Sữa chua không chỉ là món ăn ưa thích của chị em, tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa mà nó còn là nguyên liệu giúp làm đẹp an toàn và tiết kiệm. Với khả năng làm sạch dịu nhẹ, dưỡng trắng da, làm mờ thâm mụn,.. nên sữa chua được kết hợp khá nhiều với các nguyên liệu khác để làm mặt nạ chăm sóc da. Tuy nhiên có rất nhiều chị em thực hiện việc đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày, liệu thói quen chăm sóc da này có gây ảnh hưởng không tốt gì đến da hay không? Cùng ADIVA tìm hiểu kỹ trong bài viết sau đây nhé.
Đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày
Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làm đẹp da tuyệt vời. Các chuyên gia cho biết thường xuyên đắp mặt nạ sữa chua đều đặn sẽ mang đến những công dụng tuyệt vời sau đây:
Cung cấp độ ẩm
Như bạn đã biết thì da khô có tốc độ lão hóa da cực kỳ nhanh, gặp thời tiết hanh khô thì dễ bị bong tróc cũng như bị xỉn màu. Để đẩy lùi các hiện tượng này, bạn có thể dùng một ít sữa chua không đường thoa đều lên mặt và massage da nhẹ nhàng. Thành phần dưỡng chất acid lactic có trong sữa chua sẽ đem đến độ ẩm cần thiết cho làn da, từ đó giúp làn da được căng mịn và tràn đầy sức sống.
Giúp da trắng sáng
Đắp mặt nạ sữa chua trắng da, giúp làm mờ làn da xỉn màu nhờ các thành phần dưỡng chất đặc biệt như vitamin B2, B5, B12 và acid lactic, kích thích sản xuất các enzyme làm ức chế quá trình tổng hợp hắc sắc tố Eumelanin, tăng cường sản xuất sắc tố sáng da Pheomelanin giúp da sáng khỏe.
Giúp da mịn màng
Đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày giúp tiêu diệt được các loại vi khuẩn gây mụn nằm sâu trong lỗ chân lông, đồng thời giúp kiểm soát được tình trạng tiết dầu nhờn dư thừa, ngăn ngừa được tình trạng da bị viêm nhiễm hoàn hảo.
Ngoài đắp mặt nạ sữa chua không đường trị mụn thì mặt nạ này còn giúp dưỡng da mịn màng, cải thiện tone màu da trắng sáng tự nhiên.
Trẻ hóa làn da
Đắp mặt nạ sữa chua trị mụn còn giúp trẻ hóa làn da nhờ lượng dưỡng chất chống oxy hóa dồi dào trong sữa chua giúp đẩy lùi được các gốc tự do gây hại, làm chậm lại quá trình lão hóa, đồng thời làm trẻ hóa làn da tuyệt vời, duy trì độ căng mịn và săn chắc của làn da.
Bảo vệ làn da
Đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng của da nhờ thành phần kẽm. Do đó nếu da bạn bị bỏng rát, cháy nắng thì có thể dùng một ít sữa chua thoa lên. Các dưỡng chất trong sữa chua sẽ giúp xoa dịu làn da tức thì, khắc phục được tình trạng da bị viêm nhiễm, giảm sưng tấy đỏ, đồng thời giúp bảo vệ da trước những yếu tố lăm le tấn công từ bên ngoài.
Trị thâm quầng mắt
Đôi mắt thâm quầng khiến khuôn mặt mất đi sức sống, cách để lấy lại sự rạng rỡ nhanh nhất đó là đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày. Nhớ là trước khi đắp mặt bạn nên vệ sinh da sạch sẽ để giúp cho các vitamin và khoáng chất trong sữa chua dễ dàng thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì của da, từ đó làm mờ quầng thâm mắt nhanh chóng.
Tẩy tế bào da chết
Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da mặt quan trọng, giúp lấy đi những tế bào chế, tế bào sừng già cỗi, giúp lỗ chân lông được sạch thoáng. Việc đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày giúp lột tẩy được các chất bẩn và tế bào chết tuyệt vời nhờ thành phần axit hydroxyl alpha. Hoạt chất này còn giúp kích thích các tế bào da mới sản sinh ra nhanh hơn.
Cách đắp mặt nạ sữa chua không đường đơn giản tại nhà
Dùng sữa chua đắp mặt mang đến rất nhiều những công dụng tuyệt vời cho làn da, nhưng bạn không nên thực hiện đắp mặt nạ sữa chua có đường. Bởi lẽ đường không chỉ khiến da bít rết khó chịu mà còn gây viêm nhiễm cho da, thúc đẩy da bị lão hóa nhanh hơn.
Mặt nạ sữa chua nguyên chất
Đây được xem là một trong những cách đắp đơn giản và tiện lợi nhất mà chị em nào cũng có thể áp dụng. Chỉ cần bỏ ra 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da đẹp mịn màng và trắng sáng sau 2 tuần áp dụng liên tục.
Nguyên liệu chuẩn bị
Chỉ cần chuẩn bị 05 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện
Dù đắp bất cứ mặt nạ gì thì bạn cũng đều phải vệ sinh da mặt sạch sẽ, tốt nhất là tẩy tế bào chết, xông hơi hoặc rửa mặt sơ qua với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở.
Sau đó dùng sữa chua không đường thoa đều lên da, vừa thoa vừa kết hợp với massage da nhẹ nhàng để đưa dưỡng chất thẩm thấu sâu vào từng lớp cấu trúc của da.
Thư giãn da mặt trong khoảng thời gian 15 phút, cuối cùng dùng nước mát rửa sạch lại để giúp làm se khít lỗ chân lông. Kiên trì đắp mặt nạ đều đặn 2 lần/tuần để giúp da trắng sáng và mềm mịn tự nhiên.
Đắp mặt nạ sữa chua không đường với mật ong
Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên mà mật ong có khả năng trị mụn hiệu quả, làm lành vết thương, đồng thời còn giúp dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa da bị tác động lão hóa sớm. Việc kết hợp sữa chua không đường với mật ong sẽ tăng công hiệu dưỡng da nhanh hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị
– 03 thìa sữa chua không đường
– 03 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện
Đầu tiên bạn trộn 2 nguyên liệu này với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất. Tiếp theo đó là bạn vệ sinh da mặt sạch sẽ để giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
Sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên da và để yên trong khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa mặt sạch lại với nước. Duy trì công thức này đều đặn mỗi tuần 2 lần để giúp da mịn màng, căng sáng hơn.
Những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua
Đắp sữa chua không đường hàng ngày có tốt không? Một lưu ý quan trọng mà chị em cần để ý đó chính là không dùng sữa chua để đắp mặt nạ thường xuyên, vì việc lạm dụng sữa chua có thể khiến cho da bị kích ứng, mỏng yếu do bị bào mòn. Do vậy chỉ nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần và nhớ cách giãn ngày.
Thời gian lưu mặt nạ sữa chua trên mặt tối đa chỉ 15 – 20 phút, không nên đắp mặt nạ quá lâu khiến da mất độ ẩm, đồng thời giúp lỗ chân lông to hơn.
Ngoài cách đắp mặt nạ bằng sữa chua không đường thì bạn có thể dùng sữa chua rửa mặt, cách làm này vừa giúp làm sạch da, vừa giúp da thư giãn tốt hơn sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.
Đắp mặt nạ sữa chua có bị ăn nắng không?
Đắp sữa chua không đường có bắt nắng không là câu hỏi được khá nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Tuy dùng sữa chua đắp mặt giúp da trắng, láng mịn nhưng cũng khiến cho da mỏng đi và dễ bị bắt nắng. Do đó bạn nên bảo vệ da kỹ càng bằng cách bôi kem chống nắng, mặc quần áo chống nắng và che chắn cẩn thẩn với mũ rộng vành, kính râm,..
Lưu ý là dù bạn có làm việc trong văn phòng máy lạnh thì bạn vẫn phải bôi kem chống nắng nhé, vì ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại có thể tấn công làn da và gây ra một số vấn đề về da như da khô thiếu ẩm, da sạm, da nám,..
Qua bài viết trên đây thì bạn đã biết được đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày có tốt hay không rồi đó. Nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng hồng thì việc đắp mặt nạ sữa chua bên ngoài là chưa đủ, bởi da đen sạm không phải chỉ bị tác nhân bên ngoài tác động mà còn bị chi phối mạnh bởi yếu tố bên trong như do gan không thải độc tốt khiến chất độc tích tụ nhiều gây mụn, gây thâm sạm cho da.
Do đó, để giúp làm trắng da toàn diện từ trong ra ngoài và đào thải độc tố kim loại nặng thì phương án tối ưu nhất đó là bổ sung viên uống trắng da mỗi ngày.
White ADIVA – Da trắng hồng ngại gì không tỏa sáng!
White ADIVA với 100% nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật, bổ sung hoạt chất chống oxy hóa Glutathione với các dưỡng chất tuyệt vời như vitamin B, C, D, E,.. giúp:
– Làm trắng da toàn thân, tân trang diện mạo tươi sáng
– Hỗ trợ làm mờ sạm, giảm vết thâm xỉn
– Hỗ trợ gan thải độc, tăng sức đề kháng
2 viên mỗi ngày giúp phái đẹp hiện thực hóa giấc mơ sở hữu làn da trắng hồng khỏe xinh – lung linh dưới nắng!
Nhanh tay liên hệ ngay Hotline 1900.555.552 để được hỗ trợ đặt hàng và tư vấn chi tiết miễn phí!
sữa chua không đường có nhiều tác dụng làm đẹp và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên để hiểu hết được công dụng của nó thì không hẳn ai cũng biết. Trong bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi: Ăn sữa chua không đường có tác dụng gì, Cách đắt mặt nạ sữa chua không đường cũng như ứng dụng của nó trong việc làm đẹp như nào. Cùng theo dõi nhé!
Sữa chua, yaourt không đường là gì? Ăn có tác dụng gì?
Đây là loại thực phẩm có nguồn gốc từ sữa, được lên men tự nhiên, không chứa đường và các chế phẩm đường sinh học khác. Mỗi loại sữa chua đều có thành phần dinh dưỡng cơ bản gồm các loại Calo, nước, protein, carbohydrate, đường, chất béo, omega… tốt cho sức khỏe con người.
So với sữa chua có đường, sữa không đường mang lại nhiều tác dụng tốt hơn như: giảm lượng Cholesterol trong máu, hạn chế triệu chứng đường huyết, huyết áp, giảm nguy cơ tim mạch, phù hợp với các bệnh nhân tiểu đường. Sản phẩm giúp làm đẹp da, giảm cân, bổ sung lợi khuẩn tăng cường đề kháng cho cơ thể.
Theo nghiên cứu, cứ 100gr có 80 Calo. Đặc biệt, loại sữa chua này phù hợp với trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên, là nguồn dinh dưỡng an toàn cho mọi đối tượng người dùng.
Đáh giá Top 5 thương hiệu sữa chua không đường tốt nhất hiện nay
Có rất nhiều thương hiệu nổi tiếng, trong đó, những sản phẩm sau được người tiêu dùng tin cậy sử dụng.
Sữa chua Vinamilk không đường
Sữa chua Vinamilk không đường là một trong những dòng sản phẩm nổi bật được phân phối bởi Công ty Cổ phần sữa Vinamilk, thương hiệu sữa lâu đời và được người tiêu dùng tin cậy sử dụng. Ưu điểm của sản phẩm này là chất lượng sữa sạch, tự nhiên được sản xuất theo quy trình công nghệ hiện đại, đảm bảo an toàn thực phẩm và đạt các tiêu chuẩn quốc tế.
[TẶNG 6 HỘP CÙNG LOẠI]-Thùng 48 hộp sữa chua ăn Vinamilk không đường 100g
Sữa chua không đường vinamilk bao nhiêu calo? Trong sữa chua Vinamilk không đường sẽ chứa khoảng 80 calo. Sữa chua cho bé từ 6 tháng tuổi trở nên dùng được nhé!
Với các dưỡng chất từ sữa, không chứa đường gây hại cho sức khỏe, sữa chua Vinamilk không đường là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hoàn hảo. Sản phẩm chứa các loại men vi sinh tốt cho hệ tiêu hóa cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp tăng đề kháng, hạn chế các bệnh đường tiêu hóa cho người dùng.
Sữa chua Đà Lạt Milk không đường
Đà Lạt Milk là thương hiệu sữa nguyên chất với hệ thống trang trại tự nhiên nằm tại khu vực Lâm Đồng mang lại hệ thống sản phẩm vô cùng an toàn và đa dạng. Sữa chua ăn không đường Đà Lạt Milk có thành phần gồm 96% sữa bò tươi tự nhiên, không chứa các chất bảo quản, không chứa đường mang lại hương vị thơm ngon tuyệt vời.
Sữa chua ăn Đà Lạt [Dalatmilk]
Dựa trên quy trình sản xuất khép kín đạt chuẩn quốc tế, sữa chua Đà Lạt Milk đảm bảo các tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm và không gây kích ứng cho người dùng. Sản phẩm có tác dụng bổ sung men vi sinh, lợi khuẩn, cung cấp vitamin giúp hạn chế các bệnh đường ruột, giảm cân, làm đẹp da và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Sữa chua Ehrmann Yoginos Plain hương tự nhiên không đường Xuất xứ Đức
Được sản xuất bởi thương hiệu Ehrmann Yoginos, sữa chua không đường xuất xứ Đức này là sản phẩm dinh dưỡng phù hợp với mọi đối tượng người tiêu dùng, nhất là với trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên. Sản phẩm được lên men hoàn toàn tự nhiên, chứa nhiều Canxi và khoáng chất giúp bồi bổ cơ thể hiệu quả.
Sữa Chua Ehrmann Đức[ 4 hũ x 100g]
Thành phần chính của sản phẩm này bao gồm sữa chua trải qua quá trình xử lý nhiệt Pasteurized, các vitamin, khoáng chất và tinh bột mang lại nguồn dưỡng chất dồi dào giúp tăng cường sức đề kháng. Với công thức chế biến đặc biệt, sản phẩm có hương vị thơm ngọt dịu nhẹ của các loại trái cây tươi vô cùng hấp dẫn.
Sữa chua không đường TH True Milk
TH True Milk là thương hiệu dinh dưỡng thuần Việt với hệ thống trang trại khép kín cùng các sản phẩm tốt cho sức khỏe với mức giá phải chăng. Sữa chua TH True Milk không đường là sản phẩm chứa các lợi khuẩn, vitamin và khoáng chất tốt cho hệ tiêu hóa, có tác dụng tăng cường miễn dịch một cách hiệu quả.
Sữa chua không đường TH True Milk
Ưu điểm nổi bật của sản phẩm này là không chứa đường Sucrose - một loại đường gây hại tới sức khỏe con người. Thành phần sản phẩm bao gồm sữa tươi sạch và nguyên chất được lên men tự nhiên mang lại hương vị thơm ngon cuốn hút, đồng thời giữ trọn nguồn dinh dưỡng từ tự nhiên.
Sữa chua Hy Lạp [Greek Yogurt] không đường
Sữa chua Hy Lạp [Greek Yogurt] không đường có hàm lượng protein cao, vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn khá cao, chứa ít chất béo giúp giảm cân, làm đẹp da và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể một cách hiệu quả đặc biệt phù hợp với các bạn tập gym hoặc ăn uống healthy, diet thì hãy để măt đến ẻm nha! Rất đậm đặc, rất ngon!!!
Sữa chua Hy Lạp [Greek Yogurt] không đường 500gr giá chỉ 140k
Bật mý 15 cách làm đẹp với sữa chua không đường hiệu quả nhất
1. Mặt nạ sữa chua - mật ong làm trắng da hiệu quả
Đây là loại mặt nạ được phái đẹp tin cậy sử dụng nhờ hiệu quả tẩy da chết, làm mịn, làm đều màu da và cải thiện sắc tố da một cách triệt để chỉ với các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm.
- Nguyên liệu: 2 thìa mật ong, 50gr sữa chua
- Cách làm: Cho 2 thìa mật ong vào 50gr sữa chua và dùng muỗng đánh đều sao cho hỗn hợp đặc sánh lại. Vệ sinh bề mặt da, dùng chổi quét mặt nạ bôi đều hỗn hợp lên da. Thư giãn trong vòng 15 phút cho tới khi hỗn hợp khô. Làm sạch với nước. Một tuần, bạn thực hiện 2 - 3 lần đắp mặt nạ sữa chua - mật ong sẽ mang lại hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
Sữa chua và tinh bột nghệ - Mặt nạ trị mụn, giảm thâm nám
Tinh bột nghệ có chứa nhiều Curcumin và dưỡng chất, có tác dụng làm lành da, giảm thâm nám, hạn chế tình trạng mụn bọc, mụn trứng cá trên da. Kết hợp với sữa chua không đường, loại mặt nạ dưỡng da này sẽ giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, đều màu, giảm thâm nám hiệu quả hơn.
- Nguyên liệu: 50gr sữa chua, 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất
- Cách làm: Trộn đều sữa chua và tinh bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Dùng chổi quét đều hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong vòng 15 phút để da thẩm thấu hết dưỡng chất. Làm sạch lại với nước và dưỡng da như bình thường. Trung bình, bạn nên sử dụng loại mặt nạ này khoảng 2 - 3 lần/ tuần.
Sữa chua và bột đậu đỏ - Mặt nạ dưỡng trắng da toàn thân
Đối với những bạn nữ có làn da ngăm đen hoặc không đều màu, sử dụng sữa chua không đường và bột đậu đỏ là lựa chọn dưỡng da tốt nhất. Bột đậu có chứa các chất tẩy da chết và dưỡng trắng, trong khi sữa chua cung cấp độ ẩm tự nhiên, làm đều màu và cải thiện làn da hiệu quả.
- Nguyên liệu: 100gr sữa chua, 50gr bột đậu đỏ, ½ thìa nước cốt chanh.
- Cách làm: Trộn lẫn các nguyên liệu với nhau cho tới khi hỗn hợp đạt được độ sánh mịn nhất định. Bôi sữa chua lên các vùng da cần làm trắng trên cơ thể và đợi khoảng 25 phút cho hỗn hợp ngấm đều. Làm sạch với nước và bôi kem dưỡng ẩm. Khi sử dụng cần chú ý chống nắng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tẩy da chết toàn thân với sữa chua và bột cafe
Bột cafe là sản phẩm có tác dụng tẩy da chết, làm trắng và sáng da một cách ưu việt nhờ các khoáng chất có trong cấu trúc hạt. Sữa chua không đường bổ sung độ ẩm, làm se khít lỗ chân lông giúp da đều màu hơn. Kết hợp hai loại nguyên liệu này sẽ mang lại cho bạn làn da tự nhiên sáng đẹp.
- Nguyên liệu: 100gr sữa chua Vinamilk không đường, 50gr bột cafe.
- Cách làm: Trộn lẫn sữa chua và bột cafe cho tới khi hỗn hợp sánh mịn lại. Thoa đều hỗn hợp lên các vùng da trên cơ thể và chờ trong khoảng 25 phút cho các dưỡng chất ngấm đều. Thực hiện vệ sinh bằng nước sạch và dưỡng da bằng các loại kem dưỡng ẩm. Thực hiện 2 lần/ tuần và lưu ý chống nắng kỹ.
Làm trắng da bằng sữa chua không đường và muối hồng
Làn da thô ráp, sạm màu luôn là nỗi ám ảnh với phái đẹp. Ngoài các loại mặt nạ thông thường, để tẩy da chết và hạn chế quá trình sản sinh Melanin, bạn có thể kết hợp sữa chua cùng muối hồng Himalaya để sở hữu làn da sáng mịn, đều màu hơn.
- Nguyên liệu: 3 muỗng sữa chua, 1 muỗng muối hồng.
- Cách làm: Trộn đều hỗn hợp với nhau cho tới khi sánh mịn. Làm sạch da mặt, bôi đều hỗn hợp lên mặt và chờ trong 15 phút để các dưỡng chất ngấm vào da. Vệ sinh với nước sạch và dưỡng da, chống nắng kỹ càng. Trong tuần, bạn nên sử dụng phương pháp này từ 2 - 3 lần.
Sử dụng mặt nạ sữa chua không đường và trà xanh trị mụn
Trà xanh có chứa thành phần Polysaccharides có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm sưng hiệu quả. Kết hợp cùng các Probi có trong sữa chua sẽ tăng hiệu quả bóc tách nhân mụn, làm sạch và khử khuẩn cho làn da.
- Nguyên liệu: 2 muỗng cafe bột trà xanh nguyên chất, 1 muỗng tinh bột nghệ, 50gr sữa chua.
- Cách làm: Trộn các nguyên liệu vào với nhau và bôi đều lên vùng da cần điều trị. Thư giãn trong 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch và dưỡng da. Với cách này, trung bình bạn có thể thực hiện 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Kết hợp sữa chua không đường và khoai tây làm trắng da
Khoai tây là loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu cho da, bao gồm các loại vitamin, Kali, Canxi, Magie… có tác dụng làm trắng da, cải thiện khả năng tự phục hồi. Mặt nạ sữa chua - khoai tây có tác dụng cấp nước, cấp ẩm, tăng sức đề kháng và làm đều màu da ưu việt.
- Nguyên liệu: ½ củ khoai tây, 50gr sữa chua.
- Cách làm: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, mang đi hấp cách thủy. Xay nghiền khoai tây và trộn lẫn với sữa chua sao cho sánh mịn là được. Đắp hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong vòng 10 phút. Làm sạch với nước. Cách 3 lần đắp mặt nạ một lần và chống nắng toàn diện để tăng hiệu quả sử dụng.
Làm trắng da body bằng sữa chua và cam
Cách dưỡng da này đang được các chị em phụ nữ tận dụng vì tác dụng dưỡng trắng, dưỡng sáng và bổ sung độ ẩm cho da vô cùng hiệu quả.
- Nguyên liệu: 50ml nước ép cam nguyên chất, 50gr sữa chua.
- Cách làm: Trộn đều nguyên liệu tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Dùng tay thoa dung dịch lên các vùng da cần làm trắng, massage nhẹ nhàng. Làm sạch với nước sau 25 phút và chú ý chống nắng.
Công thức mặt nạ sữa chua và lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà là một trong những nguyên liệu có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, làm trắng da hiệu quả nhờ hàm lượng vi chất Albumin tương đối cao. Mask sữa chua và lòng trắng trứng giúp bạn dưỡng trắng vùng da thâm nám vô cùng nhanh chóng.
Để thực hiện, bạn chỉ cần cho 1 cái lòng trắng trứng vào 50gr sữa chua và đánh đều cho tới khi hỗn hợp sánh mịn. Bôi lên vùng da cần dưỡng trắng và giữ nguyên trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Mặt nạ này nên được sử dụng 2 lần/ tuần để đảm bảo hiệu quả.
Tắm trắng toàn thân bằng sữa chua không đường và Aspirin
Phương thức này được xem là có tác dụng dưỡng trắng, làm đều màu da và chống thâm nám, hạn chế lão hóa vô cùng hiệu quả, nhất là với làn da toàn thân.
- Nguyên liệu: 2 hộp sữa chua, 2 viên Aspirin nghiền nhỏ.
- Cách thực hiện: Làm sạch vùng da toàn thân. Bôi trực tiếp hỗn hợp đã được đánh mịn lên da và thực hiện massage trong vòng 20 phút. Vệ sinh với nước và dưỡng thể hàng ngày.
Mặt nạ sữa chua và mật ong
Mật ong có chứa hàm lượng vitamin E cùng collagen cao tốt cho làn da. Kết hợp nguyên liệu này cùng sữa chua không đường giúp kích thích quá trình lưu thông mạch máu, hỗ trợ phục hồi sắc tố sáng da vốn có, giúp da trắng hồng tự nhiên.
- Nguyên liệu: 50gr sữa chua, ½ thìa mật ong, 1 viên nén vitamin E.
- Cách làm: Đánh đều các nguyên liệu thành hỗn hợp dạng gel rồi đắp lên vùng da mặt trong vòng 15 phút để hấp thụ tối đa dưỡng chất. Làm sạch và thực hiện duy trì 3 lần/ tuần.
Sinh tố cà rốt - sữa chua giảm cân
Bên cạnh mặt nạ, bổ sung dinh dưỡng với các loại sinh tố từ sữa chua không chứa đường cũng là cách thức dưỡng da hiệu quả. Kết hợp nguyên liệu này với carot, một thực phẩm chứa nhiều vitamin A cùng khoáng chất chính là lựa chọn tốt cho phái đẹp.
Tham khảo: Cách giảm cân hiệu quả nhất và an toàn nhất hiện nay
Để thực hiện, bạn chỉ cần dùng máy xay sinh tố xay nghiền carot rồi cho sữa chua không đường và một ít mật ong vào xay đều cho tới khi hỗn hợp nhuyễn mịn. Uống trực tiếp hoặc làm mát trước khi uống và sử dụng hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ sữa chua - bột tam thất dưỡng da toàn diện
Bột tam thất là loại thực phẩm có nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể và sức khỏe con người như bổ sung vitamin, khoáng chất, cân bằng dinh dưỡng, làm đẹp da. Kết hợp bột tam thất với sữa chua giúp da trắng mịn, đều màu nhanh chóng hơn.
Bạn cần sử dụng khoảng 1 thìa cafe bột tam thất cùng 25gr sữa chua, trộn lẫn với nhau và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Rửa sạch với nước và duy trì 2 lần/ tuần để sở hữu làn da trắng sáng nhất.
Sinh tố bơ - sữa chua đẹp da
Bơ là loại thần dược với cơ thể phái đẹp, và sữa chua không đường cũng vậy. Sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm này giúp đẹp da, cân bằng vóc dáng, tăng sức đề kháng cho cơ thể hiệu quả.
Bạn cần chuẩn bị khoảng 50gr sữa chua, 2 muỗng sữa đặc và 1 quả bơ. Xay mịn hỗn hợp với nhau và sử dụng hàng ngày để đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
Sữa chua và ngũ cốc sấy khô giúp bổ sung dinh dưỡng
Đây là phương pháp kết hợp hai loại thực phẩm mang lại cho cơ thể nguồn năng lượng ổn định, giúp giảm cân, giữ dáng, làm đẹp da một cách hiệu quả.
Bạn có thể chọn các loại ngũ cốc thương hiệu uy tín như Calbee, Nestle, Quaker… với thành phần gồm yến mạch và trái cây sấy khô có rất nhiều năng lượng, vitamin và khoáng chất. Trộn lẫn ngũ cốc với sữa chua và sử dụng trong bữa sáng hàng ngày giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, vóc dáng cân đối, thon thả hơn rất nhiều.
Trên đây là tổng hợp các phương pháp làm đẹp da với sữa chua không đường hiệu quả nhất. Hy vọng qua bài viết này phái đẹp có thể yên tâm sử dụng loại nguyên liệu này để sở hữu làn da, vóc dáng hoàn hảo nhất!