Có những cách thay đổi món ăn như hôm nay ăn cá, rau, cua ngày mai ăn tôm, mực, bò.
-->để cho chúng ta bớt ngấy, rồi cho đủ các chất
Bài 15. Cơ sở của ăn uống hợp lý Bài 5 trang 75 SGK Công Nghệ 6 . Hàng ngay ,gia đình em thường sử dụng những thức ăn gì cho các bữa ăn? hãy kể tên và cho biết những thức ăn đó thuộc các nhóm nào ? Trình bày cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lý ?