Bà bầu có nên ngửi tinh dầu tra m

Thời gian thai kỳ làm bạn kiêng cữ nhiều thứ, không nên ăn món này, không được uống cái kia. Ngay đến việc dùng tinh dầu tràm trong thời gian mang thai, bạn cũng chần chừ, chưa dám sử dụng. Bài viết này giúp bạn giải đáp thắc mắc tinh dầu tràm có dùng cho phụ nữ mang thai hay không?

Nếu bạn đang lo lắng mang thai có dùng được tinh dầu tràm hay không? Câu trả lời là có bạn nhé. Tinh dầu tràm nguyên chất được sản xuất 100% từ lá tràm, dùng được cho mọi lứa tuổi kể cả trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.

1. Công dụng của dầu tràm cho phụ nữ mang thai

Giống như công dụng của dầu tràm dùng cho mọi lứa tuổi, khi dùng cho phụ nữ mang thai sẽ có công dụng:

• Giữ ấm cơ thể, bảo vệ sức khỏe
• Giảm đau nhức tay chân
• Giúp thư giãn
• Thanh lọc không khí, giúp môi trường sống trong sạch hơn.

Dùng dầu tràm khi mang thai được không?

 2. Cách dùng dầu tràm cho phụ nữ mang thai

• Xông phòng bằng tinh dầu tràm

Công dụng: dầu tràm có thành phần α- Terpineol giúp làm thanh lọc không khí, ức chế virus H5N1, đuổi muỗi, mùi thơm của tinh dầu giúp tinh thần bạn thư giãn, khỏe khoắn hơn.

Cách thực hiện: Bạn nhỏ 4 -5 giọt dầu tràm vào đèn xông tinh dầu hoặc nước ấm để xông hơi tại nhà. Sau một vài phút, dầu tràm bay hơi, bạn sẽ ngửi thấy mùi thơm. Hoặc đơn giản hơn các bạn thấm dầu tràm vào một miếng vải và để ở góc nhà, cách này thời gian dầu tràm bay hơi sẽ lâu hơn nhưng vô cùng tiện lợi và dễ thực hiện.

Cách xông dầu tràm như thế nào

• Thoa lên cơ thể

Công dụng: Cơ thể phụ nữ khi mang thai và sau sinh rất yếu, dễ bị cảm lạnh và trúng gió vì vậy dầu tràm có thành phần 1,8 Cineol giúp giữ ấm cơ thể.

Cách thực hiện: Ở nhà, bạn thoa dầu tràm vào các vị trí lòng bàn chân, mang tai, cổ để giữ ấm cơ thể. Đặc biệt, trước khi đi ra ngoài, bạn nhớ thoa dầu tràm vào mang tai và cổ để phòng gió độc và giữ ấm cơ thể.

Cách dùng dầu tràm cho bà bầu như thế nàoCách dùng dầu tràm cho bà bầu

• Thoa lên vị trí đau nhức

Cách thực hiện: Mẹ dùng dầu tràm thoa vào các vị trí bị đau nhức như lưng, cánh tay, chân. Bạn đỡ cảm giác đau nhức và dễ chịu hơn.

shipchung

Tháng Mười Một 3, 2022

Tìm Hiểu Gửi Hàng Đi Úc Chi Tiết, Nhanh, Giá Rẻ

shipchung

Tháng Mười 18, 2022

[ĐÁNH GIÁ] Viên bổ trứng WellOva Max tăng khả năng thụ thai

shipchung

Tháng Mười 3, 2022

Trang Tải Game Mod Apk – VuaGameMod.com uy tín của người Việt Nam

shipchung

Tháng Chín 30, 2022

Gửi Hàng Đi Canada Nhanh, An Toàn Và Giá Tốt Nhất

Mang thai là giai đoạn mẹ thường gặp phải các triệu chứng thai nghén khó chịu làm cho mẹ căng thẳng, mệt mỏi. Dùng tinh dầu giúp cho mẹ có được cảm giác thoải mái, thư giãn. Cùng AVAKids tìm hiểu các loại tinh dầu tốt cho bà bầu và những lưu ý khi sử dụng qua bài viết dưới đây nhé!

1Bà bầu xông tinh dầu được không?

Các mẹ đang mang thai muốn dùng tinh dầu tốt nhất là ở tháng thứ 3 trở đi và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn sử dụng sớm hơn. 

Không phải loại tinh dầu thiên nhiên nào mẹ bầu 12 tuần tuổi trở lên đều có thể dùng, sử dụng không đúng sẽ làm kích thích các cơ co thắt, làm tăng huyết áp hoặc ức chế các loại thuốc mà bạn đang sử dụng. Đó là lý do tại sao bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn loại tinh dầu tốt cho bà bầu.

Tinh dầu tràm Dr Tràm 20 ml

2Gợi ý 9 loại tinh dầu tốt cho bà bầu và công dụng của từng loại

2.1 Tinh dầu bạc hà

Mùi hương bạc hà được nhiều mẹ yêu thích khi hương thơm khuếch tán trong không khí sẽ giúp mẹ bầu giảm các triệu chứng buồn nôn và mang lại cảm giác dễ chịu.

Tinh dầu bạc hà

2.2 Tinh dầu vỏ bưởi

Tinh dầu bưởi có mùi dễ chịu, khi hít vào sẽ mang lại cảm giác sảng khoái, giảm mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn. Hương thơm bưởi sẽ giúp mẹ bầu thư giãn tinh thần, cơ thể, tâm trạng,...

Tinh dầu vỏ bưởi

2.3 Tinh dầu phong lữ

Với hương thơm dịu ngọt, the mát tinh dầu phong lữ cung cấp năng lượng giúp tinh thần thêm tươi mới, bà bầu khi sử dụng sẽ cảm thấy thư giãn và bớt đau trong quá trình chuyển dạ.

Tinh dầu phong lữ

2.4 Tinh dầu trầm hương

Hương thơm của trầm hương cũng mang đến những tác dụng tích cực như oải hương với mùi thơm dễ chịu, nhẹ nhàng, giúp kích thích cho giấc ngủ và tĩnh tâm hơn. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu cùng với một ít dầu dừa hay vitamin E thoa lên bụng sẽ chống rạn da, khô da sau sinh vô cùng hiệu quả.

Tinh dầu trầm hương

2.5 Tinh dầu cam ngọt

Với mùi hương tươi mát, sạch sẽ đặc trưng của họ cam quýt, tinh dầu cam còn có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ hệ miễn dịch, hệ hô hấp, chống oxy hóa giúp chăm sóc da, giảm căng thẳng mệt mỏi, ngủ ngon,..

Xem thêm: Tinh dầu cam có tác dụng gì? Những lưu ý cần biết khi sử dụng

Tinh dầu cam Pure 20 ml

2.6 Tinh dầu hoa hồng

Mùi hương của tinh dầu khuếch tán giúp mẹ bầu thư giãn, giảm lo lắng, bà bầu có thể bình tĩnh và có được một giấc ngủ sâu và ngon hơn. 

Tinh dầu hoa hồng

2.7 Tinh dầu vỏ quýt 

Hương thơm cam quýt tươi mát và sảng khoái giúp thanh lọc không khí, khử mùi, tạo ra môi trường thư giãn, tăng năng lượng tích cực, ngủ ngon, chống nôn, kháng khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa, hệ tuần hoàn…

Tinh dầu vỏ quýt

2.8 Tinh dầu ngọc lan tây

Đây là loại tinh dầu tương tự như oải hương có mùi hương tinh tế, ngọt ngào giúp mẹ bầu có thể thư giãn, dịu cảm giác lo lắng, căng thẳng hiệu quả.

Tinh dầu ngọc lan tây

2.9 Tinh dầu hương chanh 

Với hương thơm nhẹ và tươi mát mang đến cảm giác dễ chịu giúp tăng cường năng lượng và trí óc. Ngoài ra tinh dầu hương chanh còn có công dụng đuổi muỗi, ngừa cảm lạnh giúp mẹ bầu giảm các triệu chứng buồn nôn trong thai kỳ.

Tinh dầu hương chanh

3Những ai không nên sử dụng tinh dầu khi mang thai

Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn đang gặp phải các bệnh lý như huyết áp, đái tháo đường hoặc các vấn đề về tuyến giáp.

Một số loại tinh dầu có thể gây ra vấn đề về đường hô hấp vì vậy bạn không nên dùng tinh dầu để mát xa hoặc xông đặc biệt là khi đang mắc bệnh hen suyễn.

Không nên sử dụng tinh dầu nếu bạn bị xuất huyết trong thời gian mang thai.

Tinh dầu tràm Mệ Đoan 50 ml

4Lưu ý khi sử dụng tinh dầu khi mang thai

• Hạn chế sử dụng tinh dầu trong tam cá nguyệt đầu tiên vì đây là giai đoạn quan trọng nhất trong thai kì, tránh để thai nhi tiếp xúc với các chất độc hại. Do đó mẹ không nên dùng tinh dầu trong giai đoạn này để đảm bảo sức khỏe cho bé. 
• Không ăn tinh dầu: mẹ không nên ăn hoặc uống tinh dầu khi chưa sự chỉ định của bác sĩ vì có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
• Có thể dùng tinh dầu ở dạng khuếch tán, máy xông tinh dầu. Theo các chuyên gia liệu pháp hương thơm là một phương pháp an toàn cho phụ nữ khi mang thai.
• Pha loãng tinh dầu khi dùng: để tránh nguy cơ da bị kích ứng bạn cần pha loãng với các loại dầu vận chuyển như dầu jojoba, dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu quả mơ,..
• Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng tinh dầu: các mẹ cần nên tham khảo kĩ ý kiến của bác sĩ trước khi muốn dùng tinh dầu bôi ngoài da.
• Dùng đúng liều lượng khuyên dùng: không nên dùng quá nhiều dẫn đến những ảnh hưởng xấu đến thai nhi. 

Xem thêm: Cách sử dụng tinh dầu và máy xông mặt hiệu quả giúp trắng da, sạch mụn

Tinh dầu khuynh diệp Con Yêu giữ ấm 20 ml

Xem thêm:

• Tắm dầu tràm cho trẻ sơ sinh có tốt không? Cần lưu ý những gì?
• Cách dùng tinh dầu tràm trà để trị mụn hiệu quả và an toàn cho da
• Mẹ nên cho trẻ sơ sinh sử dụng dầu tràm hay dầu khuynh diệp là tốt nhất?

Tinh dầu là một sự lựa chọn mà mẹ không nên bỏ qua. Tuy nhiên, khi sử dụng mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Nếu bạn còn có thắc mắc nào, hãy liên hệ với AVAKids qua tổng đài 1900.866.874 (7h30 - 22h00) để được giải đáp nhé!