5 chất bổ sung giúp đốt cháy chất béo tốt nhất năm 2022
|
Các sản phẩm hỗ trợ đốt mỡ thừa là một trong những thực phẩm bổ sung gây tranh cãi nhất trên thị trường. Chúng thường được mô tả là chất bổ sung dinh dưỡng có thể làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể, giảm sự hấp thụ chất béo hoặc giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie hơn. Show
Các nhà sản xuất thường quảng bá chúng như những giải pháp thần kỳ có thể giải quyết vấn đề cân nặng của bạn. Tuy nhiên, thực tế, các sản phẩm này thường không mang lại hiệu quả và thậm chí có thể gây hại. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 chất bổ sung tốt nhất giúp bạn đốt cháy chất béo một cách an toàn và đem lại hiệu quả. Đốt mỡ với caffeineCaffeine là một chất thường được tìm thấy trong cà phê, trà xanh và hạt ca cao. Đây cũng là một thành phần phổ biến trong các chất bổ sung đốt cháy chất béo. Caffeine có thể giúp tăng cường sự trao đổi chất của bạn và giúp cơ thể đốt cháy nhiều chất béo hơn. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng caffeine có thể tăng sự trao đổi chất của bạn một cách tạm thời lên đến 16% từ 1 đến 2 giờ. Caffeine hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể Tuy nhiên, tiêu thụ caffeine quá thường xuyên có thể làm cho cơ thể không chịu đựng được tác động quá mạnh từ thực phẩm này. Để đạt những lợi ích của caffeine, bạn chỉ cần thử uống một vài tách cà phê mạnh. Đó là một nguồn caffeine tuyệt vời với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chiết xuất trà xanhChiết xuất trà xanh đơn giản là một dạng tập trung của trà xanh. Nó cung cấp tất cả các lợi ích của trà xanh ở dạng bột hoặc viên nang tiện lợi. Chiết xuất trà xanh cũng rất giàu caffeine và polyphenol epigallocatechin gallate (EGCG). Cả hai đều là những hợp chất có thể giúp bạn đốt cháy chất béo.  Trà xanh đốt cháy chất béo thông qua quá trình sinh nhiệt Ngoài ra, hai hợp chất này bổ sung cho nhau và có thể giúp bạn đốt cháy chất béo thông qua một quá trình gọi là sinh nhiệt. Nói một cách đơn giản, sinh nhiệt là một quá trình trong đó cơ thể bạn đốt cháy calorie để tạo ra nhiệt. Nếu muốn “gặt hái” những lợi ích của chiết xuất trà xanh, bạn hãy thử dùng 250 lượng 500 mg/ngày. Điều này sẽ mang lại những lợi ích tương tự như uống 3 cốc 5 cốc trà xanh mỗi ngày. Bột proteinProtein là một chất vô cùng quan trọng trong việc đốt mỡ thừa. Một lượng protein cao có thể giúp bạn tăng cường trao đổi chất và kiềm chế sự thèm ăn. Thực phẩm này cũng giúp cơ thể bảo tồn khối lượng cơ bắp tốt hơn. Protein hạn chế sự thèm ăn bằng cách tăng mức độ hormone cần thiết cho cơ thể, đồng thời làm giảm mức độ của hormone đói. Bột protein ngăn ngừa cơn thèm ăn của bạn Ngoài việc đón nhận protein từ khẩu phần ăn mỗi ngày, bổ sung bột protein là một cách thuận tiện để tăng lượng protein của bạn. Một số lựa chọn bạn có thể tham khảo như bột whey, casein, đậu nành, trứng và bột protein gai dầu. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chọn một chất bổ sung protein có hàm lượng đường và phụ gia thấp, đặc biệt nếu bạn muốn giảm cân. Lưu ý rằng lượng calorie bạn cần nạp vào vẫn quan trọng. Việc bổ sung protein chỉ nên thay thế đồ ăn nhẹ hoặc một phần của bữa ăn, thay vì sử dụng như một bữa ăn chính. Nếu gặp khó khăn để đáp ứng đủ lượng protein, bạn hãy thử dùng 1 muỗng 2,25 của 5050 gram bột protein mỗi ngày. Chất xơ hòa tanChất xơ hòa tan sẽ hấp thụ nước trong đường tiêu hóa. Theo một số nghiên cứu, loại chất xơ này có thể giúp bạn đốt cháy chất béo bằng cách kiềm chế sự thèm ăn. Đốt cháy chất béo bằng cách giảm lượng calorie từ thực phẩm Thêm vào đó, chất xơ hòa tan còn giúp làm chậm việc cung cấp chất dinh dưỡng cho ruột. Khi hiện tượng này diễn ra, cơ thể bạn phải mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, từ đó khiến bạn cảm thấy no lâu hơn. Hơn thế nữa, chất xơ hòa tan có khả năng hỗ trợ đốt cháy chất béo bằng cách giảm lượng calorie bạn hấp thụ từ thực phẩm. >>> Xem thêm: Berberine – Chất bổ sung vàng trong “làng giảm cân” YohimbineYohimbine là một chất được tìm thấy trong vỏ cây Pausinystalia yohimbe. Đây là một loại cây được tìm thấy ở Trung và Tây Phi thường được sử dụng như một loại thuốc kích thích tình dục. Tuy nhiên, loại cây này cũng có các tác dụng đốt cháy chất béo rất hiệu quả. Yohimbine đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả Một nghiên cứu ở 20 cầu thủ bóng đá ưu tú cho thấy trung bình uống 10mg yohimbine 2 lần/ngày sẽ giúp họ giảm được 2,2% lượng mỡ trong cơ thể, chỉ trong ba tuần. Bạn nên nhớ rằng thể trạng của các vận động viên này bản chất đã khá gầy. Do đó, giảm 2,2% chất béo trong cơ thể là rất đáng kể. Tuy nhiên, vì yohimbine giữ cho mức adrenaline tăng cao, thực phẩm giảm cân này có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, lo lắng, hoảng loạn và huyết áp cao. Yohimbine cũng có thể tương tác với các loại thuốc phổ biến cho huyết áp và trầm cảm. Nếu dùng thuốc để điều trị các loại bệnh này, bạn không nên sử dụng yohimbine. Các chất bổ sung không thể thay thế một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Bởi không có viên thuốc “ma thuật” nào có thể giải quyết vấn đề cân nặng của bạn. Các sản phẩm đốt mỡ ở trên chỉ có tác dụng bổ sung thêm vào chế độ tập luyện của bạn để việc tập luyện được tối ưu. Vì thế, bạn cũng cần phối hợp chế độ ăn uống với việc rèn luyện cơ thể phù hợp. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Nguồn tham khảo: 5 Natural fat burners that work https://www.healthline.com/nutrition/5-natural-fat-burners#section8 Ngày truy cập 13/3/2020 Những bước đầu tiên để giảm cân và giảm cân là một chế độ ăn kiêng được tính toán và phân chia đào tạo có tổ chức. Bỏ qua hai điểm cần thiết đó, và không có lượng thuốc đốt chất béo nào sẽ khiến bạn gần gũi hơn với việc bị xé toạc. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống và đào tạo của bạn được quay số, thì một đầu đốt chất béo có thể giúp đẩy bạn qua vạch đích. Tất nhiên, bạn cần biết những gì bạn đang mua và quan trọng hơn là tại sao. & NBSP; Chúng tôi đã đưa ra phỏng đoán ra khỏi quá trình bằng cách liệt kê các chất bổ sung chất béo tốt nhất trên thị trường dựa trên kinh nghiệm và nghiên cứu của chúng tôi. Chúng chứa các thành phần đã được chứng minh là hỗ trợ giảm chất béo (khi được sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh), cộng với, hầu hết các lựa chọn này không nên phá vỡ ngân hàng. Nếu bạn muốn tham gia nhiều hơn vào nitty gritty, chúng tôi cũng giải thích cách các đầu đốt chất béo hoạt động và lặn sâu hơn một chút vào các thành phần trong đó. & Nbsp; & nbsp; đầu đốt chất béo tốt nhất
Biên tập viên Lưu ý: Nội dung trên Barbend có nghĩa là có tính chất thông tin, nhưng nó không nên được coi là lời khuyên y tế. Các ý kiến và bài viết trên trang web này không dành cho chẩn đoán, phòng ngừa và/hoặc điều trị các vấn đề sức khỏe. Nó luôn luôn là một ý tưởng tốt để nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu một thói quen tập thể dục, dinh dưỡng và/hoặc bổ sung mới. & NBSP; Đánh giá video đầu đốt tốt nhấtHãy chắc chắn xem video đầu đốt chất béo tốt nhất của chúng tôi để phân tích sâu hơn về chất bổ sung này. & NBSP; Đầu đốt chất béo tổng thể tốt nhấtCắt giảm thành công có nghĩa là giảm chất béo và giữ lại một số năng lượng để giúp bạn tập phòng tập thể dục để có được càng nhiều cơ bắp và sức mạnh càng tốt & nbsp; - Một số công thức được trang bị tốt hơn cho nhiệm vụ này so với những người khác. Bổ sung khổng lồ tiêu diệtBổ sung khổng lồ tiêu diệt là công thức đó. Nó chứa các thành phần đốt cháy chất béo phổ biến-chẳng hạn như chiết xuất lá trà xanh, có thể giúp giảm cân và lượng đường trong máu; capsaicin (ớt), có thể giúp & nbsp; tăng cường trao đổi chất; và chiết xuất hạt tiêu đen có thể giúp tăng cường khả dụng sinh học và tăng cường hấp thụ bổ sung. (1) Ngoài ra còn có một vài thành phần độc đáo hơn có thể giúp đốt cháy chất béo, như Naredin và White Willow Extract. Đầu đốt chất béo 10 thành phần này là tuyệt vời cho những người đang tìm cách tránh caffeine, vì nó không có kích thích. Thêm vào đó, bạn chỉ cần uống ba viên mỗi ngày (một số đầu đốt chất béo có thể yêu cầu tối đa sáu mỗi ngày). & NBSP; Bổ sung khổng lồ tiêu diệt Bổ sung khổng lồ tiêu diệt Các chất bổ sung khổng lồ tiêu diệt chiết xuất trà xanh, có khả năng làm tăng sự trao đổi chất của bạn. Nó cũng bao gồm chiết xuất Naringin và White Willow, cả hai đều có thể giúp giảm chất béo và quản lý cân nặng. & NBSP; Ai nên dùng bổ sung lớn tiêu diệt
Ai không nên dùng bổ sung lớn tiêu diệt
Nếu bạn đang tìm kiếm một chất bổ sung chất béo có chứa cả hai thành phần có tính chất đốt cháy chất béo tiềm năng có thể giúp hấp thụ, thì các chất bổ sung khổng lồ đã tiêu diệt là một sản phẩm toàn diện để bắt đầu. [Liên quan: & NBSP; Dinh dưỡng cho Bulking: 10 mẹo để tăng cơ thông minh]Nutrition For Bulking: 10 Tips For Intelligent Muscle Gain] Đầu đốt chất béo tốt nhất cho nam giớiNếu bạn đang tìm cách cắt nhưng vẫn giữ được & nbsp; cơ bắp bạn xây dựng & nbsp; trong phòng tập thể dục, một đầu đốt chất béo có khả năng giúp bạn - lựa chọn này là một trong những người tốt nhất cho những người đàn ông đang tập trung vào việc giữ cho lợi nhuận của họ mạnh mẽ. & NBSP; Knockout ngay lập tứcMặc dù chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và thiếu hụt calo A & NBSP; vẫn là những yếu tố quan trọng nhất trong quá trình cắt, một đầu đốt chất béo cũng có thể giúp bạn giữ lại khối lượng cơ bắp mà bạn xây dựng trong khi cạo thêm một chút chất béo. Knockout tức thì chứa chiết xuất trà xanh (có thể giúp oxy hóa chất béo), cũng như hạt tiêu cayenne, có thể làm tăng quá trình trao đổi chất. Bổ sung này cũng bao gồm các thành phần như caffeine, có thể giúp với năng lượng và Theanine, có thể giúp bạn không bị sụp đổ trong suốt cả ngày (và trong quá trình tập luyện của bạn). Mỗi khẩu phần là bốn viên, và chiết xuất hạt tiêu đen sẽ có thể giúp bạn hấp thụ tất cả các thành phần này tốt hơn một chút. Knockout ngay lập tức Knockout tức thời là một đầu đốt chất béo toàn diện có chứa chiết xuất trà xanh, cũng như hạt tiêu cayenne và glucomannan. Thêm vào đó, bổ sung này cũng bao gồm chiết xuất caffeine, theanine và tiêu đen. & Nbsp; & nbsp; Ai nên dùng loại trực tiếp ngay lập tức
Ai không nên dùng loại trực tiếp ngay lập tức
Nếu bạn đã theo một chế độ ăn uống lành mạnh và giảm thâm hụt lượng calo, một đầu đốt chất béo có thể là một chất bổ sung vững chắc để thêm vào chế độ của bạn khi bạn ở gần vạch đích mất chất béo. Knockout tức thì là một lựa chọn tuyệt vời cho nam giới trong giai đoạn & nbsp; cắt. & Nbsp; [Liên quan: & nbsp; Máy tính macro tốt nhất & nbsp; để theo dõi tăng cơ và giảm chất béo]Best Macros Calculator For Tracking Muscle Gain And Fat Loss] Đầu đốt chất béo tốt nhất cho phụ nữĐầu đốt chất béo này được điều chế với năm thành phần hoạt động để có khả năng giúp bạn đốt cháy chất béo thông qua sinh nhiệt, đó là quá trình tạo ra nhiệt trong cơ thể có khả năng làm tăng sự trao đổi chất của bạn. Mặc dù lựa chọn này không đặc biệt hướng đến phụ nữ, nhưng nó chứa hai thành phần có thể hữu ích cho những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Kaged Clean BurnCông thức này từ Kaged bao gồm năm thành phần đốt cháy chất béo có khả năng hiệu quả bao gồm 134mcg crom, 1.000mg l-carnitine tartrate, 333mg chiết xuất trà xanh, 100mg chiết xuất Gymnema Sylvestre và 33mg Có thể tăng cường chuyển hóa và tăng nhiệt độ. Đối với những phụ nữ bị PCOS, bạn biết rằng tăng cân là một trong những triệu chứng liên quan đến tình trạng này. & NBSP; Việc bổ sung crom trong vấn đề này đã được đề xuất để giảm BMI, insulin nhịn ăn và testosterone tự do ở nữ giới với PCOS. (2) Carnitine có thể là một thành phần hữu ích khác cho phụ nữ mắc PCOS vì nó có thể bình thường hóa quá trình trao đổi chất và BMI. . Kaged cơ sạch Sản phẩm này chứa 33mg chiết xuất capsicum, có thể giúp tăng sự trao đổi chất của bạn bằng cách tăng nhiệt độ bên trong cơ thể của bạn. Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy L-Carnitine, chiết xuất trà xanh và Gymnema Sylvestre, cũng có thể giúp giảm chất béo và giảm cân, cũng như điều hòa đường trong máu. & NBSP; Ai nên uống Kaged Clean Burn
Ai không nên dùng Kaged Clean Burn
Đây là một đầu đốt chất béo tuyệt vời cho bất kỳ ai nhưng đặc biệt hữu ích cho những phụ nữ đang bị PCOS và tăng cân liên quan đến nó. Chromium và Carnitine có thể là các thành phần hữu ích để có khả năng hỗ trợ trong việc điều chỉnh BMI và chuyển hóa của bạn. & NBSP; Đầu đốt chất béo hoạt động nhanh nhấtKiểm soát phần là một trong những điều khó quản lý nhất trong quá trình cắt, vì vậy liều glucomannan ở đây có thể giúp loại bỏ nhiều tháng cố gắng cắt giảm kích thước phần lớn hơn bằng cách giảm sự thèm ăn của bạn một cách tự nhiên. Knockout ngay lập tức & nbsp;Đó là một sự thật: Bạn có thể thực hiện chế độ ăn kiêng của bạn. Nếu bạn đang tìm cách đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng, thì bạn cần tập trung vào sự thèm ăn của mình và thực hiện thâm hụt calo - nhanh. Vì nhiều người đấu tranh với kiểm soát phần, việc tiêu thụ một lượng chất xơ hàng ngày có thể giúp bạn kiểm soát các phần đó một cách tự nhiên thông qua sự ức chế thèm ăn. Glucomannan trong loại trực tiếp ngay lập tức có hiệu quả đến khó tin ở đây. Sản phẩm này cũng được đóng gói với một tấn các thành phần đốt cháy chất béo như hạt tiêu cayenne, chiết xuất trà xanh và caffeine, cùng với vitamin B và theanine. Thêm vào đó, chiết xuất hạt tiêu đen ở đây có khả năng tăng cường hấp thụ, có thể cho phép tất cả các thành phần này thực hiện công việc của họ hiệu quả hơn. & NBSP; Knockout ngay lập tức Knockout tức thời là một đầu đốt chất béo toàn diện có chứa chiết xuất trà xanh, cũng như hạt tiêu cayenne và glucomannan. Thêm vào đó, bổ sung này cũng bao gồm chiết xuất caffeine, theanine và tiêu đen. & Nbsp; & nbsp; Ai nên dùng loại trực tiếp ngay lập tức
Ai không nên dùng loại trực tiếp ngay lập tức
Mặc dù không có gì làm cho việc đốt cháy chất béo của bạn xảy ra với một ngón tay, sản phẩm này có thể giúp bạn kiểm soát được kích thước phần của mình - điều này có thể giúp bạn đạt được mức độ thiếu hụt calo hiệu quả hơn không chứa sợi. & nbsp; Đầu đốt chất béo tốt nhất cho tiềnĐắt tiền isn & nbsp; luôn luôn & nbsp; đồng nghĩa với chất lượng. Chúng tôi đã tìm thấy một sản phẩm phù hợp với hầu hết mọi người ngân sách trong khi vẫn tự hào với các thành phần đốt cháy chất béo tuyệt vời. & NBSP; Đầu đốt chất béo nhiệt SwolverineDanh sách thành phần khá mạnh mẽ (đặc biệt là với chi phí), nhưng hầu hết các thành phần đều hướng đến sinh nhiệt. Nhiệt sinh là một phương pháp giảm chất béo mà việc bổ sung đốt cháy chất béo sử dụng. Nó hoạt động bằng cách chọn các thành phần làm tăng nhiệt độ bên trong cơ thể để đốt cháy nhiều calo hơn (vì nó đòi hỏi năng lượng để hạ nhiệt). Một số thành phần giúp điều này là chiết xuất lá trà xanh, hạt tiêu Cayenne, caffeine, chiết xuất ca cao và Garcinia Campbogia. Mặc dù một số chất bổ sung đốt cháy chất béo tự hào có thêm các chất tăng cường tâm trạng hoặc các thành phần chống mệt mỏi, sản phẩm này dính vào những điều cơ bản của việc đốt cháy chất béo, và tập trung vào sự trao đổi chất và sức khỏe trao đổi chất. Đầu đốt chất béo nhiệt Swolverine Đầu đốt chất béo nhiệt Swolverine Danh sách thành phần là khá mạnh mẽ, nhưng hầu hết các thành phần đều hướng đến sinh nhiệt. Một số thành phần giúp điều này là chiết xuất lá trà xanh, hạt tiêu Cayenne, caffeine, chiết xuất ca cao và Garcinia Campbogia. Ai nên dùng thuốc đốt nóng swolverine
Ai không nên dùng thuốc đốt nóng swolverine
Đầu đốt chất béo có thể khá đắt tiền, vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giá cả hợp lý vẫn tự hào có các thành phần sinh nhiệt, như chiết xuất hạt tiêu cayenne và chiết xuất lá trà xanh, lựa chọn này là cách để đi. & NBSP; [Liên quan: & NBSP; Ăn chay không liên tục 101: Hướng dẫn về lợi ích, tăng cơ, v.v.]Intermittent Fasting 101: A Guide To Benefits, Muscle Gain, And More] Đầu đốt bụng tốt nhấtLựa chọn này có một danh sách hiệu quả các thành phần có thể giúp tăng sự trao đổi chất của bạn và đốt cháy chất béo. Mỡ bụng có thể cứng đầu, vì vậy có nhiều thành phần có thể giúp bạn làm việc với chất béo là đặc biệt quan trọng trong trường hợp này. Bổ sung khổng lồ tiêu diệtKhi nói đến việc nhắm mục tiêu vào mỡ bụng, có nhiều thành phần có khả năng tăng cường bỏng chất béo không bị tổn thương. Các chất bổ sung khổng lồ tiêu diệt là một chất đốt chất béo sinh nhiệt có chứa chiết xuất trà xanh, có chứa caffeine có thể hoạt động bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể của bạn để có khả năng tăng sự trao đổi chất của bạn. Bạn cũng sẽ tìm thấy Naredin và White Willow Extract, cả hai đều có thể giúp giảm chất béo. Ngoài các thành phần đốt cháy chất béo, các chất bổ sung khổng lồ cũng bao gồm chiết xuất hạt tiêu đen để có khả năng tăng cường hấp thụ. Các viên nang có chứa gelatin, có nghĩa là chúng không thân thiện với người ăn chay và ăn chay, nhưng bạn chỉ phải uống ba lần một lần- một số đầu đốt chất béo cần lên tới sáu viên mỗi ngày. & NBSP; Bổ sung khổng lồ tiêu diệt Bổ sung khổng lồ tiêu diệt Các chất bổ sung khổng lồ tiêu diệt chiết xuất trà xanh, có khả năng làm tăng sự trao đổi chất của bạn. Nó cũng bao gồm chiết xuất Naringin và White Willow, cả hai đều có thể giúp giảm chất béo và quản lý cân nặng. & NBSP; Ai nên dùng bổ sung lớn tiêu diệt
Ai không nên dùng bổ sung lớn tiêu diệt
Khi nói đến chất béo bụng, nó không bị tổn thương khi có một chất bổ sung với nhiều thành phần nhắm vào giảm chất béo - và chiết xuất trà xanh ở đây có thể có các đặc tính sinh nhiệt mà nhiều khách hàng tìm kiếm trong một đầu đốt chất béo. & NBSP; [Liên quan: & nbsp; Máy tính macro tốt nhất & nbsp; để theo dõi tăng cơ và giảm chất béo]Best Macros Calculator For Tracking Muscle Gain And Fat Loss] Đầu đốt chất béo sinh nhiệt tốt nhấtĐầu đốt chất béo nhiệt là những người được quảng cáo để tăng sự trao đổi chất (thông qua sản xuất nhiệt) để đốt cháy chất béo. Sản phẩm này tự hào có một liều chất rắn chiết xuất trái cây capsicum, có thể đóng vai trò chính trong quá trình này. & NBSP; Bổ sung khổng lồ loại bỏChiết xuất quả capsicum trong bổ sung này có thể giúp giảm cân thông qua quá trình sinh nhiệt - chiết xuất capsicum có khả năng làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn, giúp quá trình trao đổi chất của bạn tăng tốc trong quá trình. Bạn cũng sẽ tìm thấy forskolin ở đây, có thể giúp giải phóng các axit béo từ mô chất béo và chiết xuất trà xanh - một thành phần sinh nhiệt khác. Caffeine Supp này có thể giúp trao đổi chất và năng lượng, trong khi chiết xuất hạt tiêu đen có thể giúp tăng cường sự hấp thụ của tất cả các thành phần này. Tuy nhiên, các chất bổ sung khổng lồ khuyên bạn nên uống bốn viên này ngay khi bạn thức dậy vào buổi sáng, mặc dù vậy - có thể rất nhiều để nuốt đối với một số người. Bổ sung khổng lồ loại bỏ Bổ sung khổng lồ loại bỏ Được đóng gói với Carnitine, 5-HTP, theanine, caffeine và chiết xuất hạt cà phê xanh, sản phẩm này là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn có một danh sách các thành phần mạnh mẽ trong bổ sung của họ-nó chứa 13 thành phần đốt cháy chất béo chuyên dụng. & NBSP; & NBSP; Ai nên loại bỏ các chất bổ sung lớn loại bỏ
Ai không nên loại bỏ các chất bổ sung lớn loại bỏ
Đầu đốt chất béo nhiệt là lý tưởng nếu bạn muốn một chất bổ sung có thể giúp tăng sự trao đổi chất của bạn và khuyến khích cơ thể bạn sử dụng chất béo để tạo ra năng lượng. Sản phẩm này bao gồm chiết xuất trái cây capsicum cho mục đích này, cùng với các thành phần có thể giúp đốt cháy chất béo và năng lượng. Đầu đốt chất béo không kích thích tốt nhấtNếu bạn thích một công thức không kích thích & nbsp; bởi vì bạn tập thể dục vào ban đêm hoặc nhận được sự hốt hoảng, lựa chọn này sẽ đến sans caffeine, nhưng điều đó không ngăn cản nó trở thành một chất bổ sung đốt cháy chất béo có khả năng hiệu quả. & NBSP; Phòng thí nghiệm trong suốt không có chất béo không kích thíchCác phòng thí nghiệm trong suốt không có chất béo không kích thích là không có chất kích thích và hoàn toàn tự nhiên. Công thức Nixes Chất ngọt nhân tạo, tô màu và chất độn hoàn toàn, và chỉ tập trung vào các thành phần đốt cháy chất béo quan trọng. Chúng bao gồm 750mg axit amin acetyl L-Carnitine, 250mg bổ sung quản lý trọng lượng Forslean®, 150mg 5-HTP để giúp no, 100mg rhodiola rosea, 50mg hạt tiêu cayenne và 10mg fucoxanthin, được lấy từ biển. Những thành phần này có thể hoạt động hiệp đồng để tăng cường trao đổi chất, ngăn chặn sự thèm ăn và tăng cường sinh nhiệt. & NBSP; Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy một liều bổ sung & nbsp; b vitamin & nbsp; ở dạng 2,4mcg B12, có thể giúp tập trung thay thế caffeine. (4) Bổ sung này yêu cầu bạn uống hai viên thuốc, hai lần mỗi ngày, 30 đến 60 phút trước bữa ăn của bạn để có kết quả tối ưu. Mỗi hai viên nang phục vụ sẽ tiêu tốn của bạn khoảng 0,90 đô la, và thật tốt khi lưu ý rằng các viên nang này được làm bằng các thành phần ăn chay, vì vậy, nó an toàn cho những người đăng ký lối sống dựa trên thực vật. & NBSP; giảm 10 Phòng thí nghiệm trong suốt Fat Burner kích thích Phòng thí nghiệm trong suốt Fat Burner kích thích Sản phẩm này sử dụng liều lượng khoa học của Cayenne, 5-HTP, Coleus Forskolin, v.v. Mỗi phục vụ hai đầu ghép cung cấp 750 miligam L-Carnitine. Ai nên dùng thuốc đốt không kích thích trong phòng thí nghiệm trong suốt
Ai không nên dùng thuốc đốt không kích thích trong phòng thí nghiệm trong suốt
Mặc dù một số người có thể coi trọng caffeine trong đầu đốt chất béo của họ, những người tập thể dục vào đêm khuya hoặc những người có thể bị dị ứng với caffeine có thể tìm thấy chất béo như phòng thí nghiệm trong suốt mà chất kích thích bỏ rơi hoàn toàn. Bạn cũng sẽ đánh giá cao việc bổ sung vitamin B12 để có khả năng giúp tập trung tốt hơn. & NBSP; [Liên quan: & NBSP; Ăn chay không liên tục 101: Hướng dẫn về lợi ích, tăng cơ, v.v.]Intermittent Fasting 101: A Guide To Benefits, Muscle Gain, And More] Đầu đốt chất béo trong suốt tốt nhất & nbsp;Một số thương hiệu che giấu các thành phần chất lượng trong hỗn hợp, vì vậy bạn không thực sự biết những gì bạn có thể nhận được. Đây là lý do tại sao các thương hiệu coi trọng tính minh bạch - trong các thành phần và liều lượng - có giá trị. & NBSP; Đầu đốt chất béo nhiệt SwolverineĐầu đốt chất béo Swolverine cung cấp chất lượng với số lượng phù hợp. Có những thành phần như chiết xuất trà xanh, chúng tôi thích vì nó làm tăng quá trình oxy hóa chất béo và sinh nhiệt, cùng với hạt tiêu cayenne và garcinia cambogia. (5) Ngoài việc liệt kê các liều đầy đủ, Swolverine còn cung cấp các giải thích chuyên sâu về hiệu quả của thành phần. Thêm vào đó, Swolverine chỉ yêu cầu một viên mỗi lần phục vụ, đây là một trong những con số thấp nhất mà chúng tôi đã thấy trên thị trường (vì một số thương hiệu yêu cầu tới sáu viên mỗi lần phục vụ).5) In addition to listing the full doses, Swolverine also provides in-depth explanations on the ingredients’ efficacy. Plus, Swolverine only requires one tablet per serving, which is one of the lowest numbers we’ve seen on the market (as some brands require up to six capsules per serving). Đầu đốt chất béo nhiệt Swolverine Đầu đốt chất béo nhiệt Swolverine Danh sách thành phần là khá mạnh mẽ, nhưng hầu hết các thành phần đều hướng đến sinh nhiệt. Một số thành phần giúp điều này là chiết xuất lá trà xanh, hạt tiêu Cayenne, caffeine, chiết xuất ca cao và Garcinia Campbogia. Ai nên dùng thuốc đốt nóng swolverine
Ai không nên dùng thuốc đốt nóng swolverine
Đối với bất kỳ ai coi trọng một nhãn rõ ràng và trong suốt, lò đốt nhiệt swolverine liệt kê toàn bộ liều của từng thành phần trong tầm nhìn rõ ràng để bạn biết chính xác những gì bạn đã đưa vào cơ thể của bạn. & NBSP; [Liên quan: Máy tính macro tốt nhất để theo dõi tăng cơ và giảm chất béo]Best Macros Calculator For Tracking Muscle Gain And Fat Loss]Đầu đốt chất béo tốt nhất để ngăn chặn sự thèm ănKhông có cách nào xung quanh nó; Ăn để giảm cân có thể hút và thường khiến bạn cảm thấy đói. Đầu đốt chất béo bên phải có thể giúp kiềm chế những cơn thèm thuốc đó. & NBSP; LeanbeanKhá nhiều tất cả các thành phần trong danh sách này là hiện trạng, nhưng Leanbean tự phân biệt bằng cách vượt qua cơn đói. Công thức này sử dụng một chất xơ ăn kiêng gọi là glucomannan, làm sưng dạ dày một chút để tạo cảm giác đầy đủ. Leanbean cung cấp ba gram chất xơ cụ thể, nhiều hơn bạn sẽ tìm thấy trong các thương hiệu khác. Mặc dù vậy, điều đáng chú ý là sản phẩm này được bán trên thị trường dành riêng cho phụ nữ, vì vậy nếu bạn là một người đàn ông đang tìm kiếm thứ gì đó phục vụ nhiều hơn cho khách hàng nam, bạn có thể muốn đi một hướng khác. Leanbean Đầu đốt chất béo này, hướng đến phụ nữ, thúc đẩy sự đầy đủ với ba gram glucomannan và có vitamin B để có thêm năng lượng và tập trung. Thêm vào đó, bạn sẽ tìm thấy 50mg caffeine để tăng năng lượng tinh tế. & NBSP; Ai nên lấy Leanbean
Ai không nên dùng Leanbean & NBSP;
Nếu bạn đang cố gắng giới hạn việc chăn thả hoặc ăn các bữa ăn nhỏ hơn để bị thiếu hụt calo, sản phẩm này, Glu Gluomannan có thể giúp làm sưng dạ dày để bạn cảm thấy đầy đủ hơn. & NBSP; [Liên quan: Các loại bổ sung tốt nhất cho hiệu suất, giảm cân và sức khỏe]Types Of Supplements For Performance, Weight Loss, And Health] Đầu đốt chất béo cao cấp tốt nhấtĐôi khi (đọc: hầu như luôn luôn) chất lượng sẽ khiến bạn tốn kém. Tuy nhiên, đầu đốt chất béo này tự hào có các thành phần tuyệt vời với các tính năng bổ sung hữu ích, và thực sự có giá khá hợp lý. & NBSP; Legion Phoenix Fat BurnerĐây là một đầu đốt chất béo khá hoàn chỉnh. Nó có nhân sâm Thái, 5-HTP, Caralluma fimbriata và Forskolin, tất cả có thể giúp giảm sự trao đổi chất của bạn, ngăn chặn sự thèm ăn của bạn và đốt cháy chất béo. Ngoài các thành phần ít phổ biến này, đầu đốt chất béo này còn chứa 200mg caffeine và một liều vitamin B, phổ biến hơn trong các chất đốt chất béo. Thêm vào đó, bạn sẽ tìm thấy một cú đá của L-dopa, có thể giúp tăng sự tập trung và giảm sương mù não-một tài sản tuyệt vời nếu bạn đang tập luyện chăm chỉ trong phòng tập thể dục. Một lợi ích bổ sung với sản phẩm này là nếu bạn muốn kích thích miễn phí, bạn có tùy chọn để loại bỏ caffeine khi thanh toán. Và khi nói đến nó, đầu đốt chất béo cao cấp này thực sự đã giành được chi phí cho bạn nhiều hơn so với đầu đốt chất béo trung bình của bạn, điều này rất tốt cho những người có ngân sách. & NBSP; Quân đoàn Phoenix Phoenix của Legion đi kèm với một dạng synephrine có thể hấp thụ thêm và một liều cao của EGCG để thúc đẩy các đặc tính đốt cháy chất béo của nó. Mỗi phục vụ năm viên cung cấp 834 miligam cam quýt. Ai nên dùng legion phoenix chất béo
Ai không nên dùng legion phoenix fat burner
Legion Phoenix tự hào có các thành phần độc đáo như Caralluma fimbriata và L-dopa mà nhiều chất béo cơ bản không có. Thêm vào đó, bạn có tùy chọn để mua sản phẩm này có hoặc không có caffeine - một sự lựa chọn mà bạn không có được với nhiều đầu đốt chất béo trên thị trường. Làm thế nào chúng tôi quyết định về những đầu đốt chất béo tốt nhấtKhi chọn đầu đốt chất béo tốt nhất cho danh sách này, chúng tôi tính đến các thành phần và liều lượng dựa trên nghiên cứu và một đầu đốt chất béo thực sự có giá bao nhiêu. Chúng tôi sẽ thừa nhận rằng các đầu đốt chất béo không phải là một điều cần thiết tuyệt đối, nhưng nếu bạn ở trong thị trường cho họ, thì chúng tôi vẫn sẽ đào sâu để tìm các lựa chọn tốt nhất có sẵn. & NBSP; Liều dùngNếu một thành phần là rắn, nhưng nó với số lượng ít hơn năm lần so với những gì khoa học nói có hiệu quả-vậy thì điều gì là tốt? Chúng tôi cố gắng chọn các sản phẩm cung cấp các thành phần phù hợp với liều lượng phù hợp có giá phù hợp. Chúng tôi đã phá vỡ thêm các liều lượng thích hợp ở đây. & NBSP; Hỗn hợp độc quyềnNếu chúng ta không biết liều lượng, thì khó có thể biết được chất béo có hiệu quả như thế nào. Vì lý do đó, chúng tôi ủng hộ các đầu đốt chất béo dựa vào ghi nhãn minh bạch so với các sản phẩm có hỗn hợp độc quyền. Chúng tôi muốn bạn biết những gì bạn nhận được và chính xác là bao nhiêu. Giá bánThẻ giá của đầu đốt chất béo của bạn sẽ phụ thuộc vào các thành phần trong chai. Một đầu đốt chất béo đắt tiền hơn rất có thể chứa nhiều thành phần hơn và một liều cao hơn của các thành phần đó là tốt. Chúng tôi nhằm mục đích giới thiệu các đầu đốt chất béo chủ yếu ở giữa, nhưng với các tùy chọn cao cấp và ngân sách, quá. Máy đốt chất béo hoạt động như thế nào?Có ba cách chính mà một đầu đốt chất béo có thể giúp giảm mỡ. Ở đây, một sự cố của mỗi. Quá trình oxy hóa chất béoMột đầu đốt chất béo đã giành được thực sự đốt cháy chất béo của cơ thể bạn. Điều đó nói rằng, chất béo là một nguồn năng lượng mà cơ thể bạn lưu trữ để sử dụng. Macro của bạn được quay số và đào tạo luôn luôn luôn đến trước hết, nhưng một số thành phần nhất định trong các chất đốt chất béo đã được chứng minh là dỗ cơ thể bạn sử dụng (hoặc oxy hóa) chất béo được lưu trữ. Cụ thể, chiết xuất trà xanh-tốt, hợp chất EGCG, được tìm thấy trong trà xanh-và L-Carnitine. & NBSP; Sinh nhiệtCơ thể của bạn đốt cháy calo (cần thiết để giảm chất béo) chỉ bằng cách điều chỉnh các chức năng bình thường, chẳng hạn như thở, chức năng cơ quan của bạn và nhiệt độ bên trong của bạn. Hầu hết các đầu đốt chất béo bao gồm capsaicin (chiết xuất từ ớt) và caffeine để tăng nhiệt độ bên trong cơ thể của bạn. Khi làm như vậy, cơ thể bạn sẽ hoạt động với cường độ cao hơn để hạ nhiệt và đốt cháy nhiều calo hơn. Lượng lượng calo bạn có thể đốt cháy từ sinh nhiệt là rất nhiều, nhưng chúng có thể tăng lên theo thời gian. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đã bị thâm hụt calo và không muốn giảm lượng thức ăn của bạn nữa. Tại thời điểm đó, thêm 50 đến 100 calo mỗi ngày có thể giúp. & NBSP; Ức chế thèm ănBạn cần ăn ít calo hơn bạn đốt cháy để giảm cân. Không có cách nào xung quanh đó. Và ăn thâm hụt calo có thể khó khăn. Đây là lý do tại sao nhiều đầu đốt chất béo chứa các thành phần như 5-HTP, chất xơ và psyllium để giúp bạn cảm thấy no. Bằng cách đó, bạn ít có khả năng nhượng bộ để ăn buồn chán và không suy nghĩ. Khi nào tôi nên uống chất béo?Nó tốt nhất để uống chất béo vào buổi sáng khoảng 30 phút trước khi bạn ăn sáng. Vì sự trao đổi chất của bạn thường chậm qua đêm khi bạn ngủ, nên dùng một đầu đốt chất béo ngay vào buổi sáng có thể giúp khởi động nó trong ngày. & NBSP; Bạn cũng có thể uống thuốc đốt béo khoảng 30 phút trước khi tập luyện. Vì các đầu đốt chất béo chứa rất nhiều thành phần có thể giúp cung cấp năng lượng (như caffeine), nên có thể có lợi khi đưa chúng vào việc làm trước cho một lượng năng lượng bổ sung. (6) (7) Đầu đốt chất béo có giá bao nhiêu?Đầu đốt chất béo khá rẻ - mặc dù nếu bạn chỉ nhìn vào chi phí của container mà bạn đang mua, bạn có thể không nghĩ như vậy. Bạn cần cân nhắc chi phí của container so với số lượng khẩu phần mà bạn nhận được trong thùng chứa đó. Con số này thường sẽ xuất hiện ở đâu đó khoảng $ 0,50 đến $ 1 mỗi khẩu phần (mặc dù các đầu đốt chất béo cao cấp có giá khoảng $ 2,00 mỗi khẩu phần). & NBSP; Chi phí của một đầu đốt chất béo tăng lên khi bạn thêm các thành phần bổ sung vào hỗn hợp đốt cháy chất béo. Mặc dù hầu hết các chất đốt béo sẽ bao gồm sự pha trộn của chất béo cơ bản như chiết xuất hạt tiêu cayenne, caffeine và chiết xuất trà xanh, các sản phẩm đắt tiền hơn sẽ thêm vào các thành phần như DMAE, có thể cải thiện tâm trạng. Nếu thêm tăng cường không quan trọng đối với bạn, một trong những tùy chọn cơ bản, ít tốn kém hơn trong danh sách này sẽ làm tốt. Những gì trong đầu đốt chất béo của bạn?Trước khi mua bất kỳ đầu đốt chất béo nào, hãy tìm kiếm các thành phần phổ biến như Caffeine, CLA và HMB, trong số những người khác. CaffeineHầu hết các chất béo đều cung cấp caffeine trong liều từ 100 đến 200 miligam vì khả năng tăng cường sinh nhiệt và tăng cường năng lượng. Một nghiên cứu cho thấy bằng cách dùng caffeine, cơ thể bạn có thể đốt cháy thêm lượng calo mỗi ngày (mặc dù, chỉ 100 hoặc ít hơn, nhưng điều đó có thể tăng lên.) (8) Một số người thích lấy caffeine của họ từ một nguồn khác, vì vậy họ có quyền kiểm soát khi họ dùng nó. Giả sử bạn lấy chất béo của bạn vào buổi sáng nhưng đào tạo vào ban đêm; Sau đó, thật hợp lý khi lưu trước khi tập luyện trước khi tập luyện. & NBSP; CapsaicinCapsaicin là một hợp chất trong ớt có thể làm tăng nhiệt độ bên trong cơ thể của bạn, tăng thêm năm đến 50 calo được đốt cháy mỗi ngày. (9) HMB (hydroxymethylbutyrate)Bạn đã thắng được tìm thấy điều này trong nhiều đầu đốt chất béo, nhưng HMB, một hóa chất được sản xuất khi cơ thể phá vỡ leucine axit amin, có thể giúp bảo tồn mô cơ khi bạn bị thiếu hụt calo. . Chiết xuất trà xanhBản thân chiết xuất trà xanh có thể có lợi cho não và trái tim của bạn, làm cho nó thường có lợi khi nói đến sức khỏe tổng thể của bạn. . (13) Một số đầu đốt chất béo chỉ cung cấp EGCG và một số danh sách chiết xuất trà xanh. CLA (axit linoleic liên hợp)CLA là một axit béo omega. Nó phổ biến trong cộng đồng thể dục vì khả năng hỗ trợ giảm cân. Mặc dù không có tác dụng phụ nào được ghi nhận, nhưng nghiên cứu bổ sung vẫn cần thiết về việc sử dụng CLA lâu dài. (14) Những gì cần xem xét trước khi mua một đầu đốt chất béoNhư với hầu hết các chất bổ sung, điều quan trọng là phải xem xét các mục tiêu cá nhân của bạn trước khi mua sản phẩm. Trong trường hợp này, bạn sẽ muốn cân các loại thành phần mà bạn đang tìm kiếm, thời gian mà bạn sẽ sử dụng đầu đốt chất béo và/hoặc tập thể dục, và giá mà bạn sẵn sàng trả. & NBSP; Thành phầnĐầu tiên và quan trọng nhất, bạn sẽ muốn xem xét loại đốt chất béo tiềm năng mà bạn đang tìm kiếm. Như chúng ta đã thảo luận, các đầu đốt chất béo sử dụng các thành phần có thể giúp oxy hóa chất béo, sinh nhiệt và ức chế sự thèm ăn. Trong khi nhiều đầu đốt chất béo bao gồm các thành phần làm cả ba điều này, đôi khi, một sản phẩm sẽ nghiêng nhiều hơn về một trong ba người nói riêng. Trước khi bạn quyết định loại đầu đốt béo nào bạn muốn mua, bạn nên xem xét quy trình nào bạn muốn ưu tiên. & NBSP; Bạn cũng muốn tìm kiếm sự pha trộn độc quyền của các thành phần. Chúng tôi khuyên bạn nên gắn bó với các sản phẩm tiết lộ liều lượng của mọi thành phần trong đầu đốt chất béo của họ. Nếu một sản phẩm liệt kê một sự pha trộn độc quyền mà không có liều lượng, bạn không có cách nào để biết những gì bạn đã nhận được trong phần bổ sung của mình hoặc nếu liều lượng mà bạn có thể có hiệu quả. & NBSP; Thời gianMặc dù bạn có thể uống thuốc đốt chất béo khi thức dậy vào buổi sáng để bắt đầu sự trao đổi chất của bạn, nhiều người chọn sử dụng đầu đốt chất béo của họ trước khi họ tập luyện. Nếu bạn là một trong những người này, bạn sẽ muốn xem xét các chất kích thích - như caffeine - trong chất béo của bạn. Nếu bạn là một người tập luyện buổi sáng, thật tuyệt - bạn rất tốt để đi. Tuy nhiên, nếu bạn thích tập luyện vào đêm khuya, bạn có thể muốn chọn một đầu đốt chất béo không chứa bất kỳ chất kích thích nào. Nếu bạn uống một chất đốt béo với caffeine quá muộn trong ngày, nó có khả năng gây rối với giấc ngủ của bạn. Giá bánHầu hết các đầu đốt béo sẽ bao gồm những người chơi lớn điển hình - hạt tiêu Cayenne, caffeine và trà xanh - nhưng nếu bạn sẵn sàng ăn thêm một ít tiền mặt, một số đầu đốt chất béo cũng có thể bao gồm các tính năng bổ sung như HMB hoặc DMAE có thể giúp đỡ với những thứ bên ngoài của đốt cháy chất béo (trong trường hợp này, giữ cơ bắp và tâm trạng). Từ cuối cùngTrong khi một chế độ ăn uống lành mạnh, thâm hụt calo và chế độ tập thể dục nhất quán là những công cụ tốt nhất bạn có thể có để giảm cân, đầu đốt chất béo có thể là một bổ sung hữu ích. Nếu dinh dưỡng và thói quen tập luyện của bạn là điểm, chất béo có thể giúp bạn ngăn chặn sự thèm ăn của bạn, tăng sự trao đổi chất và đốt cháy thêm một chút chất béo. Trước khi bạn bắt đầu bổ sung chất béo, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn để xem liệu bổ sung này có thể phù hợp với bạn không. Khi bạn đã chọn ra các thành phần mà bạn đang tìm kiếm và giải quyết trên một mức giá, danh sách này có thể giúp bạn với phần còn lại. Câu hỏi thường gặpĐầu đốt chất béo có an toàn không?Bởi vì họ là một chất bổ sung, các đầu đốt chất béo không được điều chỉnh bởi FDA. Điều đó nói rằng, hầu hết các đầu đốt chất béo bao gồm các thành phần phổ biến với liều lượng hợp lý. Những gì bạn không nên làm là đi lạc từ liều lượng khuyến nghị và dùng nhiều hơn. Điều đó đã giành chiến thắng để bạn bị rách nhanh hơn, nhưng nó có thể khiến bạn bị bệnh. Tôi có cần một đầu đốt chất béo không?Không. Theo dõi macro của bạn, đào tạo chăm chỉ và thậm chí tăng số bước hàng ngày của bạn sẽ đến trước. Bạn không thể - chúng tôi lặp lại, không thể - uống thuốc hoặc bột và xem kết quả. Tuy nhiên, nếu bạn ăn tốt và đào tạo một vài lần một tuần, tuy nhiên, một đầu đốt chất béo có thể giúp đẩy nhanh quá trình một chút. Tôi có nên dùng một lò đốt chất béo trước bữa ăn gian lận của tôi để bù đắp thiệt hại.Một lần nữa, không. Nếu bạn sẽ có một bữa ăn gian lận, thì hãy ăn gian ăn gian lận. Nếu bạn cảm thấy như bạn cần phải bù đắp thiệt hại của một bữa ăn, thì có lẽ một câu hỏi hay hơn để tự hỏi mình là, tôi có nên ăn cái này không? Người giới thiệu
Đầu đốt chất béo nhanh nhất là gì?Caffeine.Caffeine là một chất thường có trong cà phê, trà xanh và đậu ca cao..... Chiết xuất trà xanh.Chiết xuất trà xanh chỉ đơn giản là một dạng trà xanh tập trung..... Bột đạm.Protein là vô cùng quan trọng để đốt cháy chất béo..... Chất xơ hòa tan.Có hai loại sợi khác nhau: hòa tan và không hòa tan..... Yohimbine.. 10 chất bổ sung đốt cháy chất béo hàng đầu là gì?Đầu đốt chất béo tốt nhất là gì?.. 7-oxo..... Thermo-Fuze..... Cắt động vật..... Nhiên liệu tên lửa..... Hydrafit..... Động vật ăn thịt dinh dưỡng L-Carnitine..... Người đàn ông thể thao cla bột..... Động vật ăn thịt Dinh dưỡng trà xanh .. Cái nào là chất bổ sung chất béo tốt nhất?Top 5 đầu đốt chất béo cho nam giới.. Phenq - Nhìn chung, đầu đốt chất béo tốt nhất cho nam giới .. Clenbutrol - Đầu đốt chất béo tốt nhất để xây dựng cơ thể .. Burn Lab Pro - Đầu đốt chất béo không kích thích tốt nhất .. Knockout tức thì - Đầu đốt chất béo nhiệt tốt nhất .. PrimeHred - Booster trao đổi chất tốt nhất .. |
