Ủ ấm sữa mẹ trước khi cho trẻ bú là việc làm phổ biến nhưng các bố mẹ đều chưa biết sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu mà bé bú vào vẫn an toàn cho sức khỏe, không bị mất chất dinh dưỡng? Khám phá ngay câu trả lời trong bài viết dưới đây, đồng thời học thêm các cách ủ sữa mẹ chuẩn khoa học nhé.
Xem thêm:
Sữa mẹ có mùi tanh – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý
Sữa mẹ hâm nóng ở 40 độ
Nếu mẹ vắt sữa và trữ trong tủ lạnh thì khi lấy ra chưa thể cho bé bú ngay vì sữa lạnh sẽ làm tổn thương răng nướu và hệ tiêu hóa của trẻ. Lúc này, mẹ cần hâm nóng sữa trước khi cho trẻ bú, thường hâm nóng khoảng 40 độ. Tuy nhiên, sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu để không mất chất, bé uống vào vẫn an toàn sức khỏe chính là điều quan tâm của nhiều mẹ đang có ý định lưu trữ nguồn dinh dưỡng quý giá này cho con.
Thực tế, sữa mẹ có thể giữ được nhiệt độ ổn định khá lâu, có thể là sau 4-5 tiếng thì sữa vẫn ấm. Sữa mẹ sau khi hâm nóng nếu không dùng trong thời gian cho phép thì sữa sẽ bị hỏng rất nhanh vì nhiệt độ nóng ẩm tạo ra môi trường lý tưởng để vi khuẩn gây bệnh, phát triển.Lúc này, trẻ uống sữa vào sẽ bị tiêu chảy, không tốt cho sức khỏe.
Chính vì thế, sữa ủ ấm ở nhiệt độ 40 độ chỉ nên giữ và sử dụng trong 1 giờ đầu. Sau thời gian này nếu còn dư sữa thì phải bỏ sữa thừa, không nên cho con bú, không được tiếp tục bảo quản trong tủ lạnh nữa.
Ủ ấm sữa mẹ để có thể đảm bảo nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho bé
Có thể bạn chưa biết, sữa mẹ sau khi thoát ra khỏi bầu ngực của mẹ sẽ có nhiệt độ khoảng 37 độ [có thể cao hơn một chút, tùy vào nhiệt độ cơ thể của người mẹ]. Lúc này, sữa mẹ đang có mức nhiệt không quá nóng nhưng vẫn đủ ấm, thích hợp hoàn toàn với vị giác và dạ dày của trẻ.
Bé được bú mẹ trực tiếp luôn luôn là điều tốt nhất để đảm bảo vệ sinh và chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Nhưng trong một số trường hợp, con không thể bú mẹ trực tiếp hoặc mẹ vắt sữa ra không thể cho con bú ngày thì cần bảo quản sữa trong tủ lạnh. Lúc này cần ủ ấm, ủ nóng sữa mẹ để cho trẻ bú, thường là 40 độ.
Ủ ấm sữa mẹ nếu được thực hiện đúng kỹ thuật vẫn giữ được những chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé, vừa giúp sữa không bị hỏng trong một thời gian nhất định.
Ủ sữa mẹ bằng nước nóng
Để ủ sữa mẹ có rất nhiều cách, mẹ có thể tham khảo các cách sau:
– Ủ nóng sữa bằng bình, túi ủ.
Các loại bình ủ, túi ủ có thể sử dụng như bình giữ nhiệt, bình ủ, túi ủ chuyên dụng. Những loại túi này mẹ có thể tìm mua ở các siêu thị hoặc cửa hàng bán đồ dành cho mẹ và bé.
Để ủ nóng sữa mẹ, mẹ cần vắt hút sữa ra túi trữ sữa hay bình đựng sữa đã được tiệt trùng trước bằng nước nóng. Sau đó, đậy nắp kín, đưa vào bình ủ ngay sau khi sữa vắt còn ấm nóng. Lưu ý, không vắt trực tiếp sữa vào bình giữ nhiệt mẹ.
– Ủ sữa trong tủ lạnh
Ủ sữa trong tủ lạnh là biện pháp mang lại hiệu quả cao, tuy không giữ được độ ấm của sữa nhưng nó lại đảm bảo tính vệ sinh, giữ gìn được hàm lượng dinh dưỡng cao có trong sữa mẹ. Theo đó:
- Mẹ nên vắt sữa vào bình hoặc túi trữ sau đó bảo quản vào ngăn mát hoặc ngăn đá.
- Lưu ý nên trữ vào từng túi bằng một lượng vừa với cữ bú của bé.
- Cần ghi rõ ngày, tháng vắt sữa để nắm được hạn sử dụng của sữa.
– Ủ ấm sữa mẹ bằng máy
Máy ủ sữa mẹ là loại thiết bị được thiết kế khá đơn giản nhằm mục đích giữ ấm sữa mẹ trong thời gian nhất định. Máy ủ sữa cũng có thể hâm nóng sữa trước đó sữa đã được trữ đông trong tủ lạnh.
Mẹ có thể vắt sữa vào bình, sau đó đưa bình sữa vào máy ủ, bật công tắc hoặc cắm điện. Dùng máy để ủ sữa mẹ sẽ đơn giản hơn nhiều so với việc sử dụng bình hay túi ủ.
– Ủ sữa mẹ bằng nước nóng
Ủ sữa mẹ bằng nước nóng là cách hâm sữa mẹ được nhiều người biết đến nhất và cũng là cách để áp dụng khi không có bình ủ sữa hay máy ủ sữa. Nước nóng sau một thời gian sẽ bị mất nhiệt khá nhanh nên mẹ cần phải thay đổi nước thường xuyên, khoảng 20 phút thay 1 lần. Và sữa mẹ hâm 40 độ để được không nên quá 1 tiếng để có thể đảm bảo chất lượng sữa như ban đầu.
Trên đây là câu trả lời về việc sữa mẹ hâm ở 40 độ để được bao lâu và một số cách ủ sữa cơ bản. Hy vọng thông tin dưới đây có ích với mẹ. Nếu mẹ còn bất cứ thắc mắc gì về việc bảo quản sữa mẹ hay các dòng sữa chính hãng, tốt cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể liên hệ với Shop Nhật Bản để được hỗ trợ sớm nhất nhé.
Sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu? Sữa mẹ đun sôi có tốt không? Chia sẻ cách hâm nóng sữa mẹ đúng cách. Đó là toàn bộ những nội dung sẽ được chia sẻ trong bài viết hôm nay. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu nhé.
Chia sẻ cách hâm nóng sữa mẹ đúng cách
Sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất và tối ưu nhất đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng – 12 tháng đầu đời. Nhiều mẹ vì lý do phải đi làm hay bị ốm…mà không thể trực tiếp cho bé bú mẹ được. Khi đó giải pháp trữ sữa đông cho bé là rất phù hợp.
- Xem thêm: [Tìm hiểu] Sữa mẹ có màu gì, sữa mẹ có vị gì?
Sữa được trữ đông sẽ được bảo quản trong một môi trường đặc biệt giúp bảo quản chất lượng của sữa mẹ. Để bé có thể sử dụng được nguồn sữa mẹ bắt buộc mẹ sẽ phải rã đông sữa và hâm nóng sữa cho bé. Vậy cách hâm nóng sữa mẹ thế nào đúng cách?
Để thực hiện hâm nóng sữa mẹ, ba mẹ có thể làm theo hướng dẫn từng bước dưới đây:
Hướng dẫn cách hâm nóng sữa mẹBước 1: Hãy lấy một lượng sữa mẹ [phù hợp với cữ bú của bé] để hâm nóng. Thường thì việc này sẽ được thực hiện ngay từ khâu mẹ trữ sữa cho bé theo từng túi phù hợp với mỗi cữ bú của bé. Không nên trữ sữa quá nhiều vào 1 túi, sẽ khó trong việc sử dụng và bảo quản.
sữa mẹ trữ đông trong tủ lạnhBước 2: Trong trường hợp sữa mẹ được trữ đông trong ngăn đá của tủ lạnh. Hãy lấy túi sữa ra và để dưới ngăn mát [khoảng nửa ngày] để cho sữa được rã đông một cách từ từ.
Bước 3: Nếu sữa được bảo quản trong túi, hãy đổ sữa vào bình và tiến hành hâm nóng bình sữa cho bé bằng cách ngâm bình sữa trong nước nóng ở 40 độ C [mẹ có thể sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ của nước] tới khi bình sữa ấm dần đều.
Lưu ý: Không đun sôi sữa và cũng không được ngâm bình sữa trong nước quá nóng hay hâm nóng sữa bằng lò vi sóng. Bởi khi đó sữa sẽ không được làm nóng đều, có khi khiến trẻ bị bỏng.
Giải pháp tối ưu nhất là mẹ có thể sử dụng các loại máy hâm sữa cho bé hiện có trên thị trường. Việc mẹ cần làm chỉ là đưa bình sữa vào trong máy hâm sữa và điều chỉnh tới một nhiệt độ phù hợp [40 độ C] là xong. Ngồi đợi tới khi nào sữa được hâm xong.
Hâm sữa bằng máy hâm sữaBước 4: Lắc đều bình sữa và kiểm tra nhiệt độ sữa hâm bằng cách nhỏ vài giọt sữa vào cổ tay. Nếu thấy ấm là mẹ có thể cho bé sử dụng được.
Lưu ý: Không nên thử nhiệt độ sữa cho bé bằng miệng bởi miệng người lớn có thể chứa nhiều vi khuẩn gây hại cho hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ.
Bước 5: Cho bé sử dụng sữa mẹ ngay sau khi kiểm tra nhiệt độ của sữa đảm bảo yêu cầu. Sữa thừa mẹ nên đổ đi, không nên sử dụng cho cữ bú tiếp theo.
Sau khi đã nắm được cách hâm sữa mẹ đúng cách cho bé, một câu hỏi được các mẹ đặt ra là “Vậy sữa mẹ hâm nóng có thể bảo quản được bao lâu?”.
Sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu?
Đầu tiên, các mẹ cần nắm được việc bảo quản sữa mẹ trong ngăn mát hay ngăn đá tủ lạnh được bao lâu. Sữa mẹ sau khi được bảo quản trong tủ lạnh [trữ đông] sẽ không thể sử dụng ngay được mà cần phải hâm nóng tới nhiệt độ 37 độ C trước khi cho bé sử dụng. Khi sữa mẹ đã được hâm cần được cho bé sử dụng ngay, càng để lâu, sữa càng dễ bị biến chất, ảnh hưởng tới sức khoẻ của trẻ nhỏ.
Ở nhiệt độ thường, sữa mẹ sau khi vắt có thể bảo quản được 4 giờ đồng hồ. Tuy nhiên, sữa mẹ hâm nóng lại chỉ có thể bảo quản trong nhiệt độ thường là 1 giờ và chỉ có thể hâm nóng 1 lần mà thôi. Sữa thừa sau mỗi cữ bú mẹ không nên giữ lại cho cữ bú sau mà nên bỏ đi. Mẹ không nên vì cảm thấy lãng phí mà giữ lại, bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ của con yêu, dễ khiến bé bị tiêu chảy.
Sữa mẹ hâm nóng hay đun sôi ở 70 độ C có tốt không?
Việc hâm nóng sữa không khó tuy nhiên vẫn có nhiều mẹ vì không tìm hiểu kỹ vẫn mắc phải những sai lầm. Một trong số đó là việc hâm nóng sữa hay đun sôi sữa ở một nhiệt độ quá cao. Tại sao?
– Sữa mẹ đun sôi: sẽ làm cho các vitamin bị bay hơi đồng thời khiến sữa mẹ bị mất đi nhiều chất dinh dưỡng và các kháng thể có trong sữa mẹ. Mẹ hãy nhớ, sữa mẹ chỉ cần đun sôi ở nhiệt độ 70 độ C là đã không còn giá trị dinh dưỡng gì nữa rồi.
– Hâm nóng sữa mẹ ở 70 độ C: Khi hâm nóng sữa mẹ, không nên hâm nóng ở một nhiệt độ quá cao, mặc dù chưa làm mất đi giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ không cũng không cần thiết.
Bé có thể bú được sữa mẹ ở nhiệt độ 37 – 40 độ C. Nếu hâm sữa ở 70 độ C, mẹ không chú ý kiểm tra lại nhiệt độ rất dễ làm bé bị bỏng sữa. Lúc này, mẹ sẽ phải để sữa ở môi trường ngoài để làm nguội sữa, điều này có thể khiến sữa mẹ bị vi khuẩn xâm nhập. Một cách làm nguội sữa nhanh và đơn giản cho các mẹ đó là ngâm bình sữa trong nước lạnh rồi kiểm tra lại nhiệt độ bình sữa trước khi cho bé ăn.
Trên đây là những thông tin chia sẻ về cách hâm sữa đúng cách cũng như giải đáp thắc mắc sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu? Mong rằng những thông tin chia sẻ này là hữu ích với các mẹ.