Hiện nay trên thị trường có bán các loại sữa dành cho bà bầu, có loại sữa bột và loại sữa tươi. Cũng có không ít bà mẹ băn khoăn đến việc bà bầu có nên dùng sữa bò tươi hay không? Sữa bò tươi có ảnh hưởng gì đến thai nhi hay không?…
Những băn khoăn của mẹ bầu sẽ được giải quyết trong bài viết sau đây:
Sữa bò tươi có tốt cho phụ nữ mang thai không?
Sữa bò tươi là một loại thức uống dinh dưỡng, hơn nữa sử dụng lại tiện lợi và đơn giản. Tuy nhiên, loại sữa bò tươi này liệu có tốt cho phụ nữ mang thai hay không?
Trong các loại sữa dành cho bà bầu thì sữa bò tươi là loại sữa không được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai. Khi phụ nữ mang thai sử dụng sữa bò tươi có thể dẫn đến một số trường hợp: mẹ bầu bị tiêu chảy, buồn nôn, nhức đầu,…
Vì sao phụ nữ mang thai không nên dùng sữa bò tươi?
Chúng ta phải thừa nhận một điều đó chính là sữa bò tươi là thức uống rất giàu dinh dưỡng. Hơn nữa, mùi hương thơm và vị béo của sữa bò tươi càng gây “nghiện” cho nhiều người.
Tuy nhiên, khi chịu ảnh hưởng của môi trường và thời tiết của Việt Nam thì loại sữa bò rất dễ bị nhiễm khuẩn. Ngoài ra, điều kiện vệ sinh trang trại ở một số nơi không được đảm bảo cho nên sữa bò rất dễ bị nhiễm khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn Lao, Thương hàn… Ví dụ, khi vắt sữa mà không vệ sinh núm vú sạch sẽ hoặc không vệ sinh tay trước khi vắt, chai lọ đựng sữa bẩn,… làm cho sữa bị nhiễm bẩn. Mầm bệnh trong sữa tích tụ trong người và dần dần gây bệnh cho người uống.
Đặc biệt, mẹ bầu đang mang thai cực kỳ nhạy cảm. Chỉ cần mẹ bầu uống phải loại sữa bẩn rất dễ dẫn đến hiện tượng đau bụng, tiêu chảy,…
Uống sữa bò tươi để khiến mẹ bầu bị đau bụng, tiêu chảy…
- Nấu sôi cũng không đảm bảo
Nhiều người lại quan niệm rằng khi đun sôi sữa ở 100 độ C thì mọi vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt. Điều này có thể đúng với một số loại vi khuẩn, tuy nhiên cũng có một số loại vi khuẩn tự tạo thành bào nang và sống rất dai. Nếu muốn tiêu diệt được chúng phải tiếp tục đun sôi thêm > 20o C nữa [# 121oC]. Tuy nhiên, trong quá trình đun sôi như vậy thì những chất bổ dưỡng có trong sữa bị phá vỡ và giá trị dinh dưỡng sữa dường như bị mất hoàn toàn.
Khi mang thai bà bầu nên uống sữa gì?
Các loại sữa dành cho bà bầu trước tiên phải đảm bảo an toàn vệ sinh, đảm bảo được chất dinh dưỡng cung cấp cho cả mẹ và thai nhi. Một số loại sữa được các bà bầu tin dùng như: Dielac Mama Gold là những dòng sản phẩm tốt cho thương hiệu sữa nổi tiếng Vinamilk, được rất nhiều bà mẹ mang thai tin tưởng sử dụng.
Sữa Dielac Mama Gold cung cấp Sắt, chất xơ, chất béo,… tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu để chuẩn bị cho kỳ vượt cạn sắp tới. Bên cạnh đó sữa còn cung cấp Axít Folic, DHA, Cholin, I-ốt,… hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi.
Như vậy, những bà mẹ đang mang thai nên cân nhắc đến vấn đề uống sữa bò tươi và thay vào đó là các loại sữa dành cho bà bầu, vừa đảm bảo vệ sinh, vừa ngăn ngừa bệnh tật và hỗ trợ sự phát triển cho thai nhi.
Mẹ lúc nào đi mua sữa cho con cũng băn khoăn đây có phải dòng sữa mát, giúp con êm bung hay không? Nhưng mẹ có biết rằng sữa mát thực chất là loại sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé với các thành phần giúp đường ruột của bé khỏe mạnh? Mẹ hãy cùng DairyMart tìm ra loại sữa nào tốt cho đường tiêu hóa của trẻ đang được các mẹ “săn lùng” nhé!5 Thành phần cần có trong sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé
Chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé mẹ không thể bỏ qua các thành phần của sữa. Dù là sữa nội hay sữa ngoại thì sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé cũng cần chứa các thành phần giúp bụng trẻ mát, dễ chịu. Dưới đây là 5 thành phần “vàng” mẹ cần ưu tiên khi chọn sữa mát bụng cho con!
Chất xơ hoàn tan
Muốn trẻ hết táo bón, đi phân mượt, không mắc các bệnh đường ruột thì không thể thiếu chất xơ. Chất xơ vừa làm thức ăn kích thích lợi khuẩn phát triển vừa giúp đẩy phân ra ngoài. Một loại sữa tốt cho hệ tiêu hóa tốt không chỉ cần có chất xơ mà còn nên có hệ chất xơ phong phú. Đó là các chất xơ hòa tan Fos, Inulin, Gos và cả 2’ FL HMO.
Trong đó, 2’ FL HMO vừa đóng vai trò như một loại chất xơ duy trì sự khỏe mạnh của hệ vi sinh đường ruột vừa tham gia vào hệ thống miễn dịch, làm giảm tình trạng nhiễm trùng nói chung và nhiễm khuẩn đường hô hấp vốn là các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ.
Đạm dễ tiêu hóa và hấp thu
Vì hệ tiêu hóa của trẻ vẫn còn non yếu, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Do đó, sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé cần bổ sung các loại đạm có cấu trúc dễ tiêu hóa và hấp thu. Những loại sữa có chứa Lactoferrin và đạm whey giàu alpha – lactalbumin sẽ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Bởi Lactoferrin và đạm whey giàu alpha – lactalbumin là những loại đạm tốt cho trẻ hiện nay.
Vitamin và khoáng chất
Sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé nên chứa Canxi hữu cơ và có bổ sung thêm Vitamin D3 và Mk7. Bộ ba vi chất này sẽ giúp Canxi hấp thu hoàn toàn vào xương, không bị lắng đọng lại và gây ra táo bón. Bên cạnh đó, Canxi hữu cơ cũng dễ hòa tan và hấp thu hơn Canxi thông thường.
Ngoài ra, một số loại Vitamin khác cũng tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ đó là Vitamin A, B, và C. Vitamin A giúp nuôi dưỡng niêm mạc đường tiêu hóa, vitamin nhóm B hỗ trợ chuyển hóa chất dinh dưỡng tạo ra năng lượng. Trong khi đó, vitamin C cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, có ở các mô đường tiêu hóa. Vì vậy, mẹ chọn sữa cho con cũng cần lưu ý tới các loại vitamin này để duy trì hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh.
Một số vi chất quan trọng khác cũng cần có trong bất kỳ sữa nào tốt cho đường tiêu hóa của trẻ đó là: magiê giúp ngăn ngừa táo bón và mangan tham gia vào sự phân hủy protein, chất béo; kali giúp loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể, kẽm giúp cải thiện tiêu hóa, selen cần thiết cho tuyến tụy, đồng tham gia quá trình chuyển hóa protein; ….
Lợi khuẩn sống
Một hệ đường ruột khỏe mạnh sẽ có tỷ lệ lợi khuẩn và hại khuẩn tương ứng là 85% – 15%. Mất cân bằng lợi khuẩn do trẻ thường xuyên sử dụng kháng sinh, ăn uống không lành mạnh,… khiến trẻ dễ mắc các bệnh đường ruột.
Sữa nào tốt nhất cho hệ tiêu hóa sẽ có thêm thành phần men vi sinh. Lợi khuẩn kết hợp cùng chất xơ tạo thành hệ Synbiotics mang đến một công thức “sữa mát” giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa và hấp thu tốt, không bị táo bón và ít bị các rối loạn ở đường tiêu hóa.
Sữa nào tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhất hiện nay?
Sữa tốt cho hệ tiêu hóa của con mẹ nên chọn theo độ tuổi của trẻ! Dưới đây là một số loại sữa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ được nhiều mẹ review và đánh giá cao hiện nay. Mẹ tham khảo để chọn mua cho con nhé!
Sữa dành cho trẻ đường ruột kém
Với các trẻ có đường ruột kém mẹ cũng có thể cho con sử dụng Monilait số 1 hay Monilait Probiotics + Fiber. Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo thêm sữa non Danke. Trong mỗi ly sữa non Danke cung cấp tới 1 tỷ 2 lợi khuẩn cho trẻ. Hệ chất xơ và vi chất phong phú giúp trẻ nhanh chóng lấy lại cân bằng hệ khuẩn đường ruột, giảm các triệu chứng đường ruột kém như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi,… rõ rệt chỉ sau 2 – 3 tuần sử dụng.
Sản phẩm có thành phần chính là sữa non nhập khẩu Mỹ sẽ giúp trẻ luôn khỏe mạnh, hết ốm vặt và nhiễm bệnh truyền nhiễm. Một điểm cộng nữa của dòng sữa non Danke đó chính là thiết kế dạng gói tiện lợi và có thể kết hợp cùng sữa công thức và đồ ăn dặm cho con dễ dàng. Mẹ có thể tham khảo thông tin sản phẩm tại đây!
Sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé 1 tuổi trở lên
Mẹ có thể tham khảo sữa non Monilait Probiotics + Fiber cho trẻ từ 6 tháng – 15 tuổi. Sản phẩm chứa nhiều lợi khuẩn và chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Các trẻ sau khi sử dụng Monilait Probiotics + Fiber từ 1 – 2 tuần đều giảm táo bón, nhẹ bụng và dễ chịu hơn. Sau 2 – 4 tuần sử dụng Monilait Probiotics + Fiber, trẻ ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt và tăng cân đều đặn. Sản phẩm cũng được thiết kế dạng gói rất tiện lợi sử dụng cho bé.
Monilait Probiotics + Fiber mang lại hiệu quả tốt nhất khi mẹ kết hợp sử dụng cùng sữa công thức Monilait Pedia giúp con tiêu hóa tốt, tăng cân hiệu quả, đề kháng khỏe.
Sữa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa vô cùng non nớt nên mẹ nên chọn các loại sữa có chứa đầy đủ các dưỡng chất như được đề cập ở trên. Mẹ có thể tham khảo sữa non Monilait số 1 cho con với đầy đủ các thành phần tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ như: chất xơ hòa tan, men vi sinh bổ sung tới 48 triệu lợi khuẩn sống trong mỗi ly sữa,… Đặc biệt, sữa non Monilait số 1 còn có sữa non giúp trẻ sơ sinh tăng cường đề kháng.
Sữa non nhập khẩu Mỹ hàm lượng cao giúp trẻ củng cố hệ thống phòng thủ dịch bệnh hiệu quả, giảm ốm vặt và quấy khóc. Ngoài ra, sữa non Monilait cũng cần có hương vị thanh mát tương đương sữa mẹ giúp trẻ dễ uống và làm quen. Một điểm cộng nữa của Monilait đó là được thiết kế dạng gói rất tiện sử dụng khi pha cho bé. Monilait số 1 hiện đang được đánh giá là dòng sữa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh