Ý nghĩa của âm nhạc trong cuộc sống đã được khẳng định bởi cả những nghiên cứu khoa học và chia sẻ của nhiều người yêu nhạc. Cụ thể được trình bày trong bài viết sau đây. Cùng tìm hiểu.
Năm 2009, các nhà khảo cổ khai quật một hang động ở miền nam nước Đức đã phát hiện ra một chiếc sáo từ xương cánh của kền kền. Điều này cho thấy rằng con người đã tạo ra âm nhạc từ hơn 40.000 năm trước. Mặc dù chúng ta không thể chắc chắn chính xác khi nào loài người bắt đầu nghe nhạc, nhưng các nhà khoa học biết một điều gì đó về lý do tại sao chúng ta lại nghe nhạc. Âm nhạc giúp giải trí và mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của con người.
1. Tác dụng của âm nhạc trong cuộc sống trong việc kết nối mọi người
Các nhà nghiên cứu cho rằng một trong những tác dụng quan trọng nhất của âm nhạc là tạo ra cảm giác gắn kết hoặc liên kết xã hội. Âm nhạc là một công cụ giao tiếp bởi vì tổ tiên của chúng ta từng sống trên cây và âm nhạc là cách họ gọi nhau qua tán cây.
Âm nhạc là cách kết nối cả cộng đồng như:
- Bài hát quốc ca trang trọng kết nối đám đông tại các sự kiện thể thao.
- Các bài hát về tình yêu gắn kết hai trái tim.
- Những bài hát ru cho phép cha mẹ và trẻ sơ sinh phát triển sự liên kết thiêng liêng.
2. Ý nghĩa của âm nhạc trong cuộc sống – Giúp tăng cường sự tập trung
Âm nhạc có tác dụng kích thích não bộ, theo các nhà khoa học. Trong một nghiên cứu năm 2019, mọi người có động lực học tập nhiều hơn khi họ mong đợi được nghe một bài hát như phần thưởng sau đó. Những người luyện tập thể dục thể thao tập luyện tốt hơn, thời gian dài hơn khi vừa tập vừa nghe nhạc.
Marcelo Bigliassi và các đồng nghiệp của ông phát hiện ra rằng những người chạy bộ nghe nhạc vận động hoàn thành 800m đầu tiên nhanh hơn những người chạy bộ nghe nhạc êm dịu hoặc không có nhạc. Cũng vì tác dụng này của âm nhạc đối với cuộc sống con người mà máy chạy bộ có thể tính năng phát nhạc được rất nhiều người lựa chọn.
3. Vai trò của âm nhạc đối với đời sống – Giúp cải thiện trí nhớ
Âm nhạc cũng có ảnh hưởng tích cực đến khả năng ghi nhớ của con người. Trong một nghiên cứu, những người nghe nhạc cổ điển ghi nhớ tốt hơn những người làm việc trong im lặng.
Phòng khám Mayo chỉ ra rằng mặc dù âm nhạc không thể đảo ngược tình trạng mất trí nhớ của những người mắc bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác, nhưng âm nhạc đã được chứng minh là giúp những người bị sa sút trí tuệ mức độ nhẹ hoặc trung bình nhớ các giai đoạn trong cuộc sống của họ.
Âm nhạc là gì trong cuộc sống? Âm nhạc là một trong những biện pháp giúp chống lại chứng mất trí nhớ hiệu quả nhất. Đó là lý do tại sao một số người chăm sóc thành công dùng âm nhạc để xoa dịu bệnh nhân giảm trí nhớ. Đồng thời họ còn có thể xây dựng niềm tin, mối quan hệ mật thiết với những bệnh nhân này.
4. Âm nhạc làm thay đổi cuộc sống – Khiến con người hạnh phúc hơn
William James đã đừng nói rằng “Tôi không hát vì tôi hạnh phúc; Tôi hạnh phúc vì tôi hát”. Và đúng thật vậy, nghiên cứu khoa học chứng minh rằng khi bạn nghe nhạc mà bạn thích, não của bạn sẽ tiết ra dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh “tạo cảm giác dễ chịu”.
Valorie Salimpoor, một nhà thần kinh học tại Đại học McGill, đã tiêm cho tám người yêu âm nhạc một chất phóng xạ liên kết với các thụ thể dopamine sau khi họ nghe bản nhạc yêu thích. Kết quả quét PET cho thấy một lượng lớn dopamine được giải phóng, về mặt sinh học khiến những người tham gia cảm thấy những cảm xúc như hạnh phúc, phấn khích và vui vẻ.
Như vậy, âm nhạc ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào? Khi bạn cần thúc đẩy cảm xúc, hãy nghe những giai điệu yêu thích trong 15 phút. Đó là tất cả những gì cần thiết để đạt bạn có thể được cảm giác hạnh phúc tự nhiên.
5. Âm nhạc làm giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe
Nghe nhạc mà bạn yêu thích làm giảm mức độ hormone căng thẳng cortisol trong cơ thể, chống lại tác động của căng thẳng mãn tính. Đây là một tác dụng của âm nhạc đối với cuộc sống tuyệt vời vì căng thẳng gây ra 60% tất cả các bệnh tật.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu mọi người tích cực tham gia sáng tạo âm nhạc bằng cách chơi các nhạc cụ gõ khác nhau và hát, hệ thống miễn dịch thậm chí còn được tăng cường hơn so với việc họ chỉ nghe một cách thụ động.
Chắc hẳn bạn đã tìm được ý nghĩa của âm nhạc trong cuộc sống của mọi người cũng như của chính bản thân mình. Còn chần chừ gì mà không mở ngay danh sách nhạc yêu thích của bạn để thưởng thức bây giờ nào.
Câu hỏi: Vai trò của âm thanh trong cuộc sống?
Trả lời:
Âm nhạc được xem như món ăn tinh thần không thể thiếu trong đời sống tinh thần của con người. Âm nhạc là sợi dây gắn kết giữa con người với con người, nó giúp họ giao lưu, giải sầu.
Âm thanh rất cần cho cuộc sống của con người. Nhờ có âm thanh con người có thể nói chuyện được với nhau, học tập, truyền tin, thưởng thức âm nhạc, tránh được tai nạn, …
Cùng Top lời giải tìm hiểu nội dung chi tiết về Vai trò của âm thanh trong cuộc sống con người dưới đây nhé.
Sự xuất hiện của âm nhạc
Thời kỳ nguyên thủy, trước khi có tiếng nói loài người đã biết hét hò gọi bầy, hò reo ăn mừng, hò la đuổi muông thú, chim chóc,... Các giai điệu trầm bổng cất lên từ giọng người, từ các nhạc cụ thổi hơi thô sơ như sừng thú, ốc biển, ống sậy, lá cây...tạo nên âm nhạc. Con người ta đã ca hát và chơi đàn theo bản năng như nói, cười, khóc, nhảy nhót,... Những cuộc vui chỉ có nhịp nhảy, những câu hát ru, những câu hát tỏ tình, những chiếc kèn lá... là những “dụng cụ âm nhạc” được con người sử dụng.
Có thể nói những “hoạt động âm nhạc” thô sơ ban đầu đó đã thỏa mãn nhu cầu rất tự nhiên của con người là được bộc lộ cảm xúc, được chia sẻ nỗi niềm, được kết nối và hòa nhập vào cộng đồng.
Tại sao người ta ca hát?
Đàn hát chính là phương tiện bày tỏ nỗi lòng để có được sự đồng cảm. Có ai đó đã nói rằng“Âm nhạc đi từ trái tìm đến trái tim”. Thật vậy, âm nhạc là cách kết nối tuyệt diệu giữa người với người, giữa người với vạn vật trong thiên nhiên, với các đấng siêu nhiên trong tưởng tượng và xa hơn nữa là với vũ trụ bên ngoài trái đất.
Âm nhạc có thể kết nối thai nhi với thế giới bên ngoài. Chưa ra đời, em bé đã có phản ứng với âm nhạc, bé có thể quẫy đạp trong bụng mẹ khi nghe nhạc có cường độ lớn và tiết tấu dồn dập. Rồi đến lúc bé bi bô tập nói tập hát thì bài tập làm người sơ đẳng nhất được lồng vào những khúc đồng dao. Lớn thêm chút các bé thích chơi những trò chạy nhảy, la hét, trốn tìm, đuổi bắt nhau rồi nghêu ngao cất giọng hát…
Tại sao người ta nghe nhạc?
Cuộc sống hiện đại với đầy đủ các phương tiện truyền thông như: truyền hình, băng đĩa, máy ghi âm, ghi hình, máy nghe nhạc, internet, smartphone,... Song âm nhạc vẫn là"món ăn tinh thần"được người người yêu thích.
Người ta hát lên, đàn lên những gì chất chứa trong lòng, gửi niềm vui nỗi buồn của riêng mình vào âm nhạc. Chính nhờ“tiếng lòng”ấy mà người nghe cảm nhận được tài năng và thấu hiểu được tâm trạng người chơi nhạc. Hẳn bạn vẫn còn nhớ truyện cổ tích Thạch Sanh, tiếng đàn “tính tịch tình tang” của chàng không những chiếm trọn tình yêu của công chúa, mà còn khiến quân giặc buồn rũ nhớ quê nhà nên mất hết cả sinh lực chiến đấu. Có thể nói nếu ai biết tận dụng âm nhạc và sử dụng nó bằng chính tình yêu của mình sẽ nhận thấy được sức mạnh vô địch của âm nhạc.
Tại sao người ta chơi nhạc?
Âm nhạc là cầu nối giữa người chơi nhạc với người nghe và giữa những người chơi nhạc với nhau. Không gian hội hèven đường, góc chợ hoặc đơn giản chỉ cần một manh chiếu vào lúc rảnh rang cũng có thể là nơi diễn ra những cuộc hòa tấu , ca hát,… Hay thậm chí những người xa lạ không thấy rõ mặt nhau, chẳng nhìn thấy bóng dáng nhau qua màn đêm, nhưng họ có thể thấu hiểu lòng nhau qua âm nhạc. Một trong những minh chứng rõ nhất đó là chương trình “Khúc hát se duyên” - được phát sóng trên kênh HTV7 là Gameshow dành cho những bạn trẻ độc thân, sở hữu khả năng ca hát tốt, tham gia tìm kiếm một nửa của mình.
Vậy âm nhạc có vai trò như thế nào trong đời sống tinh thần của con người?
Tiêu tan lo âu:
Lo âu và buồnphiềnthường xuyên xuất hiện trong cuộc sống con người trong mọi lĩnh vực, mọi môi trường sống.Âm nhạcgiúp xóa tan lo âu và giảm mức độ căng thẳng của họ.
Giảm đau đớn:
Nhiều nguồn nghiên cứu cho rằng, người nghe âm nhạc sẽ tiết ra 1 lượng lớn endorphins. Những loại chất kích thích này thường có tác dụng kiểm soát, giảm sự đau đớn trên cơ thể.
Kích thích tế bào não:
Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, giai điệu của các thể loại nhạc mạnh và nhẹ cũng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hoạt động, phát triển của não bộ. Người nghe nhạc mạnh như rap, rock, hiphop thường có mức độ tập trung nhạy bén và tư duy sáng tạo hơn. Những người nghe nhạc cổ điển, Acoustic, classic lại có khả năng tập trung cao, luôn nhẹ nhàng và thư thái.
Tim mạch:
Âm nhạccó tác dụng điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ Có những loại nhạc có thể giúp cho nhịp tim được điều hòa. Tâm hồn thư thái hơn cũng rất tốt cho người bị bệnh tim.
Cải thiện hiệu suất thể dục thể thao:
Nghe nhạc trong lúc luyện tập thể thao có thể giúp con người quên đi mọi cảm giác mệt mỏi. Và gia tăng được thời gian tập luyện. Đồng thời, việc nghe nhạc cũng khiến con người quên đi sự chán nản, sự lặp đi lặp lại của các bài thể dục. Và từ đó gia tăng hiệu suất tập thể dục, thể thao. Nếu bạn cảm thấy lười tập thể dục, hãy bật nhạc lên. Thời gian sẽ trôi qua rất nhanh mà bạn không cảm thấy mệt mỏi hay muốn bỏ cuộc giữa chừng
Tăng lạc quan:
Theo thống kê cho biết, những người có thói quen nghe nhạc sôi động thường lạc quan hơn những người ít nghe nhạc rất nhiều. Những người thường có thói quen xuyên nghe nhạc sẽ có lỗi sống năng động và tích cực. Âm nhạc cũng giúp con người dễ dàng ghi nhớ với các khoảnh khắc trong bài nhạc, xóa tan âu lo, ưu phiền. Nhiều âm điệu của các bản còn khiến con người như được thăng hoa và cảm giác phiêu theo nốt nhạc.
Mang lại giác ngủ sâu:
Nhạc nhẹgiúp con người dễ ngủ hơn, thoải mái đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.
Kết nối xã hội:
Âm nhạclà công cụ tuyệt vời kết nối mọi người lại với nhau.
Hỗ trợ bệnh nhân ung thư:
Việc nghe nhạc thường xuyên giúp các bệnh nhân ung thư có cảm giác thoải mái, nhẹ nhõm trong quá trình xạ trị.