Cập nhật: 17/06/2021 | 08:32
Với phương châm "Khỏe để xây dựng và bảo vệ Tổ quốc", phong trào rèn luyện thể lực, tập luyện thể dục thể thao ở Đại đội bộ binh 6 [Ban Chỉ huy Quân sự huyện Đắk Song] luôn được duy trì, lan tỏa rộng khắp.
Chú trọng rèn luyện thể lực
Đến Đại đội bộ binh 6, chúng tôi không khỏi ấn tượng với bãi tập thể lực tổng hợp của đơn vị phục vụ cán bộ, chiến sĩ luyện tập hàng ngày, với không khí vui tươi, sôi nổi, nghiêm túc.
| Leo dây đứng - một trong những nội dung huấn luyện giúp tăng cường thể lực và sự dẻo dai cho bộ đội ở Đại đội 6 |
Thực hiện nội dung được xem khó nhất là leo dây dọc, nhưng với kỹ thuật tốt, đôi cánh tay chắc khỏe được rèn luyện bài bản, Trung sĩ Vũ Văn Hiến cán đích đầu tiên trong tiếng hò reo của đồng đội.
Chia sẻ niềm vui, Trung sĩ Vũ Văn Hiến phấn khởi: “Để bắt kịp với cường độ huấn luyện cao, chúng tôi đặc biệt chú trọng đến rèn luyện thể lực, thường luyện tập vào các giờ nghỉ, ngày nghỉ với các môn từ chạy, nhảy xa đến tập xà, leo dây...".
Binh nhất Nguyễn Văn Trà chia sẻ: “Đến với bãi tập thể lực tổng hợp, tôi thường xuyên tập nhiều nội dung như: Xà đơn, xà kép, nhảy xa, tập tạ, leo dây ngang, dây dọc... Chính việc thường xuyên luyện tập leo dây giúp tôi có cơ tay rắn chắc hơn rất nhiều”.
| Cán bộ, chiến sĩ luyện tập leo dây ngang |
Theo Đại úy Trần Quốc Hoàn, Đại đội trưởng Đại đội 6, rèn luyện thể lực, luyện tập thể thao là hoạt động không thể tách rời của huấn luyện chiến đấu, bởi muốn hoàn thành tốt nhiệm vụ, quân nhân phải có sức khỏe tốt. Tập thể lực và chơi các môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích, vừa góp phần nâng cao sức khỏe, vừa tạo mối đoàn kết, gắn bó trong tập thể đơn vị.
Những cá nhân có năng khiếu ở từng môn thể thao, từng trò chơi quân sự khác nhau được đơn vị phát hiện bồi dưỡng, huấn luyện, xây dựng lực lượng nòng cốt tham gia hội thao thể dục thể thao quốc phòng các cấp.
Nâng cao chất lượng huấn luyện
Bãi tập thể lực tổng hợp của Đại đội 6 được xây dựng năm 2020, thiết kế đúng quy định của Bộ Quốc phòng, có chiều rộng 27m, chiều dài 37m. Bãi tập được đầu tư đồng bộ dụng cụ bảo đảm cho nhiều nội dung như: Xà đơn, xà kép, leo dây ngang, leo dây dọc, nhảy nấm, nhảy cao, nhảy xa, chui rào, cầu bập bênh, ghế thể dục, khu tập tạ…
| Chiến sĩ tập luyện sự khéo léo trong bài tập vượt vật cản |
Theo Đại úy Trần Quốc Hoàn, được quan tâm đầu tư bãi tập thể lực tổng hợp bài bản, đơn vị khai thác sử dụng đúng tính năng, mục đích luyện tập. Trong đó, đơn vị coi trọng làm tốt công tác tuyên truyền, giáo dục để bộ đội hiểu rõ rèn luyện thể lực là nội dung bắt buộc, có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đáp ứng nhiệm vụ chính trị trung tâm, từ đó không ngại khó, ngại khổ, tự giác luyện tập.
Đại đội kết hợp chặt chẽ giữa huấn luyện thể lực chính khóa với rèn luyện ngoại khóa, duy trì nghiêm chế độ thể dục sáng, thể thao chiều và hoạt động thể dục thể thao ngày nghỉ. Đơn vị đều tổ chức kiểm tra sức khỏe, phân loại thể lực, có phương pháp rèn luyện riêng cho từng chiến sĩ theo phương châm: “từ nhẹ đến nặng, từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, bảo đảm an toàn tuyệt đối”.
Nhờ duy trì luyện tập thể lực bài bản, thường xuyên, nên cán bộ, chiến sĩ luôn bảo đảm sức khỏe, sức bền tốt, nhanh nhẹn, sẵn sàng nhận và hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao, góp phần nâng cao chất lượng huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu của đơn vị.
Phan Tân
Nhắc đến bộ đội cụ Hồ nhân dân ta luôn có niềm tin yêu với kỉ luật nghiêm minh áp dụng trong quân ngũ. Trong kỉ luật của bộ đội thì phải nhắc đến giờ giấc được áp dụng nghiêm chỉnh. Thời gian biểu trong quân đội ra sao là vấn đề được đông đảo nhân dân quan tâm theo dõi. Hãy cùng Luật Hoàng Phi đi tìm hiểu về thời gian biểu trong quân đội? qua nội dung bài viết sau.
Thời gian biểu trong quân đội
Kỷ luật quân đội là yếu tố quan trọng nhất tạo ra sức mạnh cho chiến sĩ. Việc chấp hành nghiêm túc 11 chế độ trong ngày là một biểu hiện quan trọng của tính kỷ luật. Bất kỳ chiến sỹ dù ở cấp nào cũng cần nghiêm chỉnh chấp hành và làm theo thời gian biểu trong quân đội.
Trong Quân đội thường chia làm 2 mùa: mùa hè từ 1 tháng 4 đến 31 tháng 10 và mùa đông từ 1 tháng 11 đến 31 tháng 3 năm sau. Dù mùa nào thì trong quân đội cũng thực hiện theo 11 chế độ trong ngày và 3 chế độ trong tuần.
Thời gian biểu trong quân đội được tuân theo 11 chế độ trong ngày gồm: Treo quốc kỳ hàng ngày [cấp đại đội, tiểu đoàn độc lập, cấp trung đoàn trở lên]; Báo thức; Thể dục sáng; Kiểm tra sáng; Học tập; Ăn uống; Bảo quản vũ khí, trang bị; Thể thao, tăng gia sản xuất; Đọc báo, nghe tin; Điểm danh, điểm quân số và Ngủ nghỉ. Bên cạnh đó các chiến sĩ cũng có 3 chế độ trong tuần gồm: Chào cờ, duyệt đội ngũ; Thông báo chính trị và Tổng vệ sinh doanh trại.
Cụ thể thời gian biểu trong quân đội mùa hè và mùa đông có sự khác biệt. Mời bạn đọc quan tâm theo dõi ở các phần tiếp theo để có câu trả lời.
Thời gian biểu trong quân đội mùa hè
Thời gian biểu trong quân đội mùa hè được áp dụng như sau:
4 giờ 45: Báo thức, hiệu lệnh bằng nhạc hiệu trên loa của đơn vị
4 giờ 45: Thể dục sáng, từ 10 đến 20 phút do chỉ huy đơn vị duy trì theo đội hình trung đội hoặc đại đội. Sau khi thể dục xong là thực hiện công việc gấp chăn màn, vệ sinh cá nhân, vệ sinh đơn vị
5 giờ 30: Ăn sáng, hiệu lệnh là còi của trực ban đơn vị, đi ăn tập trung theo đội hình trung đội hoặc đại đội để đi. Lúc tân binh thường phải đi đều, vừa đi vừa hát nữa
5 giờ 40 Kiểm tra sáng.
5 giờ 50 chuẩn bị vật chất, vũ khí trang bị học tập, huấn luyện và đi đến nơi học tập huấn luyện, lúc đi thường đi đều và vừa đi vừa hát.
6 giờ đến 11giờ thời gian học tập huấn luyện buổi sáng. Hiệu lệnh là nhạc hiệu
11 giờ 5 ăn trưa
11giờ 30 nghỉ trưa
13 giờ 45 báo thức chiều
13 giờ 45 chuẩn bị đi học tập, huấn luyện chiều
14 giờ đến 17 giờ học tập huấn luyện buổi chiều
17 giờ đến 18 giờ bảo quản vũ khí trang bị, thể thao, tăng gia sản xuất, vệ sinh cá nhân
18 giờ Ăn chiều
18 giờ 30 sinh hoạt tổ đoàn kết, lúc tân binh thường học hát
18 giờ 45 đọc báo, nghe tin
19 giờ Xem Thời sự Đài Truyền hình Việt Nam. Hết thời sự sinh hoạt đơn vị
20 giờ 45 điểm danh, điểm quân số, hiệu lệnh Nhạc hiệu, còi trực ban
21 giờ nghe chương trình quân đội Nhân dân của Đài Truyền hình Việt Nam.
21 giờ 30 tắt đèn, ngủ nghỉ
Thời gian biểu trong quân đội mùa đông
Đối với thời gian biểu trong quân đội mùa đông báo thức muộn hơn 30 phút, các công việc từ báo thức đến nghỉ trưa muộn hơn 30 phút. Báo thức chiều sớm hơn 30 phút. Các công việc từ báo thức chiều đến Ăn chiều sớm hơn 30 phút, thời gian từ 18 giờ cả 2 mùa sẽ như nhau. Ngày nghỉ thường được dạy muộn hơn 30 phút. ở một số đơn vị thì thời gian biểu buổi sáng có thể muộn hơn, 5 giờ báo thức.
Các chế độ trong tuần
Ngoài 11 chế độ trong ngày thì quân nhân cũng tuân thủ nghiêm 3 chế độ trong tuần gồm:
+ Chào cờ, duyệt đội ngũ và Thông báo chính trị thực hiện vào đầu giờ hành chính ngày thứ 2.
+ Chế độ tổng vệ sinh thường thực hiện vào ngày cuối tuần
+ Ngoài những công việc trên còn có các công việc khác mà quân nhân cần làm như: gác, dân vận, trực chiến, báo động, huấn luyện đêm, hành quân…
Với những thông tin trên đây, chúng tôi tin rằng Quý khách hàng đã phần nào nắm được nội dung thời gian biểu trong quân đội. Trong trường hợp Quý khách hàng có bất cứ thắc mắc gì về bài viết cũng như vấn đề có liên quan, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ thực hiện.