Có nên làn da trực tiếp lên mặt
 Có nên chườm đá trực tiếp lên mặt không? Show Chườm đá lên một vùng trên cơ thể vì mục đích chăm sóc sức khỏe được gọi là liệu pháp lạnh, hay liệu pháp áp lạnh. Cách này thường được sử dụng trong điều trị chấn thương do va chạm để: • Giảm đau bằng cách tạm thời giảm hoạt động thần kinh • Giảm sưng bằng cách giảm lưu lượng máu • Tăng tốc độ phục hồi chức năng bằng cách thúc đẩy quá trình chữa lành mô mềm Vậy có nên chườm đá trực tiếp lên mặt?Chắc chắn là không nên. Việc chườm đá trực tiếp lên mặt sẽ khiến da mặt bạn bị bỏng lạnh, nhất là trong trường hợp chườm lâu. Tình trạng bỏng lạnh sẽ làm cho các mô cơ trở nên đông cứng và tổn thương do tiếp xúc với nhiệt độ quá thấp. Vì vậy, bạn cần thận trọng không chườm đá trực tiếp lên mặt. Do đó với câu hỏi “Chườm đá lên mặt có sao không?” thì nếu chườm không đúng sẽ gây tác dụng ngược cho da của bạn đấy. Vậy cách chườm đá lên mặt đúng là gì? Có nên chườm đá trực tiếp lên mặt và cách chườm đá lên mặt đúngCách chườm đá lên mặt đúng là bạn để vài viên đá nhỏ trong một chiếc khăn bông nhỏ mềm, sau đó bọc lại. Kế tiếp, bạn dùng những viên đá đã được bọc trong khăn massage nhẹ nhàng khuôn mặt theo chuyển động tròn trong một hoặc hai phút. Bạn có thể thực hiện xoa bóp theo vòng tròn đối với các khu vực như đường viền hàm, cằm, môi, mũi, má và trán. Chườm đá lạnh lên mặt có tác dụng gì? 7 lợi ích thiết thựcẢnh: Sheri Silver/Unsplash Mayo Clinic gợi ý bạn có thể giảm bớt bọng mắt bằng cách chườm lạnh lên vùng đó nhẹ trong vài phút. Bạn có thể sử dụng đá viên làm từ nước hoặc đá chứa caffeine như trà hoặc cà phê. Theo nghiên cứu từ năm 2013, caffeine có thể thâm nhập vào da và làm tăng tuần hoàn máu. Chườm đá làm co mạch máu của bạn và làm dịu chứng viêm. Điều này làm giảm rõ rệt sự mệt mỏi trên khuôn mặt của bạn, cải thiện lưu lượng máu và làm sáng da nên làn da trở nên tươi sáng tức thì. Việc chườm đá có thể làm chậm quá trình viêm, giúp giảm sưng tấy bằng cách cải thiện lưu lượng máu, thu nhỏ lỗ chân lông và hạn chế sản xuất dầu quá mức. Nếu sử dụng đá lạnh để điều trị mụn trứng cá, bạn hãy thay đá và khăn bọc chườm thường xuyên để tránh lây lan vi khuẩn từ vùng này sang vùng khác. Chườm đá trước khi thoa các sản phẩm dưỡng da giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Độ lạnh của đá giúp se khít lỗ chân lông trên da và hạn chế sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóamới như nếp nhăn, giúp da săn chắc và trẻ trung hơn. Chườm đá là một cách tuyệt vời để giảm cháy nắng vì làm dịu da bằng cách giảm mẩn đỏ và viêm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đá lạnh có thể giúp loại bỏ lớp tế bào da chết bên ngoài và kích thích các tế bào mới bên dưới phát triển một cách đồng đều và mịn hơn. Đến đây hẳn bạn đã biết chườm đá lạnh lên mặt có tác dụng gì rồi. Vậy ngoài đá viên bằng nước, bạn có thể dùng nguyên liệu gì khác không? Đá viên làm từ nha đam và trà xanh• Đá làm từ nha đam Ngoài đá viên bằng nước, bạn cũng có thể dùng lô hội (nha đam) và trà xanh. Theo những người hay làm đẹp từ thiên nhiên, đá làm từ lô hội có thể làm dịu vết cháy nắng và mụn trứng cá. Nếu không có lô hội đông lạnh, bạn có thể thoa gel lô hội lên da trước khi chườm đá. Song theo National Center for Complementary and Integrative Health, không có bằng chứng khoa học đầy đủ để hỗ trợ thông tin lô hội chữa lành vết thương. • Đá làm từ nước trà xanh Một số nghiên cứu công bố trên Tạp chí Dược học Anh Quốc cho thấy catechin trong trà xanh có khả năng kháng virus và kháng khuẩn. Do đó sử dụng đá viên làm từ trà xanh có thể kết hợp lợi ích của đá trên da mặt với các đặc tính diệt virus và vi khuẩn. Tác hại của việc chườm đá lên mặtNếu không thực hiện đúng cách, việc chườm đá có thể gây hại nhiều hơn lợi, ví dụ như bỏng lạnh (frostbite) và tổn thương hệ thần kinh. Việc chườm đá an toàn cho hầu hết các loại da. Tuy nhiên, hãy thận trọng nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc phản ứng với sự thay đổi nhiệt độ (ví dụ một số làn da dễ bị bệnh rosacea và nổi mề đay do lạnh). Các mẹo để chườm đá lạnh trên mặtChườm đá lên mặt có sao không? Ảnh: Sebastian Nikiel/Pixabay Trước khi chườm đá lên mặt, bạn cần thảo luận với bác sĩ da liễu. Nếu việc chườm đá lạnh bọc khăn không ảnh hưởng gì, bạn có thể áp dụng các mẹo sau đây: • Luôn rửa mặt sạch trước khi chườm đá. • Không chườm nhiều hơn một lần mỗi ngày và chườm trực tiếp lên mặt. • Dùng vải bọc đá trước khi chườm sẽ bảo vệ bàn tay và khuôn mặt của bạn. • Chuẩn bị sẵn khăn hoặc khăn giấy sạch để lau nước có thể chảy ra trên mặt bạn. • Chỉ chườm khoảng 10-15 phút và di chuyển bọc đá liên tục. • Tránh giữ đá trên da một chỗ quá lâu, ví dụ như trên 1 phút. Việc tiếp xúc lâu với đá có thể gây bỏng lạnh. • Cẩn thận khi chườm đá quanh mắt nếu bạn thêm thành phần đặc biệt nào. Cũng không nên chà xát quá mạnh dưới mắt vì đây là vùng da nhạy cảm. Hãy luôn massage theo chuyển động tròn nhỏ để có kết quả tốt nhất. • Nếu bạn cảm thấy nóng rát hoặc khó chịu khi chườm đá, hãy ngừng ngay lập tức. Hy vọng các thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ có nên chườm đá trực tiếp lên mặt, chườm đá lên mặt có sao không cũng như tác dụng, tác hại của việc chườm đá. >>> Tìm hiểu thêm:TIẾT LỘ 5 CÔNG DỤNG CỦA BỘT YẾN MẠCH TRONG LÀM ĐẸP Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam Mặt, tay, ngực và vai là các vùng của cơ thể tiếp xúc nhiều nhất với tia bức xạ UV. Và trong khi mặt trời với các tác động tích cực như là ảnh hưởng tốt đến tâm trạng, cung cấp vitamin D, cải thiện sự lưu thông và tăng cường trao đổi chất năng suất hơn, thì nếu tiếp xúc quá nhiều có thể gây ra các tổn thương đến da bao gồm lão hóa da sớm, chứng tăng sắc tố da, thậm chí là ung thư da. Do đó, luôn cần có một biện pháp bảo vệ cụ thể và thích hợp cho da mặt ở mọi thời điểm trong năm. LÀM SAO ĐỂ NHẬN BIẾT DA MẶT BỊ TỔN THƯƠNG BỞI ÁNH NẮNG MẶT TRỜI?Những vùng da không được bảo vệ và phơi nắng quá nhiều với tia UVA và UVB có thể phải chịu hậu quả cả về ngắn hạn và dài hạn, dẫn đến việc bị lão hóa da sớm, suy giảm khả năng đề kháng của da thậm chí là bị ung thư da. Quan trọng hơn là các ảnh hưởng tiêu cực này tác động hàng ngày. Tia UV, đặc biệt là tia UVA, thì hiện diện mỗi ngày trong bất kỳ thời tiết nào- vào mùa đông cũng như mùa hè, vào ngày có mây cũng như ngày nắng- vì vậy nên kem chống nắng cần được lưu ý như một bước trong qui trình chăm sóc da hàng ngày như sữa rửa mặt, nước hoa hồng hay các sản phầm các dưỡng ẩm, chống lão hóa và tăng sắc tố da.
Da mặt có các đặc tính khác so với các vùng da còn lại của cơ thể: > Da mặt mỏng hơn > Có nhiều tế bào nhỏ hơn > Có nhiều lỗ chân lông hơn > Bởi vì có nhiều tuyến bã nhờn, nên da mặt tiết ra nhiều dầu. Da mặt cũng tiếp xúc với môi trường từ ngày này sang ngày khác, do đó có thiên hướng phải chịu ảnh hưởng của các nhân tố bên ngoài như gió, cái lạnh, khói, ô nhiễm và đương nhiên là cả tia UVA và UVB.
Trong khi da cơ thể thường xuyên được che phủ thì da mặt tiếp xúc với các nhân tố bên ngoài quanh năm. Do đó, nó cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời với các sản phẩm chuyên dụng. Đọc thêm về ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời lên da cơ thể Tia UV tác động da mặt trên nhiều phương diện, khiến da lão hóa sớm cho đến ung thư da.
Tầm quan trọng khi nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của các vấn đề về da phổ biến nhất gây ra bởi ánh nắng
Chứng mụn rộp đơn hình Một trong những tác động tiêu cực của UVA là sự suy giảm hệ thống miễn dịch của da. Điều này làm cho da dễ bị tấn công bởi các virut như virut mụn rộp đơn hình, cũng được biết như là những vết lở loét nghiêm trọng. Đây là những vết bỏng rộp nhỏ phát triển ở môi hoặc là quanh miệng. Ung thư da LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM THIỂU TÁC ĐỘNG CỦA TIA UVCách thức phòng tránh tác động của ánh nắng mặt trời: > Tránh xa ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là vào các giờ ánh nắng có cường độ mạnh nhất, từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều. > Sử dụng các sản phẩm kem chống nắng lên các phần cơ thể và mặt tiếp xúc với ánh nắng như là một phần của qui trình chăm sóc da hàng ngày. > Dùng kem chống nắng thậm chí vào ngày có mây. > Đảm bảo trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được tránh xa ánh nắng trực tiếp.
> Bảo vệ mắt bằng cách đeo kính mát có bộ lọc tia UVA và UVB. > Lưu ý đến nhu cầu của mỗi loại da. > Che phủ các vùng da cơ thể tiếp xúc ánh nắng bởi quần áo, che đầu và mặt bằng mũ rộng vành. > Chú ý đến các tác dụng phụ của bất kì đơn thuốc nào.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời rất quan trọng và không thể bỏ qua. Mặc dù có các cảnh báo sức khỏe về sự nguy hiểm khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, nhưng tỷ lệ mắc phải các bệnh ung thư da ác tính và lành tính đã và đang tăng trong suốt thập kỉ vừa qua. Để có thể hoạt động an toàn dưới ánh mặt trời thì cần phải hiểu được các nguy cơ, và thiết lập các biện pháp để đảm bảo da được bảo vệ hoàn toàn mọi lúc- bằng cách che phủ, chọn nơi mát cũng như là sử dụng các sản phẩm chống nắng phù hợp. CÁC NHÂN TỐ LÀM GIA TĂNG NGUY CƠ DA BỊ TỔN THƯƠNG DO ÁNH NẮNG MẶT TRỜI
LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGĂN CHẶN VÀ PHỤC HỒI CÁC TỔN THƯƠNG GÂY RA BỞI ÁNH NẮNG MẶT TRỜIBởi vì bản chất nhạy cảm của da mặt, và phải tiếp xúc với tia UV quanh năm, nên việc sử dụng kem chống nắng cho mặt mỗi ngày là cần thiết, và trở thành một phần của qui trình chăm sóc da hàng ngày:
Ngoài các loại kem và dung dịch chống nắng, điều quan trọng là cẩn bảo vệ da mặt với mũ rộng vành hoặc ô che nắng bất kì khi nào có thể và:
Chuyên mục: Kiến thức da cơ bản, Tin Làm Đẹp Hạy gọi cho chúng tôi để được tư vấn tốt nhất HOTLINE: 0984110997 |
