Thiền sư Nhất Hạnh từng kể một câu chuyện tình yêu, giản dị nhưng hàm ý sâu sắc: Có một chàng trai ở vùng California - Mỹ, rất đẹp trai, học giỏi, tốt nghiệp một trường đại học nổi tiếng, có nhiều bạn gái xinh đẹp. Chàng trai sống với mẹ, người mẹ biết trong các cô gái ngưỡng mộ con mình, có một cô gái không xinh nhất, cô không trắng, không cao lắm nhưng được chàng trai đặc biệt chú ý. Ngạc nhiên, người mẹ hỏi con trai: Vì sao con lại thích cô gái ấy, cô ta đâu có gì nổi bật? Cô ấy hiểu con - chàng trai trả lời đơn giản. Chàng trai học ngành công nghệ thông tin nhưng rất hay làm thơ. Mỗi lần chàng đọc thơ, cô gái nọ lắng nghe rất chăm chú và có những nhận xét sâu sắc, trong khi những cô gái xinh đẹp kia không để ý gì đến. Chàng trai đã chọn người yêu không vì vẻ đẹp bề ngoài, mà bởi sự lắng nghe và thấu hiểu. Cổ nhân đã dạy có hiểu mới có thương, tình yêu phải làm bằng sự hiểu biết. Muốn thương phải hiểu Từ bi gắn liền với trí tuệ.Không hiểu, không thể thương yêu sâu sắc.Không hiểu, không thể thương yêu đích thực.Hiểu chính là nền tảng của tình thương yêu. Mỗi người có những nỗi niềm, khổ đau, bức xúc riêng. Nếu không hiểu, sẽ không thương mà giận hờn, trách móc. Không hiểu, tình thương của mình sẽ làm người khác ngột ngạt, khổ đau. Không hiểu, sẽ làm người mình thương đau khổ suốt đời. Nhân danh tình thương, người ta làm khổ nhau. Chuyện đó vẫn thưòng xảy ra. Được hiểu và được thương vốn là một nhu cầu muôn đời của con người. Nhiều người thường cảm thấy không ai hiểu mình. Họ "đói" thương, "đói" hiểu. Họ thơ thẩn, lang thang trong cuộc đời tìm người hiểu mình, thương mình. Gặp được người hiểu mình, thương mình là may mắn lớn của cuộc đời. Tình yêu nảy nở, lớn lên từ đó. Vậy nên, "có hiểu mới có thương" là nguyên tắc chọn người yêu, chọn chồng/vợ. Dù người ta có đẹp, có giàu đến đâu nhưng không hiểu mình sẽ làm mình khổ suốt đời. Hôn nhân có thể mở ra những con đường hoa hồng, có thể mở ra cánh cửa tù ngục. Chọn vợ, chọn chồng là một sự mạo hiểm lớn. Hãy cẩn thận, nếu không muốn chọn án tù chung thân cho cuộc đời mình. Chọn người hiểu và thương mình - hãy nhớ - đó là nguyên tắc tìm người tri kỷ trong cuộc đời. Bốn yếu tố của tình yêu: Từ bi hỉ xả Tình yêu đúng nghĩa phải hội tụ đủ bốn yếu tố: từ, bi, hỉ, xả. "Từ" là khả năng hiến tặng hạnh phúc cho người mình yêu. Yêu thương không phải là vấn đề hưởng thụ, yêu thương là hiến tặng. Tình thương mà không đem đến hạnh phúc cho người yêu không phải là tình thương đích thực. Yêu mà làm khổ nhau không phải tình yêu. Có những người yêu nhau, ngày nào cũng khổ, đó là tình yêu hệ luỵ, chỉ mang tới sự khổ đau. Yêu thương ai đó thực sự, nghĩa là làm cho người ta hạnh phúc, mỗi ngày. "Bi" là khả năng người ta lấy cái khổ ra khỏi mình. Mình đã khổ, người ta làm cho thêm khổ, đó không thể là tình yêu đích thực. Còn gì cho nhau nếu chỉ có khổ đau tuyệt vọng. Người yêu mình phải là người biết sẻ chia, biết xoa dịu, làm vơi bớt nỗi khổ của mình trong cuộc đời. Như vậy, "từ bi" là khả năng đem lại hạnh phúc cho nhau. Yêu thương ai là phải làm cho người ta bớt khổ. Nếu không, chỉ là đam mê, say đắm nhất thời, không phải là tình yêu thương đích thực. "Từ bi" trong tình yêu không phải tự dưng mà có. Phải học, phải "tu tập". Cần nhiều thời gian để quan sát, lắng nghe, thấu hiểu những nỗi khổ niềm đau của người yêu, để giúp người ta vượt qua, tháo gỡ, bớt khổ đau, thêm hạnh phúc. "Hỉ" là niềm vui, tình yêu chân thật phải làm cho cả hai đều vui. Dấu ấn của tình yêu đích thực là niềm vui. Càng yêu, càng vui, niềm vui lớn, cả gia đình cùng hạnh phúc. Cuộc nhân duyên như thế là thành công. "Xả" là không phân biệt, kì thị trong tình yêu. Mình yêu ai, hạnh phúc của người ta là của mình, khó khăn của người ta là của mình, khổ đau của người ta là của mình. Không thể nói đây là vấn đề của em/anh, em/anh ráng chịu. Khi yêu, hai người không phải là hai thực thể riêng biệt nữa, hạnh phúc khổ đau không còn là vấn đề cá nhân. Tất cả những gì mình phải làm coi đó là vấn đề của hai người, chuyển hoá nỗi khổ đau, làm lớn thêm hạnh phúc. Này người trẻ, bạn nghĩ về tình yêu của mình đi, có "từ bi hỉ xả không"? Bạn hãy can đảm tự hỏi mình rằng: "Người yêu ta có hiểu niềm vui nỗi khổ của ta không? Có quan tâm đến an vui hàng ngày của ta không? Người ấy có nâng đỡ ta trên con đường sự nghiệp không?..." Và tự hỏi lại mình, liệu bạn có đang thành thực với tình yêu của mình?! Liệu tình yêu của bạn đã đủ "từ bi hỉ xả"? Tình dục và tình yêu Không phải ngẫu nhiên mà vị thiền sư tôi được hạnh ngộ bắt đầu vấn đề này bằng cách bàn về "thân tâm" trong truyền thống văn hoá Á Đông. Trong truyền thống văn hoá ta, thân với tâm là "nhất như", tức là nếu ta không tôn kính thân thể người yêu thì cũng không tôn kính được tâm hồn người ấy. Yêu nhau là giữ gìn cho nhau, kính trọng nhau. Khi sự rẻ rúng xem thường xảy ra thì tình yêu đích thực không còn. Thân thể ta cũng như tâm hồn ta. Có những nỗi niềm sâu kín trong tâm hồn, chúng ta chỉ chia sẻ với người tri kỉ. Thân thể ta cũng vậy, có những vùng thiêng liêng và riêng tư, ta không muốn ai chạm tới, ngoài người ta yêu, ta tin, ta muốn sống trọn đời, trọn kiếp. Trong tình yêu lớn và cao quý, bất cứ lời nói và cử chỉ nào cũng phải biểu lộ sự tương kính. Người con trai phải tôn trọng người con gái mình yêu, cả thân thể lẫn tâm hồn. Người con gái biết giữ gìn, cũng là biết làm người yêu thêm tương kính, nuôi dưỡng hạnh phúc lâu dài về sau. Bạn muốn có tình yêu đích thực? Hãy hiểu, thương và tương kính người yêu của mình, cũng chính là đem hạnh phúc đến cho người và cho mình vậy!
Làm sao để yêu một người đúng cách?
Buổi chiều hoàng hôn hôm nay đẹp quá, không khí xe lạnh lúc này lại làm tôi nhớ đến bao câu chuyện rất xưa. Trong tôi như vỡ òa lên một điều. Bao lâu rồi tôi không trở lại nơi này nhỉ? Cuộc sống quá bận rộn làm tôi quên mất thời gian, lâu lâu phải đến một nơi nào đấy xa xa để thư giãn một chút.
Ngày ấy có nhiều bạn hỏi tôi. Sao tình yêu trong cuộc sống này phức tạp quá chị ạ. Em quan tâm người ta, nhưng người ta không quan tâm em, người ta nói luôn bận rộn. Người ta không yêu em? Và rất nhiều điều khác.
Khi em gọi điện mỗi ngày thì anh ấy lại bảo anh ấy bị em kiểm soát, anh ấy không được tự do. Em đừng gọi cho anh nhiều như vậy nữa. Anh còn rất nhiều việc phải làm.
Sau đó tôi mới hỏi: Thế em nói người ta không quan tâm em . Vì sao thế?
Em thấy nhiều cặp đôi khác, mỗi ngày họ đều nhắn tin cho nhau. Lúc nào bạn gái nhắn tin người bạn trai kia cũng trả lời lập tức. Nhưng mà bạn trai em không được như thế chị ạ.
Mỗi lần em nhắn tin đa số anh ấy đều trả lời rất chậm. Em gọi thì anh ấy lại bảo “ Anh đang họp” “ Anh đang gặp đối tác” “ Anh đang hướng dẫn nhân viên” …
Tôi lại tiếp tục hỏi tiếp: Thế một ngày em thường gọi cho anh ấy bao nhiêu lần thế ? Dạ 3 lần chị ạ.
Tôi mới sững sốt ….
Còn có một trường hợp khác, cô bé ấy cũng nói với tôi. Anh người yêu của em thật nhàm chán. Anh ấy lúc nào cũng bận, không thể luôn ở bên em. Em thích đàn ông đã trưởng thành mà phải luôn ở bên em cơ?
Tôi cũng sững sốt lần hai.
Thật ra, trong cuộc sống này, bạn không thế yêu cầu đối phương quá nhiều. Khi người ấy phải đối diện với rất nhiều cái nỗi áp lực mà cuộc sống này hiện hữu .
Dù có thời gian rãnh như ăn cơm thì họ cũng nghĩ đến công việc thôi.
Những bạn trẻ mà hay trả lời tin nhắn thường xuyên và luôn bên cạnh bạn gái mình hằng ngày ấy. Thậm chí luôn theo bạn gái ở khắp mọi nơi, đa phần thì những bạn nam ấy có rất nhiều thời gian rãnh rỗi. Còn những người họ đã đi làm bắt đầu vào cuộc sống của người trưởng thành thì đa phần họ không có nhiều thời gian đến như vậy.
Đôi khi những hành động tưởng như quan tâm của chúng ta vô tình đẩy đối phương đến một trạng thái gọi là nghẹt thở, hay nói cách khác là quan tâm quá mức.
Tôi còn nhớ ngày đó, tôi mua một ít cá cảnh về để nuôi. Tôi mua nào là bình oxy cho nó thở, đồ ăn cũng chọn những thứ ngon và đắt tiền nhất cho nó. Nhưng chỉ 1 thời gian sau, nó đã rời bỏ tôi.
Khi nó rời xa tôi, tôi hỏi ba tôi sao lại như thế? Ba tôi bảo : “ Con à, những con cá này con không được cho nó ăn quá nhiều, ăn nhiều quá nước sẽ đục, nó sẽ bị thiếu oxy và chết.
Tôi thầm hiểu ra, lần tiếp theo đó, tôi lên mạng đọc tất cả các cách về chăm sóc cá cảnh, thế nào là chăm sóc đúng cách, và rồi tôi nuôi cá khỏe mạnh tới tận bây giờ.
Rất nhiều người trong chúng ta, thường hay cho rằng việc chúng ta chăm sóc người khác là thế hiện sự quan tâm, yêu đấy. Nhưng tình yêu muốn hạnh phúc thì không phải là cứ quan tâm hay cho đi là được. Mà sự quan tâm phải đúng cách và thấu hiểu đối phương.
“Hãy cho đi những thứ người khác cần, chứ đừng cho đi thứ bạn cần.”
Trong cuộc sống, chúng ta thường hay quá rãnh rỗi và có quá nhiều thời gian . Nên toàn bộ thời gian không có việc gì để làm đấy chúng ta ai rồi cũng nghĩ về đối phương? Rồi sau đó suy nghĩ lung tung.
“Không biết giờ này anh ấy đang làm gì nhỉ? Anh ấy tại sao không gọi cho mình? Hay anh ấy đang có cô gái khác? Anh ấy ngoại tình ư? Chỉ khi nào có cô gái khác anh ấy mới không quan tâm mình thôi?
Nhưng bạn ơi! Hãy tìm thứ một gì đấy để học hay để làm đi, bạn sẽ hiểu được những nỗi khổ mà người đàn ông của bạn đang phải gánh chịu.
Khi bạn bận rộn, toàn thời gian đó, bạn sẽ tập trung vào cuộc sống của chính mình. Làm cho mình trở nên tốt hơn. Học cách yêu người khác như những gì người khác mong muốn.
Bạn sẽ không để tâm đến quá nhiều những thứ khác. Từ đó cuộc sống của bạn sẽ trở nên cân bằng hơn. Được làm điều mình thích. Mỗi ngày trôi qua đều trở vui vẻ.
Và anh ấy sẽ yêu bạn nhiều hơn, bởi bạn đang sống vì bạn, chứ không phải vì anh ấy.
Vì thế những cô bé đang cảm thấy tình yêu mình bế tắt ở ngoài kia. Khi cuộc sống của các bạn đang không tìm lối thoát. Hoặc khá bất mãn gì đối với đối phương thì hãy tập trung vào cuộc sống của mình, làm cho mình bận rộn lên. Đấy cũng là cách các bạn có thể vượt qua một ngày tồi tệ đấy.
Thời gian nó sẽ trả lời tất cả. Nếu anh ấy thực sự vô tâm, không yêu bạn như những gì bạn nghĩ thì thời gian nó sẽ trả lời cho bạn thôi.
Và mình tin chắc rằng, dù điều đấy có thật đi chăng nữa, thì tương lai bạn đã trở thành cô gái tuyệt vời rồi. Khi bạn đủ tuyệt vời, đừng nói gì đến người bạn đang yêu, mà những chàng trai tuyệt vời phù hợp khác cũng sẽ yêu bạn thôi.
Xem thêm :
Thế nào là hạnh phúc? Hạnh phúc có dễ kiếm tìm
Buông tay một mối tình, duyên phận điều anh giữ kín trong tim
Tại sao bạn luôn nỗ lực
Hãy trao cho nhau điều ngọt ngào
Độc thân không phải là ế mà chờ đợi người tử tế để mà yêu
Lê hấp đường phèn- chuyện tình Băng Tuyết
Xem thêm : Xem thêm thông tin về facebook