Glutathione đọc như thế nào
Thời gian gần đây có lẽ các bạn được nghe rất nhiều về tiêm trắng, truyền trắng hay sử dụng thuốc uống (có dạng ngậm) trực tiếp vào cơ thể để làm trắng da thay vì phải bôi kem, các sản phẩm điển hình dạng uống như là: Ivory caps, Relumins… Và Glutathione chính là một chất rất phổ biến có mặt hầu hết trong các sản phẩm hay liệu pháp giúp trắng da nói trên.
Show
Nhưng Glutathione có phải là một chất an toàn? Đây thật sự có phải là giải pháp tuyệt vời để làm trắng da mà chúng ta luôn mong đợi hay không? Hay bên cạnh những hiệu quả mang lại, chất làm trắng da này gây ảnh hưởng như thế nào cho người sử dụng? Tác dụng phụ của nó ra sao? Đó là những câu hỏi điển hình mà lâu nay các bạn luôn thắc mắc với mình, bài viết của ngày hôm nay sẽ được giải đáp những thắc mắc của các bạn và nói rõ hơn những điều cần biết về Glutathione nhé. I/ GLUTATHIONE LÀ GÌ?Glutathione là một chất mà cơ thể con người có thể tự sản xuất được, nó ở dạng phân tử rất nhỏ và được tìm thấy trong mọi tế bào. Cũng chính vì Glutathione tồn tại trong các tế bào, ở một vị trí chính để trung hoà các gốc tự do nên đây là một chất chống oxy hoá vô cùng quan trọng, có thể gọi là quan trọng nhất cơ thể. Nó cũng được tìm thấy trong cả các tế bào của hệ thống miễn dịch nên chức năng chống lại bệnh tật là một trong những lợi ích về sức khoẻ mà Glutathione mang lại. Glutathione tự nhiên có trong nhiều loại thức ăn, đối với những người có chế độ ăn uống đầy đủ thì lượng Glutathione vẫn được cung cấp đủ, nhất là đối với những người ăn nhiều trái cây, các loại rau quả, thịt chưa qua chế biến. Ngược lại, đối với những người không ăn đủ chất thì thường sẽ thiếu Glutathione. II/ NGUYÊN TẮC LÀM VIỆC CỦA GLUTATHIONECác tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ của Glutathione giúp giữ cho tế bào hoạt động trơn tru. Ngoài ra chức năng của Glutathione cũng có thể giúp gan lọc những chất không tự nhiên bên trong cơ thể. Đối với những bệnh nhân bị bệnh ung thư, AIDS, hoặc các bệnh rất nghiêm trọng khác, thì bạn sẽ thấy hầu hết là họ đang “kiệt quệ” Glutathione. Về nguyên tắc tại sao Glutathione giúp làm trắng da, thì các bạn có thể hiểu đơn giản như sau: Reduced glutathione (GSH) có tác dụng làm trắng da ở người thông qua hoạt động ức chế tyrosinase của nó, điều này làm giảm việc sản xuất melanin, khiến da bạn trắng hơn, nhưng trong trường hợp Glutathione bị oxy hóa (GSSG) thì tác dụng này sẽ không rõ ràng. III/ NÊN DÙNG GLUTATHIONE NHƯ THẾ NÀO ĐỂ HIỆU QUẢ?Theo những nghiên cứu mới nhất, Glutathione có thể sẽ không được hấp thu tốt vào cơ thể bằng đường uống, mà cách tốt hơn chính là tiêm vào tĩnh mạch. Ngoài ra có một giải pháp thực tế khác là dùng những chất tiền thân, tức là sử dụng những chất để cơ thể cần để tạo ra Glutathione thay vì tiêm hay uống trực tiếp Glutathione. IV/ AI NÊN CẦN SỬ DỤNG GLUTATHIONECác nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng Glutathione có khả năng chống lại hầu hết các bệnh, đặc biệt là những vấn đề có liên quan đến lão hoá, hay nhiều căng bệnh của tuổi già. Những người bị các bệnh như: ung thư, huyết áp cao, bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer, đục thủy tinh thể, nam giới vô sinh… vẫn nhờ đến Glutahione với mong muốn có hiệu quả hơn trong việc chữa bệnh Các nghiên cứu đã được tiến hành đối với bệnh ung thư, các bác sĩ đã so sánh giữa 2 bệnh nhân, một người chỉ được điều trị bằng hoá trị liệu và một người khác được điều trị đồng thời bằng cách tiêm Glutathione vào tĩnh mạch thì kết quả nhận ra là Gultathione không những có ít tác dụng phụ hơn mà tỉ lệ sống cho bệnh nhân cũng tốt hơn. Nói tóm lại, Glutathione là một loại thuốc chữa bệnh có “tác dụng phụ” là làm trắng da, mục đích chính của nó là vẫn liên quan đến sức khoẻ thế nên mình nghĩ bất kể ai khi tiêm hay uống cũng cần nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. V/ NHỮNG RỦI RO KHI SỬ DỤNG GLUTATHIONENhìn chung, việc sử dụng Glutathione hoặc tiền chất của nó với số lượng hợp lý gần như là khá an toàn, mặc dù cần tránh ở những người bị dị ứng với protein (sữa) và những người đã từng cấy ghép nội tạng. Tất cả các hình thức của Glutathione uống (thuốc viên, viên nang, chất lỏng, bột, liposomal hoặc ngậm dưới lưỡi) thường có khả năng được dung nạp ở liều lượng khuyến cáo là: 500-1000 mg / ngày trong vòng 6 tháng. Có một thống kê báo cáo về việc sử dụng Glutathinone cho 38 người lớn khoẻ mạnh (ở độ tuổi 21-62), với liều lượng 500mg / 2 lần / ngày trong vòng 4 tuần thì họ có những tác dụng phụ sau đây:
Nghiên cứu thứ 2 với 13 bệnh nhân xơ nang, các tác dụng phụ Glutathione báo cáo bao gồm (uống kết hợp của 40 và 66 mg/ kg thể trọng / ngày cộng với hít buffered GSH trong 45 ngày):
Về việc sử dụng Glutathione lâu dài có an toàn hay không thì mình chưa thấy có nghiên cứu nào đề cập đến, hầu hết các tài liệu đều ghi rằng việc sử dụng lâu dài chưa được thử nghiệp với quy mô lớn và thời gian chưa đủ dài để đưa ra đánh giá kết luận đúng nhất. VI/ NHỮNG THẬN TRỌNG KHI SỬ DỤNG GLUTATHIONENhững thận trọng bên dưới đây sẽ bao gồm tất cả các hình thức sử dụng Glutathione, bao gồm: sử dụng kem bôi, uống, hay tiêm / truyền trực tiếp vào tĩnh mạch. A/ Những thận trọng khi sử dụng bằng đường uống
B/ Những thận trọng khi sử dụng bằng cách tiêm / truyền trực tiếp vào tĩnh mạch
C/ Thận trọng và tác dụng phụ của Glutathione – bổ sung tiền thân
Ngoài ra còn một số chất khác nữa nhưng không phổ biến nên mình không đề cập đến, nhưng một lần nữa, mình khuyến cáo các bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Glutathione dưới bất kì hình thức nào. VII/ TỔNG KẾTQua những kiến thức bên trên, mình tin rằng các bạn sẽ có cái nhìn sáng suốt hơn về Gluatathione để sử dụng một cách an toàn nhất. Ngoài ra, để làm trắng da thì cũng có một số sản phẩm uống của Vitamin C cũng sẽ giúp hỗ trợ, bài viết về Vitamin C sẽ được mình viết vào thời gian gần nhất nhé. Các bạn có thể theo dõi thông báo các bài viết mới của mình tại Facebook Fierybread by Thuy Vo. Về vấn đề các chất làm trắng da an toàn khác cũng đã được mình viết cách đây không lâu, nếu các bạn quan tâm có thể tham khảo lại tại đây. Nhìn chung thật sự thì Glutathione tốt, không xấu trong trường hợp nó được sử dụng với đúng liều lượng, thời gian sử dụng hợp lý, và sức khoẻ của bạn cho phép sử dụng, vì có một số trường hợp như mình đề cập trong bài là dùng thuốc sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ, chứ ko phải ai cũng vậy. Trường hợp các tác dụng phụ không mong muốn rất hiếm khi sảy ra, mình viết với mục đích để các bạn hiểu rõ hơn về mức độ thận trọng chứ không phải để các bạn hoang mang. |