Rất nhiều người xuất hiện các triệu chứng nặng ngực khó thở thường xuyên. Vậy nặng ngực khó thở là triệu chứng của bệnh gì? Có cách nào để xử lý tình trạng này hay không? Hãy cùng YouMed tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây!
Nặng ngực khó thở là gì?
Nặng ngực khó thở là hai triệu chứng khá phổ biến liên quan đến bệnh lý mà chúng ta ít nhiều được nghe nhắc đến. Thực tế, hai triệu chứng này hoàn toàn khác nhau. Mỗi triệu chứng sẽ khiến cơ thể gặp những tình trạng riêng biệt.
Triệu chứng nặng ngực được dùng để chỉ cảm giác phần ngực bị siết chặt và đè ép. Cùng với đó, người bệnh sẽ cảm thấy ngực bị cơ thắt liên tục. Đồng thời, cảm giác đè nặng lên vùng ngực hay như bị dao đâm. Triệu chứng càng nặng thì các cảm giác càng dữ dội.
Khó thở là tình trạng dẫn khí vào phổi gặp khó khăn hơn bình thường. Nếu như triệu chứng khó thở diễn ra trong thời gian dài, người bệnh sẽ cảm thấy đau tức vùng phổi. Thông thường triệu chứng khó thở sẽ đi kèm với nặng ngực. Vì vậy, người ta hay gọi chung là triệu chứng nặng ngực khó thở.
Nặng ngực khó thở là triệu chứng của những bệnh lý nào?
Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều bệnh nhân gặp hai triệu chứng nặng ngực kèm theo khó thở. Có những người gặp hai triệu chứng này một cách dày đặc. Đồng thời còn xuất hiện kèm nhiều triệu chứng khác.
Đối với những trường hợp này, cần chú ý vì đây có thể là tình trạng cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm. Chứ không đơn thuần là vấn đề sức khoẻ thông thường. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe và tính mạng của mình và người thân tốt nhất, mọi người cần nắm được những nguyên nhân và bệnh lý có thể gây ra tình trạng này.
Các bệnh lý tim mạch
Nếu bạn mắc các bệnh tim mạch thì cơ thể thường xuyên xuất hiện triệu chứng nặng ngực và triệu chứng khó thở. Đặc biệt là hai bệnh lý bao gồm nhồi máu cơ tim và thiếu máu cơ tim cục bộ. Khi bệnh nhân mắc hai bệnh lý này, thì hai triệu chứng trên sẽ xuất hiện thường xuyên.
- Bệnh nhồi máu cơ tim: Bệnh lý này sẽ gây ra cả hải biểu hiện này với mức độ cực kỳ nghiêm trọng. Những cơn nặng ngực và khó thở sẽ xuất hiện với tần suất dày. Kèm theo đó là các cơn đau quanh vùng ngực trái, sau đó lên tới các bộ phận như vai, bụng và lưng. Khi bệnh trầm trọng thì tất cả các cơ quan khác trong cơ thể đều xuất hiện các cơn đau.
- Bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ: Bệnh nhân có bệnh lý thiếu máu cơ tim sẽ xuất hiện triệu chứng nặng ngực khó thở. Đầu tiên các cơn đau sẽ âm ỉ, phần ngực sẽ cảm giác như bị chèn ép và siết chặt. Khi thiếu máu nặng cơn đau thắt ngực sẽ nặng hơn và kéo theo triệu chứng khó thở.
Các bệnh lý tại phổi
Ngoài các bệnh lý về tim, các bệnh tại phổi cùng có thể gây ra triệu chứng này cùng lúc. Đặc biệt là trong trường hợp nhu mô phổi bị tổn thương và do hẹp đường hô hấp.
- Nhu mô phổi tổn thương: Với trường hợp này bệnh nhân sẽ xuất hiện cả giác lồng ngực bị đè ép khó thở khi gắng sức. Người bệnh có thể mắc các bệnh lý như: Lao phổi, viêm phổi, viêm phế quản co thắt. Để có thể điều trị kịp thời, người bệnh cần đi thăm khám càng sớm càng tốt.
- Các bệnh hẹp đường hô hấp: Người bị mắc dị vật và đường hô hấp, hen phế quản hay giãn phế nang cũng sẽ gặp phải những triệu chứng này. Bắt đầu bệnh nhân sẽ xuất hiện tình trạng khó thở. Sau đó các triệu chứng như tiếng thở rít và đau tức vùng ngực sẽ xuất hiện.
Các bệnh lý thần kinh
Khi gặp vấn đề về thần kinh như bại liệt, suy nhược cơ thì triệu chứng nặng ngực xuất hiện đồng thời với khó thở là rất cao. Các triệu chứng này xuất hiện thường xuyên ngay cả khi người bệnh ở trạng thái nghỉ ngơi.
Một số nguyên nhân khác
Triệu chứng nặng ngực khó thở không chỉ xuất hiện khi cơ thể gặp các bệnh lý. Hai triệu chứng này còn xuất hiện trong một số trường hợp khác. Cụ thể là 3 trường hợp dưới đây:
- Cơ thể có sự thay đổi về tâm lý: Trong trường hợp bạn bị lo âu, stress quá nhiều thì triệu chứng nặng ngực kèm theo khó thở có thể xuất hiện. Vì thế, mọi người cần giữ cho mình một tinh thần thoải mái, thư thái nhất có thể. Mọi mệt mỏi, buồn phiền cần được giải tỏa khỏi cơ thể, để cơ thể không bị suy nhược.
- Người thiếu máu: Người thiếu máu sinh lý, thiếu máu do thiếu sắt cũng có thể gặp tình trạng này. Các triệu chứng sẽ nhẹ, nhưng cơn đau sẽ thoáng qua và kèm theo triệu chứng choáng váng, mệt mỏi.
- Người ít vận động: Những người lười vận động, thường xuyên ngồi tại một chỗ. Người không có chế độ nghỉ ngơi khoa học, giờ giấc ngủ nghỉ đảo loạn cũng có thể gặp hai triệu chứng này.
Cách xử lý hiệu quả khi gặp tình trạng nặng ngực và khó thở
Nếu như để triệu chứng này diễn biến nặng thì cơ thể sẽ gặp nguy hiểm. Chính vì thế, việc tìm ra những cách xử lý khi gặp tình trạng nặng ngực và khó thở là rất cần thiết.
Với mong muốn giúp mọi người có được những cách xử lý hiệu quả và an toàn nhất. Dưới đây sẽ là một số cách xử lý đúng cho mọi người:
Nghỉ ngơi, thay đổi lối sống
Nếu có cảm giác nặng ngực kèm theo khó thở ở mức độ nhẹ, người bệnh cần được nghỉ ngơi ngay lập tức. Lúc này, bạn nên dừng tất cả mọi hoạt động của cơ thể.
Khi cơ thể đã ở trạng thái nghỉ ngơi, hãy hướng dẫn người bệnh hít thở nhẹ nhàng. Cùng với đó, bạn có thể dùng tay để vuốt vùng ngực của người bệnh. Như vậy nhịp tim của người bệnh sẽ được điều hòa và hoạt động của phổi sẽ được duy trì.
Bên cạnh đó, bạn cần xây dựng một chế độ sống khoa học. Việc duy trì các thói quen tốt, ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp sẽ giúp hạn chế triệu chứng này.
Rèn luyện thân thể giúp bảo vệ sức khoẻ
Ngoài việc xây dựng chế độ nghỉ ngơi, đừng quên rèn luyện thân thể của bản thân. Hãy tham gia các môn thể thao phù hợp với sức khoẻ như đi bộ, tập dưỡng sinh… Việc lựa chọn môn thể thao cũng cần cân nhắc kỹ lưỡng. Bạn không nên tập luyện quá sức sẽ gây phản tác dụng. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ và hệ tim mạch.
Chế độ ăn uống khoa học
Tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể rất tốt cho sức khoẻ. Bạn có thể bổ sung qua chế độ ăn, chú ý cân bằng các nhóm chất. Chế độ ăn cần lựa chọn các thực phẩm sạch, giàu vitamin, khoáng chất và sắt.
Không nên sử dụng các loại thực phẩm nhiều giàu mỡ như đồ ăn nhanh, đồ chiên xào… Bởi nó sẽ làm tăng mỡ máu khiến hệ tim mạch của bạn bị ảnh hưởng. Ngoài ra, để bảo vệ sức khoẻ tối ưu, bạn cần tránh xa chất kích thích, rượu bia và thuốc lá.
Thăm khám bác sĩ định kỳ
Thường xuyên đến các cơ sở y tế để bác sĩ, người có chuyên môn khám và điều trị. Sử dụng các loại thuốc theo đơn đã kê. Hoàn toàn tuân thủ các yêu cầu mà bác sĩ điều trị đưa ra để góp phần cải thiện triệu chứng bệnh.
Hy vọng sau bài viết mọi người sẽ có được những kiến thức tốt để bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình. Đây là triệu chứng nguy hiểm của nhiều bệnh lý. Do đó khi bị nặng ngực khó thở thường xuyên, bạn đừng chủ quan. Hãy đến bệnh viện để được thăm khám cụ thể nhé!