Trật chân bao lâu thì khỏi
Trẹo chân là một trong những tổn thương phổ biến mà bất kì ai cũng có thể gặp. Nó có thể khiến bạn thấy không thoải mái và khó khăn khi di chuyển. Vậy làm sao để có thể xử trí trẹo chân một cách nhanh chóng? Hãy cùng AMA Medical Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé. Trẹo cổ chân hay còn có tên gọi khác là trật mắt cá chân hay lật chân. Đây là một chấn thương kín có thể xảy ra ở các mức độ khác nhau tùy theo tác động và cơ địa của từng người. Bạn có thể gặp tình trạng này khi có một số va chạm, ngã hoặc khi xảy ra tai nạn. Trẹo cổ chân có thể dẫn tới căng và giãn dây chằng trên một hoặc nhiều dây chằng tại vị trí mắt cá. Mức độ này khá nhẹ và có thể tự điều chỉnh mà không cần tới bệnh viện. Lúc này, bệnh nhân có biểu hiện đau, sưng nhẹ vùng cổ chân khiến việc đi lại khó khăn hơn. Nhưng đôi khi bạn còn có thể bị trật khớp chân. Nó ở mức độ nặng hơn với các triệu chứng đau và nhức hơn ở nhiều dây chằng, thậm chí người bệnh không thể đi lại được. Vấn đề này nên được xử trí sớm bởi các nhân viên y tế có chuyên môn để đảm bảo an toàn cũng như giảm các triệu chứng đau nhức cho bệnh nhân. Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra trẹo cổ chân. Trong đó, nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này là do các chuyển động xoay và gập phần cổ chân. Bởi khi sự thay đổi động tác quá nhanh và liên tục sẽ tạo ra một áp lực lên các dây chằng ở cổ chân. Khi áp lực vượt quá mức có thể làm căng giãn dây chằng và nặng hơn có thể gây ra bong gân. Trẹo cổ chân có thể xảy ra trong các trường hợp sau:
Người ra chia trật chân thành 3 mức độ từ nhẹ đến nặng tương ứng theo những tổn thương gặp phải và mức độ nguy hiểm.
Hầu hết các bệnh nhân bị trẹo chân không cần phẫu thuật. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn xử lý tình trạng trẹo chân một cách nhanh chóng:
Đơn giản nhất để giảm nhẹ tình trạng đau của mình khi bị trẹo chân, bạn có thể tới ngay nhà thuốc mua các miếng dán giảm đau để có thể giảm nhẹ triệu chứng đau và sưng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, nếu tình trạng của bạn nặng, đau kéo dài và sử dụng thuốc không có hiệu quả thì ngay lập tức tới ngay cơ sở khám chữa bệnh để được can thiệp ngoại khoa hoặc sử dụng thêm các loại thuốc chống viêm khác. Bác sĩ sẽ kê thêm một số thuốc để giảm triệu chứng bệnh cho bệnh nhân như các thuốc chống viêm, giảm đau và giảm sưng phù (paracetamol, corticoid, NSAIDS, Alpha Choay…). Tuỳ từng mức độ tổn thương và cơ địa người bệnh mà thời gian hồi phục của mỗi người là khác nhau. Thông thường, tình trạng này sẽ có cải thiện đáng kể sau hai tuần điều trị đầu tiên. Những tổn thương ở mức độ nhẹ có thể khỏi ngay sau đó vài giờ. Tuy nhiên, một số tổn thương nặng có thể mất tới 6 – 12 tuần mới có thể hồi phục. Một số khác có thể gặp tình trạng tái chấn thương sau khi điều trị khoảng một năm (tình trạng này xuất hiện ở 5 – 30% bệnh nhân bị trẹo chân). 1. Wikipedia: Trật mắt cá chân 2. Bệnh viện Hồng Ngọc: Chấn thương khớp cổ chân và 10 điều cần biết. Tình trạng trật khớp bong gân sơ mi cổ chân thường bị xem nhẹ, nhiều người chỉ chườm đá lạnh hoặc bó lá mà không nghĩ đến hậu quả khi không điều trị đúng cách và kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cách điều trị khoa học để khớp chân có thể hồi phục nhanh nhất Trật khớp cổ chân hay bong gân khớp cổ chân là tình trạng các dây chằng ở quanh khớp cổ chân bị giãn quá mức làm rách một phần hoặc toàn bộ dây chằng bởi tác động của lực gây chấn thương. Tình trạng này gặp ở rất nhiều lứa tuổi với các mức độ tổn thương dây chằng khác nhau từ nhẹ đến nặng. Đa phần các trường hợp trật sơ mi cổ chân thường gặp ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể tự xử lý bằng cách chườm đá lạnh, nghỉ ngơi và hạn chế tối đa đi lại là bong gân sẽ tự lành Tuy nhiên trong trường hợp bị trật khớp cổ chân ở mức độ vừa và nặng thì bắt buộc bệnh nhân sẽ phải đến bệnh viện để thực hiện các xét nghiệm, khám và điều trị kịp thời. Tuyệt đối không nghe người khác khuyên dùng các biện pháp điều trị tại nhà như bó lá, chườm, hay chữa theo dân gian. Việc làm này sẽ làm cho bong gân nặng hơn, trở nên mãn tính với các triệu chứng như đau và sưng dai dẳng ở khớp cổ chân. Ngoài ra còn bị lỏng khớp, chấn thương rất dễ tái phát lại gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và năng suất lao động Những tác động lực bên ngoài hoặc do tai nạn chấn thương khi chơi thể thao, lao động hoặc té ngã làm cho cổ chân bị xoắn vặn đột ngột. Có thể liệt kê một vài tình huống thừng gặp như
Ngay sau khi bạn gặp phải chấn thương thì khớp cổ chân sẽ bị đau kèm theo triệu chứng sưng, phù nề , bầm tính và khả năng vận động bị hạn chế. Khi giai đoạn đau cấp tính qua đi thì khi tiến hành khám lâm sàng sẽ thấy khớp cổ chân mất vững. Nếu bong gân mức độ nặng thì bệnh nhân có thể nghe thấy tiếng động rắc khi bị chấn thương. Dưới đây là một số phương pháp để chẩn đoán trật khớp sơ mi cổ chân
Nếu bị bong gân nặng thì ngoài việc giảm đau, chườm đá ngay lập tức thì cần đến bệnh viện để điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Rất hiếm khi bong gân khớp cổ chân phải phẫu thuật Tùy vào vị trí bị trật khớp cổ chân mà thời gian lành bệnh là lâu hay nhanh. Thông thường thời gian để khớp hồi phục và hoạt động bình thường trở lại là từ 2 tuần đến 2 tháng, thậm chí trường hợp nặng còn lâu hơn nữa. Với những bệnh nhân sức khỏe không tốt hoặc những người cao tuổi thì quá trình điều trị sẽ kéo dài hơn vì vậy không có khoảng thời gian cố định nào cho câu hỏi bị trật khớp cổ chân bao lâu thì khỏi Như vậy trật khớp so mi cổ chân hay bong gân cổ chân là tình trạng rất hay xảy ra vì đây là vùng phải hoạt động khá nhiều dễ bị tổn thương. Rất khó xác định thời gian khỏi bệnh hoàn toàn là bao lâu vì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau Bác sĩ Michael Huy 28 Tháng Tư, 2021 |