Mỗi bàn tay có bao nhiêu xương đốt ngón tay
Bàn tay chủ yếu được sử dụng trong các hoạt động cầm nắm đòi hỏi các vận động rất tinh tế kết hợp nhiều cơ bàn tay và ngón tay. Show
Do đó, cần có sự phối hợp giữa các khớp cổ tay và bàn ngón tay để hoạt động được hiệu quả. Ví dụ: chơi các môn thể thao như bowling, tennis, bóng bàn, … Vùng cổ bàn tay liên quan đến: 29 xương, hơn 25 khớp, hơn 30 cơ Các xương cổ tay: 8
Các xương bàn đốt (metacarpals): 5Đánh số từ 1 đến 5 từ ngón cái đến ngón út, khớp với xương cổ tay Các xương ngón tay (phalanx): 14
CÁC KHỚP Ở CỔ TAY VÀ BÀN TAYCác khớp ở cổ tayGồm các khớp quay-cổ tay, giữa cổ tay và các khớp giữa các xương cổ tay Khớp quay- cổ tay (Radiocarpal joint)
Khớp giữa cổ tay (midcarpal joint):
Khớp gian cổ tay (intercarpal joint):
Các khớp ở bàn tayKhớp cổ bàn tay (carpometacarpal joint, CMC)Nối các xương cổ tay với 5 ngón tay qua các xương bàn đốt.
Các khớp bàn – ngón (MCP, Metacarpophalangeal Joint))Khớp nối xương bàn và các xương ngón tay.
Các khớp gian ngón (đốt) (IP, interphalangeal joint)Là các khớp giữa các ngón với nhau.
Là khớp bản lề, cho phép vận động 1 mặt phẳng (gấp-duỗi) và được làm vững ở hai bên bởi các dây chằng bên hạn chế các vận động khác. CÁC VẬN ĐỘNG KHỚP Ở CỔ TAY VÀ BÀN TAYVận động ở khớp cổ tayKhớp cổ tay có các vận động gấp- duỗi, nghiêng quay (dạng) và nghiêng trụ (khép). Sự kết hợp cho động tác quay vòng cổ tay. Gấp cổ tay:
Duỗi cổ tay:
Nghiêng quay và nghiêng trụNghiêng quay và nghiêng trụ là do hàng xương cổ tay trên trượt trên hàng xương cổ tay dưới. ROM nghiêng quay là từ 15° đến 25 và nghiêng trụ là từ 25° đến 40°. Tư thế khớp khóa ở cổ tay là quá duỗi. Tư thế khớp khóa của khớp giữa cổ tay là nghiêng quay. Khi ngã chống tay, khuỷu và cổ tay duỗi, xương cổ tay đặc biệt xương thuyền dễ bị chấn thương vì cổ tay ở tư thế khớp khóa. Vận động ở khớp cổ-bàn tay (CMC)
Vận động khớp bàn-ngón (MCP):
Vận động các khớp gian/liên ngón:Các khớp liên ngón có động tác gấp- duỗi. Thường các khớp IP không quá duỗi (quá 0 độ) trừ khi một người có dây chằng dài làm khớp lỏng. Tầm vận động gấp ngón:
Cũng như khớp MCP, sức mạnh gập ở các khớp này quyết định lực nắm. Lực gập ngón tốt nhất ở tư thế duỗi cổ tay 20-30° (tư thế cổ tay chức năng, làm căng các cơ gập ngón ở cổ tay và tạo thuận gập ngón ở bàn tay) và giảm nếu gập cổ tay (làm chùng các cơ gập ngón). DÂY CHẰNG VÀ CÁC CẤU TRÚC KHÁCMột số dây chằng và cấu trúc quan trọng ở cổ- bàn tay ảnh hưởng đến chức năng vận động:
Khi bàn tay thư giãn, lòng bàn tay tạo hình khum, do sự xắp xếp của xương được làm vững bởi các dây chằng. Có 3 cung tạo nên hình dáng này là cung cổ tay gần (proximal carpal arch), cung cổ tay xa (distal carpal arch) và cung dọc (longitudinal arch). Các cung này góp phần cho các kiểu cầm nắm của bàn tay. |