Bao tay tập gym tiếng anh là gì năm 2024
|
Tạ tay là một loại thiết bị tập thể dục dùng để tăng cường sức mạnh và phát triển cơ bắp của cánh tay. Nó thường bao gồm một thanh ngắn có đường kính nhỏ hơn tạ thông thường và được thiết kế để cầm bằng tay. Show 1. Cô bắt đầu với những quả tạ tay nhẹ hơn và tăng dần trọng lượng khi khỏe hơn. She started with lighter dumbbells and gradually increased the weight as she got stronger. 2. Cô nhặt những quả tạ tay và bắt đầu bài tập cánh tay của mình. She picked up the dumbbells and started her arm workout. Cùng DOL phân biệt pull one's weight và lift weights nhé! Pull One's Weight (góp sức): Nghĩa là tham gia làm công việc hoặc chịu trách nhiệm một cách công bằng và đóng góp vào một nhóm hoặc tổ chức. Ví dụ: Everyone needs to pull their weight to ensure the project's success. (Mọi người cần phải đóng góp công sức của mình để đảm bảo thành công của dự án.) Lift Weights (nâng tạ): Nghĩa đen là nâng trọng lượng trong tập luyện thể dục, nhưng thường được sử dụng để chỉ việc tập thể dục bằng cách nâng và đặt trọng lượng để tăng cường sức mạnh cơ bắp.
Giao diện mới của VnDoc Pro: Dễ sử dụng hơn - chỉ tập trung vào lớp bạn quan tâm. Vui lòng chọn lớp mà bạn quan tâm: Lưu và trải nghiệm Bạn là một gymer và đôi lúc bạn tự hỏi, những thiết bị bạn dùng hàng ngày tên là gì trong tiếng Anh? Hay bạn đang dự định kinh doanh phòng tập gym nên muốn... 1 - Các khái niệmTrước hết, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một số khái niệm cơ bản về bộ môn thể hình (gym) nhé. Từ Ý nghĩa athletic thể hình - sự khỏe mạnh, cường tráng gym phòng tập thể hình fitness các môn thể dục nói chung/ sự khỏe khoắn, thể hình fitness center trung tâm thể dục có nhiều loại hình tập luyện khác nhau aerobic thể dục nhịp điệu, thể dục thẩm mỹ group X các bộ môn luyện tập theo nhóm (zumba, yoga, aerobic,...) Cardio các bài tập cho tim mạch workout kế hoạch tập luyện chi tiết và cụ thể về thời gian và bài tập training đào tạo, huấn luyện workout trainer huấn luyện viên thể hình nói chung PT (personal trainer) huấn luyện viên cá nhân fitness coach huấn luyện viên thể hình 2 - Các nhóm cơMỗi người đều có hình thể và mục đích tập luyện khác nhau. Nhưng điểm chung giữa các gymer là muốn cơ bắp trở nên săn chắc. Hãy cùng tìm hiểu về các nhóm cơ trong tiếng Anh nhé.
3 - Các thuật ngữ về bài tậpNếu bạn là người mới thì đây là phần dành cho bạn. Bởi các gymer lâu năm thường sẽ dùng các từ chuyên ngành này hơn. Để tránh việc không hiểu mọi người đang nói gì thì hãy trang bị những từ dưới đây ngay nhé!
4 - Các bài tậpHãy đảm bảo bạn biết những từ này trước khi tập luyện với một huấn luyện viên ngoại quốc. Để chắc rằng bạn không làm sai bài tập gym sau nhé.
Sách Tiếng Anh Cơ Bản là bộ học liệu độc quyền do Elight xây dựng, cung cấp đầy đủ kiến thức nền tảng tiếng Anh bao gồm Phát Âm, Từ Vựng, Ngữ Pháp và lộ trình ôn luyện bài bản 4 kỹ năng Nghe, Nói, Đọc Viết. Bộ sách này dành cho:
Trên đây là những từ vựng về phòng tập gym mà bạn nên biết. Ở bài tiếp theo chúng ta cùng tìm hiểu thêm về các dụng cụ và cách giao tiếp trong phòng tập gym nhé. Nếu bạn có gì thắc mắc hãy bình luận bên dưới để Elight được biết nha. Chúc các bạn một ngày tốt lành. |
