp cải thiện các vấn đề về da và nuôi dưỡng làn da đẹp và tươi trẻ hơn. Serum chứa các phân tử nhỏ thấm sâu vào da nên có tác dụng chăm sóc da hiệu quả hơn những sản phẩm chăm sóc da thông thường.

Kết hợp sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết

Làm sạch da là điều vô cùng cần thiết trong quá trình làm trẻ hóa da. Vì vậy bạn cần kết hợp sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết để loại bỏ hoàn toàn bã nhờn và bụi bẩn. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt trước khi tẩy tế bào chết để đạt được hiệu quả làm sạch tốt nhất cho làn da của bạn.

Massage tại nhà cho khuôn mặt

Massage là biện pháp được ưu tiên hàng đầu trong cách trẻ hóa da mặt tại nhà. Massage làm căng da mặt tự nhiên, ngăn chặn quá trình lão hóa và làm mờ các nếp nhăn chỉ sau một thời gian thực hiện. Bạn nên massage da mặt theo từng vùng như vùng trán, mắt, miệng, hai bên má.

Mỗi ngày chỉ cần dành khoảng 15-20 phút để massage là bạn đã sở hữu một làn da căng mịn, săn chắc. Tuy nhiên, bạn nên massage da mặt thật nhẹ nhàng tránh chà xát làm tổn thương da.

Chế độ ăn healthy đảm bảo an toàn

Bên cạnh việc chăm sóc da từ các nguyên liệu tự nhiên thì chế độ ăn cũng là một biện pháp cực kỳ hữu ích trong việc làm trẻ hóa da mặt tại nhà.

Bạn cần thực hiện chế độ ăn nhiều trái cây và rau xanh nhưng vẫn phải đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng. Bạn nên bổ sung các thực phẩm có chứa các loại vitamin có khả năng chống oxy hóa cao như vitamin C, E hay các vitamin nhóm B,…

Bạn cần hạn chế tinh bột, đồ ăn cay nóng, dầu mỡ và các thực phẩm nhiều đường. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng một số loại nước detox từ trái cây vừa an toàn cho sức khỏe mà vẫn giữ được sự tươi trẻ của làn da.

Tập thể dục thường xuyên

Một trong những cách trẻ hóa da mặt tại nhà đơn giản nhất đó là tập thể dục, thể thao hàng ngày. Tập thể dục giúp bạn dễ dàng thải trừ các chất độc ra khỏi cơ thể qua đường mồ hôi, giúp hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Cách trẻ hóa da mặt tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên và các thói quen hàng ngày tuy rất an toàn nhưng lại mất khá nhiều thời gian của bạn. Ngoài ra, các nguyên liệu từ tự nhiên chỉ tác động đến lớp bề mặt da mà không giải quyết được các vấn đề từ sâu bên trong da. Do đó, khả năng làm mờ các vết nám, tàn nhang của các nguyên liệu tự nhiên còn khá hạn chế.