Giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng, mỡ bắp tay… dường như luôn là nhu cầu của nhiều phụ nữ. Vì thế, khi nghe quảng cáo hoặc mách bảo bất kể phương pháp giảm cân, giảm mỡ nào, không ít chị em đều sẵn sàng áp dụng với hy vọng có thể nhanh chóng kiểm soát được cân nặng và số đo vòng eo.
Từ những mong mỏi ấy, dòng sản phẩm quần áo sinh nhiệt ra đời. Qua các nội dung quảng cáo đầy hấp dẫn, sản phẩm quần áo sinh nhiệt nhanh chóng thu hút sự quan tâm của chị em đang có nhu cầu giảm cân.
Được lòng phái đẹp
Gần đây, rất nhiều hội nhóm trên mạng xã hội chia sẻ về tác dụng thần kỳ từ chiếc áo sinh nhiệt. Người đăng tải thường khoe mặc áo sinh nhiệt để giữ dáng, rằng áo có lớp sinh nhiệt bên trong khá dày, có thể mặc khi tập thể dục hoặc bình thường và chỉ cần vận động là lớp nano tự động sinh nhiệt để tiêu mỡ ở bụng, nách, bắp tay… Đính kèm lời chia sẻ là hình ảnh một chiếc áo màu đen, cổ trơn có thiết kế khá đơn giản.
Tại một số trang bán hàng nhiều lượt theo dõi cũng có các bài giới thiệu tương tự về quần áo sinh nhiệt, thậm chí nội dung còn thể hiện nhiều tính năng hơn. Fanpage này cho rằng: “Áo sinh nhiệt đổ mồ hôi tăng hiệu quả, chất liệu tự nhiên, không gây kích ứng, tiết kiệm thời gian, có thể mặc đi làm hay đi tập yoga, gym, chạy bộ, đáp ứng nhu cầu giữ dáng, giảm mỡ của chị em”.
Điều đáng ngạc nhiên nằm ở phần lớn các bình luận phía dưới, cho thấy đây là sản phẩm khá quen thuộc của rất nhiều chị em. Chị N.L. [quận Cầu Giấy, Hà Nội] chia sẻ rằng tháng trước chị được bạn gửi cho một bài viết về áo sinh nhiệt, chị mua về mặc thử. Đến nay, bụng chị đã giảm 6cm. Có thể nói, chiếc áo này giống như một phương tiện giúp giảm cân tuyệt vời, hơn hẳn những phương pháp khác.
Có nhận xét tương tự chị L., chị Đ.M. [quận Hoàn Kiếm, Hà Nội] cũng chia sẻ việc mặc áo và giảm được cân nặng. Nhiều chị nói nhận thấy rõ công dụng của chiếc áo sinh nhiệt ngay lần đầu mặc: người đổ nhiều mồ hôi, giúp đốt cháy mỡ tốt hơn nhiều so với khi mặc áo thường; nếu kết hợp với tập luyện thì hiệu quả giảm cân sẽ tuyệt vời hơn nhiều...
Ở tuổi gần 60, cô H.V. [quận Thanh Xuân, Hà Nội] vẫn rất chăm chỉ tập thể dục. Cô được con mua tặng một chiếc áo sinh nhiệt và bày tỏ cảm nhận khi được trải nghiệm món đồ theo cô là “hoàn hảo”. Cô hào hứng chia sẻ: “Lúc con gái mới mua về, tôi chỉ nghĩ món đồ đó phù hợp với các cô gái trẻ nhưng không ngờ nó lại có tác dụng với cả đối tượng U60 như tôi. Khi mặc áo sinh nhiệt và đi bộ quanh công viên mỗi sáng, tôi thấy ra mồ hôi nhiều và phần mỡ bụng giảm đi trông thấy, cơ thể cũng săn chắc hơn. Tôi thấy đây là sản phẩm hoàn hảo đấy chứ”.
Tuy vậy, bên cạnh những chị em bày tỏ sự hài lòng về chiếc áo, vẫn có nhiều người khác nghi ngại. Chị K.L. [huyện Nho Quan, tỉnh Ninh Bình] luôn chăm chỉ tập luyện, cả ở phòng gym và tại nhà, với hy vọng giảm cân sau khi sinh con [đã hơn một năm]. Chị không rõ hiệu quả thật sự của loại quần áo sinh nhiệt này, thậm chí còn lo chúng có thể gây tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe.
Chị nói: “Tôi tập luyện nhiều như vậy mà còn chưa hiệu quả mấy, làm gì có chuyện chỉ cần mặc áo mà tự đổ mồ hôi, không cần vận động cũng tan được mỡ thừa, nghe thật hoang đường. Chưa kể, nhìn hình ảnh chiếc áo đó trên mạng, tôi có cảm giác khá bí bách, mặc vào liệu có chịu nổi không”.
Áo không thể giảm mỡ toàn thân
Trước những lời quảng cáo hấp dẫn, nhiều chị em không ngại đầu tư với hy vọng giảm cân mà không cần tập luyện vất vả. Được biết, giá mỗi chiếc áo sinh nhiệt chỉ dao động từ vài chục ngàn đến ba trăm ngàn đồng, lại còn kèm nhiều khuyến mãi nên hầu như ai cũng có thể mua được dễ dàng. Nhưng hiệu quả của áo sinh nhiệt có thật như lời giới thiệu?
Theo tiến sĩ - bác sĩ Uông Thanh Tùng, để giảm mỡ nhanh và hiệu quả, phẫu thuật hút mỡ cộng với tạo hình thành bụng kết hợp chế độ ăn uống khoa học sau phẫu thuật là phương pháp mang lại vẻ đẹp an toàn. Các chị em có nhu cầu cần lưu ý, đây là một phẫu thuật chỉ được thực hiện trong bệnh viện bởi bác sĩ có chứng chỉ chuyên khoa phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ.
Qua kiểm tra, bệnh nhân có dấu hiệu của hoại tử tổ chức [toàn bộ vành tai, dái tai]. Nguyên nhân là do tai ban đầu của bệnh nhân khá nhỏ nhưng “bác sĩ thẩm mỹ dởm” đã tiêm quá nhiều filler.
Quần tàng hình
Chị Nguyễn Thị Thu Nguyệt [Hà Đông, Hà Nội] cho biết mỗi ngày chị bán được 30 – 40 chiếc 'quần đổ mồ hôi' giúp giảm béo. Khách hàng của chị đều là những chị em trong giới văn phòng không có thời gian đi tập luyện nên mua loại quần này mặc hy vọng sau 1 tuần vòng eo sẽ giảm.
Theo quảng cáo của chị Nguyệt, quần được tráng lớp nano bạc nên chị em mặc vẫn giữ được phom váy, quần không có tạo ngấn mỡ. Quần có tác dụng tạo nhiệt làm nên cơ chế đốt mỡ, thải mỡ ra đường mồ hôi nên mọi người thường nói là 'quần đổ mồ hôi'.
Chị Nguyệt cho biết chỉ cần mặc quần này liên tục 1 tuần chị em sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của vòng 2.
Chị Nguyễn Thị Bích [nhân viên văn phòng tại Cầu Giấy, Hà Nội] cũng cho biết sau sinh vòng 2 của chị to, mỡ chảy xệ nhìn rất mất thẩm mỹ. Chị Bích quá bận rộn công việc, con nhỏ nên thường tìm tới các biện pháp giảm mỡ vật lý và chị bắt đầu tìm tới quần đổ mồ hôi.
Trước khi dùng, chị Bích cũng đọc review trên mạng thấy các chị em khen quần này có tác dụng tốt nên chị đặt về dùng thử. Ưu điểm của quần đó là mặc rất thoải mái, như quần bình thường, không có cảm giác khó chịu như gen latex. Quần được tráng lớp nano bạc bên trong, nó làm nóng phần bụng khiến mồ hôi chảy ra. Chị Bích hi vọng sẽ có tác dụng làm nóng bụng và tiêu bớt mỡ phần bụng cho mình.
Theo quảng cáo của các shop bán quần đổ mồ hôi, loại quần này giúp tăng nhiệt độ cơ thể trong một khoảng thời gian ngắn, thúc đẩy việc tiết mồ hôi, cách ly hiệu quả nhiệt độ bên ngoài để duy trì nhiệt độ cơ thể, 1 tuần có thể giúp bạn loại bỏ mỡ thừa và giảm được 0.5 cm vòng eo.
Giúp giải độc và giữ ẩm, ngăn ngừa cảm lạnh, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình tiêu hoá, đốt cháy chất béo. Nâng vòng mông và giúp bạn có vòng eo thon gọn, hoàn hảo tự tin hơn khi mặc váy.
Tuy nhiên, trao đổi với chúng tôi TS BS Nguyễn Hữu Quang, Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho biết đọc công dụng của quần anh không thể tin có cái quần nào có tác dụng kỳ diệu như thế.
Khi mặc các loại quần, gen để đổ mồ hôi giảm mỡ, tạo vòng eo thực chất chỉ có tác dụng tạm thời. Để giảm eo lâu dài chị em cần duy trì chế độ tập luyện và một chế độ dinh dưỡng khoa học.
Sau khi xem các hình ảnh quần đổ mồ hôi, TS Quang cho biết chị em cảm thấy eo nhỏ hơn về mặt tâm lý còn thực tế thì khó. Giống như phong trào lấy màng bọc thực phẩm để quấn quanh eo giảm mỡ nhiều người vẫn thực hiện.
Bác sĩ Quang còn lo ngại khi mặc kiểu quần này gây bí, tắc lỗ chân lông có thể gây viêm da tại vùng quần tiếp xúc.
TS Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng quốc gia, cho biết có rất nhiều chị em tin rằng chỉ cần thoa kem, cuốn màng bọc thực phẩm, đeo đai latex hay quần đổ mô hôi để giảm cân là có thật.
Nhưng thực tế, các phương pháp này chỉ là làm nóng và mất nước tại chỗ. Khi sử dụng, chị em có cảm giác nóng hoặc rát ở vùng "đốt mỡ" cảm nhận được trong quá trình sử dụng là do làn da phản ứng với các sản phẩm có tính nóng, chứ không phải là hiện tượng đốt mỡ.
Đây chỉ là một biện pháp sử dụng nhiệt để làm mất nước tạm thời, trọng lượng cơ thể sẽ trở lại như bình thường nếu uống đủ nước.
Ngoài ra, việc đổ mồ hôi quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng cơ thể mất nước, làm tăng nhiệt độ cơ thể đến mức không an toàn. Tăng tiết mồ hôi cũng dẫn đến sự thay đổi hóa học máu, làm giảm thể tích máu khiến oxy đến các tế bào ít hơn.
Khi nghe giảm mỡ bằng các biện pháp này, TS Hưng cho rằng chị em đôi khi có kiến thức nhưng lại rất lú lẫn trong việc giảm béo. Nguyên tắc không thể đốt mỡ bằng kem, bằng nịt... mà cần có thời gian thay đổi với chính dinh dưỡng và tập luyện nếu không can thiệp ngoại khoa.
Khánh Chi
Bác sĩ da liễu chia sẻ cách chăm sóc da đơn giản, ít tốn kém nhưng hiệu quả
Để có làn da đẹp, khỏe khoắn thì cách chăm sóc da hàng ngày như thế nào vô cùng quan trọng. Những cách chăm sóc da đơn giản, ít tốn kém nhưng lại hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết.