Một nghiên cứu của giáo sư Kory Floyd tại Đại học bang Arizona, Mỹ và cộng sự cho thấy những người hôn nhiều hơn có mức cholesterol thấp hơn. Một nụ hôn dài và nồng nàn rất tốt cho việc điều chỉnh nhịp tim, giảm mức cholesterol và giảm huyết áp. Khi máu được lưu thông, tất cả các cơ quan quan trọng, bao gồm cả trái tim, sẽ trở nên khỏe mạnh hơn. Đồng thời khi hôn, cơ thể bạn bắt đầu sản xuất nhiều oxytocin hơn. Hormone này giúp giảm căng thẳng và lo lắng.
2. Ít phản ứng với dị ứng hơn
Hôn làm giảm căng thẳng và mang đến cho bạn những cảm xúc tích cực, có thể giúp giảm dị ứng. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng nếu người yêu của bạn ăn phải thứ mà bạn bị dị ứng, thì có thể khiến bạn cũng bị vạ lây.
3. Mặt trẻ hơn
Rất nhiều cơ mặt tham gia vào quá trình hôn, giúp khuôn mặt săn chắc như một buổi tập luyện thực sự. Mỗi phút, bạn thậm chí có thể đốt cháy tới 26 calo. Và bởi vì nụ hôn làm tăng lưu lượng máu đến khuôn mặt, nó có thể kích thích sản xuất collagen và elastin - hai yếu tố giúp khuôn mặt của bạn trông trẻ hơn.
Hôn càng nhiều, các cơ này càng săn chắc, giúp bạn làm mờ nếp nhăn, định hình cổ và làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt là quanh má. Không có gì ngạc nhiên khi khuôn mặt của bạn trông trẻ và rực rỡ hơn sau một nụ hôn.
4. Bớt đau đầu và đau bụng kinh
Nếu bạn bị đau đầu hoặc đau bụng kinh, bạn nên thử giảm đau bằng cách hôn. Bởi vì hôn làm giãn mạch máu và giảm huyết áp, do đó có thể giúp giảm đau.
5. Giảm sâu răng
Hôn làm tăng sản xuất nước bọt, có thể bảo vệ răng khỏi vi khuẩn có hại và ngăn ngừa sâu răng, theo Academy of General Dentistry. Một số chuyên gia cũng nói rằng các ion khoáng chất trong nước bọt thậm chí có thể giúp sửa chữa những tổn thương nhỏ ở men răng. Tuy nhiên, việc vệ sinh răng miệng của bạn và đối tác là rất quan trọng, bởi vì cũng có những vi khuẩn có thể lây truyền khi hôn.
6. Giảm cân
Hôn cũng khiến cơ thể sản xuất nhiều dopamine hơn. Nếu không có đủ hormone này trong cơ thể, bạn có thể thèm ăn, đặc biệt ăn những thứ không lành mạnh và nhiều calo. Và ngay cả khi bạn đã ăn vẫn có thể cảm thấy chưa đủ. Mức độ dopamine cao sẽ giúp kiểm soát sự thèm ăn và ngăn ngừa tăng cân.
7. Bạn có thể cảm thấy ít buồn ngủ hơn
Dopamine cũng ảnh hưởng đến mức năng lượng của bạn. Nếu mức dopamine của bạn thấp, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và cần ngủ nhiều hơn bình thường. Đó là lý do tại sao nụ hôn có thể giúp cơ thể bạn tỉnh táo hơn.
Nguồn gốc từ ngữ. “Nụ hôn” xuất phát từ tiếng anh cổ gọi là “cyssan”, không ai biết nó đến từ đâu nhưng nhiều người tin rằng nó mô tả âm thanh khi hôn nhau.
Nụ hôn không đơn thuần là cách thể hiện tình cảm của những người yêu nhau mà còn chứa đựng nhiều bất ngờ, mang lại lợi ích sức khỏe cho con người.
1. Giữ vệ sinh khoang miệng
Chúng ta luôn muốn đảm bảo hơi thở của mình không gây khó chịu lẫn khó xử khi gần gũi với ai đó, vì vậy một nụ hôn kiểu Pháp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe khoang miệng.
Sự kết hợp giữa môi và lưỡi thúc đẩy việc sản sinh nước bọt giúp tiêu hóa thức ăn và giúp loại bỏ vi khuẩn. Sự gia tăng lượng nước bọt không có nghĩa nụ hôn của bạn trở nên “lõng bõng” hơn, mà thực tế điều đó giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
2. Ngăn ngừa sâu răng.
Một lợi ích khác của hôn là góp phần chống sâu răng nhưng chỉ khi bạn có hôn kiểu Pháp .. Khi hôn có thể tiết ra một lượng lớn nước bọt, trong đó có chứa chất canxi và phốt pho rất có lợi trong việc phòng sâu răng và viêm lợi. Ngoài ra, trong quá trình hôn độ pH trong nước bọt trung tính phòng chống các bệnh về răng lợi.
3. Khắc phục bệnh trầm uất
Khác với căn bệnh sâu răng, bệnh trầm uất [stress] không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà xét về lâu dài có khả năng nguy hiểm đến tính mạng con người. Trên thực tế nhiều cái chết thương tâm đều bắt nguồn từ căn bệnh trầm uất.
Trong một đề tài khoa học được bảo vệ tại trường Đại học Mogill [Canada] đã chứng minh được tác dụng khắc phục stress của nụ hôn: “Mỗi nụ hôn đều kìm hãm sự hình thành của chất Glukorticiden”. Glukorticiden là một loại hormon gây stress ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, là nguyên nhân gây ra huyết áp cao, teo cơ, tăng lương Cholesterol làm rối loạn Insulin; cản trở sự tăng trưởng và tổn thất tế bào não.
Trong thời đại công nghiệp hóa như hiện nay, số lượng người mắc chứng bệnh trầm uất ngày càng tăng. Để khắc phục và hạn chế căn bệnh nguy hiểm này, nụ hôn đã đóng một vai trò quan trọng.
4. Chữa trị vết thương
Đây thực sự là một phát hiện bất ngờ của cả tập thể các nhà khoa học Úc. Trong một công trình nghiên cứu chung, họ nhận thấy nụ hôn có tác dụng vô cùng hữu hiệu đối với vết thương: “Khi hôn trong nước bọt có những yếu tố tăng trưởng giúp cho việc chữa trị vết thương vì chúng tạo ra xung lực tự phản ứng cho việc chữa trị nhanh”.
Đối với bệnh nhân đang chữa trị vết thương, những người thường xuyên trao đổi nụ hôn với bạn đời của mình sẽ nhanh chóng bình phục vết thương rất nhiều lần so với những người sống cô đơn không được hôn.
5. Giảm béo
Mỗi ngày hôn 3 lần có thể giảm béo. Lý do là vì nụ hôn có tác dụng giảm cơn đói đồng thời tiêu tốn lượng calo khá lớn [6,4 calo]. Bởi vậy, bạn nào có ý định giảm béo, thì đây quả là ý tưởng không tồi, lại vô cùng lãng mạn nữa chứ.
6. Hình thành sức đề kháng và các kháng thể
Con người nếu mất sức đề kháng sẽ dễ nhiễm bệnh và hao tổn sức khoẻ. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Hàn lâm y tế Đức thì “Nụ hôn có giá trị như một mũi tiêm chủng khi hai người trao cho nhau. Nước bọt chứa 80% vi sinh vật giống nhau và 20% vi sinh vật khác nhau. Khi hôn nhau hai người sẽ trao đổi vi sinh vật này cho nhau. Các vi sinh vật này kích thích toàn cơ thể, tạo ra xung lực cho việc hình thành sức đề kháng và các kháng thể”
Qua đó chúng ta có thể thấy rằng nụ hôn không có hại như một số người vẫn nghĩ mà nó thực sự là “bạn tốt” đối với sức khoẻ mỗi người. Các cặp vợ chồng, tỡnh nhõn… hãy “hết mỡnh với những nụ hụn” bởi nó không còn đơn thuần là thông điệp của tình yêu mà còn là thuốc biệt dược cho sức khoẻ của bạn đời chúng ta.