Mục đích luyện tập bài the dục liên hoàn là gì
Bài tập thể dục liên hoàn 35 nhịp khối lớp 8 là các bài tập được thiết kế nhăm tăng cường sức khỏe bản thân và phát triển đầy đủ các tố chất mạnh, bền khéo léo của các dành cho các em học sinh nam cũng như nữ khối lớp 8. Trong hình là 35 động tác của Nam nữ phối kết hợp, các em có thể coi như đây là 35 được quyền kết hợp giữa nam và nữ của bộ Ngọc Nữ Tâm Kinh (Tiếng Trung: 玉女心經) là môn võ học thượng thừa trong tiểu thuyết Thần Điêu Hiệp Lữ. Ngọc Nữ Tâm Kinh là môn võ công lợi hại nhất của phái Cổ Mộ, theo lời kể của Tiểu Long Nữ thì đây là môn võ công do tổ sư bà bà Lâm Triều Anh sáng tạo ra, trong Ngọc Nữ Tâm Kinh ghi lại những môn võ công lợi hại nhất của Lâm Triều Anh. Chi tiết Bài tập thể dục liên hoàn 35 nhịp khối lớp 8
Phản hồi Nêu sáng kiến của đánh cầu thấp tay (Thể dục - Đại học) 1 trả lời Số thích hợp điền vào chỗ chấm (Thể dục - Lớp 5) 3 trả lời
Xem đầy đủ Giáo án Thể dục 6 sách kết nối tri thức và cuộc sống BÀI 3: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN (Từ nhịp 24 đến nhịp 30) (Thời lượng: 2 tiết)
- Luyện tập từ nhịp 24 đến nhịp 30 bài thể dục liên hoàn. - Ôn luyện bài thể dục liên hoàn từ nhịp 1- 30. - Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm. - Năng lực riêng:
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hàng ngày.
- Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- GV sử dụng phương tiện trực quan, động tác mẫu giới thiệu khái quát về các động tác nhịp 24 - 30, yêu câu HS trả lời câu hỏi sau: + Hãy nêu cách ghi nhớ thứ tự các nhịp của bài tập thể dục liên hoàn mà bản thân đã sử dụng đề tự luyện tập. + Hãy nêu cách thức để thực hiện đúng các tư thế của tay khi luyện tập bài thể dục liên hoàn. - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi. - GV tổ chức và hướng dẫn HS: khởi động cơ thể bằng các hoạt động đơn giản (chạy tại chỗ, xoay các khớp, trò chơi hỗ trợ khởi động). - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, bài thể dục liên hoàn là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 24 đến nhịp 30)
Hoạt động 1: Bài thể dục liên hoàn từ nhịp 24 đến nhịp 30
Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung Xem đầy đủ Giáo án Thể dục 6 sách kết nối tri thức và cuộc sống Tài liệu quan tâmNgày soạn: .../.../... Ngày dạy: .../.../... CHỦ ĐỀ 4: BÀI TẬP THỂ DỤC
- Trang bị cho HS kiến thức, kĩ năng thực hành bài tập thể dục liên hoàn. - Rèn luyện tư thế, phát triển năng lực liên kết vận động, năng lực định hướng trong không gian và nhịp điệu. II - YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Nhận biết được mục đích, tác dụng luyện tập bài tập thể dục. - Nhận biết và ghi nhớ được hình thái biểu hiện, tên gọi các động tác. - Biết cách đếm nhịp, cách thực hiện các động tác. - Nhận biết được một số sai sót đơn giản trong luyện tập, cách sửa chữa. - Nhận biết yêu cầu và cách hoạt động nhóm, biết hợp tác với bạn để luyện tập. - Biết cách vận dụng bài tập để tự rèn luyện thân thể. - Thực hiện cơ bản đúng các động tác theo nhịp. - Phát hiện và tự sửa chữa được một số sai sót đơn giản trong luyện tập. - Thực hành được bài tập theo nhịp tự hô để rèn luyện thân thể. - Có sự phát triển về năng lực liên kết động tác, năng lực định hướng và nhịp điệu. - Tích cực, chủ động trong phối hợp nhóm, tổ để luyện tập. - Bước đầu có thói quen và nhu cầu tự luyện tập.
BÀI 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN (Từ nhịp 1 đến nhip 11) (Thời lượng 2 tiết)
- Luyện tập từ nhịp 1 đến nhịp 11 bài tập thể dục liên hoàn - Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm. - Năng lực riêng:
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hàng ngày.
- Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- GV Sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát về hoạt động luyện tập hoặc trình diễn các loại hình bài tập thể dục, yêu câu HS trả lời câu hỏi sau: + Bài tập thể dục 8 động tác. + Bài tập thể dục nhịp điệu, bài tập thể dục dưỡng sinh. + Đồng diễn thể dục, bài tập thẻ dục liên hoàn,... - Sử dụng phương tiện trực quan, động tác mẫu để HS nhận biết về hình ảnh của các động tác nhịp 1 — 11. Đặt câu hỏi về bài tập thể dục đã học ở Tiểu học để thu hút sự chú ý của HS đối với nội dung học tập: + Kể tên các động tác của bài tập thể dục đã học ở Tiểu học. + Nêu cách thực hiện các động tác của bài tập thể dục đã học ở Tiểu học. + Mỗi bài tập thể dục đã học ở Tiểu học gồm mấy nhịp? - HS thực hiện nhiệm vụ, trả lời câu hỏi. - GV tổ chức và hướng dẫn HS: khởi động cơ thể bằng các hoạt động đơn giản (chạy tại chỗ, xoay các khớp, trò chơi hỗ trợ khởi động). - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung và bộ môn Giáo dục thể chất nói riêng, bài thể dục liên hoàn là một chủ đề học tập phổ biến. Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta cùng vào bài học – Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 11)
Hoạt động 1: Các động tác từ nhịp 1 đến nhịp 11
- GV yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: - Tập đếm nhịp †o, rõ ràng. - Tập từng nhịp, phối hợp 3 — 4 nhịp trong mỗi lần thực hiện. - Phối hợp 11 nhịp (từ nhịp 1 đến 11) từ chậm đến nhanh.
- Luân phiên đếm nhịp cho bạn luyện tập theo thứ tự: Từ từng nhịp đến phối hợp nhiều nhịp, từ chậm đên nhanh. - Tự đánh giá và đánh giá kết quả luyện tập của bạn. - Luân phiên chỉ huy nhóm luyện tập liên hoàn 11 nhịp từ chậm đến nhanh. - Quan sát, đánh giá kết quả luyện tập của các bạn trong nhóm.
Trên chỉ là 1 phần của giáo án. Giáo án khi tải về có đầy đủ nội dung |