Mụn trứng cá được biết đến là tình trạng da phổ biến ảnh hưởng đến thẩm mỹ ở nhiều người. Do vậy, hiểu được nguyên nhân gây ra mụn trứng cá sẽ giúp nâng cao hiệu quả việc chăm sóc da tổn thương bằng các biện pháp phù hợp và ngăn chặn được sự tái phát.
Mụn trứng cá thường liên quan đến sự thay đổi nồng độ hormone trong giai đoạn tuổi dậy thì, nhưng có thể bắt đầu ở mọi lứa tuổi. Một số hormone làm cho da tiết bã nhờn nhiều hơn so với bình thường bên cạnh các nang lông trên da [bã nhờn bất thường]. Bã nhờn bất thường này làm thay đổi hoạt động của một loại vi khuẩn da thường vô hại có tên là P. acnes, và gây ra tình trạng viêm và mủ.
Các hormone cũng làm dày lớp lót bên trong của nang lông, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Làm sạch da thông thường không giúp loại bỏ tắc nghẽn này.
Mụn trứng cá thường xuất hiện trên:
- Mặt - xuất hiện ở hầu hết mọi người bị mụn trứng cá
- Lưng - xuất hiện ở hơn một nửa số người bị mụn trứng cá
- Ngực - xuất hiện ở khoảng 15% những người bị mụn trứng cá
Có 6 loại mụn trứng cá chính:
- Mụn đầu đen - mụn nhỏ màu đen hoặc vàng phát triển trên da
Mụn đầu đen thường xuất hiện ở hai bên cánh mũi
- Mụn đầu trắng - có hình dạng tương tự như mụn đầu đen, nhưng có thể cứng hơn và khi ấn có chất màu trắng hoặc vàng, hoặc nặn ra có khối cứng nhỏ hoặc chất dịch hơi nhầy dính.
- Sần - những vết sưng nhỏ màu đỏ có thể cảm thấy đau hoặc đau
- Mụn mủ - tương tự như nốt sần, nhưng có một đầu trắng ở trung tâm, gây ra bởi sự tích tụ mủ.
- U cứng - các cục cứng lớn tích tụ bên dưới bề mặt da và có thể gây đau
- U nang - loại đốm trên bề mặt đa, là tình trạng nghiêm trọng của mụn trứng cá; chúng là những cục mủ lớn trông giống như mụn nhọt và có nguy cơ gây sẹo vĩnh viễn.
Hiện nay đã có nhiều thông tin nói về nguyên nhân gây bệnh trứng cá theo các cách nhìn nhận và quan điểm khác nhau về tình trạng này của da. Ở một khía cạnh tổng quát hơn, nguyên nhân gây ra mụn trứng cá được thể hiện chi tiết sau đây:
2.1. Testosterone
Mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên được cho là bởi mức độ gia tăng của một loại hormone gọi là testosterone, xảy ra trong giai đoạn tuổi dậy thì. Hormon này đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sự tăng trưởng và phát triển của dương vật và tinh hoàn ở bé trai, và duy trì sức mạnh cơ bắp và xương ở bé gái.
Các tuyến bã nhờn đặc biệt nhạy cảm với hormone này. Nhiều chuyên gia cho rằng mức testosterone tăng lên khiến các tuyến sản xuất nhiều bã nhờn hơn so với bình thường, điều này tạo điều kiện cho các tế bào da chết và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông góp phần vào sự phát triển của mụn trên da.
Testosterone gia tăng đột biến làm kích thích tuyến bã nhờn dẫn đến nổi mụn
Mụn trứng cá có thể xuất hiện ở những người trong cùng một gia đình. Nếu cha mẹ bị mụn trứng cá, có khả năng con của họ cũng sẽ phát triển nó.
Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nếu cả cha mẹ bạn đều bị mụn trứng cá, con có nhiều khả năng bị mụn trứng cá nghiêm trọng hơn.
2.3. Mụn trứng cá ở phụ nữ
Phụ nữ có nhiều khả năng bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành cao hơn so với nam giới. Người ta nghĩ rằng nhiều trường hợp mụn trứng cá ở người trưởng thành là do sự thay đổi nồng độ hormone ở nhiều phụ nữ có vào những thời điểm nhất định. Những thời gian này bao gồm:
- Chu kỳ kinh nguyệt - một số phụ nữ bị nổi mụn ngay trước thời kỳ của họ
- Mang thai - nhiều phụ nữ có triệu chứng mụn trứng cá vào thời điểm này, thường là trong 3 tháng đầu của thai kỳ
- Hội chứng buồng trứng đa nang - một tình trạng phổ biến có thể gây ra mụn trứng cá, tăng cân và hình thành các nang nhỏ bên trong buồng trứng.
2.4. Một số yếu tố phát triển mụn trứng cá khác
Một số yếu tố khác gây ra tình trạng mụn trứng cá bao gồm:
- Một số mỹ phẩm - điều này ít phổ biến hơn vì hầu hết các sản phẩm hiện đã được thử nghiệm.
- Một số loại thuốc - chẳng hạn như thuốc steroid, lithium [được sử dụng để điều trị trầm cảm] và một số loại thuốc dùng để điều trị bệnh động kinh.
- Thường xuyên mặc đồ bó lên vùng da bị ảnh hưởng.
- Hút thuốc - có thể góp phần gây ra mụn trứng cá ở người lớn tuổi.
- Căng thẳng - Căng thẳng không gây ra mụn trứng cá, nhưng nếu khi đã bị mụn trứng cá, nó có thể gây ra tình trạng căng thẳng.
Hút thuốc lá thường xuyên gây ra mụn trứng cá ở người lớn tuổi
Những lầm tưởng về nguyên nhân gây ra mụn trứng cá là khá phổ biến. Nhiều người tin rằng các thực phẩm như sôcôla hoặc khoai tây chiên sẽ góp phần gây ra mụn trứng cá. Do vậy, việc hiểu và phân biệt được các nguyên nhân gây ra mụn trứng cá sẽ góp phần vào việc lựa chọn được biện pháp chăm sóc, điều trị và ngăn chặn phù hợp. Tuy nhiên, nếu các biện pháp tự chăm sóc không làm sạch mụn trứng cá, mụn vẫn tồn tại hoặc nghiêm trọng hơn, cần phải tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ các bác sĩ chuyên về da.
Đối với nhiều phụ nữ, mụn trứng cá có thể tồn tại trong thời kỳ kinh nguyệt. Loại mụn này có xu hướng rõ ràng mà không cần điều trị. Ở người cao tuổi, sự xuất hiện đột ngột của mụn trứng cá nghiêm trọng có thể báo hiệu một căn bệnh tiềm ẩn, cần phải được thăm khám và chăm sóc y tế.
Một số cảnh báo rằng loại kem trị mụn không theo đơn, hoặc sữa rửa mặt và các sản phẩm da khác có thể gây ra dị ứng. Tuy nhiên, những dị ứng này khá hiếm, do vậy không nên nhầm lẫn với những triệu chứng của mụn trứng cá.
Nguồn tham khảo: mayoclinic.org; healthline.com; nhs.uk
XEM THÊM:
Da mụn là tình trạng da bị viêm gây ra các đốm mụn trên mặt, cổ. Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá trên da. Giải pháp dưỡng da và điều trị da mụn tối ưu.
Da mụn thường xuất hiện phổ biến ở tuổi dậy thì
Đối tượng dễ gặp phải da mụn
Da mụn là tình trạng da bị viêm gây ra các đốm mụn trên mặt, cổ. Mụn có thể là mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn sần, mụn ẩn và đặc biệt phổ biến nhất là mụn trứng cá.
Thông thường người ở tuổi dậy thì khi tuyễn bã nhờn bắt đầu hoạt động mạnh thì da mặt mụn là khá phổ biến. Tuy nhiên mụn cũng xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác. Tuy da mụn không nguy hiểm nhưng có khả năng ảnh hưởng tới vẻ ngoài gây mất tư tin khi giao tiếp. Ngoài ra, da mụn thâm không biết chăm sóc sẽ dễ để lại sẹo trên da.
Theo thống kê, có khoảng 80% người sẽ gặp phải mụn trứng cá mức độ từ nhẹ đến nặng trong độ tuổi từ 12 đến 24.
>> Xem thêm Cách đơn giản giúp phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả
Nguyên nhân dẫn tới da mặt mụn
Cấu tạo của da mặt là lỗ chân lông kết nối với các tuyến dầu dưới da. Tuyến dầu kết nối các tuyến với lỗ chân lông. Đây là các túi nhỏ sản xuất ra chất nhờn trên da. Đây còn được gọi là bã nhờn, giúp đưa tế bào chết qua các nang lông trên bề mặt da. Da mụn khi mà nang lông bị tắc và dầu tích tụ dưới da.
Cấu tạo của da mặt là lỗ chân lông kết nối với các tuyến dầu dưới da
Các tế bào chết của da, bã nhờn và lông trên mặt tạo nên nhân mụn. Mụn rất dễ bị nhiễm khuẩn và sưng đỏ trên da. Nghiên cứu cho thấy mức độ nghiêm trọng và tần suất mụn trên da là do loại vi khuẩn trên da gây ra.
>> Xem thêm Giải pháp dưỡng da chuẩn đẹp khi da tiết dầu quá mức
Thay đổi nội tiết tố gây da mụn
Có nhiều yếu tố gây da mụn nhưng nguyên nhân chính được cho là gia tăng nồng độ hormone androgen. Đây là một loại hormone bắt đầu tăng lên khi bước vào tuổi dậy khì. Ở nữ giới thì được chuyển thành estrogen.
Khi androgen tăng mạnh dẫn đến các tuyến dầu dưới da phát triển. Khi đó, bã nhờn được tạo quá nhiều gây phá vỡ thành tế bào trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn phát triển gây mụn.
Yếu tố gây mụn khác
Một số nguyên nhân khác có thể dẫn tới da mụn
- Di truyền: Khi gia đình có thành viên từng bị mụn
- Sử dụng thuốc có chứa androgen và lithium
- Sử dụng mỹ phẩm có tính dầu
- Căng thẳng thường xuyên
- Trước hay sau kỳ kinh nguyệt
Da mụn phải làm sao?
Nhiều biện pháp khắc phục da mụn trứng cá, trong đó bao gồm:
Da mụn nên ăn gì?
Tuy chưa chứng minh được chế độ ăn kiêng có khả năng khiến cho da nhiều mụn hơn hay không? Nhưng nhiều nghiên cứu cho rằng chế độ ăn nhiều vitamin A, E và kẽm có thể gây mụn nặng hơn. Nếu bạn sở hữu làn da mụn thì nên ăn chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ít đường sẽ tốt hơn.
Da mụn có nên dưỡng ẩm không?
Trước đây có nhiều quan điểm cho rằng da mụn không nên dưỡng ẩm. Do khi dưỡng ẩm thì có thể khiến mụn phát triển khiến tình trạng da mụn ngày càng trầm trọng hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu da mụn thì nên dưỡng ẩm nhưng cần chọn các loại phù hợp. Nên chọn các sản phẩm dưỡng có thành phần dịu nhẹ. Đặc biệt nếu dùng song song cùng các kem trị mụn trứng cá. Bạn nên chọn loại kem dưỡng có nha đam ở nồng độ thấp [10%] để làm dịu và chống viêm.
Giải pháp chăm sóc da mụn
Nếu bạn sở hữu làn da mụn hoặc rất dễ bị nổi mụn thì nên bỏ túi ngay các bí kíp dưỡng da và trang điểm sau để tránh cho da bị mụn.
Cần bỏ túi các giải pháp chăm sóc cho da mụn để phòng ngừa mụn và tránh mụn phát triển
Cẩn thận khi làm sạch da mụn
Người sở hữu làn da mụn không nên rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày. Nên chọn loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không mùi, không xà phòng và rửa với nước ấm sẽ hiệu quả trong việc rửa sạch sâu và bảo vệ da.
Rửa mặt nhẹ nhàng không được chà xát da. Do có thể khiến da bị nhiễm trung sâu hơn, gây tắc nghẽn, sưng và đỏ hơn.
Thói quen cần có khi sở hữu da mụn
- Tránh nặn mụn trên da mặt. Do nặn mụn sẽ có khả năng gây bội nhiễm khiến mụn lan ra xunh quang và nặn gây ra sẹo rất khó lành.
- Không chạm vào da mặt. Do tay có thể chứa nhiều vi khuẩn gây mụn cho da.
- Rửa tay thường xuyên đặc biệt trước khi thoa kem và trang điểm.
- Khi gọi điện thoại hãy để xa mặt khi nói chuyện do có thể bề mặt điện thoại có thể chứa bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời do có thể khiến da tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Nếu bạn sử dụng thuốc trị mụn sẽ có nguy cơ tăng nguy cơ cháy nắng.
Minh Tâm
Theo Đời sống Plus/GĐVN
Sữa rửa mặt Lenka – Làm sạch sâu, dưỡng ẩm và bảo vệ da mụn
Sữa rửa mặt Lenka được sản xuất theo công thức của công ty Total Health Care Solution của Mỹ, với khả năng làm sạch sâu. Nhưng trong thành phần Lenka không chứa hương liệu, không chứa xà phòng khiến cho da không bị kích thích gây mụn.
Lenka - Sữa rửa mặt cho da mụn phù hợp
Bên cạnh đó, độ pH của sữa rửa mặt Lenka chỉ 6,5 không làm khô da mà sau khi rửa mặt vẫn giữ được lớp màng ẩm tự nhiên dưỡng da. Da mụn sẽ không bị quá khô sau khi rửa nên không lo bị tiết quá nhiêu dầu gây mụn trứng cá.
Số Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 2672/2017/XNQC-YTHCM
Chi tiết sản phẩm xem tại: Sữa rửa mặt cho da mụn Lenka