Thành phần chính của baking soda là muối Natri hidrocacbonat, có công dụng tẩy trắng, kháng khuẩn, giảm hôi miệng, ngăn ngừa sâu răng và các bệnh về răng miệng khác. Vì vậy áp dụng biện pháp này giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng rất tốt, nhưng với điều kiện bạn phải biết đánh răng đúng cách.
Có thể bạn chưa biết: Thế nào là đánh răng đúng cách?
Mục lục
- 1. Baking soda với nước
- 2. Baking soda với giấm táo
- 3. Cách đánh răng bằng baking soda với chanh
- 4. Đánh răng bằng kem đánh răng với Baking soda
- 5. Baking soda với dâu tây
1. Baking soda với nước
Đây là cách đánh răng với baking soda đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn có thể làm như sau:
- Cho một ít bột baking soda vào cốc, sau đó trộn với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ các vụn thức ăn to trong khoang miệng.
- Làm ướt bàn chải đánh răng và nhúng vào hỗn hợp baking soda.
- Tiến hành đánh răng như bình thường khoảng 2 – 3 phút, sau đó súc miệng sạch lại với nước.
Áp dụng theo cách trên 1 – 2 lần/tuần, bạn sẽ nhận thấy hàm răng của mình trắng sáng lên trông thấy.
2. Baking soda với giấm táo
Giấm táo có chứa nhiều axit axetic, chất này có khả năng làm bong những mảng cao răng quanh chân răng hiệu quả. Vậy nên kết hợp baking soda với giấm táo để đánh răng là tuyệt chiêu giúp có được hàm răng đẹp như ý.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị baking soda, giấm táo, vài hạt muối ăn và một chút nước. Sau đó trộn đều hỗn hợp với nhau.
- Nhúng nhẹ bàn chải vào hỗn hợp trên và chà nhẹ lên răng trong khoảng 1 phút.
- Tiếp đó đánh răng lại với kem đánh răng thông thường để loại bỏ vị chua của giấm.
- Cuối cùng súc miệng với nước sạch.
3. Cách đánh răng bằng baking soda với chanh
Hiệu quả tẩy trắng của tinh chất axit citric có trong chanh là điều không cần phải bàn cãi. Vì thế nhiều người đã chọn baking soda kết hợp với chanh, để loại bỏ tình trạng răng ố vàng, xỉn màu.
Khi áp dụng phương pháp này, bạn thực hiện như sau:
- Trộn đều baking soda với nước cốt chanh. Chỉ lấy một lượng baking soda đủ dùng.
- Dùng tăm bông nhúng vào hỗn hợp, rồi thoa đều lên răng và để trong khoảng 1 phút. Nếu dùng tay để thực hiện, thì bạn nên rửa sạch tay trước đó.
- Sau đó dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ toàn bộ hàm răng trong khoảng 30 giây.
- Cuối cùng súc miệng với nước sạch hoặc nước súc miệng chuyên dụng để làm sạch răng.
Phương pháp đánh răng với baking soda này dù giúp tẩy trắng răng hiệu quả, nhưng vì axit citric có thể gây hại cho răng nếu dùng thường xuyên. Do đó, bạn không nên đánh răng theo cách này quá 2 lần/tuần.
4. Đánh răng bằng kem đánh răng với Baking soda
Nếu kem đánh răng bạn đang sử dụng chỉ có khả năng loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng. Vậy thì hãy kết hợp kem đánh răng với baking soda để giúp hàm răng trắng sáng hơn.
- Cho một lượng kem đánh răng vừa đủ vào cốc nhỏ và trộn với một ít baking soda.
- Đánh răng như bình thường và sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.
Đối với cách này, bạn chỉ nên thực hiện mỗi ngày 1 lần. Hiệu quả làm trắng răng sau 1 – 2 tuần sẽ nhìn thấy rõ rệt.
5. Baking soda với dâu tây
Dâu tây không chỉ là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng mà khi kết hợp với baking soda để đánh răng sẽ khiến bạn phải bất ngờ đấy.
Cách thực hiện:
- Dâu tây chín rửa sạch, để ráo nước.
- Dầm nát dâu tây, bạn có thể chắt lấy nước hoặc dùng luôn cả bã.
- Trộn một ít baking soda với dâu tây đã dầm và trộn đều.
- Nhúng bàn chải vào hỗn hợp và đánh răng trong khoảng 3 – 4 phút.
- Súc miệng bằng nước sạch.
Áp dụng cách này 1 – 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy hơi thở luôn thơm mát dễ chịu và hàm răng trắng sáng lên trông thấy.
Những lưu ý khi dùng baking soda đánh răng
Để việc chăm sóc răng miệng được hiệu quả tốt nhất, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý dưới đây:
- Không dùng quá 2 lần/tuần, vì baking soda có tính mài mòn nên khi dùng quá nhiều có thể làm mòn men răng, gây ê buốt, dễ bị sâu răng.
- Baking soda chỉ có tác dụng loại bỏ mảng bám trên răng, hỗ trợ ngăn ngừa vi khuẩn chứ không tiêu diệt được hoàn toàn các vi khuẩn có hại. Vậy nên vẫn phải đánh răng bằng kem đánh răng hàng ngày để bảo vệ răng được tốt nhất.
- Nếu bạn đang niềng răng, thì không nên dùng baking soda đánh răng. Vì thành phần của baking soda có thể làm giảm keo dính giữa khí cụ niềng với răng.
Như vậy có thể thấy dù baking soda mang đến những hiệu quả nhất định trong chăm sóc răng miệng, nhưng phương pháp này vẫn có một số nhược điểm nếu không cẩn thận có thể gây hại đến răng nướu. Do đó, lời khuyên dành cho bạn là không nên “đánh cược” hàm răng của mình bởi những mẹo đánh răng chưa được nha khoa kiểm chứng.
Thay vào đó, bạn nên chọn cho mình các sản phẩm đánh răng có hiệu quả chăm sóc răng miệng tốt, với các thành phần tự nhiên an toàn như Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu. Sản phẩm đã vinh dự nhận được rất nhiều giải thưởng cao quý như: Top 10 Thương hiệu uy tín sản phẩm chất lượng 2016; Sản phẩm chất lượng cao 2017; Tinh hoa y học cổ truyền kết hợp cùng công nghệ hiện đại trong dòng các kem đánh răng dược liệu, thảo dược tại Việt Nam 5 năm liền… và rất nhiều bằng khen khác.
Khi sử dụng kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu, bạn hoàn toàn không phải lo lắng sản phẩm sẽ gây hại cho răng. Sau khoảng 2 – 4 tuần sử dụng, bạn sẽ nhận thấy các vấn đề như nhiệt miệng, chảy máu chân răng, viêm nướu, răng ố vàng… được cải thiện đáng kể.
Chúc các bạn có những quyết định sáng suốt để luôn sở hữu được hàm răng chắc khỏe và trắng sáng như mong muốn.
Nguồn tham khảo / Source
Dược Liệu Ngọc Châu chỉ sử dụng các nguồn có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập