Đậu Hà Lan khô giá bao nhiêu?
Đậu Hà lan xanh nguyên hạt TMT là dòng đậu không biến đổi Gen (Non-GMO), không sử dụng hạt giống biến đổi gen có tác dụng gây hại lên cơ thể, dòng đang bị cấm tại nhiều quốc gia trên thế giới điển hình là ở châu Âu. Giá tri dinh dưỡng của đậu: Đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu: Giàu chất đạm, giàu vitamin đặc biệt là Folate, gìàu chất khoáng đặc biệt là Kali. Chất xơ dồi dào, chất chống oxy hóa, đậu cung cấp các axit amin thiết yếu cho sự tăng trưởng và phát triển của con người (Trích từ bài viết của tiến sỹ Chanida Pachotikarn – Viện dinh dưỡng đại học Mahidol và là Chủ tịch Hiệp Hội Dinh Dưỡng. Tác dụng: đậu Hà Lan xanh được mệnh danh là “Viên kim cương xanh” với nhiều tác dụng tốt như tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch, ngăn ngừa ung thư, chứng suy nhược, chán ăn, giúp cân bằng trọng lượng, trẻ đẹp và tăng cường trí nhớ. Cộng dụng: Đậu Hà Lan xanh dùng chế biến các món ăn tùy thích: Salad đậu, nấu xôi, nấu súp, nấu chè, xào thập cẩm, sữa đậu hà lan, luộc chín nghiền nhuyễn + dầu Oliu ăn với bánh mỳ, bột dinh dưỡng, làm bánh, xay hạt nảy mầm sống thành sinh tố nấu các món canh, pha bột cho bé, cháo dinh dưỡng. … Đậu Hà Lan có giá trị dinh dưỡng cao, giàu tinh bột,chất đạm, chất xơ và các vitamin A, C, K cùng các chất khoáng như Canxi, Magie, Photpho, Kali,...
Những thương hiệu đậu Hà Lan ăn liền mà bạn có thể chọn mua như đậu Hà Lan Tài Tài, đậu Hà Lan Tân Tân, đậu Hà Lan Tong Garden.... với những sản phẩm chất lượng làm nên thương hiệu của dòng đậu Hà Lan ăn liền này như:
Các loại đậu hà lan ăn liền ngon hiện nay Đậu Hà Lan ăn liền phổ biến hiện nay được nhiều người chọn mua là loại đậu Hà Lan rang tỏi ớt, đậu Hà Lan wasabi, đậu Hà Lan rang muối, đậu Hà Lan sấy,...là những hương vị dễ ăn, kết hợp với đậu Hà Lan rất thơm ngon và dậy mùi.
Cách làm đậu hà lan rang tỏi ớt
Đậu Hà Lan bao nhiêu calo? Trong 100g, đậu Hà Lan tươi có 81 kcal còn đậu Hà Lan sấy chứa khoảng 69 kcal, cung cấp cho bạn nguồn năng lượng vừa phải mà lại rất bổ dưỡng. Ai không nên ăn đậu Hà Lan? Người cao tuổi, người bị bệnh gút không nên ăn đậu Hà Lan. Ngoài ra, những người có vấn đề nghiêm trọng về đường ruột, những bà mẹ cho con bú cũng không nên sử dụng vì sẽ dễ gây khó chịu, đầy hơi.
Bạn có thể chọn mua đậu Hà Lan ăn liền tại nhiều nơi như tạp hóa, siêu thị, bạn cũng có thể chọn mua chúng tại các cửa hàng của Bách hóa XANH từ những thương hiệu nổi tiếng với chất lượng và hương vị thơm ngon. Giá bán tại Bách hóa XANH phải chăng, khoảng 40.000VNĐ, chọn mua những món ngon cùng loại như hạt điều, óc chó, hạnh nhân ăn liền,...mua online nhận nhiều ưu đãi và giảm giá nhé. |