Có nên cho trẻ sơ sinh uông nước

Nước rất quan trọng trong cơ thể con người và kể cả em bé. Tuy nhiên, với chức năng thận còn đơn sơ của bé thì việc uống nước trực tiếp có thể gây nhiều nguy hiểm. Vậy, trong lúc trời nắng nóng có nên cho trẻ sơ sinh uống nước bổ sung sau khi uống sữa không? Cùng tham khảo bài viết dưới đây!

>> Tham khảo:

Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy đi phân lỏng phải làm sao?

Nuôi con theo phương pháp EASY khoa học cho bé khỏe toàn diện

Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước?

Trẻ sơ sinh chỉ cần sữa mẹ hoặc sữa công thức phù hợp để phát triển khỏe mạnh. Nên nhớ rằng 88% thành phần sữa mẹ là nước. Do vậy, các bé dưới 6 tháng tuổi không cần bổ sung thêm nước, ngay cả khi trời nóng. Đó là lý do WHO khuyến khích việc bú mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu. Bú mẹ hoàn toàn nghĩa là bé chỉ bú sữa mẹ và không thêm bất kỳ thức ăn hay chất lỏng nào, kể cả nước, trừ trường hợp bồi phụ nước điện giải đường uống, siro vitamin, vi chất hoặc thuốc.

Tham khảo: Chế độ ăn của trẻ sơ sinh

Có nên cho trẻ sơ sinh uống không? (Nguồn: Sưu tầm)

Cho trẻ sơ sinh uống nước có nguy hiểm không?

1. Uống nước có thể làm ảnh hưởng đến việc hấp thu sữa

Đối với các bé dưới sáu tháng, sữa mẹ là nguồn thực phẩm chứa đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng mà bé cần, bao gồm cả nước. Chính vì vậy, việc cho bé uống thêm nước sẽ làm cản trở khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Không những vậy, kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất nhỏ, việc uống thêm nước sẽ làm đầy dạ dày, khiến bé no và không chịu bú sữa mẹ. Lâu dần, bé sẽ không nhận đủ dinh dưỡng từ sữa mẹ, từ đó làm ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của bé.

2. Tăng nguy cơ nhiễm trùng khi cho trẻ sơ sinh uống nước

Theo một báo cáo do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố, cho trẻ sơ sinh uống nước là điều không nên làm bởi việc này có thể khiến bé dễ bị nhiễm trùng. Nước, dù có sạch và tinh khiết đến đâu đi nữa thì cũng có nguy cơ chứa mầm bệnh. Hệ miễn dịch của bé vẫn còn yếu, nếu uống phải nước có chứa mầm bệnh, bé sẽ nguy cơ bị tiêu chảy và suy dinh dưỡng rất cao. Theo thống kê, trẻ uống thêm nước có nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy cao hơn hai đến ba lần so với những trẻ chỉ bú sữa mẹ.

3. Gây nhiễm độc nước ở trẻ sơ sinh

Tình trạng này tương đối hiếm gặp nhưng cũng đã có bé gặp phải. Theo Insider, cho bé uống nhiều nước sẽ làm loãng nồng độ natri trong cơ thể. Số natri đó sẽ theo nước thoát ra bên ngoài cơ thể vì thận bé vẫn chưa hoàn thiện, từ đó dẫn đến thiếu hụt. Trẻ bị thiếu natri có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não, bé có thể bị động kinh, co giật…

4. Ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ

Ngoài ra, cho bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước không chỉ không tốt cho sức khỏe của bé mà còn gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe người mẹ. Một số chuyên gia cho rằng hành động này có thể tác động đến việc sản xuất sữa mẹ.

Cho bé uống thêm nước sẽ làm tăng nguy cơ trẻ sơ sinh bị tiêu chảy và suy dinh dưỡng. Nguồn nước có thể không được sạch và làm cho các bé nhiễm trùng gây tiêu chảy.

Bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh cũng lưu ý thêm về vấn đề này như sau:

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất và có thể là duy nhất cho trẻ dưới 6 tháng tuổi, bé bú mẹ không cần uống thêm nước. Trong trường hợp trẻ bú sữa công thức, trẻ có thể uống thêm 1 ít nước sau khi bú. Sau 6 tháng tuổi, trẻ có thể uống nước theo nhu cầu, khoảng 1 vài hớp khi trẻ đòi là được.

Tham khảo: Làm sao để nhiều sữa cho con bú

Trẻ sơ sinh mấy tháng uống được nước?

Khi bé được hơn 6 tháng tuổi và bắt đầu ăn dặm thì mẹ có thể cho trẻ uống nước. Nên nhớ rằng nước không có năng lượng và làm cho trẻ cảm giác no không muốn bú, điều này làm bé chậm tăng cân. Nên giới hạn lượng nước uống, khi thấy bé khát, hãy cho bé một vài hớp nước, nhưng không nên quá 60 – 90ml mỗi lần.

Ngoài ra, khi cho bé uống nước, mẹ cần lưu ý một số điều sau:

• Cho bé uống nước theo nhu cầu
• Không nên cho bé uống nước trước bữa ăn vì vừa khiến bé có cảm giác no, không muốn ăn đồng thời làm loãng dịch vị, không tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa.
• Hạn chế cho bé uống nhiều nước trước khi đi ngủ vì có thể khiến bé dễ “tè dầm” hoặc thức giấc ban đêm, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Tham khảo: Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng không nên uống nước, nên bú mẹ hoàn toàn (Nguồn: Sưu tầm)

Trẻ dưới 1 tuổi uống bao nhiêu nước 1 ngày?

Mẹ có thể bắt đầu cho bé từ từ làm quen với cốc tập uống. Việc uống nước đối với bé ở tuổi này không chỉ là thử một loại thực phẩm mới, nó còn là một trò chơi thật vui. Mẹ nên chuẩn bị sẵn tinh thần rằng con sẽ phun nước phì phì đầy hớn hở và chẳng có lý do gì để trách mắng bé cả.

Lúc này, tuy đã làm quen với nước uống nhưng nhu cầu của bé khá ít. Mẹ cũng không nên cho bé uống quá 50-100ml nước trong mỗi 24 giờ.

Ngay cả khi bé đã lớn hơn, ví dụ như trẻ ở tuổi tập đi vẫn được bú mẹ thì vẫn được đảm bảo một lượng nước cần thiết cho cơ thể. Nếu mẹ có điều kiện ở nhà cùng bé và cho con bú theo nhu cầu, lúc này bé cũng có thể không cần phải uống thêm quá nhiều nước.

>> Tham khảo: Trẻ sơ sinh bị táo bón, phải làm sao?

Có nên cho bé uống nước khi thời tiết nóng, hoặc bé bị bệnh?

Khi thời tiết nóng hoặc trẻ sơ sinh bị sốt, bé có thể bị mất nước nhiều hơn. Ở trẻ còn bú mẹ, khi thấy bé khát nước hãy cho bé bú mẹ, bởi vì trong sữa đầu có chứa nhiều nước giúp cho bé giải khát và bổ sung đủ lượng nước mất. Ở trẻ dùng sữa công thức, có thể cho thêm 1 ít nước giữa các bữa bú. Luôn nhớ rằng, cho bé bú trước rồi mới cho uống nước.

Trong các bệnh lý gây mất nước, nhất là khi nôn hoặc ỉa chảy, tình trạng mất nước sẽ nặng hơn. Các mẹ nên cho bé đến gặp bác sĩ để được đánh giá đúng và nhận được lời khuyên thích hợp.

>>Tham khảo:

Trẻ sơ sinh khó ngủ phải làm sao

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh trong mùa hè đúng chuẩn chuyên gia

Làm cha mẹ thật không dễ dàng gì, nhưng được xem em bé yêu lớn lên từng ngày thực sự là một điều rất tuyệt. Tham khảo: Quá trình phát triển của trẻ sơ sinh qua từng tháng hoặc Bảng cân nặng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Nếu mẹ còn ngàn câu hỏi đang phân vân cần lời giải đáp. Hãy nhanh chóng gửi câu hỏi của mình về các Chuyên gia Huggies® nào

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/baby/why-cant-babies-have-water

https://www.webmd.com/parenting/baby/what-you-need-to-know-water-infants

https://www.babycenter.com/baby/newborn-baby/should-i-give-my-newborn-water-or-sugar-water_10012

Nhiều bà mẹ trẻ có thói quen cho trẻ uống nước trước hoặc sau khi bú để trẻ đỡ khát. Tuy nhiên, điều này có thật sự tốt cho trẻ sơ sinh hay không? Trẻ sơ sinh có nên uống nước không? Bài viết sẽ đưa ra những thông tin hữu ích cho các ông bố, bà mẹ chưa có kinh nghiệm chăm sóc con nhỏ.

Trẻ sơ sinh có nên uống nước không?

Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không?

Thực tế, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi chỉ cần bú sữa mẹ hoặc sữa công thức mà hoàn toàn không cần bổ sung thêm các loại nước khác, ngay cả trong điều khiển khí hậu nóng nực. 

Tổ chức Y tế thế giới đã khuyến nghị trẻ cần bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.

Sữa mẹ có hơn 80% là nước, đặc biệt là sữa đầu dòng. Do đó, bất cứ khi nào mẹ cảm thấy bé đang khát thì có thể cho bé bú. Điều này không chỉ giúp bé thỏa mãn “cơn khát” mà còn bảo vệ bé khỏi nguy cơ nhiễm trùng nguy hiểm. 

Một đứa trẻ được coi là bú sữa mẹ hoàn toàn khi không nạp bất kỳ thức ăn hoặc chất lỏng bổ sung khác, kể cả nước; ngoại trừ việc dùng thuốc, dung dịch bù nước đường uống, siro, vitamin, khoáng chất và thuốc nhỏ theo chỉ định của bác sĩ.

Hậu quả khi cho trẻ sơ sinh uống quá nhiều nước

Trẻ sơ sinh có nên uống nước không? Việc cho trẻ uống nước sớm là không nên và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng sẽ có thể xảy ra:

• Trẻ uống nước sẽ có cảm giác no, ăn ít sữa mẹ, từ đó hấp thu chất dinh dưỡng kém dẫn đến suy dinh dưỡng.
• Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi rất dễ bị sặc khi uống nước.
• Cho trẻ uống nhiều nước có thể dẫn đến ngộ độc nước, các chất điện giải trong máu bị pha loãng, ức chế chức năng cơ thể bình thường.
• Dẫn đến các vấn đề nguy hiểm như co giật, hạ nhiệt độ cơ thể.
• Khiến cho trẻ ăn ít sữa hơn trong tươi lai.

>> Tham khảo: Trẻ em uống nhiều nước có tốt không? Uống bao nhiêu nước là đủ?

Vậy đến độ tuổi nào cần bổ sung nước cho trẻ và bổ sung bao nhiêu là đủ? Thông tin này sẽ có trong phần tiếp theo của bài viết.

Bổ sung nước cho trẻ nhỏ theo từng độ tuổi

Các tổ chức Y tế khuyến cáo các mẹ nên cho bé uống nước khi bắt đầu ăn dặm. Tại thời điểm đó, mẹ cần cung cấp một lượng nhỏ nước lọc hoặc đun sôi để nguội. 

Tuy nhiên, các mẹ cần chú ý không thay thế sữa bằng nước lọc, bé vẫn cần được cho bú mẹ tiếp tục, tốt nhất là kéo dài đến 24 tháng tuổi.

Bổ sung nước cho trẻ khi nào?

Lượng nước cần bổ sung cho trẻ trong từng độ tuổi như sau:

• Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Không cần uống nước.
• Trẻ 6 –12 tháng tuổi: Uống khoảng 60 – 200 ml nước mỗi ngày, nếu trẻ bú đủ lượng sữa mẹ thì không cần bổ sung thêm nước.
• Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Bắt đầu bổ sung tăng lượng nước cho trẻ, đảm bảo từ 1 lít nước mỗi ngày.
• Trẻ từ 4 – 8 tuổi: Uống đủ lượng nước từ 1,2 – 1,6 lít mỗi ngày.
• Trẻ trên 8 tuổi: Trẻ cần bổ sung nhiều nước, từ 1,7 – 2 lít nước mỗi ngày.

>> Tham khảo: Mẹ lưu ngay CÁCH CHO TRẺ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH để bé khỏe mạnh

Lưu ý khi cho trẻ uống nước hàng ngày

Khi bổ sung nước cho trẻ, mẹ phải ghi nhớ những điều sau đây:

• Không cho trẻ uống nước suối thường xuyên: Bởi dạ dày của trẻ vẫn chưa hoàn thiện, nước suối không qua kiểm nghiệm vệ sinh sẽ còn ham lượng lớn các nguyên tố gây hại cho sức khỏe của trẻ.
• Nên cho trẻ uống nước đun sôi để nguội, nước tinh khiết từ máy lọc nước RO: Nguồn nước này đảm bảo không còn vi khuẩn, an toàn cho cả trẻ nhỏ và người lớn.
• Cho trẻ uống nước theo nhu cầu: Không cần phải tuân thủ thời gian cứng nhắc để cho trẻ uống nước, thay vào đó, phụ huynh cần quan sát thời tiết, hoạt động của trẻ, lượng nước trẻ đã uống trong ngày… để bổ sung phù hợp.
• Thiếu nước kéo dài gây nguy hiểm: Không cho trẻ uống nước đủ và thường xuyên khiến cho trẻ lười uống nước, kéo theo đó là các hệ lụy về sức khỏe như lượng máu lưu thông đến thận không đủ, tiểu gắt, ảnh hưởng chức năng thận…

Lưu ý khi cho trẻ uống nước

• Không cho trẻ uống nước ngọt thường xuyên: Nước ngọt có chứa hàm lượng đường lớn, kèm theo đó là một số nguyên tố có hại cho sức khỏe của trẻ. Uống nước ngọt thường xuyên còn có thể khiến trẻ bị nghiện loại nước này.
• Nước uống an toàn cho trẻ: Việc uống nước của trẻ cần có sự giám sát của phụ huynh, tránh để trẻ uống nước sống, nước không hợp vệ sinh hay cho trẻ nhịn khát. 
• Uống nước ấm là hợp lý nhất: Nước quá lạnh hoặc quá nóng không tốt cho sự thích ứng của trẻ, đặc biệt nước quá lạnh sẽ làm co thắt ruột gây nên các cơn đau bụng.

Như vậy, có thể thấy nguồn nước tốt nhất cho trẻ là nước đun sôi để nguội hoặc nước sạch từ máy lọc nước RO. Tuy nhiên, cần lưu ý nước đun sôi để lâu ngoài môi trường có thể bị tái nhiễm khuẩn không tốt cho trẻ.

Bố mẹ nên cho trẻ uống nước tinh khiết ngay sau khi lấy tại vòi máy lọc nước RO để đảm bảo an cho sức khỏe của trẻ, phòng chống được các tác nhân gây hại do vi khuẩn, virus…

Bên cạnh đó, các ông bố bà mẹ cần bổ sung đủ lượng nước cho trẻ theo gợi ý phía trên. 

Bài viết đã giải đáp thắc mắc trẻ sơ sinh có nên uống nước không. Xin nhắc lại, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không nên uống nước, trẻ từ 6 tháng tuổi cần bắt đầu uống nước sạch với một lượng vừa phải, rồi tăng dần theo độ tuổi, cân nặng… Các bậc phụ huynh hãy ghi nhớ những thông tin trên để bảo vệ sức khoẻ tốt nhất cho trẻ.