Cách nấu món thịt bò xào khoai tây

Thịt bò và khoai tây là hai nguyên liệu có những giá trị dinh dưỡng khác nhau, cần thiết cho cơ thể của bạn. Việc kết hợp cả hai nguyên liệu này sẽ giúp bạn có một món ăn vừa hấp dẫn, vừa đảm bảo về mặt dinh dưỡng. Hãy cùng VinID khám phá ngay công thức cách làm thịt bò xào khoai tây cực kì hấp dẫn và dễ thực hiện đến từ chị Cúc Nguyễn – một food blogger có kinh nghiệm hơn 8 năm trong lĩnh vực ẩm thực Việt bạn nhé!

1. Nguyên liệu làm bò xào khoai tây

1.1. Nguyên liệu (cho 3 người)

  • Thịt bò: 200g.
  • Khoai tây: 2 củ.
  • Tỏi: 1 củ.
  • Gừng nhỏ: 1 đốt.
  • Đậu Hà Lan: 50g (nếu có).
  • Vài nhánh mùi tàu (ngò gai).
  • Các loại gia vị thông thường.

Lưu ý: Nên chọn phần diềm thăn nếu muốn thịt bò đảm bảo độ mềm vì phần này thịt vốn mềm, có một ít gân nên khi xào không bị dai, ăn không ngán và ngọt thịt.

1.2. Mẹo chọn thịt bò

Cách nấu món thịt bò xào khoai tây
Nguyên liệu phải tươi, món ăn mới có thể chuẩn vị
  • Quan sát kĩ màu sắc thịt bò: Thịt bò tươi sẽ có màu đỏ sẫm, màu sắc đều nhau, sáng bóng và trông rất hấp dẫn. Thịt bò lưu trữ trong hơn một ngày, độ sáng bóng chỉ có ở bề mặt được cắt.
  • Ngửi thịt bò: Nếu độ tươi của thịt bò đủ, mùi thịt sẽ như những loại thịt bình thường. Mùi ôi sẽ là đặc điểm rất dễ nhận biết nếu miếng thịt hư.
  • Cảm nhận độ nhớt của thịt bò: Khi chọn thịt, hãy chạm vào miếng thịt vì trên mỗi thớ thịt đều có một lớp màng khô. Thịt bò tươi khi chạm sẽ không dính tay bạn. Ngược lại, nếu chạm vào cảm thấy dính tay, bạn không nên lựa chọn miếng thịt đó.
  • Kiểm tra độ đàn hồi của thịt bò: Miếng thịt bò tươi khi ấn vào, thịt sẽ không bị lõm. Thịt bò nếu đã cấp đông hoặc thịt bò hỏng sẽ không được độ đàn hồi chuẩn.
  • Bên cạnh đó, đối với thịt bò ngậm nước, các sợi thịt trông thô hơn. Khi chạm sẽ có cảm giác hơi ướt tay.
  • Bạn có thể kiểm tra bằng cách đặt khăn giấy lên thịt bò. Nếu thịt bò bình thường sẽ không bị ướt giấy và ngược lại, thịt bò ngậm nước sẽ khiến giấy bạn nhanh chóng thấm đầy nước.

2. Sơ chế nguyên liệu

  • Xát thịt bò cùng một ít gừng băm và rượu nếp để khử sống. Rửa sạch miếng thịt và thái mỏng vừa ăn.
  • Để thịt bò mềm và đậm đà, bạn nên ướp nguyên liệu với một ít dầu ăn hoặc dầu mè, một ít tỏi và gừng băm trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Nhặt mùi tàu và rửa sạch.
  • Nạo vỏ khoai tây, rửa sạch rồi thái miếng, độ dày mỏng tuỳ theo sở thích của bạn. Khoai luộc sơ qua để đỡ bị nát khi xào.
  • Bạn có thể chiên sơ khoai tây sau khi luộc và trước khi xào với thịt bò sẽ giúp khoai không bị nát và vị ngậy của khoai được “phát huy” tốt hơn.
Cách nấu món thịt bò xào khoai tây
Bạn có thể dùng dao thái hình sóng để khoai tây đẹp mắt hơn

3. Cách làm thịt bò xào khoai tây

  • Cho vào chảo 2 thìa dầu ăn, khi dầu nóng cho tỏi và gừng băm còn lại vào phi, sau đó cho thịt bò vào xào.
  • Tăng mức lửa, xào đến khi thịt bò vừa chín tới, chuyển sang màu hồng nhạt, hơi tái thì tắt bếp, cho thịt bò ra bát riêng.
Cách nấu món thịt bò xào khoai tây
Ở lần đầu tiên, bạn chỉ cần xào thịt bò vừa chín tới
  • Cho thêm một lượng dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng, cho hành băm vào phi thơm, cho tiếp khoai tây và đậu Hà Lan vào.
  • Khi khoai tây vừa chín tới, cho thịt bò trở lại để xào cùng, đồng thời nêm nếm để vừa khẩu vị. 
  • Tắt bếp, trình bày món ăn ra dĩa, trang trí thêm một ít mùi tàu. Nếu thích, bạn có thể cho thêm một ít hành lá vào đảo sơ trước khi tắt bếp. Món ăn sẽ ngon hơn khi thưởng thức lúc còn nóng.

4. Thành phẩm

Cách nấu món thịt bò xào khoai tây
Màu vàng của khoai tây giúp món ăn thêm bắt mắt
  • Thịt bò xào khoai tây chuẩn khi thịt bò mềm, không bị dai kết hợp vị thơm ngậy từ khoai tây và thoang thoảng mùi thơm của gừng, tỏi và rau mùi.
  • Miếng khoai tây dẻo ăn cùng thịt bò mềm thơm, nước sốt với các gia vị hòa quyện vào nhau tạo nên hương vị lưu luyến trên từng miếng thịt. Các bạn có thể ăn cùng cơm nóng.

Thông qua bài viết trên, VinID hy vọng bạn đã hoàn toàn tự tin với cách làm thịt bò xào khoai tây chỉ với khoảng 35 phút cho tổng thể món ăn. Đừng quên tải app VinID hoặc đến ngay siêu thị VinMart để có thể mua những nguyên liệu an toàn bạn nhé!

Cách nấu món thịt bò xào khoai tây

>>> Cách làm thịt bò xào dứa chua ngọt <<<

Mô tả khóa học

[toc]

Cách làm thịt bò xào khoai tây cà rốt không khó nhưng để khoai tây dai thơm, thịt bò mềm thấm gia vị không hề dễ. Điều này đòi hỏi bạn phải có những bí quyết riêng. Nếu chưa nắm được bí quyết thì bạn hãy tham khảo những thông tin mà Bếp Gia Đình – Hướng Nghiệp Á Âu chia sẻ ở bên dưới nhé!

Thành phầm dinh dưỡng của món thịt bò xào khoai tây

Không chỉ là món ăn có hương vị thơm ngon mà mọi thành viên trong gia đình đều yêu thích, món thịt bò xào khoai tây nếu kết hợp thêm cà rốt sẽ cung cấp cho bạn nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của bạn.

Với thịt bò, hàm lượng chất đạm, chất sắt cao giúp bổ máu rất nhiều. Vì vậy, với những ai thiếu máu, máu xấu thì thịt bò xào khoai tây nên được đưa vào thực đơn các món thường xuyên ăn.

Cách nấu món thịt bò xào khoai tây

Thịt bò xào khoai tây cà rốt giàu dinh dưỡng (Ảnh: Internet)

Với khoai tây, hàm lượng tinh bột cùng các dưỡng chất như vitamin C, B6, kali, chất xơ cao nên khoai tây mang đến nhiều lợi ích như: hỗ trợ thải độc tố, chống dị ứng, tăng cường chức năng của hệ miễn dịch, làm vết thương lành nhanh, phòng chống các bệnh nguy hiểm, phổ biến như ung thư, tim mạch, giảm lượng cholesterol trong máu, điều hòa glucose huyết… Bên cạnh đó, nếu kết hợp thêm cà rốt, loại củ nhiều vitamin A sẽ góp phần giúp cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh hơn.

Dinh dưỡng như thế thì còn chần chừ gì mà bạn không học cách làm thịt bò xào khoai tây cà rốt và chế biến ngay cho bữa ăn tối nay của gia đình.

Cách làm thịt bò xào khoai tây cà rốt giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu chuẩn bị

• 300gr thịt bò thăn hoặc bò bắp

• 3 củ khoai tây

• 1 củ cà rốt

• 1/2 củ hành tây

• Vài nhánh cần tây

• Gia vị: dầu ăn, hạt nêm, muối, bột ngọt, nước mắm, đường

• Tiêu, hành tím

Cách nấu món thịt bò xào khoai tây

Nên chọn thịt thăn bò khi chế biến món ăn (Ảnh: Internet)

Cách làm thịt bò xào khoai tây cà rốt

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Thịt bò mua về bạn mang đi rửa sạch, cắt lát dày chừng 0.5cm. Vì thịt bò thăn mềm nên bạn cắt lát dày sẽ giúp cho miếng bò giữ được độ ngọt tự nhiên mà lại không bị dai. Kế đó, bạn ướp thịt bò với một ít muối, bột ngọt, nước mắm, hạt nêm, tiêu xay, hành tím băm và dầu ăn trong khoảng 10-15 phút cho thịt ngấm đều gia vị.

• Khoai tây bạn chọn loại củ nhỏ, không bị mọc mầm. Sau đó, bạn mang đi cạo sạch vỏ, cắt múi cau hoặc cắt sợi to tùy thích, cắt xong thì bạn cho vào ngâm ngay trong nước muối loãng để khoai không bị thâm.

• Cần tây nhặt bỏ lá sâu, lá hư, rồi mang đi rửa sạch, cắt khúc vừa ăn, nhớ để riêng phần cọng và lá của cần tây.

• Hành tây bóc vỏ, rửa sạch rồi cắt múi cau mỏng.

• Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch rồi cắt sợi dài mỏng hoặc tròn mỏng tùy vào sở thích của bạn.

Bước 2: Chiên khoai tây

• Bắc chảo dầu lớn lên bếp, bật bếp và đợi dầu nóng già bạn cho khoai tây vào chiên vàng. Bạn chỉ cần chiên cho khoai vừa săn mặt ngoài là được. Lưu ý không chiên vàng vì khi xào sẽ làm khoai tây bị dai. Khoai sau khi chiên xong bạn vớt ra đĩa có giấy thấm dầu.

Cách nấu món thịt bò xào khoai tây

Chiên sơ khoai tây trước khi xào nhé (Ảnh: Internet)

Bước 3: Xào thịt bò

• Sử dụng một cái chảo chống dính, cho dầu ăn vào, bật bếp đun dầu nóng thì bạn hành, tỏi băm vào phi thơm. Kế tiếp, bạn trút thịt bò vào xào, đảo nhanh tay trên lửa lớn đến khi thịt vừa săn lại thì bạn cho thịt bò ra đĩa. Lưu ý không xào quá lâu sẽ làm thịt bị dai.

Bước 4: Xào cà rốt cùng cần tây

• Làm sạch chảo lúc nãy, phi thơm dầu ăn thì cho cần tây, hành tây và phần cọng cần tây vào xào cùng 1/3 chén nước.

• Khi cà rốt mềm thì bạn cho hết phần thịt bò và khoai tây vào đảo đều, nhanh tay nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn thì tắt bếp.

• Sau khi tắt bếp, bạn cho phần hành tây lá vào và đảo đều.

Bước 5: Thưởng thức món thịt bò xào khoai tây

Cách nấu món thịt bò xào khoai tây

Thịt bò xào khoai tây cà rốt thơm ngon (Ảnh: Internet)

• Món thịt bò xào hành tây sau khi xào xong, bạn múc ra đĩa, rắc thêm ít tiêu xay cho thơm và thưởng thức lúc còn nóng là ngon nhất. Món này ăn cùng cơm thì ngon tuyệt.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các món xào đơn giản với cách nấu cũng ngon không kém đấy. Hãy thử ngay và cho chúng tôi xem thành phẩm của bạn nhé. Nếu bạn có cách nấu nào khác thì đừng ngần ngại chia sẻ cùng Bếp Gia Đình.