Mét, thước Anh, km là những đơn vị đo lường quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Tấc, thước, ki-lô-mét cùng với cốc, phân đều là những tên gọi “dại” của các đơn vị đo lường quốc tế được Việt hóa để nhân dân ta tiện sử dụng.
Trong đó:
- 1 mét là tên gọi khác của 1 mét nên 1 mét = 1 mét
- 1 kilomet là tên gọi khác của 1 kilomet nên 1 kilomet = 1 kilomet
1 tấc, 1 mét, 1 km bằng bao nhiêu cm, bao nhiêu mét?
tấc là một đơn vị đo chiều dài trong hệ thống đo lường của người Việt cổ.
- 1 tấc bằng 10 cm hoặc 1 tấc bằng 10 cm.
Tắc [hay cun] cũng là một đơn vị đo diện tích trong hệ thống đo lường cổ của người Việt.
- 1 tấc đất bằng 2,4 m2, 1 tấc đất ở miền Trung có diện tích 3,3135 m2.
Tóm lược:
- 1 mét = 10 cm = 3,937 tấc = 1 dm = 0,1 m = 0,01 dam [thập phân] = 0,001 hm = 0,0001 km
- 1 mét = 100 cm = 39,37 tấc = 10 dm = 1 m = 0,1 đập = 0,01 hm = 0,001 km
- 1 km = 100000 cm = 393.700787 tấc = 10000 dm = 1000 m = 100 đập = 10 hm = 1 km
Để đổi từ 1 tấc sang một đơn vị nào đó, ví dụ cm, ta tính:
- n [tấc] = nx 10 [cm]
- Ví dụ: 2 tấc = 2 x 10 = 20 [cm]
Tương tự, để đổi từ 1 yard sang đơn vị vj khác, ví dụ cm, ta tính:
- n [thước kẻ] = nx 100 [cm]
- Ví dụ: 3 yard = 3 x 100 = 300 [cm]
Bảng tra cứu chuyển đổi từ km, tấc, yard sang mét
KmCái thước kẻtắcmétđầu tiên1000100001000220002000020003300030000300044000400004000550005000050006600060000600077000700007000số 8800080000800099000900009000mười1000010000010000Trên đây là toàn bộ những thông tin cần biết về cách chuyển đổi tấc, yard, km sang các đơn vị đo độ dài quen thuộc khác. Bên cạnh việc cung cấp những thông tin hữu ích, Betongtuoi.net.vn còn là đơn vị tư vấn thiết kế nội thất chung cư uy tín với đội ngũ kiến trúc sư được đào tạo bài bản, giàu kinh nghiệm.
Cách chuyển đổi 1km bằng bao nhiêu m, cm, dặm, mile, feet, cây số và các đơn vị đo chiều dài quốc tế khác như Hải lý hay năm ánh sáng. Bạn cũng có thể quy đổi kilômét sang mm, đề ca mét. Tất nhiên, bạn không thể chuyển 1 km sang ha, mét vuông được vì chúng khác đơn vị, một bên đo chiều dài còn một bên đo diện tích. Nhiều bạn gửi câu hỏi tới yeutrithuc.com hỏi 1km bằng bao nhiêu bước chân, ở đây chắc muốn nói về đơn vị ft [foot hay feet] ở Anh.
- 1 năm ánh sáng bằng bao nhiêu km
- 1 hải lý bằng bao nhiêu km
1 kilomet bằng bao nhiêu?
Theo định nghĩa chuẩn trong hệ đo lường quốc tế SI, thì một kilômét là khoảng cách bằng 100 mét. Kilômét viết tắt thành km, là đơn vị đo chiều dài trong hệ mét thường dùng phổ biến ở Việt Nam. Tại nước ta, 1 km còn được gọi là 1 cây số hoặc một cây. Từ “Cây số” trong tiếng Việt có nguồn gốc từ những cây cột điện trên quốc lộ, thường cách nhau 1km.
Mét là khoảng cách ánh sáng truyền đi trong chân không trong khoảng gian 1/299.792.458 giây.
Hệ mét gồm: milimet [mm] < centimet [cm] < deximet [dm] < mét [m] < đề camét [dam] < héc tô mét [hm] < kilômét [km].
1 km = 10 hm = 100 dam = 1.000 m = 10.000 dm = 100.000 cm = 1.000.000 mm
1km = 1.000 m = 1×106 mm = 10×1012 Å = 6,685×10−9 AU = 105,7×10−15 ly = 39,37×103 inch = 3.280,84 feet = 1.093,613 yard = 0,621 mi
Bội sốTênKý hiệuBội sốTênKý hiệu100métm101đềcamétdam10−1đêximétdm102hêctôméthm10−2xentimétcm103kilômétkm10−3milimétmm106mêgamétMm10−6micrômétµm109gigamétGm10−9nanômétnm1012têramétTm10−12picômétpm1015pêtamétPm10−15femtômétfm1018examétEm10−18atômétam1021zêtamétZm10−21zéptômétzm1024yôtamétYm10−24yóctômétymĐơn vị in đậm là đơn vị hay dùngTrên đây là cách quy đổi 1km bằng bao nhiêu mét, cm, feet, inch và nhiều đơn vị đo chiều dài khác. Tại Việt Nam, 1 km còn được gọi là 1 cây số, hoặc 1 cây. Việc chuyển đổi km sang mét sẽ giúp bạn rất nhiều trong cuộc sống, cũng như các hệ đo lường khoảng cách thông dụng trên thế giới. Nhiều bạn không biết 1 km dài bao nhiêu, thì nó rơi vào khoảng 4 phút đi xe đạp và khoảng 1,5 phút chạy xe máy và khoảng 12 phút đi bộ ở tốc độ trung bình.
Bạn đang xem: Top 14+ Một Cây Số Là Bao Nhiêu Mét
Thông tin và kiến thức về chủ đề một cây số là bao nhiêu mét hay nhất do Truyền hình cáp sông thu chọn lọc và tổng hợp cùng với các chủ đề liên quan khác.Ở Việt nam thì sử dụng từ “cây số” còn ở Anh hay các nước châu Âu họ lại hay sử dụng “Dặm” để tính số km và khoảng cách.
Thông thường đơn vị cây số đặt ở 2 bên đường trên các cột mốc giúp cho người tham giao thông biết được mình đang ở đâu và khoảng cách tới các tỉnh thành phố, địa điểm du lịch là bao xa.
Thông thường cứ 1km [1 cây số] sẽ có 1 cột mốc. Và cột mốc này thường được gắn trên quốc lộ. Ở đường tỉnh lộ hoặc liên thôn, liên xã thì rất ít.
Để đổi được cây số sang km hay đơn vị khác, bạn lưu ý cứ bao nhiêu km luôn = bấy nhiêu cây số.
Chạy bao nhiêu km để giảm cân hiệu quả ?
Như các bạn đã biết thì số cân bạn giảm được nó sẽ phụ thuộc vào mức độ luyện tập của bạn thế nào và chế độ ăn phù hợp nữa. Tập càng chăm chỉ và ăn uống theo lộ trình sẽ giúp cho bạn giảm cân nhanh và có 1 cơ thể săn chắc.
Chạy bộ là hoạt động thể thao có mức cường độ trung bình tới cao.
- Ở đây cường độ chậm là khi bạn chạy với tốc độ vừa phải thì bạn có thể thở hơi nhanh 1 xíu, có mồ hôi tập sau khoảng 5 phút tập, vẫn có thể nói chuyện được trong quá trình chạy.
- Cường độ cao thì tốc độ chạy của bạn nhanh hơn, bạn thở nhanh và dốc hơn, mồ hôi tiết nhanh hơn và không thể nói chuyện trong quá trình chạy được rồi.
Với cường độ chạy cao thì calo bạn đốt cháy sẽ rất nhiều và ngược lại cường độ chạy thấp thì calo cũng sẽ đốt ít.
Bạn có thể tham khảo qua bảng thống kê từ Hội đồng thể dục Mỹ dưới đây :
Để biết được lượng calo bạn chạy bộ trong 1 ngày là bao nhiêu thì các bạn làm như sau :
[lấy số phút bạn chạy] X [số calo đốt trong 1 phút]
Ví dụ : mình nặng 72 kg, 1 ngày mình chạy hết 30 phút thì lượng calo mình đốt calo là như sau :
15,1 x 30 = 453 calo.
Nếu bạn nặng 80 kg và có ý định giảm 0,5 kg [tương đương 3800 calo] thì mỗi tuần bạn phải chạy ít nhất 60 km với tốc độ 9,8 km/h.
Những lưu ý khi chạy bộ giảm cân :
- Cân nặng càng cao thì khi chạy bộ lượng calo sẽ đốt cháy càng lớn nhé.
- Việc chạy bộ để giảm cân này là chưa tính lượng calo bạn nạp vào, nếu nạp vào thì nó hoàn toàn khác hẳn nhé.
Ăn uống kết hợp với chạy bộ như thế nào để giảm cân?
Theo rất nhiều nghiên cứu nếu chỉ chạy bộ thôi mà không có chế độ ăn hợp lý thì gần như quá trình giảm cân là = 0.
Bạn có thể tham khảo bảng dưới đây để biết khả năng giảm cân nhé.
Qua bảng trên thì chúng ta thấy chạy bộ vẫn giảm được cân, tuy nhiên bạn phải chạy với cường độ cao : tốc độ nhanh và xa thì mới hi vọng được giảm cân. Chứ nếu chạy tà tà thì chỉ cho khỏe người và vận động thôi, còn giảm cân gần như là không.
Để rút ngắn quá trình chạy bộ giảm cân lại thì 1 điều cực kỳ quan trọng đó là cắt xén bớt calo ở bữa ăn.
Để biết lượng calo cho cơ thể cần bao nhiêu để giảm cân hiệu quả thì các bạn có thể tham khảo đường link tính TDEE bằng cách click vào ảnh sau :
Lưu ý : Với nam giới không nên cắt dưới 1500 calo/ ngày, còn nữ giới không nên cắt dưới 1200 calo/ngày. Bạn sẽ đạt được mục tiêu như mong muốn của mình.
Lời Kết
Trên đây là những giải đáp về 1 cây số bằng bao nhiêu km. Cũng như chạy 1 ngày bao nhiêu cây số để giảm cân hiệu quả. Hi vọng qua bài viết sẽ giúp các bạn có được phương pháp chạy tốt và giảm cân thật hiệu quả nhé.