Ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi như thế nào
Trong những tháng đầu đời, bé sơ sinh chủ yếu ăn sữa mẹ hoặc sữa công thức. Đến 6 tháng tuổi, bé bắt đầu được làm quen với việc ăn dặm nhiều món ăn đa dạng. Mẹ có thể lên sẵn thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng để thay đổi thường xuyên. Tham khảo ngay các thực đơn cực dinh dưỡng trong bài viết này mẹ nhé! Show
Hướng dẫn cách cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặmHướng dẫn mẹ cho bé ăn dặm lần đầu Đối với trẻ 6 tháng tuổi, ăn dặm rất quan trọng bởi thời điểm này sẽ quyết định thói quen ăn uống của bé sau này. Để con dễ dàng vượt qua, mẹ hãy chú ý quan sát những dấu hiệu sau xem bé đã sẵn sàng hay chưa nhé!
Nếu thấy bé đã có những dấu hiệu trên, mẹ hãy chuẩn bị thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng đi nhé. Để ăn dặm đúng cách vào lần đầu tiên, mẹ hãy nhớ các quy tắc sau đây:
Ở tháng thứ 6, bé chỉ cần làm quen với các thực phẩm, món ăn được làm mềm, dễ tiêu hóa. Các nhóm thực phẩm nhiều đạm như thịt, cá mẹ hãy để bé tập ăn khi tới tháng thứ 7, thứ 8 nhé! Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổiThiết lập chế độ ăn uống hợp lý giúp đảm bảo dinh dưỡng cho bé. Với bé 6 tháng tuổi - giai đoạn bắt đầu làm quen với việc ăn dặm, mẹ có thể tham khảo thực đơn chi tiết dưới đây: Thời gian Món ăn dặm Thứ 2 Bột/ cháo mịn bí đỏ và sữa Thứ 3 Bột/ cháo mịn cà rốt và bông cải Thứ 4 Bột/ cháo mịn trứng và cà chua Thứ 5 Bột/ cháo mịn khoai tây và sữa Thứ 6 Bột/ cháo mịn bí đỏ và rau cải xoăn Thứ 7 Bột/ cháo mịn bắp cải và đậu xanh Chủ Nhật Bột/ cháo mịn nấu hạt sen Một số món ăn giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi mẹ nên biếtCon yêu được 6 tháng tuổi là lúc mẹ tìm kiếm các thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng ngon miệng, đẹp mắt. Không chỉ kích thích bé ăn mà còn giúp tăng cân, tăng sức đề kháng nữa. Cháo bí đỏ ăn dặm cho bé 6 tháng tuổiBí đỏ là nguyên liệu được các mẹ sử dụng khá nhiều khi nấu ăn cho bé. Bí đỏ có vị ngọt, mùi thơm, màu vàng đẹp mắt, tạo được sự hứng thú cho bé khi ăn dặm lần đầu. Đây cũng là lý do mà nhiều mẹ sẽ lựa chọn cháo bí đỏ cho ngày đầu ăn dặm của con. Cháo bí đỏ đầy dinh dưỡng cho bé 6 tháng
Súp khoai cho trẻ ăn dặmKhoai lang là thực phẩm giàu tinh bột, có thể bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho bé. Mẹ có thể biến tấu nhiều món với khoai lang để bé hứng thú khi ăn. Dưới đây là một công thức cực dễ làm dành cho mẹ. Súp khoai lang cho bé ăn dặm
Cháo rau cho bé 6 tháng tuổi ăn dặmCháo rau xanh là món ăn không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng. Rau xanh là thực phẩm thiết yếu, dễ tiêu hóa nên mẹ có thể lựa chọn nhiều loại để nấu cháo cho bé. Một số loại rau giàu dưỡng chất như bông cải xanh, cải thảo,... đặc biệt là cải bó xôi. Mời mẹ tham khảo công thức sau đây với cải bó xôi: Cháo rau cải bó xôi
Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng với món cháo đậuĐậu đũa, đậu hà lan, đậu cove là những nguyên liệu được lòng các bà mẹ đang lên thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng. Mẹ cần chú ý tới độ cứng và xơ của đậu để đảm bảo an toàn khi cho bé thưởng thức. Cháo đậu Hà Lan thơm ngon, bổ dưỡng dành cho bé 6 tháng
Thực đơn trái cây cho bé 6 tháng tuổiThực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng không thể thiếu trái cây. Mẹ có thể cho bé làm quen với thực phẩm này theo sở thích và sức ăn của mỗi bé. Trái cây là nguyên liệu dễ tìm, đa dạng và dễ dàng cho bé ăn dặm. Mẹ cắt trái cây vừa lòng bàn tay để bé tự cầm và đưa vào miệng. Trong khi bé ăn, mẹ cần chú ý quan sát thật cẩn thận, tránh bé bị hóc. Ăn dặm bằng trái cây Đối với trái cây như lê, táo thì cách này rất phù hợp. Còn các loại quả mềm như kiwi, chuối, thanh long, đu đủ, xoài... mẹ có thể nghiền nhỏ cho bé thưởng thức để kích thích vị giác. Trên đây là một số thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng mẹ có thể tham khảo và thực hiện. Các món cho bé ăn dặm khá đơn giản trong khâu chế biến, mẹ hãy chăm chỉ thay đổi nguyên liệu để bé làm quen và xây dựng thói quen tốt sau này. Ngoài ra, mẹ cũng có thể lựa chọn bánh ăn dặm làm sẵn từ các thương hiệu uy tín trên thị trường. Với bé 6 tháng tuổi, có thể thử bánh vị cá, vị rong biển của Pigeon. Kích thích vị giác và giúp bé ăn ngon miệng hơn, mẹ nhàn tênh. Ngoài thực đơn hàng ngày, mẹ chăm bé trong quá trình tập ăn, tập uống sẽ khá vất vả vì các bé vẫn chưa quen. Hiểu được điều đó, Pigeon luôn bên cạnh hỗ trợ mẹ dễ dàng hơn, giúp bé tập ăn độc lập thuận tiện với các sản phẩm tập ăn, tập uống. Nếu mẹ đang quan tâm, tham khảo ngay tại Website: https://pigeon.com.vn hoặc số hotline 0989 812 028. Chúc mẹ thành công với “cuộc chiến ăn uống” đầu đời của bé! Bé 6 tháng tuổi nên cho ăn đấm gì?Trẻ ăn dặm 6 tháng có thể bắt đầu với các loại rau củ như: khoai lang, khoai tây, bí ngô, cà rốt, củ dền, rau cải, rau ngót,... Các loại củ, mẹ có thể nghiền mịn cùng sữa; rau thì nên xay thật nhỏ nấu cùng cháo. Làm sao đảm bảo thức ăn của trẻ không bị quá đặc khiến trẻ gặp khó khăn khi ăn. Nên cho trẻ 6 tháng ăn dặm lúc mấy giờ?Nên cho bé ăn dặm vào thời gian nào, giờ nào trong ngày nếu trẻ từ 4-6 tháng tuổi? Khoảng thời gian từ 4 – 6 tháng tuổi là giai đoạn bé mới bắt đầu ăn dặm, vì vậy bạn chỉ nên cho bé ăn một lượng nhỏ thức ăn kết hợp với việc bú mẹ hoặc sữa công thức. Vậy, trẻ mới ăn dặm nên ăn vào lúc nào? Bé 6 tháng tuổi ăn dặm bao nhiêu là đủ?Với bé từ 6 - 7 tháng tuổi: Có thể ăn bột loãng, sền sệt rồi đặc hoặc các thức ăn xay/nghiền với hàm lượng khoảng 100 - 200 ml thức ăn/bữa và bú mẹ cả ngày. Với bé từ 8 - 9 tháng tuổi: Bé có thể ăn bột đặc, thức ăn nghiền hoặc thái nhỏ với hàm lượng khoảng 200ml và ăn 2 bữa cùng với bú mẹ cả ngày. Nấu cháo gì cho bé 6 tháng tuổi?Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi. Cháo bí đỏ Hầu hết các bà mẹ đều lựa chọn cháo bí đỏ là món ăn dặm đầu tiên cho con nhờ hương vị thơm, ngọt cùng màu sắc hấp dẫn. ... . Súp khoai. ... . Cháo yến mạch. ... . Súp đậu. ... . Bơ nghiền. ... . Cháo hạt sen. ... . Cháo rau. ... . Cháo đậu.. |