Top 5 vitamin tổng hợp cho nữ năm 2022
|
Trên thị trường hiện có nhiều dòng vitamin tổng hợp cho phụ nữ, sự đa dạng này là ưu điểm nhưng cũng không khỏi khiến người tiêu dùng băn khoăn sản phẩm nào tốt nhất, nên mua. Vậy Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ đưa ra cho bạn những gợi ý dưới đây. Show
Vitamin và khoáng chất là những thành phần thiết yếu của cơ thể. Muốn cơ một cơ thể khỏe mạnh thì việc bổ sung đầy đủ những dưỡng chất này là điều quan trọng và cần ưu tiên hàng đầu. Vì vậy, hiện nay nhiều chị em đã tìm đến những loại vitamin tổng hợp. Giữa đa dạng các dòng sản phẩm trên thị trường hiện nay thì liệu đâu mới là vitamin tổng hợp cho phụ nữ tốt nhất? Cùng tham khảo TOP 10+ sản phẩm sau đây Có nên sử dụng vitamin tổng hợp cho phụ nữ?Chúng ta đều biết rằng vitamin và khoáng chất là những thành phần cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Cơ thể con người không thể tự sản sinh ra những chất này mà buộc phải bổ sung từ bên ngoài. Thông thường, các thực phẩm tự nhiên hàng ngày là nguồn cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất chính cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Chưa kể trong quá trình bảo quản và chế biến thức ăn nhiều loại vitamin sẽ bị mất đi, hao hụt do nhiệt độ cao và tác động từ nhiều yếu tố khác. Vì thế mà nguồn dưỡng chất dung nạp vào thường không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Do đó, nhiều chị em đã tìm đến các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe.  Bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ là cách chăm sóc sức khỏe tốt nhất Vitamin tổng hợp cho phụ nữ là thực phẩm chức năng bổ sung đa dạng vitamin và khoáng chất, được thiết kế phù hợp với nhu cầu hàng ngày của chị em, giúp tăng cường sức đề kháng và hấp thu dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh. Đây là sản phẩm hỗ trợ đắc lực mà chuyên gia khuyên rằng nữ giới nên dùng để chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất. Lợi ích khi dùng vitamin tổng hợp cho phụ nữViên uống Vitamin tổng hợp cho phụ nữ có nhiều loại. Mỗi dòng sản phẩm lại có đặc điểm riêng và công dụng nổi bật khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm này đều đem đến những lợi ích chung. Bù đắp thiếu hụt dinh dưỡngCơ thể con người rất dễ thiếu hụt dinh dưỡng. Đặc biệt là trong nhịp sống hiện đại bận rộn, mọi người thường ít chú ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng. Thống kê cho thấy, cơ thể chúng ta thường dễ bị thiếu hụt 5 loại dưỡng chất chính là canxi, magie, vitamin A, vitamin E và vitamin C. Vì vậy, việc bổ sung vitamin tổng hợp cho nữ sẽ nhanh chóng “lấp đầy” khoảng trống về dinh dưỡng, bù đắp kịp thời những dưỡng chất mà cơ thể bị thiếu hụt. Nhờ đó cũng giúp cải thiện và phòng tránh một số bệnh do thiếu hụt vitamin gây ra, chẳng hạn như thiếu vitamin A dẫn đến bệnh quáng gà, suy giảm thị lực, thiếu vitamin C khiến bạn dễ bị cảm lạnh, cảm cúm,... Tăng cường sức đề khángCác sản phẩm vitamin tổng hợp tuy không có tác dụng điều trị bệnh và cũng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh nhưng nó có thể bổ sung những dưỡng chất cần thiết, giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể. Nhờ đó góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh và dự phòng bệnh rất tốt. Hỗ trợ làm đẹp daVitamin tổng hợp, đặc biệt là những sản phẩm chứa vitamin E, vitamin C,…có thể giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da, khắc phục một số khuyết điểm như nám, tàn nhang, hỗ trợ trị mụn,...Nhờ đó mang lại cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ, căng tràn sức sống,...Do đó, các chị em phụ nữ ở độ tuổi 30 thường tìm đến vitamin tổng hợp với hy vọng có thể cải thiện và duy trì làn da sáng mịn hơn. Top 10+ vitamin tổng hợp cho phụ nữ tốt nhất chuyên gia khuyên dùngVitamin tổng hợp cho nữ dưới 50 tuổi One A Day Women's FormulaGiới thiệu sản phẩm Vitamin One A Day Women's Formula luôn lọt top “best seller” trong những loại vitamin tổng hợp của Mỹ cho phụ nữ được đánh giá cao hiện nay. Sản phẩm gồm các thành phần tự nhiên, được tổng hợp theo công thức hoàn hảo hỗ trợ bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ dưới 50 tuổi. Công dụng của One A Day Women's Formula Vitamin
Centrum Adults Vitamin tổng hợp cho người dưới 50 tuổiGiới thiệu sản phẩm Một trong các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ tốt nhất là sản phẩm từ Centrum - thương hiệu nổi tiếng của Mỹ chuyên sản xuất và cung cấp các sản phẩm vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể con người. Centrum Adults Vitamin là vitamin tổng hợp dành cho cả nữ giới và nam giới từ 18 - 49 tuổi. Dòng multivitamins này chứa hơn 30 loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của con người. Centrum Adults Vitamin và sản phẩm của hãng Centrum nói chung đều được sản xuất trên công nghệ tiên tiến, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng nên rất được người tiêu dùng tin tưởng. Công dụng của Centrum Adults Vitamin
Viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ Swisse Women's Ultivite MultivitaminGiới thiệu sản phẩm Vitamin tổng hợp cho phụ nữ trên thị trường rất đa dạng, tuy nhiên tìm được sản phẩm chất lượng, hiệu quả tốt mới là điều người tiêu dùng quan tâm nhất. Swisse Women's Ultivite Multivitamin là Mulvitamins được sản xuất bởi thương hiệu Swisses của Úc. Sản phẩm có thành phần bổ sung đến 50 vitamin, khoáng chất và các loại thảo mộc quý, đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho nữ giới tốt nhất. Vitamin tổng hợp của Úc cho phụ nữ
Công dụng của Swisse Women's Ultivite Multivitamin
Vitamin tổng hợp cho phụ nữ Elevit Women’s MultiGiới thiệu sản phẩm Nhắc đến Elevit mọi người thường nghĩ ngay tới dòng thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng dành cho nữ giới, từ sản phẩm dành cho bà bầu, phụ nữ sau sinh đến mọi lứa tuổi. Elevit Women’s Multi là viên uống bổ sung vitamin, khoáng chất cho phụ nữ mang thai, cho con bú và đang nuôi con nhỏ hỗ trợ tăng cường năng lượng, sức đề kháng, tốt cho xương và giúp bảo vệ sức khỏe mẹ và bé. Vitamin tổng hợp cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, phụ nữ sau sinh đến mọi lứa tuổi Công dụng của Elevit Women’s Multi
Vitamin tổng hợp cho người trên 50 tuổi One A Day For Women 50+Giới thiệu sản phẩm Vitamin tổng hợp One A Day For Women 50+ là sản phẩm được thiết kế dành riêng cho nữ giới và cả nam giới từ độ tuổi 50. Sản phẩm đến từ thương hiệu Bayer Healthcare của Mỹ, được người dùng trên toàn cầu ưa chuộng và đánh giá cao bởi những hiệu quả đa năng mà nó mang lại cho sức khỏe. One A Day For Women 50+ Vitamin tổng hợp cho phụ nữ trên 50 tuổi
Công dụng của One A Day For Women 50+
Vitamin tổng hợp Swisse Women's Ultivite 50+Giới thiệu sản phẩm Nếu bạn chưa biết chọn vitamin tổng hợp nào tốt cho phụ nữ thì Swisse Women's Ultivite 50+ là gợi ý không tồi. Sản phẩm được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, giúp cung cấp năng lượng cho phụ nữ mỗi ngày, giảm tình trạng căng thẳng, ngăn chặn những cơn bốc hỏa của thời kỳ mãn kinh. Vitamin tổng hợp cho phụ nữ trung niên Swisse Women's Ultivite 50+
Công dụng của Swisse Women's Ultivite 50+
Vitamin tổng hợp Centrum Silver Ultra Women's 50+Giới thiệu sản phẩm Nữ giới từ sau độ tuổi 50 rất cần bổ sung vitamin và khoáng chất bởi cơ thể đã lão hóa, các cơ quan không còn hoạt động tốt dẫn đến việc hấp thu dưỡng chất từ các thực phẩm hàng ngày suy giảm. Vitamin tổng hợp Centrum Silver Ultra Women's 50+ là thực phẩm chức năng cho người già, dành cho cả nữ giới và nam giới, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Công dụng của Centrum Silver Ultra Women's 50+
Vitamin tổng hợp cho nữ 18 tuổi Herbs of Gold Women’s Multi +Giới thiệu sản phẩm Vitamin tổng hợp cho nữ trên 18 tuổi Herbs of Gold Women’s Multi giúp bổ sung Vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ. Sản phẩm đến từ thương hiệu Herb Of Gold ra đời từ năm 1989 với nguồn nguyên liệu thiên nhiên an toàn và lành tính Công dụng
Vitamin tổng hợp tốt cho phụ nữ M4W MultiGiới thiệu sản phẩm M4W Multi là viên uống đến từ thương hiệu Olympian Labs, Hoa Kỳ. Viên uống bổ sung Vitamin cần thiết cho cơ thể nữ giới, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Công dụng
Viên uống Vitamin tổng hợp cho nữ Mason Natural Daily Multiple Vitamins With MineralsGiới thiệu sản phẩm Daily Multiple Vitamins With Minerals đến từ Mason Natural của Mỹ. Đây là thương hiệu ra đời từ năm 1967, với nhiều năm nghiên cứu và sản xuất những loại TPCN hỗ trợ sức khỏe. Viên uống bổ sung Vitamin và nguồn dưỡng chất lý tưởng cho cơ thể phụ nữ. Công dụng
Vitamin tổng hợp cho nữ Blackmores Women's Vitality MultiGiới thiệu sản phẩm Đến từ thương hiệu Blackmores của Úc, với các thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên lành tính, đem lại hiệu quả cao, Blackmores Women’s Vitality Multi cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết, bổ sung Vitamin và khoáng chất giúp nâng cao sức khỏe và khả năng đề kháng. Công dụng
Nên mua viên vitamin tổng hợp cho phụ nữ ở đâu?Không khó để bạn tìm mua thực phẩm bổ sung vitamin trên thị trường. Tuy nhiên Nhà Thuốc Sức Khỏe khuyên bạn cần tìm hiểu thông tin kỹ lưỡng về địa chỉ mua hàng để tránh tình trạng tiền mất tật mang, mất tiền mà nhận về sản phẩm kém chất lượng. Hiện Nhà Thuốc Sức Khỏe là Siêu thị TPCN uy tín, cung cấp vitamin tổng hợp cho phụ nữ và đa dạng các dòng dược mỹ phẩm chính hãng, nhập khẩu từ thương hiệu nổi tiếng. Bạn có thể đặt hàng online ngay tại Nhathuocsuckhoe.com để được giao hàng nhanh nhất. Hy vọng bài viết về TOP vitamin tổng hợp cho phụ nữ đã chia sẻ với bạn những thông tin hữu ích. Chúc bạn chọn được sản phẩm phù hợp và chăm sóc sức khỏe bản thân tốt nhất nhé! THAM KHẢO
Khi bạn chọn một vitamin tổng hợp, hãy chọn một loại từ một thương hiệu có uy tín, hãy tìm các chứng chỉ thử nghiệm của bên thứ ba và đảm bảo rằng nhiều người đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cụ thể của bạn. Tín dụng hình ảnh: livestrong.com sáng tạo LIVESTRONG.com Creative Trong bài viết này
Bạn nghe tất cả các tin nhắn dinh dưỡng - ăn năm phần trái cây và rau quả mỗi ngày, có đủ vitamin D và trên và trên.Tuy nhiên, theo kịp với hướng dẫn dinh dưỡng có thể khó khăn, và đôi khi bạn cần một chút trợ giúp.Đó là nơi một vitamin tổng hợp có thể giúp lấp đầy các khoảng trống. Một số vitamin tổng hợp được dán nhãn đặc biệt cho phụ nữ.Những công thức này dựa trên giới tính sinh học, không phải giới tính, với ý tưởng là những người được chỉ định là nữ khi sinh (AFAB) có xu hướng có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau so với nam giới được chỉ định khi sinh.Nếu bạn không xác định là giới tính sinh học của bạn hoặc đang điều trị bằng hormone, tốt nhất nên có một cuộc trò chuyện với bác sĩ của bạn về loại vitamin nào sẽ là tốt nhất cho bạn. Ở đây, chúng ta sẽ xem xét các vitamin tổng hợp tốt nhất ngoài kia cho những người AFAB và chúng ta sẽ sử dụng thuật ngữ "phụ nữ" trong suốt để ở gần ngôn ngữ được sử dụng bởi các thương hiệu. Vitamin tổng hợp tốt nhất cho phụ nữ
Cách chúng tôi đã chọnChúng tôi khai thác thông tin đăng nhập của nhà văn với tư cách là một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký để làm tròn các vitamin tổng hợp phụ nữ tốt nhất ngoài kia, sử dụng các tiêu chí sau:
1. Tổng thể tốt nhất: Thiên nhiên được tạo ra nhiều cho cô ấy
Tín dụng hình ảnh: Tự nhiên làm/livestrong.com sáng tạo Nature Made/LIVESTRONG.com Creative Ưu điểm
Nhược điểm
Nature Made là một thương hiệu đáng tin cậy vì một lý do-các công thức của họ cung cấp cho bạn một sự pha trộn toàn diện của tất cả các vitamin và khoáng chất bạn cần trong một vitamin tổng hợp.Trong trường hợp này, bạn sẽ nhận được nhiều vitamin D, sắt, kẽm, vitamin B12, folate và một liều canxi lành mạnh. Thêm vào đó, các sản phẩm của họ là bên thứ ba được USP thử nghiệm, điều đó có nghĩa là bạn đang nhận được những gì trên nhãn, với số lượng phù hợp, không có các chất phụ gia có hại.Nó cũng có nghĩa là các chất dinh dưỡng sẽ bị phá vỡ đúng cách trong cơ thể bạn. 2. Tốt nhất về ngân sách: Theralogix Essentia hàng ngày cho phụ nữ
Tín dụng hình ảnh: Theralogix/livestrong.com Creative Theralogix/LIVESTRONG.com Creative Ưu điểm
Phổ biến rộng rãi Nhược điểm Phải được thực hiện bằng thức ăn và nước uốngBuy it: Walmart.com ($29.01 for 90 tablets) Nature Made là một thương hiệu đáng tin cậy vì một lý do-các công thức của họ cung cấp cho bạn một sự pha trộn toàn diện của tất cả các vitamin và khoáng chất bạn cần trong một vitamin tổng hợp.Trong trường hợp này, bạn sẽ nhận được nhiều vitamin D, sắt, kẽm, vitamin B12, folate và một liều canxi lành mạnh.
Thêm vào đó, các sản phẩm của họ là bên thứ ba được USP thử nghiệm, điều đó có nghĩa là bạn đang nhận được những gì trên nhãn, với số lượng phù hợp, không có các chất phụ gia có hại.Nó cũng có nghĩa là các chất dinh dưỡng sẽ bị phá vỡ đúng cách trong cơ thể bạn. MyKind/LIVESTRONG.com Creative Ưu điểm
Nhược điểm
Thêm vào đó, các sản phẩm của họ là bên thứ ba được USP thử nghiệm, điều đó có nghĩa là bạn đang nhận được những gì trên nhãn, với số lượng phù hợp, không có các chất phụ gia có hại.Nó cũng có nghĩa là các chất dinh dưỡng sẽ bị phá vỡ đúng cách trong cơ thể bạn. 2. Tốt nhất về ngân sách: Theralogix Essentia hàng ngày cho phụ nữBuy it: Amazon.com; Price: $37.54 for 60 tablets Tín dụng hình ảnh: Theralogix/livestrong.com Creative
Thân thiện với ngân sách Olly/LIVESTRONG.com Creative Nhược điểm
Thêm vào đó, các sản phẩm của họ là bên thứ ba được USP thử nghiệm, điều đó có nghĩa là bạn đang nhận được những gì trên nhãn, với số lượng phù hợp, không có các chất phụ gia có hại.Nó cũng có nghĩa là các chất dinh dưỡng sẽ bị phá vỡ đúng cách trong cơ thể bạn. 2. Tốt nhất về ngân sách: Theralogix Essentia hàng ngày cho phụ nữ Mặc dù vậy, Multi này có mọi thứ khác - Vitamin D, B12, folate và một ít canxi (bạn vẫn nên lấy canxi từ chế độ ăn uống của mình nếu bạn chọn vitamin này). Quan trọng nhất, nó được chứng nhận NSF, có nghĩa là bạn đang nhận được những gì nhà sản xuất tuyên bố. Buy nó: amazon.com;Price: $ 11,49 cho 90 gummiesBuy it: Amazon.com; Price: $11.49 for 90 gummies 5. Trước khi sinh tốt nhất: Thiên nhiên tạo ra Multi + DHA trước khi sinh
Tín dụng hình ảnh: Tự nhiên làm/livestrong.com sáng tạo Nature Made/LIVESTRONG.com Creative Ưu điểm
Nhược điểm
Mang thai không phải là lúc để tin tưởng bất kỳ vitamin tổng hợp cũ.Bạn cần chắc chắn rằng bạn sẽ nhận được chính xác những gì trên nhãn mà không có gì khác được thêm vào và cái này có con dấu USP để giúp bạn thoải mái.Nếu bạn không nhận được tiền sản từ bác sĩ của bạn, thiên nhiên đã tạo ra prenatals là một lựa chọn tốt ngoài kệ. Nhu cầu sắt tăng đáng kể trong thai kỳ do tăng thể tích máu, vì vậy thay vì 18 mg trong hầu hết các công thức của phụ nữ, RDA cho thai kỳ là 27 mg và bổ sung này mang lại cho bạn 100 % trong số này.Ngoài ra, bạn đang nhận được thêm folate và 200 mg DHA, điều này rất cần thiết cho sự phát triển của hệ thống thần kinh và não của em bé. Buy nó: amazon.com ($ 14,62 cho 110 softgels);Target.com ($ 12,19 cho 60 SoftGels; có sẵn trong cửa hàng)Buy it: Amazon.com ($14.62 for 110 softgels); Target.com ($12.19 for 60 softgels; in-store pickup available) 6. Tốt nhất cho sau sinh và cho con bú: Bản chất được thực hiện sau khi sinh Multi + DHA
Tín dụng hình ảnh: Tự nhiên làm/livestrong.com sáng tạo Nature Made/LIVESTRONG.com Creative Ưu điểm
Nhược điểm
Mang thai không phải là lúc để tin tưởng bất kỳ vitamin tổng hợp cũ.Bạn cần chắc chắn rằng bạn sẽ nhận được chính xác những gì trên nhãn mà không có gì khác được thêm vào và cái này có con dấu USP để giúp bạn thoải mái.Nếu bạn không nhận được tiền sản từ bác sĩ của bạn, thiên nhiên đã tạo ra prenatals là một lựa chọn tốt ngoài kệ. Nhu cầu sắt tăng đáng kể trong thai kỳ do tăng thể tích máu, vì vậy thay vì 18 mg trong hầu hết các công thức của phụ nữ, RDA cho thai kỳ là 27 mg và bổ sung này mang lại cho bạn 100 % trong số này.Ngoài ra, bạn đang nhận được thêm folate và 200 mg DHA, điều này rất cần thiết cho sự phát triển của hệ thống thần kinh và não của em bé. Buy nó: amazon.com ($ 14,62 cho 110 softgels);Target.com ($ 12,19 cho 60 SoftGels; có sẵn trong cửa hàng)Buy it: Target.com; Price: $18.99 for 60 softgels (available for in-store pickup) 6. Tốt nhất cho sau sinh và cho con bú: Bản chất được thực hiện sau khi sinh Multi + DHA
Chứa cần thiết trong quá trình cho con bú Ritual/LIVESTRONG.com Creative Ưu điểm
Nhược điểm
Nhu cầu sắt tăng đáng kể trong thai kỳ do tăng thể tích máu, vì vậy thay vì 18 mg trong hầu hết các công thức của phụ nữ, RDA cho thai kỳ là 27 mg và bổ sung này mang lại cho bạn 100 % trong số này.Ngoài ra, bạn đang nhận được thêm folate và 200 mg DHA, điều này rất cần thiết cho sự phát triển của hệ thống thần kinh và não của em bé. Buy nó: amazon.com ($ 14,62 cho 110 softgels);Target.com ($ 12,19 cho 60 SoftGels; có sẵn trong cửa hàng) 6. Tốt nhất cho sau sinh và cho con bú: Bản chất được thực hiện sau khi sinh Multi + DHA Chứa cần thiết trong quá trình cho con bú USP đã xác minhBuy it: Ritual.com; Price: $30 for a 30-day supply Một số người đánh giá tìm thấy mùi tanh không đúng
Khi bạn đang mang thai, bạn đã tăng nhu cầu dinh dưỡng và những nhu cầu đó không kết thúc sau khi sinh con.Nhu cầu sau sinh, đặc biệt là trong quá trình cho con bú, có thể làm cạn kiệt cơ thể các cửa hàng dinh dưỡng quan trọng của bạn nếu chế độ ăn uống của bạn không đủ.Sự cám dỗ để giảm cân có thể khiến bạn hạn chế lượng calo, nhưng đừng chịu thua suy nghĩ về việc giảm cân nhanh.Tiếp tục ăn uống lành mạnh và chỉ sử dụng vitamin tổng hợp để bao gồm bất kỳ lỗ hổng dinh dưỡng nào trong chế độ ăn uống của bạn. Amazon/LIVESTRONG.com Creative Một số chất dinh dưỡng để ưu tiên trong khi cho con bú bao gồm magiê, folate, canxi, kẽm và vitamin A, B6, C, D và K, theo nghiên cứu năm 2016 tại các phòng khám y tế của Bắc Mỹ.Ngoài DHA và lượng sắt thấp hơn, vì lượng máu của bạn sẽ trở lại mức trước khi mang thai. Buy nó: target.com;Price: $ 18,99 cho 60 softgels (có sẵn cho xe bán tải trong cửa hàng) 7. Tốt nhất cho hơn 30: Nghi thức tổng hợp vitaminBuy it: Amazon.com; Price: $24.68 for 65 tables Tín dụng hình ảnh: Ritual/livestrong.com Creative
Bên thứ ba đã thử nghiệm Thorne/LIVESTRONG.com Creative Ưu điểm
Phải được uống với nước và thức ăn Vitamin này chứa dạng hoạt động của folate 5-MTHF, tương tự như các vitamin tổng hợp nghi lễ ở trên.Tuy nhiên, nhà sản xuất cảnh báo rằng bất kỳ ai trải qua liệu pháp ung thư methotrexate không nên có dạng folate này.Vì vậy, nếu bạn đang điều trị này, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi thực hiện hình thức folate này. Buy nó: thorne.com ($ 46 cho 180 viên-liều lượng là 3-6 viên mỗi ngày);Amazon.com ($ 46 cho 180 viên)Buy it: Thorne.com ($46 for 180 capsules — dosage is 3-6 capsules daily); Amazon.com ($46 for 180 capsules) 10. Tốt nhất cho hơn 60: Chương mới của phụ nữ 55+
Tín dụng hình ảnh: Chương mới/Livestrong.com Creative New Chapter/LIVESTRONG.com Creative Chương mới Vitamin tự hào về việc bổ sung dễ dàng trên dạ dày và được hấp thụ tốt hơn vì chúng được lên men. Công thức này chứa tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết mà một người phụ nữ trưởng thành cần giữ sức khỏe, nhưng nó không quá mức về số lượng.Điều này có nghĩa là một chế độ ăn uống lành mạnh vẫn là cần thiết để lấp đầy các khoảng trống, đặc biệt là với canxi và vitamin D. Không có sắt, phù hợp cho một chất bổ sung được nhắm mục tiêu cho phụ nữ trên 55 tuổi, khi nhu cầu dinh dưỡng thay đổi. Bổ sung này được chứng nhận hữu cơ, không có gluten và kosher.Trang web này tuyên bố rằng các chất bổ sung chế độ ăn uống của họ được thử nghiệm của bên thứ ba, nhưng công thức này không chỉ định như vậy trên nhãn. Những gì cần tìm trong vitamin tổng hợp của phụ nữVũ trụ tổng hợp và các chất bổ sung chế độ ăn uống khác không được điều chỉnh tốt bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA), điều đó có nghĩa là FDA không đảm bảo các sản phẩm này an toàn hoặc hiệu quả trước khi chúng bán. Chọn một thương hiệu vitamin đáng tin cậy là cách tốt nhất để đảm bảo bạn có được một sản phẩm an toàn có chứa các thành phần được liệt kê trên nhãn của nó.Và bạn cũng sẽ muốn đảm bảo rằng các thành phần đó được tối ưu hóa cho các nhu cầu cụ thể của bạn, dựa trên tuổi và giai đoạn sống của bạn. Dưới đây là một số yếu tố cần ghi nhớ khi chọn vitamin tổng hợp: 1. Sử dụng thử nghiệm của bên thứ baĐiều này có nghĩa là một tổ chức không liên kết với thương hiệu kiểm tra sản phẩm để đảm bảo nó chứa những gì nó tuyên bố, trong liều lượng mà nó tuyên bố và nó bị phá vỡ một cách thích hợp trong cơ thể.Thử nghiệm của bên thứ ba là tự nguyện. Một số người thử nghiệm bên thứ ba bao gồm Hoa Kỳ Dược (USP), NSF International và NSF được chứng nhận thể thao.Tìm kiếm những thứ này trên nhãn vitamin. Các chất bổ sung hữu cơ được chứng nhận trải qua một quy trình riêng biệt để đảm bảo các thành phần, trên thực tế, là hữu cơ. 2. Theo dõi các hoạt động sản xuất tốtBạn cũng nên tìm kiếm các chữ cái CGMP trên nhãn, điều đó có nghĩa là bổ sung tuân thủ các thực tiễn sản xuất tốt hiện tại do FDA đặt ra.Chúng có nghĩa là để đảm bảo độ tinh khiết và sức mạnh trong khi hạn chế các chất gây ô nhiễm trong các chất bổ sung. 3. Bao gồm các chất dinh dưỡng phù hợp với bạnKhông có hai công thức bổ sung giống hệt nhau, và các công thức của nam và nữ có một vài khác biệt chính.Đáng chú ý nhất, đây là những chất dinh dưỡng mà phụ nữ không có xu hướng có đủ chế độ ăn kiêng của họ:
Nếu bạn không chắc chắn về các chất dinh dưỡng bạn cần, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc gặp chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, người có thể chỉ cho bạn đi đúng hướng dựa trên giai đoạn sống của bạn. MẹoTrong khi một số vitamin, như sắt, được hấp thụ tốt nhất khi bụng đói, nhưng nó cũng có thể khiến bạn cảm thấy hơi ốm.Nếu điều này xảy ra, bạn có thể dùng vitamin của bạn bằng thức ăn.Một số hấp thụ là tốt hơn không có gì. Ai cần một bổ sung?Bạn có thực sự cần một vitamin tổng hợp?Sự thật là, nếu bạn theo chế độ ăn uống lành mạnh, hầu hết mọi người không cần vitamin tổng hợp.Trước khi bạn quyết định đầu tư vào một, nên có ý kiến của bác sĩ về việc bạn có cần một ý kiến hay không.Tuy nhiên, một số người có thể được hưởng lợi từ một vitamin tổng hợp:
1,6 mg U.S. Department of Health and Human Services 2020-2025 Dietary Guidelines for Americans Giới thiệu tổng hợp phụ nữ tốt nhất trên thị trường là gì?Healthline chọn các vitamin tổng hợp tốt nhất cho phụ nữ.. Thorne Women Multi 50+. Megafood đa cho phụ nữ 55+. Olly The Perfect Women's Multi .. Garden of Life Vitamin Code Women .. Người phụ nữ Opti Dinh dưỡng tối ưu .. FULLWELL PRENATAL -VITAMIN .. Chương mới một ngày hàng ngày của mọi phụ nữ .. Thiên nhiên làm đa cho cô ấy .. 5 vitamin tổng hợp hàng đầu là gì?Vườn của cuộc sống mã vitamin tổng hợp vitamin cho phụ nữ..... Nghi thức cần thiết cho phụ nữ..... Thiên nhiên đã tạo ra vitamin tổng hợp cho anh ta..... Một ngày một ngày nam giới vitamin có lợi thế tốt cho sức khỏe..... Một ngày một ngày của phụ nữ 50+ lợi thế khỏe mạnh cho vitamin..... Đóng gói tinh khiết - Nutrient 950 - Công thức đa vitamin/khoáng chất không gây dị ứng .. Nhitamin tổng hợp thương hiệu nào là tốt nhất?Một cái nhìn nhanh về các thương hiệu vitamin tốt nhất.. Thương hiệu vitamin tổng thể tốt nhất: Thorne .. Thương hiệu vitamin thân thiện với dị ứng tốt nhất: Đóng gói thuần túy .. Thương hiệu vitamin tổng hợp tốt nhất: Nghi thức .. Thương hiệu vitamin giá cả phải chăng tốt nhất: Bây giờ .. Thương hiệu Vitamin tốt nhất cho trẻ em: Llama Naturals .. Thương hiệu vitamin trước khi sinh tốt nhất: Fullwell .. 3 vitamin quan trọng nhất hàng đầu là gì?Top 10 vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bạn cần.. Vitamin A. Vitamin A giữ cho tim, phổi, gan và các cơ quan khác hoạt động bình thường..... Vitamin D. Vitamin D xây dựng xương mạnh bằng cách giúp cơ thể chúng ta hấp thụ canxi từ thực phẩm và bổ sung..... Vitamin E. .... Vitamin K. .... Sắt..... Magiê..... |
