Nâng mũi bao lâu đi tập gym được
|
Đặc điểm của phụ nữ châu Á mũi tẹt, sóng mũi thấp. Bất kì cô gái nào cũng mong muốn sở hữu chiếc mũi cao tây. Nhưng không phải ai cũng may mắn được trời phú ban tặng. Phẫu thuật nâng mũi là biện pháp cải thiện tình trạng mũi nhanh chóng và hiệu quả. Để có một dáng mũi đẹp sau nâng, ngoài các yếu tố về cơ sở thẩm mỹ uy tín, bác sĩ thực hiện có chuyên môn. Việc chăm sóc sau hậu phẫu rất quan trọng. Nhiều chị em thắc mắc không biết “bao lâu sau khi nâng mũi thì tập thể dục được?”. Hãy cùng thẩm mỹ Sài Gòn Young tìm hiểu qua bài viết kì này. Đừng quên theo dõi bác sĩ Tươi để cập nhật những thông tin thẩm mỹ mới nhất. Cùng nhiều ưu đãi làm đẹp siêu sốc… Show 1.Bao lâu sau khi nâng mũi thì tập thể dục được?Sau khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi, nhiều bạn kiêng cữ rất cẩn thận nhưng có những trường hợp chủ quan dẫn đến những rủi ro không mong muốn. Vậy chăm sóc như thế nào để sở hữu chiếc mũi cao tây, hãy đọc kỹ bài viết này nhé. Bạn cần lưu ý sau khi nâng mũi cần tránh vận động mạnh như tập luyện thể dục thể thao cường độ mạnh. Nên nghỉ ngơi tĩnh dưỡng để cơ thể bình phục, vận động nhẹ nhàng để cơ thể không nhức mỏi. Theo các chuyên gia đầu ngành khuyến cáo, sau phẫu thuật nâng mũi bạn cần nghỉ ngời khoảng 5 đến 7 ngày. Tuyệt đối không để mũi va chạm, tiến hành vệ sinh, bôi thuốc và cắt chỉ…theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Sau một tháng, dáng mũi đã dần ổn định. Bạn có thể tham gia luyện tập thể dục thể thao phù hợp với thể trạng. Lưu ý mũi vẫn chưa hoàn toàn tương thích với cơ thể, nên hạn chế tối đa ngoại cảnh tác động đến mũi. 2.Tham gia thể thao cần chú ý những gì sau nâng mũiCúi ngườiHành động cúi người trong tuần đầu tiên nâng mũi, bạn lưu ý không thực hiện. Bê vác các vật nặng không làm…mũi sẽ chịu áp lực lớn, khiến chỉ khâu có thể bị bật ra. Làm bạn đau đớn và kéo dài thời gian bình phục. Bạn cần hạn chế va chạm xung quanh vùng mũi để đảm bảo dáng mũi chuẩn không bị lệch hay vẹo. Nói không với thể thao cường độ mạnhThể dục nhiệp điệu bạn cần tránh trong tháng đầu tiên, các động tác khiến cơ thể vận động mạnh sẽ làm mũi tổn thương. Bạn nên vận động nhẹ nhàng như đi bộ. Theo bác sĩ chuyên khoa mất 6 tuần để xương mũi hồi phục. Tuỳ vào cơ địa từng người thời gian có thể lâu hơn 3.Những điều cần lưu ý khi nâng mũiĐể chiếc mũi hoàn hảo như mong muốn, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt những chỉ định bác sĩ đưa ra: – Giữ vết thương khô, không để nước dính vào. – Đảm bảo vết mổ được vệ sinh sạch sẽ tránh nhiễm trùng – Dùng khăn lau nhẹ nhàng, không rửa mặt với nước – Chườm lạnh liên tục trong 2 ngày đầu để giảm đau giảm sưng – Uống thuốc đều đặn theo chỉ dẫn của bác sĩ – Tái khám định kì theo lịch hẹn – Sau khi chườm lạnh tiến hành chườm nóng để 4. Quy trình phẫu thuật tại SaiGonYoung+ Bước 1: Trực tiếp bác sĩ Tươi thăm khám và tư vấn + Bước 2: Tiến hành xét nghiệm + Bước 3: Tiến hành gây mê + Bước 4: Tiến hành phẫu thuật + Bước 5: Phục hồi sức khỏe 5.Tại sao nên chọn phẫu thuật tại SaiGon Young?Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp và tận tâm. Trong giới thẩm mỹ, cái tên Dương Văn Tươi không còn xa lạ. Gần 20 năm trong nghề, thực hiện hàng nghìn ca làm đẹp cho khách hàng từ mọi miền Tổ quốc. Bác sĩ Tươi nhận được sự tin yêu không chỉ bởi chuyên môn cao. Mà còn bởi cái Tâm với nghề. Hết lòng phục vụ, tận tụy và cống hiến cho nghề. Khi bạn lựa chọn SaiGon Young sẽ được hưởng nhiều đặc quyền. Chỉ duy nhất có tại bác Tươi Sài Gòn. Bạn được tư vấn, thăm khám trực tiếp bởi bác Tươi. Đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, tốt nghiệp tại Đại học Y danh giá. Thường xuyên tham gia các khóa học, hội thảo y khoa cập nhật phương pháp mới liên tục. Lựa chọn thẩm mỹ mũi tại SaiGon Young bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ chăm sóc khách hàng 5 sao. Đội ngũ nhân viên luôn theo sát bạn trong suốt quá trình: trước và sau phẫu thuật. Giải đáp mọi thắc mắc, khách hàng còn bận tâm. Nếu còn điều gì thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline. Hoặc để lại SỐ ĐIỆN THOẠI để được tư vấn và đặt lịch với bác sĩ Tươi nhanh chóng nhất! Qua bài viết trên, chúng tôi tin chắc bạn đã tìm thấy câu trả lời cho mình. Theo dõi thẩm mỹ SaiGon Young để cập nhật thêm những thông tin bổ ích về thẩm mỹ và thông tinh khuyến mại hấp dẫn. ================ 6. THÔNG TIN LIÊN HỆ□ Follow trang cá nhân của BS để cập nhật kiến thức nhiều hơn mỗi ngày mọi người nhé ► https://www.facebook.com/bstuoi Thẩm Mỹ SaiGon Young – Nhan sắc tài lộc sánh đôi □ Hotline: 0936588079 ► http://www.facebook.com/nangngucbacsituoi/ □ Toàn bộ quá trình phẫu thuật được diễn ra tại bệnh viện đạt chuẩn theo quy định của Bộ Y Tế.
Sau khi nâng mũi có được tập gym không? Một thắc mắc rất lớn từ các chị em yêu vận động, những chia sẻ sau đây của các bác sĩ chuyên mũi tại Gangwhoo sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé. Sau phẫu thuật nâng mũi, bác sĩ và điều dưỡng sẽ tư vấn bạn cách chăm sóc khoa học, kiêng khem những loại thức ăn, đồ uống và chắc chắn sẽ nhắc bạn tránh vận động mạnh để dáng mũi không bị lệch, vẹo ảnh hưởng không tốt đến kết quả thẩm mỹ. - Và để đảm bảo an toàn, bảo vệ dáng mũi tốt nhất thì sau 2 tháng đầu bạn chỉ nên hoạt động những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, tập yoga… - Đối với các bộ môn như đấm bốc, karate, vật, gym, bơi lội…đòi hỏi vận động nhiều và mạnh thì bạn phải kiêng ít nhất 2-3 tháng, khi mà dáng mũi đã thực sự tạm ổn định (mũi sẽ vào form sau từ 03-06 tháng), vết thương đã hoàn toàn lành thì mới nên tiếp tục sở thích của bạn. __________  -----------------------------------------------
- Chào bác sĩ, tôi là giáo viên dạy aerobic và đang có ý định nâng mũi. Vì tính chất công việc cần vận động mạnh, nên tôi muốn hỏi sau khi nâng mũi bao lâu thì tôi có thể chơi thể thao trở lại? (Thanh Thư, 25 tuổi, Vũng Tàu).
-Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Phan Tú Dung
Sau phẫu thuật thẩm mỹ, bạn không nên tập thể dục và hoạt động mạnh. Thời gian đầu khi vết thương chưa ổn định, việc vận động mạnh dễ khiến dáng mũi lệch, vẹo.Bạn phải nghỉ ngơi ít nhất trong một tháng để phục hồi.
Các hoạt động thể dục nhẹ như đi bộ, đạp xe, tập yoga… sau 3- 6 tuần có thể thực hiện nếu có sự đồng thuận của bác sĩ. Sau năm tuần, bạn có thể tập thể dục hàng ngày, vận động cơ thể cùng những bài tập Aerobic theo nhạc. Riêng bơi lội phải kiêng cữ trong sáu tháng đầu sau nâng mũi.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Phan Tú Dung - Giám đốcBệnh viện thẩm mỹJW Hàn Quốc cho biết, chăm sóc mũi đúng cách là điều kiện quan trọng để có dáng mũi đẹp
- Thưa bác sĩ, để mũi nhanh lành thương sau thẩm mỹ cần duy trì chế độ ăn uống như thế nào? (Thanh Trà, 20 tuổi, Long An)
- Tiến sĩ, bác sĩ Tú Dung:
Chế độ ăn uống sau nâng mũi cần được đảm bảo nghiêm ngặt, bạn có tham khảo thực đơn sau:
Thức ăn mềm: sữa chua không đường, súp rau hay cháo là lựa chọn tốt nhất. Nếu gặp tình trạng buồn nôn hãy thử sinh tố hoặc nước hoa quả thay vì chỉ uống nước lọc.
Bổ sung đầy đủ chất xơ: dùng nhiều thuốc kháng sinh, không vận động thường xuyên và chế độ ăn kiêng rất dễ làm bạn bị táo bón. Hãy thêm chất xơ vào chế độ ăn bằng các thực phẩm như cherry, dâu, yến mạch và bánh mì.
Tránh sử dụng đồ uống có cồn và cafe-in như sô-đa, rượu và cà phê trong vòng ít nhất một tuần sau phẫu thuật. Cần tránh những món chế biến sẵn, thức ăn nhanh để không bị sưng phù hay trữ nước trong cơ thể.
Ngoài ra, để mũi nhanh lành thương, bạn cần kiêng ăn rau muống, xôi nếp, thịt bò trong khoảng một tháng đầu sau phẫu thuật nâng mũi và lưu ý uống nhiều nước.
(Nguồn:Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc) |
