Thuốc hạ sốt trên thị trường rất nhiều loại với các dạng khác nhau. Tuy là loại thuốc thông thường có thể tự sử dụng nhưng đặc biệt cần lưu ý khi phải dùng thuốc cho trẻ nhỏ và người cao tuổi.
Đối với trẻ em, phụ huynh chỉ nên sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ bị sốt 38,5 độ C trở lên. [Ảnh minh họa]
Sốt thực chất là cơ chế miễn dịch chống lại sự xâm nhập của các loại virus, vi khuẩn. Khi cơ thể bị tấn công bởi các tác nhân như virus hay vi khuẩn, hệ miễn dịch sẽ đưa tín hiệu lên não, điều chỉnh tăng thân nhiệt để ngăn chặn những tác nhân này. Theo các chuyên gia, ở người trưởng thành, sốt được chia thành ba cấp độ khác nhau, bao gồm:
Sốt nhẹ: Nhiệt độ dao động trong khoảng 37 – 38°C.
Sốt mức độ trung bình: Thân nhiệt khoảng 39°C.
Sốt cao: Nhiệt độ cơ thể lên đến 39 – 40°C.
Lưu ý, khi thân nhiệt của người bệnh tăng cao đột ngột từ 40°C trở lên, lúc này người bệnh được xem là sốt rất cao, họ sẽ rơi vào tình trạng nguy hiểm, cần được cấp cứu ngay lập tức.
Thuốc hạ sốt trên thị trường rất nhiều loại với các dạng khác nhau. Câu hỏi đặt ra là chúng ta sẽ lựa chọn loại nào. Trên thị trường còn một loại thuốc hạ sốt nữa là aspirin nhưng loại này khó dùng hơn và có một số nhóm người chống chỉ định. Vì thế, tốt nhất nên chọn paracetamol [còn gọi là acetaminophen]. Ưu điểm của loại này là tác dụng nhanh, an toàn, ít có biến chứng, hiệu lực hạ sốt mạnh và dễ sử dụng.
Khi nào nên uống thuốc hạ sốt?
Cách dùng rất đơn giản nhưng phải tuân theo các quy tắc chặt chẽ. Khi trong gia đình có người trưởng thành sốt từ 39 độ C thì có thể cho dùng thuốc hạ sốt. Đối với trẻ em, phụ huynh chỉ nên sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ bị sốt 38,5 độ C trở lên vì tốc độ sốt của trẻ đến 39 độ C, 40 độ C rất nhanh. Đây là hai ngưỡng nhiệt độ nguy hiểm.
Làm gì khi sốt nhẹ?
Uống nhiều nước hơn
Duy trì mật độ chất lỏng trong cơ thể là điều cần thiết, đặc biệt khi bị sốt. Thân nhiệt cao sẽ khiến quá trình hao hụt nước diễn ra nhanh hơn. Do đó, bổ sung nhiều nước cho cơ thể không chỉ làm dịu thân nhiệt, mà còn bù đắp lại lượng chất lỏng đã mất đi.
Chườm khăn mát lên trán
Một kỹ thuật dùng để hạ nhiệt độ cơ thể trong thời gian ngắn là chườm khăn mát lên trán. Cách hạ sốt nhanh này thường áp dụng khi sốt vì những yếu tố bên ngoài, ví dụ như ở ngoài nắng quá lâu, sốc nhiệt do thay đổi nhiệt độ môi trường bất ngờ,…
Bổ sung Vitamin C
Nên bổ sung các loại nước trái cây giàu vitamin C như bưởi, quýt… Đây là những thức uống tốt giúp tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch để có thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Tắm bằng nước ấm
Một trong những cách giảm đau hạ sốt nhanh cho người lớn là tắm rửa. Điều này không chỉ làm mát cơ thể mà còn giúp cơ thể cảm thấy sạch sẽ và thoải mái hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý nên tắm với nước ấm, thay vì nước lạnh. Nhiệt độ thấp của nước có nguy cơ khiến tình trạng sốt trở nên tệ hơn.
Sai lầm phổ biến khi hạ sốt nhanh tại nhà
Tự ý kết hợp nhiều loại thuốc hạ sốt giảm nhau với nhau có thể dẫn đến sử dụng thuốc quá liều và gây ra nhiều tác dụng phụ với sức khỏe.
Đắp chăn ấm, mặc nhiều áo khi bị sốt cao dễ khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao và càng rét run. Do đó, tuyệt đối không nên đắp chăn khi sốt, phải mở cửa thoáng phòng cửa hoặc sử dụng quạt thoáng người [không thốc quạt vào người] và uống thuốc hạ sốt để hạ nhiệt độ xuống.
Thuốc hạ sốt nhanh bằng cách kết hợp cùng lúc nhiều cách hạ sốt như uống thuốc, dùng thuốc kết hợp, ngâm người vào bồn nước ấm…có thể khiến nhiệt độ cơ thể giảm đột ngột, rất nguy hiểm. Vì vậy, tốt nhất, người bệnh chỉ nên áp dụng các phương pháp hạ sốt từ từ.
Chườm lạnh bằng túi nước đá là quan niệm sai lầm của nhiều người khi tìm cách hạ sốt nhanh cho người lớn. Cách làm này sẽ làm co mạch khiến nhiệt không thể thoát ra ngoài qua lỗ chân lông. Ngoài ra, chườm lạnh còn dễ khiến người bệnh bị bỏng lạnh, do đó tuyệt đối không nên dùng biện pháp này để hạ sốt.
Nhiệt độ cơ thể bao nhiêu là sốt ở người lớn? Phương pháp hạ sốt nhanh và an toàn nhất là như thế nào? Đây có lẽ là thắc mắc của nhiều người. Đừng lo, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn thông qua bài viết dưới đây.
Sốt là phản ứng của thân thể khi phát hiện trong cơ thể có những nguy cơ về bệnh hoặc phản ứng lại khi có sự nhiễm khuẩn, cảm lạnh, viêm gây ra do thương tổn mô hoặc bệnh tật. Ví dụ như nếu bạn mới có vết thương hở và có dấu hiệu bị nhiễm trùng, biểu hiện rõ nhất chính là thân thể sốt theo từng đợt.
Nhiều người khi cảm thấy cơ thể nóng hơn mức thường ngày một chút đã vội vã đưa ra kết luận rằng mình bị sốt. Tuy nhiên, để biết chắc chắn mình có sốt hay không, bạn nên dùng máy đo thân nhiệt để kiểm tra. Từ chỉ số nhiệt độ đo được, bạn có thể căn cứ và với đánh giá chuẩn xác nhất.
Cơ thể người trưởng thành có sức đề kháng cao, so với trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi thì thường ít mắc bệnh, ít sốt hơn. Ngược lại, nếu như không đảm bảo về ăn uống, sinh hoạt, rất có thể sẽ bị sốt và ốm.
1. Nhiệt độ bao nhiêu là sốt ở người lớn?
Nhiệt độ bao nhiêu là bị sốt ở người lớn? Câu trả lời cho nghi vấn này giúp bạn xác định được ngưỡng nhiệt của thân thể để có thể đánh giá được mức thân nhiệt. Nhiệt độ bình thường của người lớn là 37 độ C, kiểm tra bằng máy đo nhiệt điện tử có khả năng đáp ứng mau chóng, độ chuẩn xác cao.
Vậy, ở người lớn, nhiệt độ bao nhiêu thì sốt? Theo các chuyên gia, mức độ thân nhiệt trên 37 độ C được coi là sốt. Theo dõi diễn biến mức thân nhiệt để biết tình trạng của cơ thể:
Sốt nhẹ: Nhiệt độ cơ thể khoảng 38 độ C.
Sốt mức trung bình: Nhiệt độ cơ thể khoảng 39 độ C.
Sốt cao: Nhiệt độ cơ thể lên đến 39 – 40 độ C.
Khi thân nhiệt tăng cao, trên 40 độ C, người bệnh sẽ rất dễ rơi vào tình trạng co giật, khó kiểm soát ý thức, hành động. Khi này, bạn cần phải đưa ngay người bệnh đến bệnh viện,cơ sở y tế gần nhất để có phương án điều trị thích hợp.
Xem thêm: Triệu chứng đau bụng giun ở người lớn
2. Cách hạ sốt nhanh và an toàn nhất
Nguyên tắc trước tiên cần nắm được đó chính là: Cần kiểm soát mức thân nhiệt của cơ thể thường xuyên bằng máy đo nhiệt độ để có phương án thích hợp nhất. Thí dụ như, ví như phát hiện mức nhiệt cao, bạn đã ứng dụng một số cách tự hạ sốt nhưng sau thời gian đó lại không thuyên giảm, trái lại còn tăng cao hơn, bạn cần chủ động đưa người bệnh đến bệnh viện, phòng khám để có phương án giải quyết kịp thời. Dưới đây là một số cách hạ sốt nhanh với các triệu chứng nhẹ.
Ăn cháo nóng và uống thuốc
Theo kinh nghiệm dân gian, nên ăn cháo tía tô [nóng] sau ấy uống thuốc và nghỉ ngơi thư giãn để giảm nhiệt độ khi cơ thể đang sốt. Bạn cũng nên tham khảo và áp dụng.
Khi kiểm tra và biết được tình trạng sốt của mình, bạn nên sử dụng một số loại thuốc hạ sốt để nhanh chóng giảm triệu chứng của sốt. Tham khảo 1 số loại thuốc phổ biến như: Paracetamol, Ibuprofen, Aspirin, Naproxen,… Nên mua tại hiệu thuốc để được giải đáp kỹ hơn.
Bổ sung nhiều nước
Khi cơ thể bị sốt, lượng nước sẽ mất đi đáng kể làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và đau đầu. Bổ sung lượng nước đã mất giúp thân thể tăng khoáng chất, giúp giảm triệu chứng sốt rõ rệt. Nếu có thể, bạn có thể uống nước cam vắt vừa bổ sung vitamin C vừa giúp bình phục sức khỏe mau chóng hơn.
Nghỉ ngơi cùng lúc chườm khăn mát lên trán
Khi bị sốt, cơ thể chúng ta sẽ luôn cảm thấy mỏi mệt, bạn có thể dành thời gian nghỉ ngơi tĩnh dưỡng để cơ thể hồi sức và mau chóng hạ thân nhiệt đến mức thông thường.. Hãy dùng một chiếc khăn mát chườm lên trán để hạ sốt nhanh hơn.
Đối với trẻ nhỏ, bạn cần chú ý hơn, nếu trẻ đổ nhiều mồ hôi, hãy sử dụng khăn sạch và lau khô, tránh để mồ hôi khiến cho trẻ dễ bị cảm nặng hơn.
Chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn về thông tin về nhiệt độ như thế nào là sốt và phương pháp hạ sốt nhanh và an toàn nhất. Để đảm bảo sức khỏe tránh sốt hoặc ốm, bạn nên ăn uống đủ chất, sinh hoạt lành mạnh, vận động nâng cao sức khỏe.
Sốt 39 độ là sốt gì?
- Sốt mức trung bình: Thân nhiệt tầm 39°C. - Sốt cao: Nhiệt độ lên đến 39 – 40°C. Khi thân nhiệt của người bệnh tăng cao đột ngột từ 40°C trở lên được xem là sốt cao, khi đó người bệnh sẽ rơi vào tình trạng nguy hiểm, cần được cấp cứu và xử trí ngay lập tức.
Sốt cao 40 độ nên làm gì?
Sốt trên 40°C có thể rất nguy hiểm vì với nhiệt độ này các hoạt động của cơ thể sẽ bị rối loạn nghiêm trọng, cần phải được xử trí hạ sốt kịp thời. Kiểm soát cơn sốt bằng chườm mát, thuốc hạ sốt paracetamol và bù nước điện giải.
Sốt cao bao lâu thì nguy hiểm?
Sốt cao trên 38.5 độ C, đã sử dụng thuốc hạ sốt và các phương pháp vật lý phối hợp nhưng không thuyên giảm . Sốt cao kéo dài đến 48 giờ nhưng không có dấu hiệu hồi phục. Sốt rất cao từ 41 độ C. Nghi ngờ có vấn đề liên quan đến một số bệnh nền về tim, phổi.
Người lớn sốt 38.5 độ phải làm gì?
Với những bệnh nhân đã có hiện tượng sốt 38 độ trở lên cần: - Nằm ở nơi yên tĩnh, thoáng mát, tránh gió lùa, tránh môi trường đông người. - Cặp nhiệt độ theo dõi thân nhiệt thường xuyên. Có thể đặt nhiệt kế ở hậu môn hoặc dưới nách người bệnh trong vòng ít nhất 3 phút.