Nồng độ Triglyceride trong máu là một trong số những chỉ số quan trọng trong bộ xét nghiệm mỡ máu. Bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp chi tiết về chỉ số máu Triglycerides và cách phòng ngừa để chỉ số Triglyceride không tăng cao trong máu.
1. Xét nghiệm triglyceride là gì?
Xét nghiệm triglyceride định lượng triglyceride trong máu của cơ thể. Nếu bạn ăn nhiều năng lượng hơn mức cần thiết, phần năng lượng dư thừa sẽ chuyển đổi thành triglyceride. Lượng mỡ này được tích trữ trong các tế bào mỡ của bạn để sử dụng sau.
Khi cơ thể bạn cần năng lượng, triglyceride sẽ được giải phóng vào máu, đến các cơ để cung cấp năng lượng cho cơ bắp hoạt động. Nếu bạn ăn nhiều năng lượng hơn mức cần thiết, đặc biệt là năng lượng từ tinh bột và chất béo, bạn có thể bị tăng triglyceride trong máu, điều này khiến nguy cơ nhồi máy cơ tim hoặc đột quỵ tăng cao hơn.
2. Tại sao nên xét nghiệm triglyceride?
Đây là một trong những xét nghiệm được bác sĩ đề nghị tiến hành đồng thời với bộ mỡ máu nhằm xác định những nguy cơ liên quan đến các bệnh lý động mạch vành và các bệnh lý tim mạch khác. Xét nghiệm bộ mỡ máu sẽ đo lường những chất béo trong máu của bạn, bao gồm triglyceride và cholesterol, lipoprotein trọng lượng phân tử thấp [low density lipoprotein – LDL] và lipoprotein trọng lượng phân tử cao [high density lipoprotein – HDL]. Nếu bạn có lượng “mỡ xấu” cao, nghĩa là LDL, cholesterol và triglyceride cao, bạn có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn những người khác.
3. Ai nên xét nghiệm triglyceride?
Một người trưởng thành khỏe mạnh nên kiểm tra bộ mỡ máu [bao gồm cả xét nghiệm triglyceride] bốn đến sáu năm một lần. Bạn nên kiểm tra thường xuyên hơn nếu thuộc nhóm có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chẳng hạn như :
- Gia đình có tiền sử mắc bệnh tim mạch.
- Hút thuốc.
- Thừa cân, béo phì.
- Thói quen ăn uống không lành mạnh.
- Lười vận động, có lối sống thụ động.
- Mắc bệnh tiểu đường.
- Huyết áp cao.
- Nam giới từ 45 tuổi trở lên và phụ nữ từ 50 tuổi trở lên có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn.
4. Thực hiện xét nghiệm triglyceride như thế nào
Xét nghiệm triglyceride cũng như xét nghiệm bộ mỡ máu, bạn cần nhịn ăn uống từ 9 đến 12 giờ trước khi lấy máu. Đầu tiên, nhân viên y tế sẽ lấy mẫu máu từ tĩnh mạch trên cánh tay bạn bằng ống kim tiêm, sau đó bỏ vào ống nghiệm chuyên dụng. Bạn có thể cảm thấy hơi châm chích, đau nhẹ hoặc bầm tím tại chỗ kim tiêm được đưa vào, nhưng tình trạng sẽ biến mất nhanh chóng.
5. Kết quả xét nghiệm triglyceride
Chỉ số Triglycerid thường được đo bằng đơn vị miligam trên decilit [mg/dL].
Đối với người trưởng thành, kết quả xét nghiệm được phân loại như sau:
- Triglyceride bình thường: dưới 150 mg / dL
- Triglyceride gần mức cao: 150 đến 199 mg / dL
- Triglyceride cao: 200 đến 499 mg / dL
- Triglyceride rất cao: 500 mg / dL trở lên
Nồng độ Triglyceride cao hơn bình thường có nghĩa là bạn có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nếu kết quả xét nghiệm của bạn ở gần mức cao, bạn có thể tham khảo các phương pháp sau để làm giảm nồng độ triglyceride :
- Giảm cân.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh hơn.
- Tập thể dục nhiều hơn và đều đặn hơn.
- Tránh xa rượu bia và các thức uống có cồn.
- Không hút thuốc lá.
- Nếu đang mắc các bệnh lý khác như tiểu đường, tăng huyết áp, cần kiểm soát tốt các bệnh lý này.
- Có thể sử dụng các thuốc điều trị rối loạn lipid máu theo chỉ định của bác sĩ.
Nếu kết quả xét nghiệm của bạn cao hoặc rất cao, bạn có thể thực hiện các phương pháp trên một cách tích cực hơn để kiểm soát được lượng triglyceride trong máu.
6. Chi phí xét nghiệm mỡ máu
Chi phí xét nghiệm bộ mỡ máu có giá vào khoảng 240.000VNĐ.
Phòng khám tư vấn và thực hiện xét nghiệm triglyceride
Chỉ số Triglyceride là một trong số những chỉ số quan trọng của nhóm xét nghiệm mỡ máu. Bạn đọc nên trao đổi kỹ lưỡng với bác sĩ trước khi quyết định thực hiện.
Bài viết được tham khảo từ các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước cùng tham vấn y khoa từ Bác sĩ Trần Bảo Ngọc. Bài viết mang tính chất tham khảo và Docosan khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị.
Triglycerides Test – medlineplus.gov
Chỉ số triglyceride cao có thể gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm về huyết áp, tim mạch, để lại nhiều di chứng nguy hiểm. Tuy nhiên bạn đã thực sự hiểu chỉ số triglyceride là gì hay chưa? Những thông tin quan trọng về chỉ số này sẽ được chúng tôi giải đáp chi tiết qua nội dung dưới đây.
Để biết được triglyceride là chỉ số gì? Hãy cùng chúng tôi tiếp cận với một số khái niệm như sau:
Triglyceride [chất béo trung tính] là một loại chất béo từ thực phẩm được cơ thể chúng ta hấp thụ mỗi ngày chuyển vào máu để cung cấp năng lượng cho hệ cơ bắp hoạt động. Hầu hết các loại thực phẩm chứa triglyceride có thể kể đến như: bơ, mỡ động vật, dầu thực vật,… Ngoài ra, cơ thể cũng có thể chuyển đổi bất kỳ lượng calo dư thừa không cần thiết nào từ thức ăn thành các triglycerides.
Phân tử béo trung tính này là một dạng glycerol [tri: biểu thị cho 3 phân tử axit béo, kết hợp glycerid = glycerol]. Để được hấp thụ, những phân tử này sẽ phân tách trong ruột non, sau đó tập hợp với cholesterol để tạo thành chylomicron. Tế bào gan và mỡ chính là nơi lưu trữ và giải phóng chylomicron khi cơ thể cần năng lượng. Nếu lượng lưu trữ vượt mức cho phép sẽ gây nên dư thừa mỡ trong máu, ảnh hưởng nghiêm trọng tới cơ thể.
Triglycerides là chỉ số gì?
Chỉ số triglyceride trong xét nghiệm máu giúp xác định nồng độ chất béo trung tính trong máu của bạn. Từ đó, bác sĩ sẽ xác định được nguy cơ phát triển một số bệnh như: đau tim, xơ vữa động mạch, đột quỵ,… và có hướng điều trị phù hợp.
✱ Đánh giá chỉ số triglycerid bao nhiêu là nguy hiểm?
Theo đó, triglycerides trong máu được phân theo các mức từ bình thường đến rất cao như sau:
| Giá trị triglycerid | Mức độ đánh giá |
| Dưới 150mg/dl [500mg/dL [>5,7 mmol/L] | Rất cao |
Bảng đánh giá chỉ số Triglycerid
Như vậy, khi chỉ số mỡ máu trigly lớn hơn 150mg/dL hoặc 1,8mmol/L là dấu hiệu cảnh báo cao bất thường cho cơ thể, cần kiểm soát về mức an toàn.
✱ Chỉ số triglyceride thấp có sao không?
Trong trường hợp chỉ số triglyceride thấp sẽ không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bởi ngoài chất béo này, trong cơ thể còn tồn tại rất nhiều dạng chất béo khác, giúp duy trì ổn định hoạt động sống của cơ thể. Chính vì vậy chúng ta không cần lo lắng khi triglyceride xuống thấp.
Xét nghiệm triglyceride giúp cơ thể tầm soát được tình trạng viêm ở tuyến tụy cũng như nguy cơ xơ vữa động mạch. Để biết chỉ số này cao thấp bao nhiêu, chúng ta cần làm xét nghiệm lipid máu. Thông qua đó, chẩn đoán được sự thay đổi về lipoprotein.
Xét nghiệm triglycerid giúp cơ thể tầm soát được nhiều bệnh lý nguy hiểm
Tốt nhất, sau năm 20 tuổi bạn nên xét nghiệm định kỳ các chỉ số sau ít nhất 5 năm 1 lần:
- Triglyceride [chất béo trung tính]
- Cholesterol toàn phần
- HDL cholesterol [lipoprotein mật độ cao hoặc cholesterol tốt]
- LDL [lipoprotein mật độ thấp hoặc cholesterol xấu]
Nồng độ chất béo trung tính thường cao hơn sau khi chúng ta ăn. Do đó, bạn nên đợi 12h sau khi ăn uống mới thực hiện xét nghiệm để có kết quả chính xác nhất. Ngoài ra, trong 24h trước khi xét nghiệm tuyệt đối không uống rượu, không sử dụng chất kích thích. Thông báo với bác sĩ về chế độ ăn uống và các loại thuốc đang sử dụng gần đây.
Gia tăng nồng độ triglyceride ngày càng phổ biến, có thể gặp ở đa dạng đối tượng. Nguyên nhân bắt nguồn từ:
Ăn quá nhiều chất đường bột, dầu mỡ, đặc biệt là mỡ động vật, chế độ ăn thiếu chất xơ,… là một trong những nguyên nhân làm tăng chỉ số mỡ máu trigly. Đặc biệt với những người sử dụng nhiều bia rượu có thể gây ra sự tăng vọt nguy hiểm về mức chất béo trung tính. Dẫn đến nguy cơ cao mắc bệnh viêm tụy.
Một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến nồng độ chất béo trung tính trong cơ thể bạn bao gồm:
- Bệnh tiểu đường
- Suy giáp
- Bệnh thận
- Tăng huyết áp,…
Một số loại thuốc là nguyên nhân khiến triglyceride tăng mạnh có thể kể đến như:
- Tamoxifen
- Thuốc steroid
- Thuốc tránh thai
- Thuốc lợi tiểu
Ngoài những nguyên nhân trên, chất béo trung tính cao có thể bắt nguồn từ:
- Lười vận động
- Hút thuốc
- Do di truyền
- Thừa cân, béo phì.
Chỉ số triglyceride cao có thể là nguyên nhân gây nên các bệnh:
Tuyến tụy đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, giúp sản xuất dịch tiêu hóa để hấp thụ thức ăn tốt nhất. Khi chỉ số triglycerid cao, có thể dẫn đến sưng tụy, khiến bụng đau dữ dội. Bạn có thể xuất hiện một số triệu chứng như sốt và nôn mửa. Trường hợp dịch tiêu hóa rò rỉ ra ngoài tuyến tụy sẽ đe dọa đến tính mạng.
Chất béo trung tính cao thuộc một phần của hội chứng chuyển hóa. Hội chứng này bao gồm: huyết áp cao, tăng mỡ bụng, HDL thấp, đường trong máu cao. Khi triglycerid cao kết hợp với 1 trong các yếu tố trên sẽ làm tăng nguy cơ tiểu đường tuýp 2 lên 5 lần.
Khi nồng độ chất béo và triglyceride cao tích tụ lâu ngày trong các mạch máu sẽ cản trở quá trình vận chuyển oxy đến cơ tim. Từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Với những người trẻ tuổi, chỉ số triglycerides cao có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 4 lần so với trường hợp bình thường.
Não bị tổn thương do máu đến các tế bào não không đủ, mà chỉ số triglyceride là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng những nồng độ chất béo trung tính cao là nguyên nhân đột quỵ số 1 ở những phụ nữ lớn tuổi.
Các nguyên nhân phổ biến khiến gan nhiễm mỡ là do tiểu đường, béo phì và nồng độ triglycerid cao. Gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến xuất hiện sẹo ở gan, suy gan, ung thư gan, đe dọa tới tính mạng người bệnh. Đối với những trường hợp gan nhiễm mỡ không do rượu, có đến hơn 10% trọng lượng gan được thay thế bằng chất béo.
Đây cũng là một trong những biến chứng mà người bị mỡ máu cao có thể gặp phải. Đặc biệt là những trường hợp của nồng độ HDL thấp hoặc đang có bệnh lý nền đái tháo đường tuýp 2.
Nhìn chung chỉ số triglyceride cao là cực kỳ nguy hiểm, nhẹ thì gây béo phì, nặng thì đau tim, đột quỵ. Do đó, người bệnh cần phát hiện sớm và có phương án điều trị kịp thời.
Cần sớm có biện pháp kiểm soát triglycerid để ngăn chặn biến chứng
Để kiểm soát tốt chỉ số triglycerides, bạn cần bắt đầu với một lối sống lành mạnh kết hợp với sử dụng các loại thuốc điều trị phù hợp.
Tập thể dục thường xuyên: ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nên kết hợp nhiều hơn các hoạt động thể chất vào công việc hàng ngày.
- Hạn chế đồ ăn nhiều đường bột, chất béo [dầu, mỡ].
- Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích.
- Giảm cân nếu bạn đang thừa cân.
- Hạn chế thức khuya quá 23h, nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày.
Nếu thay đổi lối sống vẫn không đủ giúp bạn kiểm soát chỉ số này, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng một số loại thuốc như:
- Statin: Nên dùng trong trường hợp có tiền sử bị tắc nghẽn động mạch hoặc người mắc bệnh tiểu đường.
- Niacin: Có thể làm giảm nồng độ triglyceride. Tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng vì Niacin dễ tương tác với các loại thuốc khác gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
- Fibrate: Khi sử dụng loại thuốc này cần cẩn trọng. Nhất là trong trường hợp mắc bệnh thận.
Việc sử dụng statin và các loại thuốc Tây khác có thể giúp hạ nhanh triglyceride. Tuy nhiên, khi ngừng sử dụng, chỉ số này sẽ nhanh chóng tăng ngược trở lại. Nếu lạm dụng, có thể khiến gan bị tổn thương: tăng men gan, tế bào gan bị phá hủy, nhiều trường hợp bị viêm cơ, nhược cơ, gia tăng hàm lượng đường trong máu, tăng nguy cơ tiểu đường,… Do đó, người bệnh cần cân nhắc trong quá trình sử dụng những loại thuốc này.
Mọi thông tin chi tiết, cần tư vấn thêm về sản phẩm xin vui lòng liên hệ 0343.44.66.99!
XEM THÊM