Nguyên tắc vừa sức và nguyên tắc hệ thống là gì
Giaùo aùn TD 11Cao Thị Hòa Lý thuyết NGUYÊN TẮC VỪA SỨC VÀ NGUYÊN TẮC HỆ THỐNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT I: Mục tiêu bài học: 1. Kiến thức - Biết khái niệm, nội dung, yêu cầu của nguyên tắc vừa sức và nguyên tắc hệ thống. Kỹ năng - Vận dụng vào việc lựa chọn một số bài tập( đã học hoặc đang tập luyện) để thực hiện sao cho đảm bảo nguyên tắc từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp đảm bảo tính liên tục, tuần tự. -Thái độ -Tự giác,tích cực học môn thể dục, bước đầu có kế hoạch và tự tập hằng ngày. Biết ứng xử đúng trong hoạt động thể dục thể thao theo phương châm Thể thao- đoàn kết-Trung thực- Cao thượng. 2. Năng lực có thể hình thành và phát triển -Năng lực sử dụng kiến thức về TDTT -Năng lực giải quyết vấn đề về yêu cầu của nguyên tắc vừa sức và nguyên tắc hệ thống trong tập luyện TDTT -Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để phát triển nhân cách đức, trí, thể ,mỹ.... -Năng lực vận dụng để tập luyện thường xuyên, hàng ngày..
- Giáo viên: Giáo án, sách giáo viên, tranh ảnh. - Học sinh: Tập,viết, dụng cụ học tập.
Giaùo aùn TD 11Cao Thị Hòa
Giaùo aùn TD 11Cao Thị Hòa
Ký duyệt tuần 1 (tiết 1 + 2) Ngày .......tháng ...... năm 2018
Giaùo aùn TD 11Cao Thị Hòa BÀI THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I- Mục tiêu bài học: * Kiến thức - Học mới. Bài thể dục nhịp điệu từ động tác 1 -4 và động tác 1 20bài thể dục phát triển chung. - Học mới cách trao, nhận tín gậy, bài tập bổ trợ kỹ thuật.. -Chạy bền trên địa hình tự nhiên. * Kỹ năng - Bước đầu thực hiện được động tác 1-4 (TDND nữ) động tác 1-20(TDPTC) - Thực hiện được bài tập bổ trợ kỹ thuật. -Thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên * Thái độ -Tự giác,tích cực học môn thể dục, bước đầu có kế hoạch và tự tập hằng ngày. Biết ứng xử đúng trong hoạt động thể dục thể thao theo phương châm Thể thao- đoàn kết-Trung thực- Cao thượng. -Không uống bia rượu, hút thuốc lá và các chất kích thích khác. 2. Năng lực có thể hình thành và phát triển -Năng lực sử dụng kiến thức về TDTT -Năng lực giải quyết vấn đề về các bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy tiếp sức -Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để phát triển nhân cách đức trí, thể mỹ.. -Năng lực vận dụng để tập luyện thường xuyên, hàng ngày II. Chuẩn bị về tài liệu và phương tiện dạy học - Sân tập, đường chạy, loa máy. - Tín gậy, còi, III. Tổ chức hoạt động.
Giaùo aùn TD 11Cao Thị Hòa
Giaùo aùn TD 11Cao Thị Hòa
Giaùo aùn TD 11Cao Thị Hòa
Kyù duyeät tuaàn2 Ngày.... tháng....năm 2018
Giaùo aùn TD 11Cao Thị Hòa BÀI THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I- Mục tiêu bài học: * Kiến thức - Ôn tập và học mới. Bài thể dục nhịp điệu từ động tác 1 -6 và động tác 1 30 bài thể dục phát triển chung. - Học mới cách phối hợp trao - nhận tín gậy, bài tập bổ trợ kỹ thuật.. -Chạy bền trên địa hình tự nhiên. * Kỹ năng - Bước đầu thực hiện được động tác 1-6 (TDND nữ) động tác 1-30(TDPTC) - Thực hiện được bài tập bổ trợ kỹ thuật. -Thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên * Thái độ -Tự giác,tích cực học môn thể dục, bước đầu có kế hoạch và tự tập hằng ngày. Biết ứng xử đúng trong hoạt động thể dục thể thao theo phương châm Thể thao- đoàn kết-Trung thực- Cao thượng. -Không uống bia rượu, hút thuốc lá và các chất kích thích khác. 2. Năng lực có thể hình thành và phát triển -Năng lực sử dụng kiến thức về TDTT -Năng lực giải quyết vấn đề về các bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy tiếp sức -Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để phát triển nhân cách đức trí, thể mỹ.. -Năng lực vận dụng để tập luyện thường xuyên, hàng ngày II. Chuẩn bị về tài liệu và phương tiện dạy học - Sân tập, đường chạy, loa máy. - Tín gậy, còi, III. Tổ chức hoạt động.
Giaùo aùn TD 11Cao Thị Hòa
Giaùo aùn TD 11Cao Thị Hòa
Giaùo aùn TD 11Cao Thị Hòa
Kyù duyeät tuaàn 3 Ngày.... tháng....năm 2018
|