Hiện nay, có rất nhiều lời cảnh báo về những tác hại của máy massage xung điện, vậy thực hư về tác hại của chiếc máy này là như thế nào? và cách sử dụng nó ra sao để có hiệu quả cao nhất là câu hỏi của rất nhiều người tiêu dùng.
Máy massage xung điện là gì?
Nếu như các loại máy massage khác hoạt động theo cơ chế rung và xoay thì máy massage xung điện hoạt động theo cơ chế khi dán các điện cực của máy massage lên các vị trí đau mỏi của cơ thể, máy sẽ tạo ra một xung điện tần số thấp. Dòng xung điện sẽ giúp giảm đau mỏi nhờ 3 cơ chế:
- Giảm đau cơ: nhờ tạo ra các cơn co giãn cơ nhẹ giúp cơ bắp được xoa bóp nhẹ nhàng.
- Giúp máu lưu thông tốt hơn: nhờ tạo ra sự co giãn nhịp nhàng của cơ tim, giúp cho hoạt động bơm của tim được tốt hơn.
- Ngăn chặn tín hiệu đau: nhờ các dòng điện tần số thấp tới vùng bị đau, nó tác động vào cơ chế truyền đau, làm giảm khả năng truyền đau tới não.
Massage xung điện giúp giảm đau cơ: nhờ tạo ra các cơn co giãn cơ nhẹ giúp cơ bắp được xoa bóp nhẹ nhàng
Ưu điểm của máy massage xung điện mà các loại máy massage khác không có được đó chính là nó phù hợp với mọi vị trí trên cơ thể nên chỉ cần dán vào nơi cần massage, những tác động massage từ đó lập tức có tác dụng. Ngoài ra, kết hợp sử dụng máy massage với các dụng cụ tập vật lý trị liệu sẽ giúp cơ thể quá trình phục hồi của cơ thể diễn ra nhanh hơn.
Sử dụng máy massage xung điện lợi hay hại?
Đối với những người tiêu dùng thông thái, việc họ sẽ làm là luôn tìm hiểu kĩ càng các thông tin, ưu điểm của sản phẩm, tuy nhiên cũng không quên bỏ qua những nhược điểm của nó để tìm cách khắc phục và cẩn trọng nhằm tối ưu hóa các lợi ích và giảm thiểu các rủi ro không đáng có khi sử dụng sản phẩm.
Tác dụng của máy massage xung điện
Ngoài những tác hại của máy massage xung điện mà hiện nay đang được nói tới chúng ta không thể phủ nhận những tác dụng vô cùng hữu ích của chiếc máy này, nó có những lợi ích vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe:
- Tác động lên da, các cơ, giúp cơ thả lỏng, thư giãn, từ đó loại bỏ các cảm giác đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, toàn thân.
- Cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi dưỡng chất, giúp hỗ trợ điều trị phục hồi các bệnh đau đầu, đau lưng, đau mỏi vai gáy,
- Kích thích lưu thông khí huyết, kích thích huyệt đạo, giải tỏa căng thẳng, stress hiệu quả.
- Điều hòa giấc ngủ ngon và sâu hơn, ăn uống ngon miệng.
==> Tham khảo: Cách sử dụng máy massage xung điện đúng cách đem lại tác dụng tốt nhất
Những tác hại của máy massage xung điện nếu sử dụng sai cách
Bên cạnh những tác dụng to lớn của máy, người dùng cũng hết sức lưu ý và cẩn thận khi sử dụng. Một số sai lầm khi sử dụng máy có thể gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng.
Sử dụng máy với tốc độ và tần số cao sẽ làm đảo lộn hoạt động các tạng của cơ thể, ảnh hưởng đến hệ thống xương khớp.
Những vùng gối, mặt ngoài cẳng chân, vùng khuỷu tay,… nơi có dây thần kinh chạy ngay dưới da, nếu va đập máy trực tiếp vào hoặc dùng tần số quá cao sẽ dẫn đến dễ gây sang chấn dây thần kinh và vùng xương đó.
Phụ thuộc quá nhiều vào máy, sẽ làm cho người dùng lười vận động, làm gia tăng tỷ lệ béo phì, gây ra nguy cơ loãng xương và bệnh khác.
Nếu sử dụng máy quá lâu có thể gây ra bỏng tại chỗ, sưng tấy hoặc nếu dây kết nối điện bị hở, rò rỉ điện sẽ vô cùng nguy hiểm.
Máy masage xung điện có thể massage mọi vị trí trên cơ thể
Đối với những máy có tia hồng ngoại khi sử dụng nếu không tìm hiểu bước sóng, nguyên lý hoạt động sẽ rất có hại cho sức khỏe.
Phụ nữ có thai và trẻ em nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi và quá trình phát triển sau này của trẻ.
Nếu dùng máy trên các bộ phận tim, quanh miệng, đầu, vùng có vết thương hở, sẽ làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Các sản phẩm chất lượng kém, không rõ nguồn gốc không chỉ làm thiệt hại về tiền bạc mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người dùng.
Dùng Máy massage xung điện đúng cách như thế nào?
Đó là những tác hại có thể xảy ra nếu sử dụng máy massage xung điện không đúng cách. Tuy nhiên, người dùng cũng không nên quá lo lắng, chúng ta phải tự làm chủ được bản thân, chỉ nên sử dụng với mức độ vừa phải, mỗi lần thực hiện không nên quá 30 phút. Tránh lạm dụng và phụ thuộc quá nhiều vào máy.
Ai nên sử dụng máy massage xung điện ?
Máy massage xung điện giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau và tăng khả năng cử động cho bệnh nhân bị viêm khớp, phòng tránh teo cơ ở người già và các bệnh nhân bị tê liệt ; đồng thời giúp phục hồi chấn thương thể thao và làm hết mệt mỏi.
Do vậy, những đối tượng được các chuyên gia y tế khuyên rằng nên sử dụng máy massage xung điện tại nhà đó là:
- Bệnh nhân bị viêm khớp.
- Người cao tuổi từ 60 tuổi trở lên.
- Bệnh nhân bị bệnh nằm lâu ngày.
- Người thường xuyên chơi thể thao.
Sản phẩm khác : máy chạy bộ, ghế massage toàn thân, dụng cụ tập gym